第十九章体育与生活方式

第二节 生活方式的构成要素
• 一、行为习惯 • 二、生活时间 • 三、生活节奏 • 四、生活空间 • 五、生活消费
第三节 现代生活方式中的健康 隐患
• 一、环境破坏 • 二、营养过剩 • 三、运动不足 • 四、解剖结构与生理机能的退化 • 五、生活危险 • 六、高度紧张
第四节 体育娱乐与生活方式的 改善
们在支配余暇时间的方式上出现了几 个重要的倾向性的变化：
• (1)从消除疲劳型向体力投资、消遣娱
乐的方式转变：
• (2)从接受型向创造型的方式转变：
• (3)从内敛式、封闭式向散发式、开放
式的方式转变：
• (4)从个体型向群体型社会化的方式转
化：
• (5)人们开始从室内走向户外： • (三)中国城乡居民的余暇方式
• 三、体育活动是快速生活节奏的心理
调节器
• 四、体育运动扩展了人们的生活空间
• 一、提高生治品位的体育消费 • 二、体肯运动充实了生活时间 • (一)余暇时间变化的规律 • 1．余暇时间逐渐延长 • (1)生产劳动时间缩短： • (2)家务劳动时间减少：
• (3)与工作有关联的时间缩短：
• 2．余暇时间与工作时间的切割、划分
越来越清晰
• (二)支配余暇时间方式的变化
• 随着余暇时间的延长和相对集中，人
方式：
• (4)经济发展水平决定了人们的生活水
百度文库平：
• (5)文化传统对生活方式产生着久远的
影响：
• 三、生活方式的种类 • (1)按生活主体的层面进行分类： • (2)按生活方式的不同领域进行分类： • (3)按生活社区进行分类： • (4)按气候环境进行分类： • (5)按经济状况进行分类：
• 四、生活方式是社会健康的基石
第十九章 体育与生活方式
• 第一节 生活方式概述 • 一、生活方式的概念 • 生活方式是社会整体结构及其运行状
况具体而生动的反映形式，对它的研 究有助于人们了解社会运行的规律。
• 二、影响生活方式的因素 • (1)生产方式是生活方式的前提： • (2)不同的社会制度形成不同的生活方
式：
• (3)自然地理环境也决定了人们的生活