儿童健康教育在五官科疾病防治中的价值
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０８． ３ ４ ４
员就说 ： “ 有些 人 把 面包 、 点心 这类 食 物
当作 可 以 吃 的 抗 忧 郁 剂 是 很 科 学 的 ” 。
寻短见 ， 最后 白杀 末遂 ， 医生诊 断为 产后
给 高蛋 自 、 高热量 、 高维生素食物 、 多 吃 健 脑食 品如 ： 核桃、 芝麻、 蔬菜 、 水 果 等 。 如 香 蕉 中 含 有 一种 称 为 生 物 碱 的物 质 ， 可 以
闲适 、 健康的休养环境 。 因本病具有 发病 率高 、 危 害 大、 复发 率高三大特征 ， 所以每一位产科工作者都 要有 高度 的责任 心、 爱心， 预防 产后 抑郁
防保康复
Ｃ Ｈ ｌ Ｅ ｓ Ｅ ｃ ０ Ｍ Ｕ Ｎ ｉ Ｔ Ｙ ０ ０ ｃ Ｔ ０ Ｒ Ｓ
产后 抑郁的观察及 防护
高萍 姜 翠 荣 后 乳 头 凹陷 ， 奶水 少 ， 担 心 孩 子 吃不 上 奶 ， 道， 缺乏叶酸会 导致 脑 中血清素 减少 ， 导
８ ３ １ ８ ０ ０新 疆 奇 台 县 人 民 医 院
Hale Waihona Puke Baidu症 的发 生 。
人闹矛盾 ， 严重焦虑 ， 不 安情 绪 ， 最后确诊
为产后抑郁 症 ， 经住 院正规 治疗 ， 即情感
舒畅 ， 渐愈。 例２ ： ２ ０ ０ ９年 ８月 １ ０日， 患 者 足 月 产
振奋人 的精神和提高信心 ， 而且 香蕉是色 氨酸和维 生素 Ｂ ＾的来源 ， 这 些都可 帮助 大脑制造血清素 ； 菠菜 因其含有大量铁质 外， 更有人体 所需 的叶酸 ， 据有关 资 料报
抑郁 症状 ， 是产褥期 精神综合征 中最常 见
的 一 种 类 型 。抑 郁 症 虽 不 是 什 么 大 病 ， 也
不危机生命 ， 但 对身 心健康 危害 极大 ， 使 人免疫力 明 显 Ｆ降 ， 心情郁 闷， 掺杂 着 悲
伤， 寂寞， 暗淡 ， 消 沉无 望 ， 自我 厌 恶 等 心 情， 如果症 状加重 ， 会｝ Ｈ 现严 重 的 焦 虑 ， 自
抑郁症 。
大蒜虽然会带来不好 的 口气 ， 却会带来好
心情 ， 德 罔 一 项 针 对 大 蒜 的 研 究 发 现 焦 虑 症 患 者 吃 了 大 蒜 制 剂 后 感 觉 比 较 不 那 么 疲 倦 和焦 虑 ， 也 更 不 容 易 发 怒 。海 鱼 鱼 油 中含 脂 肪 酸 有 抗 忧 郁 药— — 碳 酸 锂 的 类 似作用 ， 能阻断 神经传 导路径 ， 增 加 血 清
散步 ， 呼吸新鲜的空气 ， 感 受 温 暖 的 阳光 ；
心跳亢 进 ， 盗汗 ， 眩晕 ， 头重 等植 物神经症 状， 这些人食 欲往 往较 差 ， 总喜欢 吃淀 粉
和碳 水 化 合 物 食 品 ， 喜 欢 将 白 己 关 在 屋 里。不与人交谈 ， 常发 生在 性 格 内向 敏 感
听听轻松悦 耳 的音乐 ， 使人精 神振 奋 ， 多
信心下降 ， 感到 Ａ卑 ， 自我评 价过低 ， 自罪 观念 ， 甚 至走上绝路。产后抑郁症据有关 资料表明 ， 常凶体内激素水平下降所致植 物神经功能紊乱 ， 多因精神情感受刺激所
致
和减低不 良应激 的影响 ， 使产妇保持 良好 的心态 。保持 良好 的健康习惯 ， 适度锻炼 身体 ， 走出户外 ， 带着孩子到户外活动 、 散
体 力下降 ， 突 出表 现易疲 劳 ， 全身无力 ， 难 以入睡 ， 睡眠 中断 早晨 失眠等 睡 眠 障碍 ，
食 欲不振 ， 体重减轻 ， 恶心 ， 呕 吐 胃部 不 适 感 等消化系统症状 ， 以及呼吸困难 ， 心悸 ，
预 防措 施 ： 为 了预 防产后 抑郁 ， 产 妇 做好生活方式调适和心理调适 ， 配偶 和 家 人要多给予 理解 、 关 心和支 持 ， 尽 量 避 免
例 １ ： ２ ０ １ １ 年 ７月 ３ ０ 口， 患者 ， 女， ２ ６ 岁， 剖宫产后 １ ５天 ， 因 腹 部 切 口 脂 肪 液 化， 迟迟不 能愈合 ， 她担 心害怕 ， 脾 气 变 得 暴躁 ， 严重 失眠 ， 不 照顾 孩 子 ， 还 时 常 与 家
往 身体免疫力低下 ， 易受风寒 ， 故应保 暖 ，
吃不饱 ， 再加 ｔ ： 丈夫 Ｔ作忙 常加 夜班 ， 故
她 怀疑丈夫有外遇 ， 一 向乐 观 的 她 变 得 沉
致忧郁情 绪 ； 全 麦面 包 、 碳 水化 合物 可 以
帮助 血 清 素 增 加 ， 麻 省 理 工 血院 的 研 究 人
默不语 ， 动作迟疑 ， 觉得活着没 啥意思 ， 想
素 的分 泌 量 。
关键词
敏 感 自卑
恐 惧
讨 论
产后抑郁 症是指 产妇 分娩 后 ｌ 叶 Ｉ 现 的
此病主要表 现为 过分 敏感 ， 担心 ， 伤 感， 恐惧 ， 过 分低 估 自 己 ， 自责 。 主要 症 状 为： 兴趣丧生 ， 主动性和积极性减退 ， 懒 得 做 任何 事 情 ， 社 交 畏缩 ， 生活慵懒 ， 精 力 或
儿 童 健 康 教 育 在 五 官 科 疾 病 防 治 中 的价 值
陈毓青 王茶 锋
使 他 们 懂 得 一 些 基 础 的卫 生 保 健 知 识 ， 养 成科学 、 文明 、 健 康 的生 活 习惯 ， 从而使人
发生 。现 对 我 院 ２ ０ ０ ８～ ２ ０ １ ２年 开 展 儿 童 健 康 教 育 的 工 作报 告 如 下 。 资料 与方 法
与朋友 家人 谈 心 ， 聊 天 或 读 一 些 健 康 向 上、 育儿等书籍 ， 以 活 跃 自己 情 绪 和 思 维 按 时作 息 ， 提高 睡眠 质量 ， 适 当作 一 些 产 后健身体操 ， 同时注 意为 自己创造 安 静 、
多疑 ， 感情 比较脆 弱的人。
病 历 资 料
产 妇 因 产 后 体 内激 素 水 平 的改 变 ， 往
０８． ３ ４ ４
员就说 ： “ 有些 人 把 面包 、 点心 这类 食 物
当作 可 以 吃 的 抗 忧 郁 剂 是 很 科 学 的 ” 。
寻短见 ， 最后 白杀 末遂 ， 医生诊 断为 产后
给 高蛋 自 、 高热量 、 高维生素食物 、 多 吃 健 脑食 品如 ： 核桃、 芝麻、 蔬菜 、 水 果 等 。 如 香 蕉 中 含 有 一种 称 为 生 物 碱 的物 质 ， 可 以
闲适 、 健康的休养环境 。 因本病具有 发病 率高 、 危 害 大、 复发 率高三大特征 ， 所以每一位产科工作者都 要有 高度 的责任 心、 爱心， 预防 产后 抑郁
防保康复
Ｃ Ｈ ｌ Ｅ ｓ Ｅ ｃ ０ Ｍ Ｕ Ｎ ｉ Ｔ Ｙ ０ ０ ｃ Ｔ ０ Ｒ Ｓ
产后 抑郁的观察及 防护
高萍 姜 翠 荣 后 乳 头 凹陷 ， 奶水 少 ， 担 心 孩 子 吃不 上 奶 ， 道， 缺乏叶酸会 导致 脑 中血清素 减少 ， 导
８ ３ １ ８ ０ ０新 疆 奇 台 县 人 民 医 院
Hale Waihona Puke Baidu症 的发 生 。
人闹矛盾 ， 严重焦虑 ， 不 安情 绪 ， 最后确诊
为产后抑郁 症 ， 经住 院正规 治疗 ， 即情感
舒畅 ， 渐愈。 例２ ： ２ ０ ０ ９年 ８月 １ ０日， 患 者 足 月 产
振奋人 的精神和提高信心 ， 而且 香蕉是色 氨酸和维 生素 Ｂ ＾的来源 ， 这 些都可 帮助 大脑制造血清素 ； 菠菜 因其含有大量铁质 外， 更有人体 所需 的叶酸 ， 据有关 资 料报
抑郁 症状 ， 是产褥期 精神综合征 中最常 见
的 一 种 类 型 。抑 郁 症 虽 不 是 什 么 大 病 ， 也
不危机生命 ， 但 对身 心健康 危害 极大 ， 使 人免疫力 明 显 Ｆ降 ， 心情郁 闷， 掺杂 着 悲
伤， 寂寞， 暗淡 ， 消 沉无 望 ， 自我 厌 恶 等 心 情， 如果症 状加重 ， 会｝ Ｈ 现严 重 的 焦 虑 ， 自
抑郁症 。
大蒜虽然会带来不好 的 口气 ， 却会带来好
心情 ， 德 罔 一 项 针 对 大 蒜 的 研 究 发 现 焦 虑 症 患 者 吃 了 大 蒜 制 剂 后 感 觉 比 较 不 那 么 疲 倦 和焦 虑 ， 也 更 不 容 易 发 怒 。海 鱼 鱼 油 中含 脂 肪 酸 有 抗 忧 郁 药— — 碳 酸 锂 的 类 似作用 ， 能阻断 神经传 导路径 ， 增 加 血 清
散步 ， 呼吸新鲜的空气 ， 感 受 温 暖 的 阳光 ；
心跳亢 进 ， 盗汗 ， 眩晕 ， 头重 等植 物神经症 状， 这些人食 欲往 往较 差 ， 总喜欢 吃淀 粉
和碳 水 化 合 物 食 品 ， 喜 欢 将 白 己 关 在 屋 里。不与人交谈 ， 常发 生在 性 格 内向 敏 感
听听轻松悦 耳 的音乐 ， 使人精 神振 奋 ， 多
信心下降 ， 感到 Ａ卑 ， 自我评 价过低 ， 自罪 观念 ， 甚 至走上绝路。产后抑郁症据有关 资料表明 ， 常凶体内激素水平下降所致植 物神经功能紊乱 ， 多因精神情感受刺激所
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和减低不 良应激 的影响 ， 使产妇保持 良好 的心态 。保持 良好 的健康习惯 ， 适度锻炼 身体 ， 走出户外 ， 带着孩子到户外活动 、 散
体 力下降 ， 突 出表 现易疲 劳 ， 全身无力 ， 难 以入睡 ， 睡眠 中断 早晨 失眠等 睡 眠 障碍 ，
食 欲不振 ， 体重减轻 ， 恶心 ， 呕 吐 胃部 不 适 感 等消化系统症状 ， 以及呼吸困难 ， 心悸 ，
预 防措 施 ： 为 了预 防产后 抑郁 ， 产 妇 做好生活方式调适和心理调适 ， 配偶 和 家 人要多给予 理解 、 关 心和支 持 ， 尽 量 避 免
例 １ ： ２ ０ １ １ 年 ７月 ３ ０ 口， 患者 ， 女， ２ ６ 岁， 剖宫产后 １ ５天 ， 因 腹 部 切 口 脂 肪 液 化， 迟迟不 能愈合 ， 她担 心害怕 ， 脾 气 变 得 暴躁 ， 严重 失眠 ， 不 照顾 孩 子 ， 还 时 常 与 家
往 身体免疫力低下 ， 易受风寒 ， 故应保 暖 ，
吃不饱 ， 再加 ｔ ： 丈夫 Ｔ作忙 常加 夜班 ， 故
她 怀疑丈夫有外遇 ， 一 向乐 观 的 她 变 得 沉
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关键词
敏 感 自卑
恐 惧
讨 论
产后抑郁 症是指 产妇 分娩 后 ｌ 叶 Ｉ 现 的
此病主要表 现为 过分 敏感 ， 担心 ， 伤 感， 恐惧 ， 过 分低 估 自 己 ， 自责 。 主要 症 状 为： 兴趣丧生 ， 主动性和积极性减退 ， 懒 得 做 任何 事 情 ， 社 交 畏缩 ， 生活慵懒 ， 精 力 或
儿 童 健 康 教 育 在 五 官 科 疾 病 防 治 中 的价 值
陈毓青 王茶 锋
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发生 。现 对 我 院 ２ ０ ０ ８～ ２ ０ １ ２年 开 展 儿 童 健 康 教 育 的 工 作报 告 如 下 。 资料 与方 法
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多疑 ， 感情 比较脆 弱的人。
病 历 资 料
产 妇 因 产 后 体 内激 素 水 平 的改 变 ， 往