动态血压正常值一般多少

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动态血压正常值一般多少

导语：人的身体是有动态和静态血压这两种的，而在体内的血压值都是有一个很固定的动态表现的值的。如果出现一些别的过高或者过低的情况的时候，对

人的身体是有动态和静态血压这两种的，而在体内的血压值都是有一个很固定的动态表现的值的。如果出现一些别的过高或者过低的情况的时候，对于身体也是有很大的影响的。所以很多的人对于这个动态血压正常值想多多的了解下。下面就让小编给大家介绍一下吧，希望大家能够有所了解。

我国人民的正常血压值是120/80mm 正常的血压范围是收缩压在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间，舒张压在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，低于这个范围就可能是低血压。

动态血压

动态血压全称为无创性血压监测(ABPM)，是通过受检查佩带血压记录仪连续记录按设计模式要求的白昼、夜间血压，从而避免了单次测血压之间的客观差异和“白大衣现象”，它有助于筛选临界及轻度高血压，有助于评价降压药物的降压效果，有助于探讨靶器官损伤程度并估计预后等。

饮食治疗要适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，防止或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管系统功能。采用低脂肪低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和能量饮食。

1.能量：因为体重每增加1

2.5kg，血压就会增加7~10mmHg，所以应该将体重控制在标准体重的范围内，体重减轻应该为每周1.0~1.5kg 为宜。

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