卓越团队的共同理念
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外在表现
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我是我认为的我
请分析有下列思维方式的每一类人的“改变的轨迹”:
成功是少数人的事情 枪打出头鸟 人心是险恶的 对得起这份工资就行了 不要太勉强自己了
源自文库
别人行,我为什么不行 命运在自己的手里 不成功,便成仁 成功者找方法,失败者找借口 付出皆有回报
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ABC情绪理论
创始人:艾利斯
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习惯定律:
每天进步一点点
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习惯塑造黄金表:
不说“不可能”
日
一
二
三
四
五
六
1VV× 2V×
3VVV 4VV
5VVV 6VV× 7VVV 8VV
9VV× 10V×
11VVV
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开始时间:2003年 1 月 1 日 结束可时编间辑:pp2t 003 年1月 31 日 签名: ××× 28
现在如何借由改变自己以最终改变
这些事情,
你准备运用的“移山大法”是:
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准则六:
决心决定成功!
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成 功
100% 成功
公 式
=
100% 意愿 X
100% 方法 X
100% 行动
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准则七:
天助自助者!
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交流研讨
天助自助者
请回忆一下在过去的人生当中,
是就变成了地板。而我呢,你知道吗?在
接下来一整年的时间里,每天都有无数的
工人在我身上“凿”,在我身上“锤”,
在我身上“打”,在我身上“磨”,整整
一年哪,我才有今天……
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做“地板”,还是做“佛像”?
课程就要结束了,“刻刀”已在 我们自己的手中……
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逆商级度AQG
太棒了 !
这样的事情竟然发生在我的身上, 又给了我一次成长的机会; 凡事的发生必有其因果, 必有助于我。
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准则九:
逆商级度AQG
太棒了 !
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一天,有一个人正在佛 像前烧香、磕头。突然,他 听见大理石地板在叹息:
唉,这个世界真是不公平哪! 一天到晚,这些人都在我的身上踩 来 踩去,往我身上扔垃圾,吐唾沫。 佛 像大哥,你跟我一样,也同是大 理石做的,为什么他们就会对你顶 礼膜拜,尊敬无比呢?
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准则三:
我是一切的根源
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准则四:
不是不可能
只是暂时还没找到方法
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移山大法
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准则五:
山不过来, 我就过去!
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交流研讨
请尽量多地列出你面前的“大山”,
即你暂时无法改变的事情:
Ellis Albert
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基本假设:
我们的情绪主要根源于
我们的信念以及我们对 生活情境的评价与解释
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基本内容:
A→B→C
Antecedent 前因
Belief
信念
Consequence 后果
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B1 C1
A BC
B2 C2
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结论
事物本身并不影响人, 人们只受对事物看法的影响。
卓越团队的共同理念
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成功
是因为什么?
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2
成功是因为什么
不怕失败
肯动脑筋
人格魅力
强烈愿望
虚 心 不折不挠
决心
进取心
雄心
爱心 恒心 信心
运气 环境 漂亮
天赋
背景
真诚 气魄 果断 勇敢 热情
口才 远见 能力强 计划性 人际关系
主动 忍耐 宽容 信念 努力 乐观 有目标
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这时,烧香者听见佛像也开口说 话:
唉,地板老弟,你还记得吗?一 年前,我们取自同一座山,取自同一 块大石头。工人们一开始是准备将你 那边雕成佛像的,可是你太坚硬,轻 轻一敲,一点渣都不掉;敲重了,你 一掉就是一 大块。
后来,工人就决定不雕你那边,而改
雕我这边了。你被简简单单切了几刀,于
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准则一:
心灵净度SPD
成功是因为态度
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4
自我改变的轨迹
期望 信念 态度 行为 结果
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自我意像(Self-image)心理学
You Are What You Think!
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准则二:
我是我认为的我
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7
自我改变的轨迹
期望 信念 态度 行为 结果
内在标准