小学心理健康活动方案 --欣赏我自己

小学生心理健康活动方案

一、活动主题：欣赏我自己

二、活动理念：良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是素质教育的重要内容。小学生正处在身心发展的重要时期，随着心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要是推进素质教育的必然要求。尤其是在认识自我方面，正确认识自己形成良好的自我意识是开展学习活动的前提。

三、活动目标

1、通过展示长处、互相赞美等活动使学生学会自我欣赏，培养自信心，发展个性。

2、教导学生学会欣赏他人的能力和个性，在班集体中营造融洽气氛。

3、鼓励学生赏识自己，培养自信心，形成良好的自我意识。

四、活动准备：PPT、小纸片

五、活动过程:

1、课堂导入

师：孩子们，世界上没有完全一样的树叶，也没有完全一样的人。我们每个人都有自己的优点、缺点、长处和不足。客观地审视自己，大胆地展现自己是时代的需要！今天这节班会课我们就一起来欣赏我自己！

[设计意图] 温馨导入让学生意识到自己是独一无二的自己为接下来的欣赏我自己活动奠定情感基础。

2、夸夸我自己

①拿出课前准备好的自信卡，写一些自己的优点。

②写完后请几位学生依次上台向老师和同学夸夸自己的优点，内容和形式力求丰富多彩，但是并不要求一定要有多高的水平，只要自己认为是长处就可以。一个学生说完后，组织大家进行鼓励性的评价，然后让台上学生说说自己的心理体验。

[设计意图] 锻炼学生能够大胆地上台说话，同时锻炼学生能大胆地在同学们面前展示自己，能够更自信地融入到班集体中去。

3、我眼中的你

①赞美同桌的长处，赞美的语言力求符合对方的实际。注意帮助学生打开思路，不要只集中在学习方面，可以从品德、生活、劳动、文体、人际交往等各方面去考虑，要尽量多挖掘对方的闪光点，教师也参与活动之中，特别要给平日里比较自卑的学生写长处，鼓励他们树立自信心。

②学生朗读收到的赞美语言，请老师和其他同学补充说说自己的长处。

③听了同学们的评价，说说自己的感想。

[设计意图] 与同桌互相交流可以促进对对方的了解，全班同学的共同参与说同学的优点，让同学可以知道自己在同学们眼中的形象，有利于营造班集体的团结协作、融洽的氛围。

4、展自我风采

①请同学们大胆展示自己准备好的才艺表演

乐器吹奏

英语脱口秀

绘画或书法作品展示

诗歌朗诵

舞蹈

②同学评价

③老师进行积极评价，注意鼓励平日里比较内向的学生挖掘自己的长处，并大胆地上台展示，逐步树立自信心。

[设计意图] 让学生能克服害怕与羞涩，大胆地在同学们面前展示自我，对于达到本活动目的已经是迈出了一大步，同学们和老师的夸赞言辞更是激发了学生的展示欲，更激发了自信心。

5、教师进行总结

师：孩子们，通过今天的活动，你们了解了自己，找出了自己的优点，建立了自信心。让我们为自己的这份勇气鼓鼓掌！同时，老师也希望大家在今后的学习生活中，多给自己一点肯定积极的评价，时时欣赏自己，让自信伴随着我们的成长。

6、欣赏歌曲《隐形的翅膀》

[设计意图] 让学生在优美的音乐声中回顾主题——欣赏自我，获得启迪在今后的学习生活中建立自信。

六、活动建议：

①活动前告诉学生本活动的主题，请他们做好充分的准备，展示长处时所需要的所有物品都要带来。

②注意提醒学生在学会欣赏自己的同时也要学会欣赏别人，善于从别人的身上吸取长处，使自己更加自信。

如有侵权请联系告知删除，感谢你们的配合！