人际关系团体辅导策划书

人际关系团体辅导策划书

---------11、12栋心理辅导室

(一)团体名称:

人际关系训练营

(二)团体性质:

封闭性、自愿性、发展性团体

(三)团体目标:

1、总体目标：增强团体成员的人际沟通能力，改善他们的与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。

2、团体具体目标：

（1）增进团体成员的了解，建立团体规范；

（2）通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己；

（3）学习沟通技巧，从中得到启发和感悟；

（4）团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。

(四)团体对象:

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在校大学生

(五)团体规模:

12人

(六)团体活动地点:

11栋2楼活动室

(七)组长介绍:

勾亚宁，女，应用心理专业学生，学习过心理咨询、团体心理咨询、社会心理学、发展心理学等心理学专业知识，具备比较扎实的专业理论基础，有良好的领导小组的意愿,为人友善、真诚。遇事较为理智，倾听能力较好，亲和力强，关心他人，做事认真。已经带领过2次团体训练，有一定的实践经验。

杨扬、成运强，男，应用心理学专业学生，正在接受相关方面的学习。普通心理学的等专业知识，朋辈辅导员专业培训合格。为人真诚友善，热情、沉稳。做事认真，协作能力好，有参加团体训练的经验。

陈绪花，朋辈辅导员，为人和蔼友善，观察细致，参加朋辈辅导员培训并合格，有参加团体训练的经验。

(八)理论基础:

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1、强化理论

强化，改造，操作和学习是构成该理论的主要环节。所谓强化，是指通过刺激使某种行为加强或抑制，所谓改造，是说人的行为是可以改造的，通过一定的手段，使行为中的某些因素加强，某些因素削弱，于是人的行为也就得到了改造，所谓操作，是指对正负强化都不起作用的一类行为的控制引导，所谓学习，就是对可控行为的改造，即通过强化实践，使人的行为方式得到某种永久性的改变。

2、需求层次论

该理论将人的需求从低到高分为生理、安全、归属、受尊重、自我实现五种类型，等级越低者越容易获得满足，等级越高者则获得满足的比例较小。这就促进了企业管理理论的进一步深化，迫使管理者在实际管理过程中，必须考虑如何更好地从心理上去满足员工的高层次需要，从文化上对员工加以调控和引导，帮助他们实现各自的愿望，使他们不仅感到自己是一个被管理者，同时也能够在安全感、感情归属、受尊敬、自我实现等方面，都能拥有很大的发展空间。

3、人际需要的三维理论：

舒茨：提出人际需要三维理论分为两个方面。

一、三种基本的人际需要：决定了个体在人际交往中用的行为，以及如何描述、解释和预测他人行为。三种基本需要的形成与个体的早期成长经验密切相关。

①包容需要：个体想要与人接触、交往、隶属于某个群体，与他人建立并维持一种满意的相互关系的需要。

②支配需要：个体控制别人或被别人控制的需要，是个体在权力关系上与他人建立或维持满意人际关系的需要。

③情感需要：个体爱别人或被别人爱的需要，是个体在人际交往中建立并维持与他人亲密的情感联系的需要。

4、海德尔的平衡理论

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团体辅导方案7

第一单元初相识（90分钟）

单元目标

1．领导者和团员相互认识

2．了解团体心理辅导

3．澄清团体目标

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4．建立团体规范，形成团体共识

准备材料：汽球数十个，橡皮筋一包，红绳，采访卡，笔

实施步骤

一、领导者和协同领导者作简单自我介绍（5分钟）

二、领导者介绍团体课程的基本内容，实施时间，基本目标（5分钟）

三、游戏（15分钟）

鸡飞狗跳

1. 参加者每人分给汽球一个，橡皮筋二根，汽球吹大后，扎紧套于脚后跟。

2. 令下，参加者双手抱胸，用脚去踩破他人的汽球，并保护自己汽球。最后汽球未被踩破的人为胜。

3. 游戏中可以用肩去顶撞他人，不得放下双手去推别人。

4．交流游戏体验。

四、报数分组，将协同领导者分配到各组（5分钟）

五、分组活动（35分钟）

谁是最优秀的记者

1．领导者拿出几根红绳，每位成员拿住红绳一端，如果成员为单数，领导者也参与，随机配对；

2．配对成员按照记者采访卡的问题采访

姓名，住址，家庭情况：

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兴趣爱好：

你觉得可以用什么动物形容你自己：

对未来的期望：

其他：

3．回到小组，每位成员介绍自己的采访对象

4．按照了解信息的丰富程度，投票评选最优秀的记者

5．交流感受

六、约定规范（15分钟）

1．领导者先举例介绍团体的规范是什么，以及规范的意义

2．成员提意见，补充团体规范，写在白纸上。

团体规范（参考）

1．我一定准时参加每次团体活动，不迟到，不缺席

2．对团体中每个成员所言所行绝对保密，不向任何团体外的人泄露，也不利用成员的秘密相互攻击

3．信任每个团体成员，愿意向成员敞开心扉，积极参加每个活动

4．尊重每个团体成员，真诚接纳每个团体成员，在他们说话时，认真倾听，不打断，不攻击5．认真完成每次团体作业

七、团体总结，填写团体反馈意见（10分钟）

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