鱼胶炖红枣的功效与作用
鱼胶炖红枣的功效与作用
鱼胶炖红枣的功效与作用鱼胶炖红枣这种食物在我们的生活中是比较常见的，主要是因为这种食物对于补血以及美白肌肤是有很大帮助的，所以很多女性朋友都在生活中喜欢吃鱼胶炖红枣。
对于鱼胶炖红枣这种食物，我们在生活中制作它也是比较简单的，希望爱美的女性朋友可以好好的利用鱼胶炖红枣的功效与作用。
由于鱼胶中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，因而备受人们的青睐。
现在市面上较多的鮸鱼胶和深海里的大鱼胶，俗称“莽撞胶”，都是含胶质极其丰富的鱼加工而成的。
这些鱼胶含有极其丰富的蛋白质、维他命、矿物质等人体必需元素。
鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症;能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳;能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌;可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。
材料:鱼胶30克(鱼胶先切成丝)，红枣适量，冰糖少许.炖法:鱼胶 15 克红枣(去核) 4-5 个，加水适量，炖大概2-3 个小时，放入冰糖即可食用。
本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。
(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)。
功效:此方具有调经、活血、补血、止咳等功效.特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血.若坚持服用，营养均衡，保证让您年轻多岁。
上面是一篇关于鱼胶炖红枣功效与作用的介绍，希望你们在生活中可以正确的利用鱼胶炖红枣的价值。
对于红枣炖鱼胶这种食物，女性朋友食用之后可以起到活血、补血以及调经的作用，特别适合经期的女性朋友食用，而且额可以增加肌肤的弹性。
鱼胶的功效与制作方法鱼胶的功效与作用
鱼胶的功效与制作方法鱼胶的功效与作用1、鱼胶的成分鱼胶的成分----鱼胶的主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,其蛋白含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%。
鱼鳔中含有的大量生物大分子胶原蛋白,是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。
可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹,活化筋骨减缓关节炎及酸痛,特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。
2、鱼胶的功效鱼胶的功效----现代中医学认为,鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状。
能增强肌肉组织的韧性和弹力,消除疲劳;能加强脑神经功能,促进生长发育,提高思维和智力,维持腺体正常分泌。
3、鱼胶的保存方法鱼胶需要低温保存，将生霉的地方挖去丢掉就可以吃了，吃前先要放一定数量的食盐于铁锅里猛火烧热，不时翻动，待盐干燥高温不爆即是，接着把鱼胶丢进高温的盐里不停翻炒，鱼胶遇高温骤爆发白变胖，此刻退猛火用文火继续炒，直至鱼胶成焦黄色时取出，把冷却后硬酥松脆的炒熟鱼胶浸入温水中，使其变软，然后就可以配菜了鱼胶发霉通常是因为受潮或者鱼胶还没有干透就存放起来引起的,如果只是表面发霉,可以冲水用软刷子把鱼胶给刷干净,然后重新晒干。
要炖的时候用冷水泡一会,再用开水烫一下,就可以了。
鱼胶的制作食谱鱼胶的食谱一：材料:鱼胶30克(鱼胶先切成丝),红枣适量,冰糖少许。
炖法:将所有用料用温开水洗净,放入锅内,以大火煮沸后,改小火炖、溶化至一碗。
功效:此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。
特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。
若坚持服用,营养均衡。
鱼胶的食谱二：材料:鱼胶100克,田七5克。
炖法:先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软,切件;田七用清水洗干净,打碎,连同鱼胶放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上敦盅盖,放入锅内,用文火隔火敦四小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。
鱼胶炖什么好
可以和鱼胶炖的好的有：
1、莲子：莲子属于比较常见的中药材，能起到安神和养生的效果，其中还包括补脾止泻，和鱼胶一起搭配有助于营养的吸收，而且口感也不会受影响。
2、百合：百合性平也可以用药，进入体内之后能起到入肺经的效果，可以补肺阴，还能起到养阴和润燥的效果，比较适合脾胃虚弱的患者或者是受风寒的人群，可以和鱼胶一起炖。
3、红枣：红枣属于比较常见的食物，能归脾胃经，和鱼胶搭配在一起炖，能起到补中气的效果，同时也可以养血安神，对人体健康有一定的帮助，还能提高免疫力。
4、桂圆：桂圆当中的成分也能起到补气血的效果，比较适合气血不足的人群，比如有失眠症状或者出现了健忘和眩晕，和鱼胶一起炖能起到比较好的滋补效果。
5、洋参：洋参的性质寒凉，能入心肺，在炖的时候搭配鱼胶能起到补肺和降火的效果，避免出现身体上火的症状，还可以避免便秘，同时有养胃生津作用。
中医养生传统养生食材之鱼胶的功效
中医养生传统养生食材之鱼胶的功效鱼胶是一种传统的养生食材，在中医养生中被广泛应用。
其功效包括补肾益精、滋阴养血、润燥止渴等。
本文将详细介绍鱼胶的功效及其应用，以帮助读者更好地了解和运用这一传统养生食材。
一、补肾益精鱼胶富含丰富的胶原蛋白，对于肾虚引起的腰膝酸痛、精力不济等症状有一定的缓解作用。
中医认为，鱼胶能够温补肾阳、滋养精血，促进肾脏功能的恢复和改善。
长期食用鱼胶可以增强肾脏的生理功能，提高机体的抗病能力，对于肾虚型腰膝酸软、性功能减退等问题有显著的疗效。
二、滋阴养血鱼胶中的胶原蛋白含量较高，具有滋养肌肤、增强组织弹性的作用。
中医认为，鱼胶能够滋阴养血，改善体内的阴虚阳亢症状，如心烦口渴、热病乏力等。
鱼胶对于燥热引起的咳嗽、口干舌燥、便秘等问题也有一定的调理作用。
因此，适量食用鱼胶有助于改善阴虚体质，调节体内的阴阳平衡。
三、润燥止渴鱼胶具有润燥止渴的功效，对于燥热引起的口渴、口干舌燥等症状有明显的缓解作用。
中医认为，鱼胶能够滋润体内的阴液，增加口腔、咽喉的润滑度，达到止渴的效果。
尤其适用于燥热内盛、燥热耗阴的人群。
四、其他功效除了上述三个方面的功效外，鱼胶还具有一些其他的功效。
例如，鱼胶中含有一种叫做甲壳素的物质，具有降低胆固醇、改善血液循环的作用。
此外，鱼胶中还富含多种微量元素，如钙、铁、锌等，对于骨骼健康和免疫调节也有一定的帮助。
总结起来，鱼胶作为传统养生食材，具有补肾益精、滋阴养血、润燥止渴等多种功效。
适量食用鱼胶有助于改善肾虚症状、调节阴阳平衡，并对于燥热症状有明显的缓解作用。
值得注意的是，鱼胶性质温热，体质偏热者和患有火热症状的人群应适量食用。
此外，由于鱼胶对于血液凝固有一定的促进作用，凝血功能异常的人群应避免过量食用。
希望通过本文的介绍，读者能够更好地了解鱼胶的功效及其应用，从而在日常生活中更好地运用这一传统养生食材，以改善身体健康。
当然，鱼胶作为一种食材，不能单独用来治疗疾病，如果需要针对具体疾病进行调理，建议在医生的指导下进行。
花胶怎样炖吃效果最好
花胶怎样炖吃效果最好花胶是一种比较娇嫩的干货，处理起来比较麻烦。
对于花胶、鲍鱼片等营养食材来说，我推荐用“浸焗发”的方法来处理。
先用清水泡两天，中间换一次水。
然后用一个干净无油的汤锅，放两片姜，盛满水之后煮沸、关火、不揭盖，一直泡到锅里的水彻底凉掉。
这个时候花胶就已经彻底发好了，非常厚实，可以用来煲汤或者入菜了。
如果觉得发头不够明显的话，可以把煮沸和浸泡的步骤再重复一次。
推荐食谱一：材料：鱼胶40克(鱼胶先切开丝)，枸杞10克，莲只50克。
用温水冲洗，一同放进炖锅内，重新加入一碗半凉水，大火煮熟后改为小火焖、等必须不好时才重新加入冰糖熔化至一碗。
功效：此方具备清肺、活血、滋阴、解热等功效。
特别适用于于女性产前产后、术后、长咳嗽不愈、体虚、贫血。
若秉持服用，营养平衡，确保使您年长多岁。
推荐食二：材料;百合60克，鱼胶40克。
将百合晒干后，一瓣瓣撕破，与鱼胶一同放进瓦锅内，搅拌适度.文火焖，迪涅莱班区时，重新加入冰糖，焖至百合和鱼胶熟软时即可服食。
此具备润燥明火，润肺养肺的功效，适用于于肺燥鼻塞.烦躁口渴等症。
推荐食谱三：材料：鱼胶克，田七5克。
炖法：先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软，切件;田七用清水洗干净，打碎，连同鱼胶放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上敦盅盖，放入锅内，用文火隔火敦四小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。
功效：由于田七存有回去瘀止痛、消肿止痛的促进作用，协调具备滋润养阴促进作用的鱼胶，就沦为一款具备活血却瘀、养阴益精、滋润养颜促进作用的炖品汤水。
推荐食谱四：(鱼胶补肾汤)材料：鱼胶克，补骨脂(一种中药)20克,盐、味精适度。
炖法：鱼胶与补骨脂一同入锅中，加水适量，放盐煮1小时，加入味精即可。
功效：补肾益精，温阳固摄。
适应症：肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。
所推荐食谱五：(鱼胶山药汤)材料：鱼胶40克、当归各10克，红枣10枚。
作法：将上时3味水煎。
用法：每日2次，可长期服用。
功效：小补气血。
鱼胶的作用及功能主治
鱼胶的作用及功能主治1. 鱼胶的作用鱼胶，也称鱼胶原蛋白，是一种从鱼体中提取出的胶原蛋白。
它具有多种作用和功能，对人体有着重要的保健和医疗价值。
•美容养颜：鱼胶中富含的胶原蛋白是皮肤和骨骼的重要组成成分，可以帮助提升皮肤弹性，减少皱纹和细纹，使皮肤更加紧致和年轻。
同时，鱼胶还可以促进毛发和指甲的生长，增强它们的健康和强度。
•关节保健：鱼胶中的胶原蛋白具有润滑和减轻关节摩擦的作用，有助于保持关节的弹性和灵活性。
它可以缓解关节疼痛、改善关节炎等症状，并促进关节的康复和修复。
•增强免疫力：鱼胶中的胶原蛋白含有一些抗氧化物质和免疫调节因子，可以增强人体的免疫力，提高抵抗力，预防感染和疾病的发生。
•促进消化：鱼胶中的一些氨基酸和胶原蛋白可以刺激胃酸的分泌，促进消化液的分泌和胃肠蠕动，有助于消化食物、缓解消化不良和胃肠道炎症。
2. 鱼胶的功能主治鱼胶除了具有上述的作用外，还有许多其他功能主治。
•促进伤口愈合：鱼胶中的胶原蛋白可以加快伤口愈合的速度，促进组织再生和修复。
它可以帮助创口闭合，减少疤痕形成，并加速伤口的愈合过程。
•改善骨质疏松：鱼胶中的胶原蛋白是骨骼的重要组成成分，可以促进骨骼的新陈代谢和骨密度的增加，从而减缓骨质疏松的发展和进展。
•预防心脑血管疾病：鱼胶中的胶原蛋白具有降低胆固醇和血脂的能力，可以预防心脑血管疾病的发生。
它可以减少动脉硬化、血栓形成，降低高血压、高血糖和高胆固醇等疾病的风险。
•改善睡眠质量：鱼胶中的胶原蛋白含有一种氨基酸叫做甘氨酸，可以促进大脑中的睡眠物质的合成，改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑等问题。
•促进肌肉修复：鱼胶中的胶原蛋白是肌肉和骨骼的重要组成成分，可以促进肌肉的修复和恢复。
它可以减少运动员的肌肉疼痛和损伤，缩短肌肉恢复的时间。
结论鱼胶作为一种富含胶原蛋白的天然食品，具有多种作用和功能，对人体健康具有重要的保健和医疗价值。
它不仅可以美容养颜，促进关节保健，增强免疫力，还具有促进伤口愈合、改善骨质疏松、预防心脑血管疾病、改善睡眠质量和促进肌肉修复等功能主治。
鱼胶怎么煲汤？【养生食谱大全】
鱼胶怎么煲汤？
文章导读
鱼胶是富含高蛋白和多种营养物质的一种食物，经常食用鱼胶可以补充身体所缺乏的维生素以及矿物质等，鱼胶是非常滋补的一种食物，被誉为燕窝的美誉，鱼胶的做法有很多，最常见的方法是用来煲汤，不仅汤汁鲜美，而且十分滋补。
鱼胶红枣银耳汤
材料；鱼胶50克，红枣7个，银耳半个（1人份的量）
做法
1先把鱼胶泡软（大概2个钟头）直至变软用剪刀剪成条状！红枣银耳洗干净！
2将鱼胶红枣银耳一起放入炖盅，加入适当的水！再隔水炖煮2个钟头左右！
3炖好后加入少许的白糖或冰糖调味！
人体皮肤含胶原蛋白：70%左右，但随着年龄增长会逐渐减少且难以恢复，25岁是流失的高峰期！从而导致肌肤衰老，出现皱纹，鱼尾纹，暗淡，色斑，脸部下垂松弛等问。
鱼胶功效与作用
鱼胶功效与作用鱼胶是一种动物胶，由鱼鳔和鱼皮经过一系列的提取、净化和加工而制成。
作为一种传统的食材和药材，鱼胶在中药学和食品科学领域有着悠久的历史。
鱼胶有很多功效与作用，其中包括医疗、美容和保健等方面。
下面将详细介绍鱼胶的功效与作用。
一、医疗作用1. 消炎止血：鱼胶中富含胶原蛋白，可以促进伤口的愈合，具有止血和消炎的作用。
在传统医学中，鱼胶经常被用来治疗刀伤、烧伤和溃疡等外伤性疾病。
2. 保护肝脏：鱼胶中含有丰富的天然胶原蛋白和氨基酸，可以帮助修复和保护肝脏细胞，对于肝脏损伤和肝炎等疾病有一定的疗效。
3. 预防骨质疏松：鱼胶中富含的蛋白质和微量元素对骨骼发育和维护有重要的作用。
适量的鱼胶摄入可以帮助预防骨质疏松症和骨折等骨骼疾病。
4. 促进伤口愈合：鱼胶中含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，可以促进伤口的愈合和皮肤的再生。
因此，鱼胶常被用于治疗烧伤、刀伤和溃疡等伤口。
5. 抗氧化：鱼胶中富含多种抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，减缓衰老过程，预防癌症和心血管疾病等慢性病。
二、美容作用1. 保湿抗皱：鱼胶中富含胶原蛋白，可以提供皮肤所需的水分和营养，保持皮肤的弹性和光滑度，减少细纹和皱纹的出现。
2. 修复受损皮肤：鱼胶中的胶原蛋白能够促进皮肤细胞的再生和修复，有助于修复因环境污染、紫外线辐射和干燥等造成的受损皮肤。
3. 提亮肤色：鱼胶中富含的氨基酸和胶原蛋白能够促进肌肤血液循环，增加皮肤的光泽和亮度，提亮肤色，达到美白效果。
4. 防治青春痘：鱼胶中的一种成分叫做天冬氨酸，具有抑制皮脂过度分泌的作用，可以减少青春痘的发生和治疗。
5. 提升皮肤免疫力：鱼胶中富含多种氨基酸和营养成分，可以增强皮肤的自身免疫力，提高皮肤对外界环境的抵抗能力。
三、保健作用1. 增强免疫力：鱼胶中含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以增强免疫系统的功能，提高机体抵抗疾病的能力。
2. 调节血压：鱼胶中富含一种天然的血管扩张物质，能够帮助调节血管张力，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
营养鱼胶做法大全
营养鱼胶做法大全一、桂香红枣炖花胶的营养做法材料红枣25g，干桂花10g，干花胶10g，老姜片3片，大葱2段，冰糖适量做法1、将花胶用冷水浸泡一夜，取出洗净放入一个干净无油的煮锅中，加入开水，加盖小火煮8小时，取出过冷水备用。
2、大火煮开煮锅中的水，放入大葱和2片老姜片，再放入发好的花胶汆去腥味，捞起洗净备用。
3、将处理好的花胶，红枣，桂花，姜片装入炖盅内加入冰糖，注入开水，放入蒸锅内隔水炖2小时即可。
小诀窍营养提示：在煲汤时使用天然矿泉水可以补充矿物质与微量元素。
同时天然矿泉水中的量无素可以与汤中的食材起到很好的营养互补作用。
花胶：花胶也称鱼肚，一般由巨大的鲟鱼或大黄鱼鱼鳔晒干制成，是名贵食材“八珍”之一，与燕窝、鱼翅齐名，有“海洋人参”之称。
花胶的主要成分为高级蛋白质、微量元素、多种维生素等，脂肪含量仅0.2%，同时它还具有滋阴固肾的功效，可以帮助迅速恢复疲劳，还能帮助手术后的伤口复原。
桂花：又称木樨花，是木樨树的花，入药或食用的多为桂花的干制品，即每年9至10月花开时采收阴干而成的产品。
桂花性温，有化痰、散瘀、祛寒的功效，能够治疗痰饮嘲咳、肠风血痢、疝瘕、牙痛、口臭等症。
在超市的茶叶或干货区可购得。
二、姜香红枣炖花胶的营养做法材料干花胶30克、红枣70克、老姜片6片、黄冰糖适量做法1 先提前将干花胶泡发，花胶泡发过程请看这里;2 红枣冲洗干净，老姜去皮切片;3 将泡发好的花胶、红枣、姜片放入锅里，加入适量清水;4 小火炖煮1小时左右，至花胶软滑，加入黄冰糖;5 再炖10分钟，冰糖溶化后即可。
三、冰糖银耳花胶汤的营养做法材料花胶一条，银耳，生姜做法1.花胶用剪刀剪小段2.洗净后放在清水中浸泡一天3.银耳半朵，洗净泡好4.材料全部准备好了，我是后来煲的时候才想起要加生姜，因为花胶有些腥，所以最好放一点生姜一起煲5.材料全部放电砂锅，加适量清水，开自动档四、花胶燉鲜奶的做法的营养做法材料鲜奶一支半、花胶数片、冰糖适量。
吃鱼胶后忌吃什么？
吃鱼胶后忌吃什么？现在人们的生活水平越来越高了，于是各种各样的保健品就进入到人们的生活之中，当中还不乏一些价格昂贵的补品。
其实大部分保健品虽然有着保健养生的功效，但也要看自己是否适合食用。
就拿鱼胶来说，它的确很好，但是吃鱼胶也是有一定注意事项的，那么，吃鱼胶后忌吃什么呢?吃鱼胶后忌吃什么1、高蛋白食物食用花胶后，不要马上吃高蛋白食品，如海鲜和奶制品。
因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣一个小时后，再吃高蛋白食品。
2、维生素不宜与维生素同时食用。
食物中的维生素可使维生素k分解破坏，使治疗作用降低。
3、黄瓜或萝卜不宜和黄瓜或萝卜一起食用。
萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。
4、动物肝脏不应和动物肝脏同时食用。
动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。
鱼胶适合搭配哪些食物煲汤花胶加淮山、玉竹等滋阴药材，增强滋阴效果。
花胶加红枣、枸杞、党参等补气血药材，增强补益效果。
花胶加肉类，令营养更丰富、味道更好。
花胶煲汤的做法鱼胶补肾汤材料：鱼胶100克，补骨脂20克,盐、味精适量。
炖法：鱼胶与补骨脂一同入锅中，加水适量，放盐煮1小时，加入味精即可。
功效：补肾益精，温阳固摄。
适应症：肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。
鱼胶当归汤材料：鱼胶、当归各10克，红枣10枚。
做法：将上3味水煎。
用法：每日2次，可长期服用。
功效：大补气血。
主治：适用于再生障碍性贫血。
鱼胶鹅肉汤材料：鱼胶30克，净鹅肉200--250克，精盐等调味品各适量。
做法：将鹅肉切块，与鱼胶共加水煮熟，放盐等调味品。
加少许酒烹煮，可去除鱼胶的腥味。
用法：佐餐食用。
功效：补气养阴，补肾益智。
应用：适用于气阴两虚体弱之人。
(适合男性进补)。
花胶的功效与作用及食用方法
花胶的功效与作用及食用方法花胶的功效与作用及食用方法1、花胶即是鱼胶，是鱼膘的干制品，有“海洋人参”之称，它的主要成分为高级的胶原蛋白、多种维生素、多种微量元素，具有高蛋白低脂肪的特点，有促进消化吸收、提高食欲、增强体力、消除疲劳、营养脑神经、促进生长发育、提高思维和智力、防治反应迟钝、促进乳汁分泌、改善老年人失眠健忘等作用，还是女性补充胶原蛋白的最佳选择。
2、食用方法如下：先用热水浸泡20分钟后，再加葱姜药酒等浸泡15分钟去腥，再与其他食材共同煲汤至融化。
需要注意的是，花胶容易粘底花胶汤的功效与做法1、花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。
花胶素有“海洋人参”之誉。
它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。
2、花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算极品;一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。
花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。
对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。
3、鲍鱼花胶汤。
瑶柱鲍鱼花胶花菇炖鸡汤首先我们介绍下原料，鲍鱼3两(是用13头原粒日本溏心鲍切成片，这样可以大大减少炖煮的时间啊)、干花胶2两(花胶的等级跨度很大，JiJi惯吃的是那种未经油炸过的，约500块一斤的中等级别花胶)、瑶柱(干贝)2两、花菇几朵、土鸡(走地鸡)半只、生姜和葱稍微多些、料酒适量、盐适量。
4、做法：鲍鱼、干花胶、瑶柱浸隔夜。
将浸发好的鲍鱼、老姜和葱结放入高压锅，加入约没过鲍鱼2倍的清水，再倒适量料酒，上气后高压先压2个半小时。
此时要将花菇洗净浸在冷水中。
开始处理花胶：普通汤锅里放水、葱结和老姜、浸发好的花胶，大火煮滚后倒入适量料酒，小火煮30分钟去除花胶的腥味。
捞出花胶冲水一下，备用。
压力锅放气后开盖，加入处理好的花胶和浸发好的瑶柱，继续高压再压2个半小时。
消除疲劳增强免疫——鱼胶汤
消除疲劳增强免疫——鱼胶汤因为鱼胶含胶原蛋白量高，也容易被吸收，有美容养颜护肤的作用，所以很受女性朋友的喜爱，鱼胶常见的食用方法有哪些?鱼胶怎么吃才能达到你想要的效果呢?一起来看文章吧!西洋参鱼胶炖鸡材料：片状西洋参5-10克、鱼胶15-20克、鸡翅膀一只做法：1. 先将鱼胶放入温水中泡15-30分钟，待其表面软化后洗净并切片或条状;2. 鸡翅膀洗净去除多余的细毛;3. 把所有材料放入炖盅，加入适量的开水(一人分量)，隔水炖2小时，如果使用的是老鸡翅膀，则炖3-4小时即可。
鱼胶红枣银耳汤材料：鱼胶50克，红枣7个，银耳半个(1人份的量)做法：1、先把鱼胶泡软(大概2个钟头)直至变软用剪刀剪成条状!红枣银耳洗干净!2、将鱼胶红枣银耳一起放入炖盅，加入适当的水!再隔水炖煮2个钟头左右!3、炖好后加入少许的白糖或冰糖调味!桂圆炖鱼胶材料：鱼胶，桂圆，冰糖做法：1.鱼胶切丝(以前买时都请药材店代为切开，这次我用的是杂胶比较小，所以用水浸软后用剪刀剪就可以)。
2.鱼胶用水浸软洗干净，桂圆干同样洗掉杂物。
(如果怕腥味可以放入已滚起的姜水中熄火浸泡去除腥味，不过我一般省了这步，呵呵)3.把鱼胶跟桂圆干一起放进电炖锅里加适量水(按鱼胶多少而定，我的炖锅比较小，我是加满水的)，插上电，到了早上起床时加入冰糖就可以吃了，呵呵，简单吧。
鱼胶瘦肉汤材料：鱼胶，食盐，香菜、瘦肉做法：1.有营养的美容的鱼胶，整个放入炖锅炖一个晚上，放凉后，放入冰箱冻成像皮冻一样的。
取出想吃多少就切多少。
2.取出适量的切薄3.准备瘦肉，洗净切片待用4.锅内置水，煮至开，下切好的鱼胶，煮开5.煮开后下瘦肉片6.迅速下适量的盐和鸡精，出锅，暖暖的开喝了。
鱼胶煲汤怎么做 教你5种做法
鱼胶煲汤怎么做教你5种做法
随着气候渐渐变得干燥，平时应该多喝白开水或蜂蜜水，多吃润肺、补水、去燥的食物，少吃辛辣、过咸的烧烤食品。
下面来给大家介绍几款适合当下食用的美味养生鱼胶汤，有空大家可以在家试试看！
一、鱼胶炖雪梨
梨中含有丰富的水分，有生津止渴、清热降火、止咳润肺的功效，炖成梨汤最适合这个时候食用。
材料：雪梨1个、鱼胶15g、冰糖适量
做法：
1.鱼胶泡发、雪梨掏空
2.把泡发好的鱼胶放入到雪梨中，掏空的梨里面加水，在炖盅里加少量就好，因为雪梨的出水很多。
炖2~3小时候，加冰糖即可。
二、红枣龙眼干炖鱼胶
龙眼甘甜、温补，有补心健脾的功效。
材料：鱼胶15g，龙眼干、红枣、冰糖适量
做法：鱼胶泡发后和龙眼干红枣一起放入炖盅，炖2~3小时候加入冰糖即可。
三、银耳莲子炖鱼胶
银耳被称为“平价燕窝”，有开胃健脾、清肠排毒、滋阴润肺的功效。
干燥的天气多吃银耳能为身体补充津液，尤其对女性好。
材料：鱼胶15g，银耳一半，冰糖适量
做法：鱼胶泡发后和银耳、莲子一起放入炖盅，炖2~3小时候加入冰糖即可。
四、鱼胶老鸭汤
鸭肉能滋补养胃、补肾消水肿、止咳化痰，有助于清除体内热毒，特别适合体质虚弱、食欲不振的人用来进补。
材料：鱼胶30g，鸭肉适量，香菇、葱、姜盐适量
做法：
1.鱼胶泡发，鸭肉斩块，冷水下锅，焯水
2.焯过的鸭肉放入砂锅中，放入花胶,再放入泡发香菇、葱、姜，倒入适量清水，大火烧开，转文火煲2小时，调入盐即可。
鱼胶该怎么做才最有营养
请问干的鱼胶该怎么做才最有营养啊做鱼胶注意的地方：不可高温、不可泡热水、泡冷水时间也不要过长一般最多不要超24小时，除非是那种很大只很厚的鱼胶。
接下来可以根据自己喜欢吃什么其他的食品选择，然后一起炖。
1鱼胶红枣汤：本汤功用：具有健脾益胃，养肝益气，养血安神，润泽肌肤等多重功效。
本汤特点：重要是煮制程序简单、省时便利，又营养好，滋补，美颜。
2 美颜养心汤鱼胶红枣莲子芡实汤:配料：鱼胶15-20克,红枣2-4粒【吃多上火哦】,芡实10克，莲子6克。
本汤功用：具有补脾止泻，益肾、补气，养颜、补血，养心、安神，祛湿、固精等疗效。
本汤特色：早晚各食，四季咸宜，长吃不厌。
本汤起源：滋补养生食谱3 延龄益寿汤鱼胶山药芡实薏仁汤：本汤功用：具有治疗腰膝疼痛，遗精、尿频之功能；对润肺、补肾,健脾胃，往湿、化痰，止带、生精，利耳明目具之好处。
本汤特色：为男女老少长夏饮用，久食延龄益寿；对吸烟男士具有化痰之疗效。
本汤起源：民间养生食谱。
4 鱼胶银耳莲子汤：本汤功用具有生津、止咳、润肺、补肾、强精、清热、化痰、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、和血之功效。
对老，弱，妇，孺，病后体虚者，具有扶正强健作用，女性常食用可起到嫩肤美容的后果呀！本汤特色：肉质细嫩，易于消化，非常合适于老年人、儿童以及体质衰弱者食用。
1.莲子：味甘、涩，性平，归脾、肾、心经。
补脾止泻，益肾涩精，养心安神。
用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。
莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效2. 百合：甘寒质润，善养阴润燥。
入肺经，补肺阴，清肺热，润肺燥而止咳；入心经，养心阴，益心气，清心热而安心神。
忌：感冒风寒咳嗽者忌食；脾胃虚寒，腹泻便溏者忌食。
3. 红枣：味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功效。
4.桂圆：龙眼亦称桂圆，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
5.洋参：洋参性苦、微甘而寒，入心、肺、肾经，有补肺降火，养胃生津之功效。
鱼胶炖红枣的功效是什么
鱼胶炖红枣的功效是什么
吃红枣对我们的身体好处多多，这种食物有很强的增加免疫力的功能，在红枣当中低聚糖以及果糖和葡萄糖含量丰富，并且含有大量的维生素和核黄素，能提高身体抗病能力，改善免疫环境。
多吃红枣能增强我们肌肉的力量，能够让身体更加健康，比如生病之后在康复期间，如果吃一点红枣，那么身体恢复起来会更快速。
红枣也被称为大枣、枣子等，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抑爱、抗过敏作用。
红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用。
红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。
同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效。
所以说红枣是一种很好的果品，而且价格也不是很贵，可以作为零食来吃，有益于身心健康。
鱼胶，是鱼鳔的干制品，并不是鱼的肚子或者胃什么的，是鱼在水中调节升降的那个器官，像泡泡的那个。
鱼胶于燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，四大极品“鲍参翅肚”中的“肚”即为鱼胶。
上面主要介绍了鱼胶和红枣多一些功能，鱼胶炖红枣是一种不怎么常见的食物，很多朋友可能都没有听说过，看到上面的介绍之后，如果想要增强自己的体质，想要提高自己的免疫力，那么不妨试着做一下鱼胶炖红枣。
鱼胶炖红枣这道菜还具有保护肝脏的效果。
鱼胶的做法
鱼胶食谱首先准备鱼胶15-20克/次1人的食用量。
鱼胶单只规格有大有小克数，小的5克的话那么一次就用3-4只。
要是100克的话因为一个人根本不需要吃那么多，而且吃了身体也吸收不了那么多的，所以还是要建议拿去药店切开，因为鱼胶很硬，要用专切药材的那种刀才可以切分开的。
若是找不到可以切得也没关系哦，你可以拿鱼胶去泡水，泡多久时间久以你能把鱼胶用剪刀或者菜刀切开来就可以了。
鱼胶不同的鱼胶他的肉质也会不一样以及他的厚度要泡时间久一些。
鱼胶的准备量基本说到这里已经完了。
选择炖锅，鱼胶是补品保健品来的，所以一定要用文火低温来炖（烧）的，只要是能低温文火炖就可以，不管紫砂电炖锅，或者隔水炖锅，都一样可以的。
鱼胶的功效也是贵在坚持。
要放多少水为合适，一个人食用，大概是250-270ML=0.25升事先也可以在炖锅里准备好相应开水哦。
然后鱼胶就可以放进去炖啦，一般建议炖2个小时后【或想炖长2-4小时也可以的】才可以盛汤出来喝。
以上介绍是清炖。
鱼胶的做法有许多，甜咸式都可以的，而且配搭也有许多。
以下提供一些介绍以及功效。
这些鱼胶配搭品也就是我们日常生活食品。
可以任意的配搭做法，只要你自己个人口味喜欢。
但不要混太多哦，一般2-3种可以了。
不然味会怪怪的。
莲子、百合、红枣、桂圆、洋参、淮山、芡实、枸杞、排骨、虫草花、枫斗、。
1 鱼胶红枣汤本汤功用：具有健脾益胃，养肝益气，养血安神，润泽肌肤等多重功效。
本汤特点：重要是煮制程序简单、省时便利，又营养好，滋补，美颜。
2 美颜养心汤鱼胶红枣莲子芡实汤:配料：鱼胶15-20克,红枣2-4粒【吃多上火哦】,芡实10克，莲子6克。
本汤功用：具有补脾止泻，益肾、补气，养颜、补血，养心、安神，祛湿、固精等疗效。
本汤特色：早晚各食，四季咸宜，长吃不厌。
本汤起源：滋补养生食谱3 延龄益寿汤鱼胶山药芡实薏仁汤：本汤功用：具有治疗腰膝疼痛，遗精、尿频之功能；对润肺、补肾,健脾胃，往湿、化痰，止带、生精，利耳明目具之好处。
炖鱼胶要下什么材料
炖鱼胶要下什么材料文章目录*一、炖鱼胶要下什么材料*二、如何选购优质鱼胶*三、鱼胶的功效炖鱼胶要下什么材料1、炖鱼胶要下什么材料之红枣鱼胶15克红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。
本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。
2、炖鱼胶要下什么材料之鸡肉和鲜奶鲜牛奶一瓶、鱼胶15克、鸡肉肉丝适量(鸡肉可以不加入的)、生姜两片。
鱼胶先用水洗净可用急冻鸡腿一只,去皮,去骨,折丝。
生姜用水洗净之后,去皮,切成片。
将以上材料连同鲜牛奶放入炖盅内,盖上盅盖,隔水炖四小时,加盐调味,即可以食用。
3、炖鱼胶要下什么材料之枸杞子和粳米鱼胶15克,枸杞15克,粳米50克,白糖适量。
将上面材料放入砂锅或者炖锅内,加水500ml,调自动挡烧至沸腾,待米开花,汤稠时,停火焖5分钟加入白糖即可。
每日早晚温服,可长期服用。
4、炖鱼胶要下什么材料之薏米和百合鱼胶15克,百合15克,薏米40克,猪肉50克。
将材料洗净,鱼胶百合薏米一起放入炖锅中,炖2-3个小时,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。
此汤有美白润肤养颜之功效。
5、炖鱼胶要下什么材料之洋参鱼胶15克,洋参数片,加水适量,炖数小时后加冰糖食用。
本汤适用于健脾养血、补肾益精。
6、炖鱼胶要下什么材料之当归鱼胶15克、当归10克,红枣适量。
洗净加入炖锅中炖2-3小时。
此汤可大补血气,用于再生障碍性贫血者。
7、炖鱼胶要下什么材料之猪骨鱼胶15克,与猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。
本汤适用于健脾养血、补肾益精。
如何选购优质鱼胶1、色泽以质地洁净,无血筋瘀血等物,半透明,色泽淡黄透亮者为佳。
2、品种顶级鱼胶按品种排名依次是白花胶、黄花胶、鳘鱼胶、门鳝胶。
正宗的黄花胶和白花胶,市面上很少见到。
鳘鱼胶按档次的高低可分为金钱肚、蜘蛛肚、鳘鱼白花胶、大耳、台山、红鸡、赤嘴等。
另外其他鱼类的鱼胶品种繁杂,例如有北海、斗湖、双芽、金龙、鳗瞟等。
鱼胶怎么做法最好 鱼胶多久吃一次效果好
鱼胶怎么做法最好鱼胶多久吃一次效果好鱼胶是一种很滋补的食物，吃起来味道很好，可以起到很好的保健养生作用，那么鱼胶怎么做法最好呢？一、鱼胶怎么做法最好吃鱼胶的时候我最好是选择去用清炖的方法比较好，这样吃鱼胶，可以让营养不会出现流失的情况。
应该尽可能的避免用水去长时间的浸泡鱼胶，如果说鱼胶泡久了，就会出现流失鱼胶中一部分的胶，洗好鱼胶就可以炖了，鱼胶是不用炖太长时间的。
一般来说是要根据鱼胶的种类，以及鱼胶切的大小来确定炖的时间的，不过鱼胶大概是需要两到四个小时的，这样就可以把鱼胶炖熟了，然后在其中加点冰糖。
之后就可以直接吃鱼胶了。
当然如果鱼胶有腥味存在，我们可以试试加入些红枣、西洋参一类的食物，可以让鱼胶味道更好，可以起到去腥功效。
二、鱼胶多久吃一次效果好每天吃上15-18克左右的鱼胶就完全可以了，而且最好是可以天天吃鱼胶，连续吃上一周之后，停上两三天之后，再吃鱼胶比较好，这是科学的鱼胶吃法，因为人体吸收营养的量是有限的，如果吃太多了反而会导致营养过剩。
三、鱼胶和鱼肚什么区别鱼胶鱼胶是鱼身体组织中含有的胶原蛋白制成的水产品，因为其中含有人体所吸收的胶原蛋白质，而且很容易被吸收。
所以受到大家的喜爱。
功效：食用鱼胶可以很好促进肠胃的消化功能，开胃提高食欲，对于一些食欲不振或者肠胃不适的患者都是有着很不错的调理作用的，还能很好的促进肌肉的弹力帮助增强体力，消除疲劳方面也是功效不小呢。
鱼胶还有这补气血、活血、以及去除湿气方面等功效，能很好的提高人体的免疫力，减少疾病的出现。
特别适合一些体质虚弱的人食用。
同时鱼胶是补充胶原蛋白最好的食物之一，能很好的帮助女性保持美丽嫩滑肌肤，保持肌肤的水嫩。
解决皮肤出现的干燥、皱纹、松弛等问题，所以是女性最喜爱的水产品之一。
鱼肚鱼肚就是取鲟鱼鱼鳔在太阳下晒干制成得，是现在中国的四大补品之一，是滋补功效特别会促使的美味食物了，我们常吃这样的食物可以有效有效的滋补身体，起到美容养颜的神奇作用。
鱼胶吃法及功效
鱼胶吃法及功效鱼胶吃法鱼胶吃之前先切成0.8厘米宽的条状，清洗后即可同配料一起炖食如果鱼胶确实不好，比较脏的话可以用水泡1-3个小时，那些说要泡一天的是绝对错的。
太硬的话可以先泡一个小时左右然后用剪刀剪小。
鱼胶最好要连续吃，隔天吃没什么效果，可连续吃几天停几天这样子。
注意：感冒和女孩子生理期的时候不吃鱼胶1鱼胶红枣汤鱼胶15克红枣去核4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。
本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。
当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的2鱼胶煲骨汤鱼胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用。
本汤适用于健脾养血、补肾益精3鱼胶当归汤鱼胶15克、当归10克，红枣适量。
洗净加入炖锅中炖2-3小时。
此汤可大补血气，用于再生障碍性贫血者。
4鱼胶洋参汤鱼胶15克，洋参数片，加水适量，炖数小时后加冰糖食用。
本汤适用于健脾养血、补肾益精。
5薏米百合炖鱼胶鱼胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克。
将材料洗净，鱼胶百合薏米一起放入炖锅中，炖2-3个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。
此汤有美白润肤养颜之功效。
鱼胶莲子枸杞汤安南鱼胶、成鳘鱼胶20克莲子、枸杞适量。
将所有材料洗净，放入电炖锅，加水上高档炖3.5小时，调味即可食用。
【本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎，咳嗽，有根治疗效。
体寒，东怕冷者也适合。
】7鱼胶排骨汤鱼胶15-20克，排骨适量，当归、党参、金虫草、芹菜。
将所有材料洗净，放入炖锅中炖3小时芹菜好了再放，调精盐即可食用。
【功效：健脑、益智、补血补气，利心肾。
强化脾胃五脏，提高免疫力】8鱼胶糯米枸杞粥鱼胶15-20克，糯米，枸杞，桔子饼切丝适量。
将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用。
【功效:美容颜，健脾胃，补血利养气，适合秋冬进补，产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳】9鱼胶炖猪蹄鱼胶20克，猪蹄1只，木瓜，生姜适量。
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鱼胶炖红枣的功效与作用
鱼胶炖红枣这种食物在我们的生活中是比较常见的，主要是因为这种食物对于补血以及美白肌肤是有很大帮助的，所以很多女性朋友都在生活中喜欢吃鱼胶炖红枣。
对于鱼胶炖红枣这种食物，我们在生活中制作它也是比较简单的，希望爱美的女性朋友可以好好的利用鱼胶炖红枣的功效与作用。
由于鱼胶中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，因而备受人们的青睐。
现在市面上较多的鮸鱼胶和深海里的大鱼胶，俗称“莽撞胶”，都是含胶质极其丰富的鱼加工而成的。
这些鱼胶含有极其丰富的蛋白质、维他命、矿物质等人体必需元素。
鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症;能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳;能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌;可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。
材料:鱼胶30克(鱼胶先切成丝)，红枣适量，冰糖少许.
炖法:鱼胶15克红枣(去核)4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。
本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。
(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)。
功效:此方具有调经、活血、补血、止咳等功效.特别适用于
女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血.若坚持服用，营养均衡，保证让您年轻多岁。
上面是一篇关于鱼胶炖红枣功效与作用的介绍，希望你们在生活中可以正确的利用鱼胶炖红枣的价值。
对于红枣
炖鱼胶这种食物，女性朋友食用之后可以起到活血、补血以及调经的作用，特别适合经期的女性朋友食用，而且额可以增加肌肤的弹性。