(完整版)09226007素质拓展训练教学大纲
《素质拓展训练》(教学设计)-小学四-六年级主题班会通用版
小学班会教案《素质拓展训练》一、教学目标1. 让学生了解素质拓展训练的意义，培养学生的团队精神和合作意识。
2. 提高学生的自我认知能力，培养学生的自信心和独立思考能力。
3. 培养学生面对困难和挑战时的勇气和毅力，提高学生的心理素质。
4. 培养学生的创新精神和实践能力，提高学生的综合素质。
二、教学内容1. 素质拓展训练的意义2. 团队合作意识的培养3. 自我认知能力的提高4. 面对困难和挑战的勇气和毅力的培养5. 创新精神和实践能力的培养三、教学重点与难点1. 教学重点：素质拓展训练的意义、团队合作意识的培养、自我认知能力的提高、面对困难和挑战的勇气和毅力的培养、创新精神和实践能力的培养。
2. 教学难点：如何引导学生正确理解素质拓展训练的意义，如何培养学生的团队合作意识，如何提高学生的自我认知能力，如何培养学生的勇气和毅力，如何培养学生的创新精神和实践能力。
四、教学过程1. 导入新课- 教师简要介绍素质拓展训练的意义，引起学生的兴趣。
- 学生分享自己对素质拓展训练的了解和期待。
2. 讲解素质拓展训练的意义- 教师详细讲解素质拓展训练的意义，包括团队合作、自我认知、勇气和毅力、创新精神等方面。
- 学生通过实例和故事，理解素质拓展训练的重要性。
3. 团队合作意识的培养- 教师引导学生进行团队合作游戏，培养学生的团队合作意识。
- 学生分享团队合作的重要性和自己在游戏中的体验。
4. 自我认知能力的提高- 教师引导学生进行自我认知活动，提高学生的自我认知能力。
- 学生分享自己在活动中的收获和体会。
5. 面对困难和挑战的勇气和毅力的培养- 教师引导学生进行面对困难和挑战的活动，培养学生的勇气和毅力。
- 学生分享自己在活动中的体验和成长。
6. 创新精神和实践能力的培养- 教师引导学生进行创新和实践的活动，培养学生的创新精神和实践能力。
- 学生分享自己在活动中的成果和体会。
7. 总结与反思- 教师引导学生总结本次素质拓展训练的收获和体会。
素质拓展课教学大纲
素质拓展课教学大纲
一、课程介绍
素质拓展，又称拓展训练、外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。
素质拓展暨外展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了近40所学校，设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中心，外展训练强调安全第一，提倡环境保护，其宣言是：激发自尊，关心他人，服务社会，放眼世界。
素质拓展课主要为了增进学生间的相互了解、培养学生的自我表达能力、增强学生的身体素质和培养团队合作精神。
二、课的任务
1、培养大学生树立“健康第一”的思想，积极主动的参与体
育锻炼，增强学生体质，在体育学习中培养学生的运动兴趣，形成终身体育的意识。
2、了解并掌握素质拓展游戏的方法和步骤。
3、培养学生学习的自觉性，克服困难、勇敢的意志品质，陶
冶情操。
丰富学生的业余文化生活。
三、教学进度
四、成绩考核
成绩考核采用百分之，90分以上为优秀80-89为良好，70-79为中等，60-69为及格，60分一下为不及格。
1、考核内容
出勤率、学习态度、高台演讲
2、评分标准
出勤率10%，学习态度20%，“大木鞋”40%，高台演讲30%。
五、参考书
拓展培训游戏中国国际广播体操出版社。
(完整版)身体素质拓展训练--教案设计--30学时
公共体育课教案身体素质拓展训练第1次课任课教师：--张献辉公共体育课教案身体素质拓展训练第2次课任课教师：--张献辉公共体育课教案身体素质拓展训练第3次课任课教师：--张献辉公共体育课教案身体素质拓展训练第4次课任课教师：--张献辉公共体育课教案身体素质拓展训练第5次课任课教师：--张献辉公共体育课教案身体素质拓展训练第6次课任课教师：--张献辉则为前,离白板远则为后)D当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.E不能传递纸条和仍纸条.F项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)G第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK) 第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:H第一轮所有方法不能再使用.I不能传递和扔任何物品.G第二轮时间≤1分钟(给出7分钟的讨论时间,然后回来PK) 第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加K第一轮第二轮所有方法不能使用.L第三轮时间≤40秒(给出6分钟的讨论时间,然后回来PK) 第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加M前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面N第四轮时间≤20 来PK)（二）身体力量素质训练--最大力量力量素质是绝大多数运动形式的基础，可表现为最大肌力、相对肌力、肌肉爆发力和肌肉耐力等几种形式。
影响肌肉力量的生物学因素很多，主要有以下几方面：肌纤维的生理横断面积；肌纤维类型和运动单位及参与活动的肌纤维数量；神经系统的调节机能；肌纤维收缩前的初长度；肌肉的能量供应；年龄、性别及体重。
1、最大力量训练最大力量是指人体或人体某一部分肌肉工作时克服最大内外阻力的能力。
亦是指参与工作的肌群或一块肌肉在克服最大内外阻力时，公共体育课教案身体素质拓展训练第7次课任课教师：--张献辉（一）素质拓展——盲人方阵1、项目类型：团队协作型2、道具要求：长绳一根3、场地要求：空旷的大场地4、详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。
素质拓展训练教案
素质拓展训练教案素质拓展训练教案一、教学目标1.增强团队合作意识，培养团队默契和协作精神；2.提高沟通能力，学会倾听和表达；3.培养创新思维，提高解决问题的能力；4.体验团队成员之间的相互支持与信任，提升集体荣誉感。
二、教学重点和难点1.重点：通过各种拓展训练活动，使学生能够深刻体验团队合作、沟通、创新和信任的重要性。
2.难点：如何让每个学生都能够积极参与，克服心理障碍，敢于尝试和挑战。
三、教学过程1.热身活动：通过一些简单的热身游戏，活跃课堂气氛，调动学生的积极性，为后续的拓展训练做好准备。
2.团队建设：进行团队建设活动，如“破冰游戏”、“拼图比赛”等，帮助学生建立团队合作意识，提高沟通能力。
3.拓展训练活动：根据学生的实际情况和教学目标，选择适合的拓展训练项目，如“信任倒退”、“盲人摸象”、“过河”等。
通过这些活动，培养学生的团队合作、沟通、创新和信任能力。
4.分享与讨论：在活动结束后，组织学生进行分享和讨论，让他们总结活动中的得失，加深对拓展训练意义的理解。
5.课堂小结：对本节课的内容进行总结，强调团队合作、沟通、创新和信任的重要性，鼓励学生将这些能力应用到日常生活中。
四、教学方法和手段1.教学方法：采用讲解、示范、小组讨论、案例分析、拓展训练等多种教学方法相结合。
2.教学手段：利用多媒体教学设备、实物展示、图片资料等辅助教学，提高教学效果。
五、课堂练习、作业与评价方式1.课堂练习：在拓展训练活动中，引导学生积极参与，鼓励他们发挥自己的想象力和创造力，提出解决问题的方案。
2.作业：布置一些与拓展训练内容相关的作业，如写一篇心得体会、设计一个团队建设方案等，以检验学生的学习效果。
3.评价方式：采用过程性评价和终结性评价相结合的方式，评价内容包括学生的参与度、表现、作业完成情况等。
六、辅助教学资源与工具1.教学器材：如绳索、帐篷、泡沫垫等拓展训练所需器材。
2.教具：如拼图、模型等用于团队建设活动的教具。
(完整word版)拓展训练教学大纲
大学体育课程“拓展训练”课教学大纲一、课程教育目标素质拓展训练的培训方式属于体验式培训行业，就是通过个人在活动中的充分参与，来获得个人的体验，然后在培训师指导下，团队成员共同交流，分享个人体验，提升认识的培训方式。
体验式培训与传统的教育模式最根本的区别，是前者以学员为中心（以学为主），而后者以教师为中心（以教为主）。
“教”不一定导致学，更不一定产生“会”。
体育教学部运动休闲教研室按照全国《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，开设了“大学生素质拓展”课程。
在社会适应目标方面要求大学生“表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。
”在心理健康目标方面要求“在具有挑战性的环境中表现出勇敢顽强的意志品质”等。
拓展训练以团队学习的形式，通过特定场景的模拟，以达到挑战自我，熔炼团队的目标。
二、课程时数分配1、本课程开课为一年，第一学期每周2学时，总计15周30学时。
第二学期每周2学时，总计15周30学时，全年总计为60学时2、专项理论课、专项实践课、体质健康、考试所占课时比例如下表所示：全年教学时数分配表三、教学内容纲要（一）拓展训练理论学习部分1.讲解拓展训练的基本知识2.讲解拓展训练完成任务所应具备的基本技能3.讲解拓展训练活动中所应主意的行为规范与安全要求4.讲解拓展训练的模式及分享回顾时的形式5.讲解拓展训练课程中“领导”以及团队问兑换存在意义6.讲解分析可能遇到的困难以及如何用积极心态面对（二）较低风险的户外活动项目，在团队的支持下，以个人挑战为主的项目1．强调个人用积极的心态与行动参与项目2．感受队友支持下接收挑战3．加强自信与互信的培养（三）较低风险的户外活动项目，以团队挑战为主1．树立团队共同面对困难与挑战困难的信心2．加强组织内的有效沟通3．加强所有学员之间的合作意识与合作技巧4．明确分工与领导产生在团队中的作用5．了解个体决策、专家意见与群策结果的差异6．关于层次管理、领导授权、监督机制、时间统筹的学习等（四）较高风险的户外活动项目，在团队的共同参与下，以激发个人潜能，挑战与战胜困难的项目，尤其是对个体心理冲击较大的项目1．帮助个体了解自己在团队中的作用2．理解自己与他人之间的关系，个体逃避困难将使团队受挫3．从一个新的角度认识自己的能力与潜能4．培养自立自强、勇敢面对困难遇难战胜困难的决心5．培养在挫折面前自我说服能力6．增强自我激励与对他人的激励能力7．合理的树立榜样以及效仿榜样8．体验成功并能快乐的与他人分享9．认同在同一现实面前有不通认知，并能求同存异的看待问题10．合理的保护帮助与信任队友等（五）较高风险的户外活动项目，团队接收挑战1．培养团队意识与团队合作精神2．提高团队工作效率，营造和谐环境3．培养良好的人际关系4．培养团队内部学习与互助的能力5．强调信任在团队中的作用6．对团队良性发展的及时肯定与认知等六、基本成绩评定和考核办法1、平时课堂表现及考勤占总分的20%2、身体素质测验占总分的20%3、理论考试占总分的10%4、专项技术成绩及期末测验总分的50%。
《素质拓展训练》(教案)-小学四-六年级主题班会通用版
《素质拓展训练》（教案）-小学四-六年级主题班会通用版一、教学内容本次素质拓展训练教学内容主要包括团队合作、自我挑战、创新思维和情感交流四个方面。
通过一系列富有挑战性和趣味性的活动，让学生在实践中学习合作、沟通、创新和解决问题的能力，培养他们的团队精神和综合素质。
二、教学目标1. 让学生了解团队合作的重要性，学会与他人合作、沟通和协调。
2. 培养学生的创新思维和解决问题的能力，提高他们的综合素质。
3. 帮助学生克服恐惧，增强自信心，勇敢面对挑战。
4. 培养学生的情感交流能力，增进彼此的了解和友谊。
三、教学难点1. 如何引导学生积极参与，克服恐惧，勇敢面对挑战。
2. 如何在活动中培养学生的团队合作精神和创新思维能力。
3. 如何确保活动的安全性和有效性。
四、教具学具准备1. 拓展训练器材：如攀岩墙、高空断桥、信任背摔等。
2. 团队建设工具：如绳索、眼罩、气球等。
3. 教学辅助材料：如图片、视频、PPT等。
五、教学过程1. 热身活动：通过简单的团队游戏，让学生熟悉彼此，培养团队默契。
2. 团队合作项目：引导学生参与攀岩、高空断桥等团队项目，培养他们的合作精神和沟通能力。
3. 自我挑战项目：让学生独立完成信任背摔等高空项目，克服恐惧，增强自信心。
4. 创新思维训练：通过解谜、创新游戏等活动，培养学生的创新思维和解决问题的能力。
5. 情感交流活动：组织学生进行情感分享，增进彼此的了解和友谊。
6. 总结与反思：让学生回顾活动过程，总结经验教训，提升自身素质。
六、板书设计1. 《素质拓展训练》2. 教学目标：团队合作、自我挑战、创新思维、情感交流3. 教学内容：团队合作项目、自我挑战项目、创新思维训练、情感交流活动4. 教学难点：积极参与、团队精神、创新思维、安全有效5. 教具学具：拓展训练器材、团队建设工具、教学辅助材料七、作业设计1. 写一篇关于素质拓展训练的心得体会，分享自己的收获和感悟。
2. 以小组为单位，设计一个创新思维训练活动，并展示给全班同学。
小学拓展《素质拓展训练》(教案)
小学拓展《素质拓展训练》（教案）素质拓展训练教案一、教学目标1. 帮助学生培养自信心和团队合作能力。
2. 提升学生的沟通能力和解决问题的能力。
3. 培养学生的领导能力和创新思维。
二、教学内容1. 自我介绍和团队合作- 学生们分成小组，每个小组成员依次进行自我介绍，并介绍自己擅长的事情。
- 小组成员在老师指导下，进行小组讨论，确定一个共同的目标，并制定一个合作计划。
2. 沟通和解决问题- 学生们通过模拟情景训练，学习如何有效地沟通。
- 学生们遇到问题时，通过团队的力量寻找解决方案，锻炼解决问题的能力。
3. 领导和创新- 学生们分成小组，每个小组选出一名组长，并给组长一项任务。
- 组长需要发挥领导能力，组织小组成员完成任务，并鼓励小组成员的创新思维。
三、教学步骤1. 自我介绍和团队合作- 教师向学生介绍课程目标和内容，并解释团队合作的重要性。
- 学生们分组进行自我介绍和小组讨论，制定合作计划。
2. 沟通和解决问题- 教师播放一段有关沟通的视频，引导学生认识到沟通的重要性。
- 学生们进行模拟情景训练，通过角色扮演学习如何有效地沟通。
- 学生们分小组解决问题，鼓励他们尝试多样的解决方案，锻炼解决问题的能力。
3. 领导和创新- 教师向学生介绍领导和创新的概念，并解释其在团队合作中的重要性。
- 学生们选举组长，并分发任务给组长。
- 组长带领小组成员完成任务，并鼓励他们的创新思维。
四、教学方法1. 小组活动：学生们分组进行自我介绍、小组讨论和任务合作，培养团队合作能力。
2. 角色扮演：通过模拟情景训练，学生们可以亲身体验有效沟通和解决问题的重要性。
3. 学生导向：鼓励学生们提出自己的想法和解决方案，培养他们的领导能力和创新思维。
五、教学评估1. 观察学生在小组活动中的协作能力和沟通技巧。
2. 通过学生的表现和小组讨论结果，评估学生的解决问题的能力。
3. 观察组长在任务完成过程中的领导和创新能力。
六、教学延伸1. 组织学生参加社团活动，进一步提升他们的团队合作能力。
《素质拓展训练》(教案)-小学四-六年级主题班会通用版
素质拓展训练教学目标1.了解素质拓展的意义与重要性2.掌握素质拓展的方法与技巧3.培养学生积极主动、拓展思维的态度教学内容1.什么是素质拓展2.素质拓展的方法与技巧3.拓展思维的练习课前准备1.教师：制定教学计划，准备教具、素材等。
2.学生：提前了解什么是素质拓展，做好心理准备。
教学过程及方法Step 1 导入教师自我介绍，然后问学生们：你们知道什么是素质拓展吗？为什么要拓展素质？Step 2 知识讲解1.什么是素质拓展？素质拓展是指通过一系列有计划、有组织、有目的的活动，培养个体的综合素质，提高自身素质，包括知识、技能、能力、品德等方面。
2.素质拓展的方法与技巧(1)培养兴趣参加各种训练班、各种拓展活动，培养自己对各个方面的兴趣。
(2)持之以恒要想取得长远的效果，需要日复一日、年复一年地坚持拓展训练。
(3)善于分析学员应本着理性的精神，发现问题的根源，分析并思考如何改进。
(4)学会合作通过个人的实践活动，习惯于企业团队工作的方式和方法，迅速形成一支团队。
(5)坚信自己不断积累胜利，增强信心，信心能够驱动行动，使自己的能力得到获得最大的发挥。
Step 3 拓展思维1.形象类比法利用形象生动的比喻，或通过对事物的描绘和形象的渲染达到拓展思维的目的。
2.判断类比法先让学生对一个事物进行判断，然后让学生用学过的知识对此事物进行类比，进而拓展思维。
3.漫步类比法以习惯性思维为基础，通过不断地、轻松地漫步类比，使思维得到持续拓展。
Step 4 总结通过本次课程的学习，你们对素质拓展有了更深刻的理解，也学会了拓展思维的练习方法。
在以后的学习中，我们要继续努力，不断拓展自己的思维和能力。
课后作业1.思考自己的优点和不足，制定合理的拓展计划。
2.在日常生活中，不断提醒自己拓展思维，多尝试不同的思考方式和方法。
教学反思在教学过程中，通过多种方式让学生参与，达到了培养学生积极主动拓展思维的目的。
但在结合具体实践案例方面的讲解上仍需要改进，下次要针对实际情况，做出更具体的分析和讲解。
《素质拓展训练》(教学设计)-小学四-六年级主题班会通用版
素质拓展训练（教学设计）本教学设计旨在通过素质拓展训练，提升小学四至六年级学生综合素质。
本设计适用于主题班会课程，可共享、通用。
教学目标1.培养学生的创新思维和实践能力。
2.培养学生的沟通与合作能力。
3.增强学生的自信心与自我管理能力。
教学内容1.热身：动物拼图接龙游戏2.活动：小组协作创作器材3.总结：小组成果展示教学步骤热身：动物拼图接龙游戏游戏规则：1.学生分组，每组人数不少于四人。
2.每位学生顺序说一个动物，比如第一个学生说“狗”，第二个学生说“狗、猫”，第三个学生说“狗、猫、兔子”以此类推。
3.如果有学生不能接得上，则该组出局，重新开始。
活动：小组协作创作器材活动介绍：1.师生共同商量活动时间、地点、工具及道具等事项。
2.学生分组，每组人数不少于四人。
3.每组给定一个主题如“未来城市”，要求小组成员合作完成一个充满想象力的作品，如未来城市的景象、建筑与人民生活。
4.每组在规定时间内完成自己的作品。
注意事项：1.每组必须协作完成，拒绝分工合作。
2.每组都要在规定时间内完成作品，不能延期提交。
3.每组必须完全低头工作，不能到处乱跑。
总结：小组成果展示小组成果展示：1.每组必须将自己的作品展示出来。
2.每组成员对展示的作品进行简单介绍，如它的主题、创意及团队设计思路等。
3.学生通过创意作品展示，了解小组之间的差异以及可能合作的方式。
教学评价教学效果：1.学生参与度高：学生能够从游戏中快速进入状态，充分发挥锻炼的效果。
2.学生探究能力增强：通过小组协作创作器材，学生能积极探究机制，理解团队之间的协作关系，并提高创新能力和应变能力。
3.小组合作性良好：小组成员间通过协作完成作品，增强了磨合，提升了沟通与合作能力。
教学评估：1.完成作品时有无体现出各个小组之间的差异性和创新能力。
2.组内成员之间是否相互合作，充分发挥分工互补的优势。
3.对团队缺乏表现优异损害的班级行为及能力等方面的评估。
结束语教育活动应该充分调动学生的积极性，让他们在放松愉快的环境下，创造性的、探究性的、协作性的、沟通性的展现自己的能力。
拓展训练教学大纲
大学体育课程“拓展训练”课教学大纲一、课程教育目标素质拓展训练的培训方式属于体验式培训行业，就是通过个人在活动中的充分参与，来获得个人的体验，然后在培训师指导下，团队成员共同交流，分享个人体验，提升认识的培训方式。
体验式培训与传统的教育模式最根本的区别，是前者以学员为中心（以学为主），而后者以教师为中心（以教为主）。
“教”不一定导致学，更不一定产生“会”。
体育教学部运动休闲教研室按照全国《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，开设了“大学生素质拓展”课程。
在社会适应目标方面要求大学生“表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。
”在心理健康目标方面要求“在具有挑战性的环境中表现出勇敢顽强的意志品质”等。
拓展训练以团队学习的形式，通过特定场景的模拟，以达到挑战自我，熔炼团队的目标。
二、课程时数分配1、本课程开课为一年，第一学期每周2学时，总计15周30学时。
第二学期每周2学时，总计15周30学时，全年总计为60学时2、专项理论课、专项实践课、体质健康、考试所占课时比例如下表所示：全年教学时数分配表三、教学内容纲要（一）拓展训练理论学习部分1.讲解拓展训练的基本知识2.讲解拓展训练完成任务所应具备的基本技能3.讲解拓展训练活动中所应主意的行为规范与安全要求4.讲解拓展训练的模式及分享回顾时的形式5.讲解拓展训练课程中“领导”以及团队问兑换存在意义6.讲解分析可能遇到的困难以及如何用积极心态面对（二）较低风险的户外活动项目，在团队的支持下，以个人挑战为主的项目1．强调个人用积极的心态与行动参与项目2．感受队友支持下接收挑战3．加强自信与互信的培养（三）较低风险的户外活动项目，以团队挑战为主1．树立团队共同面对困难与挑战困难的信心2．加强组织内的有效沟通3．加强所有学员之间的合作意识与合作技巧4．明确分工与领导产生在团队中的作用5．了解个体决策、专家意见与群策结果的差异6．关于层次管理、领导授权、监督机制、时间统筹的学习等（四）较高风险的户外活动项目，在团队的共同参与下，以激发个人潜能，挑战与战胜困难的项目，尤其是对个体心理冲击较大的项目1．帮助个体了解自己在团队中的作用2．理解自己与他人之间的关系，个体逃避困难将使团队受挫3．从一个新的角度认识自己的能力与潜能4．培养自立自强、勇敢面对困难遇难战胜困难的决心5．培养在挫折面前自我说服能力6．增强自我激励与对他人的激励能力7．合理的树立榜样以及效仿榜样8．体验成功并能快乐的与他人分享9．认同在同一现实面前有不通认知，并能求同存异的看待问题10．合理的保护帮助与信任队友等（五）较高风险的户外活动项目，团队接收挑战1．培养团队意识与团队合作精神2．提高团队工作效率，营造和谐环境3．培养良好的人际关系4．培养团队内部学习与互助的能力5．强调信任在团队中的作用6．对团队良性发展的及时肯定与认知等六、基本成绩评定和考核办法1、平时课堂表现及考勤占总分的20%2、身体素质测验占总分的20%3、理论考试占总分的10%4、专项技术成绩及期末测验总分的50%。
《素质拓展》教学大纲
成都指南针职业技术学校《素质拓展》教学大纲(一)课程性质和教学目的素质拓展训练是一种应用行为心理学、认知心理学、咨询心理学和社会心理学等学科的基本原理，通过创设情境，借助团队的力量，用以提高学员心理素质的训练方法。
心理素质拓展训练分为个人项目和团体项目两类，理论和训练相结合的教学方式。
素质拓展训练根据学生心理素质发展的特点，突破传统的课堂教学模式，以丰富的内涵、新颖的形式、真实的体验、快速的成长和转变，对学生的认知、情绪、行为进行有效的调整和提升，是对传统课堂教学模式的创新和发展。
（二）教学任务培养学生正确的体育观，身体观，使他们能自觉地、积极地、经常地参与锻炼，实现身体运动的参与。
通过体育课程学习和锻炼，使学生在耐力、力量、柔韧及协调性等主要素质方面得到提高。
并促进学生心理健康，即情绪的调控能力和树立健康向上的自信心。
通过体育教育和体育活动培养学生的合作能力、交往能力和适应能力，形成良好的人际关系和团结协作的精神。
(三)教学内容和要求本课程以实践教学为主，教学方法与手段的运用要考虑到学生的实际情况，实际出发，因材施教，注意区别对待，重视学生实践能力的培养，并在教学中注意学生学习兴趣的培养。
教学方法与手段的运用，要注意防止伤害事故发生，重视学生自我保护能力培养。
课程教学时数分配分类教学内容教学形式与学时分配学时合计讲授、讨论实践理论部分参照贵州民族大学《大学体育》课程教学总纲执行素质拓展课程的介绍224实践部分组建团队2. 团队凝聚力2628沟通风格抗挫折能力思维突破与创新4 9 7学时合计 4 28 32 （四）大纲正文第一章：组建团队素质拓展介绍（4学时）教学目的和要求：通过本章学习，使学生了解心理行为训练的性质、教学特点和要求：通过组建团队，使学员相互熟悉了解，建立相互间的信任。
教学重点和难点：沟通、交流与团队合作教学内容：一、走进美妙的团体心理训练1.心理行为训练的起源2.心理行为训练的特点3.心理行为训练的核心理念4.心理行为训练的要求二、组建团队训练:1.热身游戏2.组建团队与团队展示三、交流回顾第二章：团队凝聚力（6学时）教学目的和要求：使学生共同完成具有一定难度的任务，从中体验到团队凝聚力的作用。
《拓展训练》教学大纲
《拓展训练》教学大纲《拓展训练》教学大纲一、说明（一）课程定义本课程是我校休闲体育（社会体育方向）的一门主干课程。
制定本大纲是为了规范行课，合理安排教学进度，方便评价与考核。
（二）编写依据本大纲的编写依据为拓展训练（运动训练系-选修）本科教学计划课程设置。
（三）目的任务通过本课程的学习，要使学生了解拓展训练的概况；通过体验式的学习，从不同的训练阶段，来感受拓展训练突破个人，熔炼团队的魅力。
其次鼓励和引导学生掌握拓展训练的基本操作技术，培养学生综合素质，基本能够从事相关体验教育事业打下坚实基础。
（四）课程编码及适应专业课程编码：本课程适用于：运动训练系-（选修）本科教学。
学时数与学分本课程总学时数为30学时，2学分（其中理论教学6学时，含讲授3学时+创新实践3学时；场地拓展课程6课时，含项目体验4学时+分享总结2学时；项目拓展课程18学时，含项目体验12学时+分享总结3学时+创编实践3学时）。
二、教学内容和学时分配教学安排授课教学内容（含互动）第一课拓展训练的概况与我们的联系第二课拓展训练沟通类项目体验第三课拓展训练信任类项目体验第四课拓展训练合作类项目体验第五课拓展训练心理类项目体验第六课拓展训练综合类项目体验第七课拓展训练操作技术与创新创编第八课拓展训练高空场地类项目体验第九课拓展训练高空场地类项目体验第十课拓展训练创新实操类实践考核合计 3学时 3学时 3学时 3学时 3学时 3学时 3学时 3学时 3学时 3学时 30学时实践分享 0.5学时 2.5学时 2.5学时 0.5学时 2.5学时 0.5学时 2.5学时 0.5学时2.5学时 0.5学时 2.5学时 0.5学时 0.5学时 2.5学时 2.5学时 0.5学时 2.5学时0.5学时 3 学时 21.5时学0 学时 8.5学时三、教学内容纲要与知识点第一课拓展训练的概况与我们的联系1.开端体验，引领学生进入体验式教育-拓展训练。
2.拓展训练的起源、发展与现状。
素质拓展训练教案
素质拓展训练教案一、教学目标：通过本次素质拓展训练，希望学生能够：1.了解素质拓展的概念和意义；2.培养学生的团队合作意识和组织协调能力；3.提高学生的沟通表达和解决问题的能力。
二、教学准备：1.多媒体设备；2.课堂讨论活动用到的问题卡片；3.小组合作活动用到的小组任务卡。
三、教学过程：1.导入（5分钟）通过引发学生对素质拓展的思考，激发学生的学习兴趣。
教师可以向学生提问：“你认为素质拓展是什么意思？为什么我们要进行素质拓展?”等等。
鼓励学生积极参与讨论，发表自己的观点。
2.知识讲解（10分钟）通过多媒体展示素质拓展的概念和意义，向学生解释素质拓展对个人的重要性以及对社会的积极影响。
教师还可以分享一些关于素质拓展的案例，让学生了解素质拓展对个人成长的促进作用。
3.课堂讨论（15分钟）教师将学生分成小组，每组派出一名代表，从盒子中随机抽取一张问题卡片。
问题的内容可以是素质拓展相关的挑战或者困难，学生需要在规定的时间内进行讨论，提出自己的解决方案。
随后，代表提出小组的讨论结果，并对其他小组的观点进行评价和补充。
4.小组合作（20分钟）每个小组根据讨论的结果，选择一项小组任务。
教师将任务写在任务卡上，交给每个小组。
任务可以是完成一项体育运动或者手工制作，也可以是展开一次社会实践活动等。
学生需要在规定的时间内组织并完成任务。
教师可以在小组合作过程中提供必要的指导和帮助。
5.成果展示（10分钟）学生将完成的任务展示给全班，并进行评价与反思。
教师可以引导学生讨论他们在合作过程中遇到的困难以及他们是如何解决问题的。
学生也可以讨论他们从这次素质拓展训练中学到了什么，对自己的收获有哪些。
6.教师总结（5分钟）教师对本节课进行总结，并强调素质拓展的重要性。
同时，鼓励学生将素质拓展的理念应用到日常学习和生活中，并希望学生通过不断的努力和实践，不断提高自己的综合素质。
四、教学反思：通过本次素质拓展训练，学生能够通过合作、思考和解决问题的过程，提高自己的综合素质。
09226007素质拓展训练教学大纲
素质拓展训练（财务管理）教学大纲教学单位名称：经济与管理学院课程名称：素质拓展训练英文名称：To expand the quality of training课程号： 09226007课程学时：1周课程学分：1课程开设学期：三一、教学目的与任务素质拓展训练是一种应用行为心理学、认知心理学、咨询心理学和社会心理学等学科的基本原理，通过创设情境，借助团队的力量，用以提高学员心理素质的训练方法。
心理素质拓展训练分为个人项目和团体项目两类，理论和训练相结合的教学方式。
素质拓展训练根据大学生心理素质发展的特点，突破传统的课堂教学模式，以丰富的内涵、新颖的形式、真实的体验、快速的成长和转变，对大学生的认知、情绪、行为进行有效的调整和提升，是对传统课堂教学模式的创新和发展。
本课程介绍相应成功案例，并让学生了成功所需要的基本技能。
提高学生对成功的渴望，帮助学生走向成功的彼岸。
扩大学生的知识面。
二、教学基本内容、要求与学时分配第一章组建团队（3学时）教学目的和要求通过本章学习，使学生了解心理行为训练的性质、特点和要求；通过组建团队，使学员相互熟悉了解，建立相互间的信任。
教学重点和难点沟通、交流与团队合作教学内容一、走进美妙的团体心理训练1. 心理行为训练的起源2．心理行为训练的特点3．心理行为训练的核心理念4．心理行为训练的要求二、组建团队训练1．热身游戏2. 组建团队与团队展示三、交流回顾第二章团队凝聚力（3学时）教学目的和要求使学生共同完成具有一定难度的任务，从中体验到团队凝聚力的作用。
教学重点和难点团队凝聚力教学内容一、热身游戏二、魔棒（选出队长、副队长）三、蛟龙出海四、挑战99秒五．交流回顾第三章沟通风格（3学时）教学目的和要求通过本章学习，使学生了解沟通的原理与方法，掌握不同人群的沟通风格，学会在激烈的竞争中获得双赢。
教学重点和难点协调与沟通教学内容一、人际沟通概述1．人际沟通的过程2. 人际沟通的有效原则3．沟通的技巧和方法二、人际沟通风格测试三、海上求生四、七巧板五、交流回顾第四章抗挫折能力（2学时）教学目的和要求使学生在较高难度任务情景下，通过不懈的努力和团队的合作，达到顺利完成任务的目标，激发面对困难的抗打击能力，强调遵守纪律的必要性。
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素质拓展训练（财务管理）教学大纲
教学单位名称：经济与管理学院
课程名称：素质拓展训练
英文名称：To expand the quality of training
课程号： 09226007
课程学时：1周
课程学分：1
课程开设学期：三
一、教学目的与任务
素质拓展训练是一种应用行为心理学、认知心理学、咨询心理学和社会心理学等学科的基本原理，通过创设情境，借助团队的力量，用以提高学员心理素质的训练方法。
心理素质拓展训练分为个人项目和团体项目两类，理论和训练相结合的教学方式。
素质拓展训练根据大学生心理素质发展的特点，突破传统的课堂教学模式，以丰富的内涵、新颖的形式、真实的体验、快速的成长和转变，对大学生的认知、情绪、行为进行有效的调整和提升，是对传统课堂教学模式的创新和发展。
本课程介绍相应成功案例，并让学生了成功所需要的基本技能。
提高学生对成功的渴望，帮助学生走向成功的彼岸。
扩大学生的知识面。
二、教学基本内容、要求与学时分配
第一章组建团队（3学时）
教学目的和要求
通过本章学习，使学生了解心理行为训练的性质、特点和要求；通过组建团队，使学员相互熟悉了解，建立相互间的信任。
教学重点和难点
沟通、交流与团队合作
教学内容
一、走进美妙的团体心理训练
1. 心理行为训练的起源
2．心理行为训练的特点
3．心理行为训练的核心理念
4．心理行为训练的要求
二、组建团队训练
1．热身游戏
2. 组建团队与团队展示
三、交流回顾
第二章团队凝聚力（3学时）
教学目的和要求
使学生共同完成具有一定难度的任务，从中体验到团队凝聚力的作用。
教学重点和难点
团队凝聚力
教学内容
一、热身游戏
二、魔棒（选出队长、副队长）
三、蛟龙出海
四、挑战99秒
五．交流回顾
第三章沟通风格（3学时）
教学目的和要求
通过本章学习，使学生了解沟通的原理与方法，掌握不同人群的沟通风格，学会在激烈的竞争中获得双赢。
教学重点和难点
协调与沟通
教学内容
一、人际沟通概述
1．人际沟通的过程
2. 人际沟通的有效原则
3．沟通的技巧和方法
二、人际沟通风格测试
三、海上求生
四、七巧板
五、交流回顾
第四章抗挫折能力（2学时）
教学目的和要求
使学生在较高难度任务情景下，通过不懈的努力和团队的合作，达到顺利完成任务的目标，激发面对困难的抗打击能力，强调遵守纪律的必要性。
教学重点和难点
应对挫折挑战
教学内容
一、压力管理与抗挫折能力
1．压力管理
2．抗挫折能力培养
二、法柜奇兵
三、风火轮
四、交流回顾
第五章思维突破与创新（2学时）
教学目的和要求
通过本章学习，使学生了解思维创新的特点和途径。
在超常规的条件下，善于突破思维定势，发挥创造性，培养独创精神。
教学重点和难点
突破思维定势
教学内容
一、思维定势与思维创新
1．思维定势
2．思维创新
二、协同合作
三、突破雷阵
四、交流回顾
第六章提升自信（2学时）
教学目的和要求
通过本章学习，使学生了解自我意识的发展特点，认识到自信的重要性，体会自信带来的成功，深入了解自己，并在实践中提升和巩固自信。
教学重点和难点
突破自我，提升自信
教学内容
一、大学生自我意识特点
1．正确认识自己
2．悦纳自己
3．提升自信
二、翻越毒叶
三、解手链
四、交流回顾
五、调查问卷
三、教学过程管理
本课程以讲授为主，利用多媒体教室进行教学，视听、讲解、讨论相结合。
教师应以教学对象为中心，充分发挥教师的主导作用和学生的主体性，营造较为轻松的课堂中培养学生学习英语的兴趣，从而进一步提高学生的综合能力。
四、考核要求和方式及成绩评定标准
成绩分配：该课程成绩包括课程学习的态度、课堂布置的随堂作业即小论文，根据论文总结评定成绩。
各部分所占总分的比例如下：
出勤 10%
学习态度 20%；
随堂作业 30%；
期末考试 40%；
五、选用教材和主要参考资料
1、选用教材：
《团队拓展训练课程》，李文国编著，东北财经大学出版社，2013年，第2版。
2、推荐参考资料：
《大学生基本素质训练教程》，徐畅编著，清华大学出版社，2013年，第2版；
六、现有校内外实习（实训）基地概况
学校操场
撰写人：姓名职称审定人：姓名职称
批准人：主管院长（主任）执行时间：20140901。