催眠讲座 ppt课件
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4.治疗阶段（Healing）
5.解除催眠（Ending）
五．催眠应用
1. 神经症： 抑郁症,酒瘾症,烟瘾症,强迫症,焦虑症,紧张症,恐惧症,
口吃症,怯场症,自卑症,厌食症,固执症,恐病症,厌学症, 疑病症,网瘾症,神经官能症,妄自菲薄症,自我完美症, 自毁自贱症,神经衰弱症,脾气暴躁症,过度压力症,惶恐 不安症,自信缺乏症,书写痉挛症,过度食欲症,食欲缺乏 症,情感挫折症,失恋痛苦症,亲子代沟症,择业茫然症, 精神紧张症,离休综合症,抑郁自闭症,社交恐怖症,产后 忧郁症
4．诱导语言
(1)简短明了 （2）刺激递减 （3）充满自信 （4）用肯定词 （5）时态化 （6）表象化 （7）连贯、反复 （8）把握时机 （9）制造失衡
四、催眠术的标准程序
1.询问解疑（Diagnosis） 突破三道防线（逻辑防线，情感防线，道德防线） 观察来访者是怎样的人以便选择怎样的引导语（视
1946年，英国催眠医师学会（The British Society of Medical Hypnotists）成立。
1949年，纽约组成临床实验催眠学会（The Society for ClinicaБайду номын сангаас and Experimental Hypnosis）。
1957年，美国临床催眠学会（The American Society of Clinical Hypnotists）成立。
“催眠是一种注意力集中的特殊精神状态”。
“催眠是通过各种感官刺激诱使其意识状态和身体状 态逐渐进入放松状态的技术”。
我们认为： 催眼是可以让人在放松与专注的精神状态下，通过
心理暗示的作用去完成某种目标的过程。
五种脑电波
ƟƟƟ伽马波，处于紧张或者兴奋状态 贝塔波，处于日常生活状态 阿尔法波，心情平静放松状态或刚醒状态 C塔波，较浅的睡眠状态，禅定或气功状态 德尔塔波，较深的睡眠状态。
觉型，听觉型，感觉型也叫触觉型） 2.诱导阶段（Induction） 常用的诱导技巧有渐进放松法（progressive
relaxation）、眼睛凝视法（eye fixation）、深呼吸法、 想象引导、数数法、手臂上浮法，及其它变形的方法。
3.深化阶段（Deepening）：引导被催眠者从轻度催 眠状态，进入更深的催眠状态。常用的深化技巧有手 臂下降法、数数法、下楼梯法、搭电梯法、过隧道法 等等
认识催眠，调控人生
慧达心理发展研究中心 刘 洪
一、正确认识催眠
让别人听你的话，这就是催眠
生活中处处有催眠，如商业广告 “今年过节不收礼，收礼还收脑白金”。
高速公路设计，有意多出一些弯道，就是避免公路 催眠现象
和尚敲木鱼
比如古代“巫医”不分
其实那是高明的医生采用的心理疗法，搞得神秘一点 就成了“巫术”了
催眠状态首先是一种放松状态 只有放松才能更加专注 只有专注才能更好的接受暗示
催眠的发展史
十九世纪在希腊出土了一些称为「许愿碑」的石碑， 就刻有公元前四百年使用催眠术的记载，包括治疗 方法、对于神赐此法的感谢辞，那时没有催眠术之名， 把这种以暗示为主的治疗视之为神恩。
催眠术的科学研究始于十八世纪后半期，维也纳医 师梅斯梅尔（麦斯麦）(Mesmer, Franz Anton 17341815)
三．催眠原理
1.放松 当肌肉放松时心理也跟着放松下来了，心理放松同样
使肌肉跟着放松 2．暗示 "用含蓄,间接的方式,对别人的心理和行为产生影响.
暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动 ,或者不加批判地接受一定的意见或信念.“ 3．潜意识
潜意识的六大特征
1.能量巨大：博恩·崔西说:潜意识是显意识力量的3万 倍以上.
皮杰格称具备这三种条件的状态为「人工梦游状 态」，认为进入这种状态的人，自然有特别的治疗 能力。
1837年前后，英国外科医生伊利奥特森(Elliotson, John)，将催眠术使用手术麻醉上，并发现催眠对某 些精神症状如歇斯底里的治疗有重大成效。
雷德消除了包围着催眠的神秘气氛，并藉由希腊文 hypnos（睡眠）创造了催眠术（Hypnotism）与催眠 （Hypnosis）等术语。
布雷德用生理学观点将催眠解释为一种类睡眠状态， 由于眼睛凝视一个光亮的、无生命的物体如怀表之类， 精神高度集中，造成疲劳，而引发催眠。
他又并用语言暗示于外科手术的痛觉消失上，发现催 眠是凝视法与语言暗示所造成的现象。布雷德可谓运 用严谨实验研究催眠的第一人。
第一和第二次世界大战时，催眠术被运用于治疗战 争受创的伤员与精神官能症病患。
1775年，他修正自己的理论，提出「动物磁力说」 (animal magnetism)
同样在1784年，梅斯梅尔的徒弟皮杰格(M de Puysegur 1751-1825)，曾使用「动物磁力说」为一位 二十三岁的农夫治病。
进而观察到受治疗者进入一种类似睡眠的状态，在此 状态下，受治疗者只能听到治疗者的话而听不到别人 的言语，对治疗者的指令言听计从，清醒之后，却不 记得过程中发生的事情。
2.最喜欢带感情色彩的信息。
3.不识真假，直来直去。
4.易受图像刺激。
5.记忆差，需强烈刺激或重复刺激。
6.放松时，最容易进入潜意识
潜意识的六大特征
1.能量巨大：博恩·崔西说:潜意识是显意识力量的 3万倍以上。 2.最喜欢带感情色彩的信息。 3.不识真假，直来直去。 4.易受图像刺激。 5.记忆差，需强烈刺激或重复刺激。 6.放松时，最容易进入潜意识
古时候称为“祝由术”。
催眠的定义
“催眠就是一种特殊意识状态，介于半睡半醒之间， 对各种刺激亦有反应的状态”。
-----------大不列颠百科全书
催眠的手段：
“催眠是一种让被催眠者进人类似睡眠的恍惚状态的 方法”。
意识与潜意识的关系
“催眠是意识与潜意识之间的桥梁，可以使人整合意 识与潜意识，达成很好的合作关系”
2.生理障碍：过度自慰症,阳痿早泄症,异常性心理,性 心理障碍,急慢性胃炎,洁癖,胃痛,神经性哮喘,神经性 尿频,遗尿,性欲缺乏症,性功能障碍,阳痿,早泄,梦精遗 精,麻痹性癔病,舞蹈症,癫痫,面神经麻痹,神经性心脏 病,月经闭止,痛经,经血过多。
5.解除催眠（Ending）
五．催眠应用
1. 神经症： 抑郁症,酒瘾症,烟瘾症,强迫症,焦虑症,紧张症,恐惧症,
口吃症,怯场症,自卑症,厌食症,固执症,恐病症,厌学症, 疑病症,网瘾症,神经官能症,妄自菲薄症,自我完美症, 自毁自贱症,神经衰弱症,脾气暴躁症,过度压力症,惶恐 不安症,自信缺乏症,书写痉挛症,过度食欲症,食欲缺乏 症,情感挫折症,失恋痛苦症,亲子代沟症,择业茫然症, 精神紧张症,离休综合症,抑郁自闭症,社交恐怖症,产后 忧郁症
4．诱导语言
(1)简短明了 （2）刺激递减 （3）充满自信 （4）用肯定词 （5）时态化 （6）表象化 （7）连贯、反复 （8）把握时机 （9）制造失衡
四、催眠术的标准程序
1.询问解疑（Diagnosis） 突破三道防线（逻辑防线，情感防线，道德防线） 观察来访者是怎样的人以便选择怎样的引导语（视
1946年，英国催眠医师学会（The British Society of Medical Hypnotists）成立。
1949年，纽约组成临床实验催眠学会（The Society for ClinicaБайду номын сангаас and Experimental Hypnosis）。
1957年，美国临床催眠学会（The American Society of Clinical Hypnotists）成立。
“催眠是一种注意力集中的特殊精神状态”。
“催眠是通过各种感官刺激诱使其意识状态和身体状 态逐渐进入放松状态的技术”。
我们认为： 催眼是可以让人在放松与专注的精神状态下，通过
心理暗示的作用去完成某种目标的过程。
五种脑电波
ƟƟƟ伽马波，处于紧张或者兴奋状态 贝塔波，处于日常生活状态 阿尔法波，心情平静放松状态或刚醒状态 C塔波，较浅的睡眠状态，禅定或气功状态 德尔塔波，较深的睡眠状态。
觉型，听觉型，感觉型也叫触觉型） 2.诱导阶段（Induction） 常用的诱导技巧有渐进放松法（progressive
relaxation）、眼睛凝视法（eye fixation）、深呼吸法、 想象引导、数数法、手臂上浮法，及其它变形的方法。
3.深化阶段（Deepening）：引导被催眠者从轻度催 眠状态，进入更深的催眠状态。常用的深化技巧有手 臂下降法、数数法、下楼梯法、搭电梯法、过隧道法 等等
认识催眠，调控人生
慧达心理发展研究中心 刘 洪
一、正确认识催眠
让别人听你的话，这就是催眠
生活中处处有催眠，如商业广告 “今年过节不收礼，收礼还收脑白金”。
高速公路设计，有意多出一些弯道，就是避免公路 催眠现象
和尚敲木鱼
比如古代“巫医”不分
其实那是高明的医生采用的心理疗法，搞得神秘一点 就成了“巫术”了
催眠状态首先是一种放松状态 只有放松才能更加专注 只有专注才能更好的接受暗示
催眠的发展史
十九世纪在希腊出土了一些称为「许愿碑」的石碑， 就刻有公元前四百年使用催眠术的记载，包括治疗 方法、对于神赐此法的感谢辞，那时没有催眠术之名， 把这种以暗示为主的治疗视之为神恩。
催眠术的科学研究始于十八世纪后半期，维也纳医 师梅斯梅尔（麦斯麦）(Mesmer, Franz Anton 17341815)
三．催眠原理
1.放松 当肌肉放松时心理也跟着放松下来了，心理放松同样
使肌肉跟着放松 2．暗示 "用含蓄,间接的方式,对别人的心理和行为产生影响.
暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动 ,或者不加批判地接受一定的意见或信念.“ 3．潜意识
潜意识的六大特征
1.能量巨大：博恩·崔西说:潜意识是显意识力量的3万 倍以上.
皮杰格称具备这三种条件的状态为「人工梦游状 态」，认为进入这种状态的人，自然有特别的治疗 能力。
1837年前后，英国外科医生伊利奥特森(Elliotson, John)，将催眠术使用手术麻醉上，并发现催眠对某 些精神症状如歇斯底里的治疗有重大成效。
雷德消除了包围着催眠的神秘气氛，并藉由希腊文 hypnos（睡眠）创造了催眠术（Hypnotism）与催眠 （Hypnosis）等术语。
布雷德用生理学观点将催眠解释为一种类睡眠状态， 由于眼睛凝视一个光亮的、无生命的物体如怀表之类， 精神高度集中，造成疲劳，而引发催眠。
他又并用语言暗示于外科手术的痛觉消失上，发现催 眠是凝视法与语言暗示所造成的现象。布雷德可谓运 用严谨实验研究催眠的第一人。
第一和第二次世界大战时，催眠术被运用于治疗战 争受创的伤员与精神官能症病患。
1775年，他修正自己的理论，提出「动物磁力说」 (animal magnetism)
同样在1784年，梅斯梅尔的徒弟皮杰格(M de Puysegur 1751-1825)，曾使用「动物磁力说」为一位 二十三岁的农夫治病。
进而观察到受治疗者进入一种类似睡眠的状态，在此 状态下，受治疗者只能听到治疗者的话而听不到别人 的言语，对治疗者的指令言听计从，清醒之后，却不 记得过程中发生的事情。
2.最喜欢带感情色彩的信息。
3.不识真假，直来直去。
4.易受图像刺激。
5.记忆差，需强烈刺激或重复刺激。
6.放松时，最容易进入潜意识
潜意识的六大特征
1.能量巨大：博恩·崔西说:潜意识是显意识力量的 3万倍以上。 2.最喜欢带感情色彩的信息。 3.不识真假，直来直去。 4.易受图像刺激。 5.记忆差，需强烈刺激或重复刺激。 6.放松时，最容易进入潜意识
古时候称为“祝由术”。
催眠的定义
“催眠就是一种特殊意识状态，介于半睡半醒之间， 对各种刺激亦有反应的状态”。
-----------大不列颠百科全书
催眠的手段：
“催眠是一种让被催眠者进人类似睡眠的恍惚状态的 方法”。
意识与潜意识的关系
“催眠是意识与潜意识之间的桥梁，可以使人整合意 识与潜意识，达成很好的合作关系”
2.生理障碍：过度自慰症,阳痿早泄症,异常性心理,性 心理障碍,急慢性胃炎,洁癖,胃痛,神经性哮喘,神经性 尿频,遗尿,性欲缺乏症,性功能障碍,阳痿,早泄,梦精遗 精,麻痹性癔病,舞蹈症,癫痫,面神经麻痹,神经性心脏 病,月经闭止,痛经,经血过多。