蔸人参使用方法及注意事项

蔸人参，小产区人参品种，质轻，较小，产自长白山。由于其生津壮阳，大补精气而得名，主根肉质，无须根，为多年生草本植物，多生于海拔1000-2000米的山地林间。

蔸人参：性平、味甘、微苦，微温。

主根肉质，无须根，为多年生草本植物，多生于海拔1000-2000米的山地林间。体态俊秀，碗深，老皮，外表黄褐色，质地紧密有光泽，有细密而深的螺丝状横纹，其上缀有珍珠点。

蔸人参- 药用价值

生津壮阳，大补元气，补精益气，补肾补虚，安神益智。在很早的医书《神农本草经》中就认为，蔸人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明日开心益智”的功效，“久服轻身延年”。《本草纲目》认为它能“治男性一切虚症”。

蔸人参- 与普通参的区别

蔸人参中的皂苷类、有机酸及酯、甾醇及其苷、蛋白质、多肽、氨基酸等是普通参的6-8倍。尤其是皂苷类含量较高，对补元、治虚有很好的疗效，故特别适合男性使用。

蔸人参- 服用方法

嚼服：将蔸人参切成薄片，每次取2-3克，放入口中慢慢嚼之，然后用温水送服。

泡水：将蔸人参切成薄片，放在碗中或杯中，用开水冲泡，闷盖5分钟即可服用。泡完食之。

磨粉：将蔸人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1-1.5克。蒸服：将蔸人参切成薄片，放入瓷碗内，加满水，密封碗口，放置于锅内蒸炖

4-5小时即可服用。

泡酒：将3-5粒蔸人参（或切成薄片）装入瓶内用2-3斤50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

枸杞参壮阳方

材料：蔸人参2-3克、白茬枸杞10多粒、矷山黄精3克、黄芪2克

做法：将四种材料开水闷泡5分钟，待水常温即可食用。可反复冲泡，直至水无色无味，泡完食之。12天为一个周期，连续服用12天停服3天。以30天为一月计，即服用24天停6天。

功效：此方滋补肾阳，强筋坚固，大补元气，特别适合男性壮阳。

蔸人参- 适合人群

适合于孕妇、儿童之外的所有人群。肝火旺盛者不宜服用；感冒、发烧、拉肚子者不宜服用。

蔸人参- 使用禁忌

1、服用期间忌服萝卜、藜芦和浓茶；

2、炖用时忌金属器具；

3、女性经期应停服；

4、保持良好的作息习惯，饮食宜以清淡为主。

蔸人参- 使用误区

蔸人参作为一种珍贵的滋补品，很多人对蔸人参进补存在着错误的认识。

误区一：喝蔸人参炖鸡汤是最好的滋补方法

很多年以来，中国民间流行一种滋补方法，那就是入冬时用蔸人参炖鸡汤喝，人们常常认为这是滋补最佳的方法。其实，吃人参的方法有很多种，可以泡水喝、也可以直接嚼服、含服、水冲服、加水炖服、配伍中药炖服等，这些吃法都可以起到很好的进补效果。

误区二：吃蔸人参上火

很多人都认为吃蔸人参上火，实际上，这种观点极其偏颇，是对蔸人参的最大误解。很多人吃完蔸人参后上火最大的原因就是吃的过量了。

但蔸人参的功效强，超量可能会出现流鼻血、生口疮等现象。只要每次控制在2克以内，都属于正常范围，不会引起上火。一般还提倡吃10余天停歇2-3天，这样就可完全避免上火。

误区三：夏天不能吃蔸人参

有人说，夏天不能吃蔸人参，否则上火，这种说法非常片面。专家认为，夏天是可以吃的，只是在服用的时候，注意种类和数量上跟冬天服用上略有区别就行。这一点可根据自己的体质情况而定、不同疾病等灵活掌握。蔸人参属于温补品，

只要每人每天不超过2~3克，无论春夏秋冬，一年四季都可以服用，无需特别禁忌。