完美健康理念透析讲座

健康理念透析今天和大家讲健康，讲到健康，我们大家都有这样的经历,我们一生病首先想到的是去医院看病，一般不会考虑到去保养.为了很透彻地了解今天这个话题，我和大家来讲健康理念透析，如果你好好把这个了解的话，会对你自己和家人的健康都有非常大的帮助。

这个理论是一位获得两次诺贝尔奖、三次诺贝尔奖提名的美国医学家莱纳斯。

鲍林的著名医学理论,叫做“分子矫正医学"或者“细胞矫正医学”.一、营养保健食品及药物治疗的区别（一) 营养保健食品是如何保证身体健康的？要了解健康，首先要了解人为什么会生病？要想知道生病的原因，首先我们要了解人体基本结构，我们在初中课本上都学过:人是由大量的细胞组成的：1、人体的基本结构：细胞→各种组织→器官(心、肝、脾、肺、肾等器官)→系统（呼吸系统、消化等系统)→人体我们是不是要追求人体的完整健康，人体的完整健康的前提是不是要求系统健康，系统健康的前提是需要各个器官的健康,器官的健康前提是需要组织健康，组织健康的前提是要求细胞健康，也就是说最终是细胞的健康决定了人体的健康.所以,细胞健康是源头。

比如说贵阳市的南明河上游被污染了，我们就在甲秀楼这里治污有没有用？我们要找到污染的水源头是吧？可能是上游的工厂排污的原因，所以整条河被污染了，只有找到源头才能真正解决污染的问题。

通常我们一般一生病就去看病，是怎么看的？先按系统挂号,什么泌尿科，消化科这类的,但是我们真正看病的时候是按照器官看，是不是？看肾，看胃，治的时候是不是也是在器官这里呢？有没有想过为什么肾有病，胃会生病？其实，是细胞不健康了生病了是吗？那这样有没有解决细胞的生病问题呢？没有是吗？所以要解决健康的根源问题就必须解决细胞的健康问题，因为人的健康的源头是细胞的健康，是细胞的健康决定了人体的健康。

那既然细胞决定了人体的健康，那是什么东西又决定了细胞的健康呢？决定细胞健康的因素有什么呢?决定细胞健康的因素有两个:一、先天因素：遗传基因等什么是先天因素，就是父母给我们的遗传，是不能改变的，像血型，长相等。

先天的无法改变，对我们已经生下来的人来讲，已经没有办法改变了，因为我们不可以再回到妈妈的肚子里再来一次了，但对于准备做父母的人来说是非常重要的。

各位你知道吗？你给你小孩的最大礼物就是给他一个很好的先天。

北京一位医学教授说：“怀孕的父母如果不懂养生，等于是一个遗憾。

"如果准父母一方有心脏病,留给孩子的就很有可能是先天性心脏病，一辈子给了一个不好的“先天”给儿女，并且是很难改变的，是不是会有先天的问题？无论是做爷爷奶奶还是做父母的要告诉这些人，生孩子前一定要好好调理，给下一代一个很好的先天。

既然先天对我们来讲没有办法，我们能改变的只能是后天因素！二、后天因素：细胞的生存环境细胞的生存环境很重要，因为细胞的生存环境直接决定了细胞的健康,不仅仅细胞是这样，任何东西的生存环境都直接决定了他的健康.例如同一棵树上掉下两颗种子，一颗种在在肥沃的土地上,一颗种在盐碱地里，它们天生是一样的，但生存环境不一样,秋后它们的收成结果就是不一样的。

同样的一对双胞胎先天是一样的，一个生活在优越的富裕家庭，一个生活在充满毒素的环境中，几十年之后他们的身体健康状况会一样吗？显然是不会的!所以任何东西的生存环境决定它的质量好坏。

也说是说细胞生存环境好，细胞就健康,细胞健康人体就健康，所以只要把细胞的生存环境调理好就可以了。

那细胞生存在哪里呢？细胞是生活在我们的体液里的，体液包括血液，淋巴液，细胞内外液等，我们人体的50％—-70%是水,水是构成人体体液的最基础物质。

水和其他物质组成体液，体液滋养细胞。

如果体液好，细胞就健康，组织器官系统就会很健康,人体就会自然健康.细胞和体液太抽象了，我们看不见,我们用鱼代表细胞，用水代表体液，鱼在水里生活像不像细胞养在体液里？养过鱼吗?养过鱼的都知道，鱼要养的好，水的洁净度要干净，以及要喂鱼食。

有人说鱼塘里水很脏,鱼也能活着，但是那种鱼是不是活得很健康呢？肯定不会健康，这样的鱼吃起来味道都不太好。

如果养鱼的水每天过滤，经常换水，又有充足的营养，当水很干净,营养好,鱼养三个月六个月后会不会很健康？哪怕是这条鱼有点小毛病，在这样的水中养了三到六个月也会变好的。

同样的道理，细胞要养得好，体液也需要有好的洁净度和营养。

当体液的洁净度很高营养又很好的时候，细胞就会越来越健康,细胞健康了，我们的身体就会彻底健康。

那回到我们的现实生活。

我们现在的体液干不干净?会不会被污染？是什么东西污染了体液？能不能降低这些污染？需要降低污染，我们就需要看一看是什么污染了体液。

1、空气有人将发动的汽车的排气管接到鱼缸里，里面的鱼很快会死。

汽车尾气里含的铅贡重金属严重危害人体健康，据报到某城市交警平均寿命为48岁,我国人均寿命是72岁，足足相差了24岁,每天吸入大量废气要少活很多年。

所以现在的空气的污染会严重污染我们的体液.1 W% Z( u，N: g＊K2、水全国共有500多条河流，400多条都存在严重污染，我们经常可以看到报道说是江河里面养的鱼成片成片的死掉，是因为水中有大量的毒素。

就算是自来水水厂出来的水,虽然没有泥沙，悬浮物，但有重金属和漂白粉,然后经过几公里水管还会有二次污染,研究发现：含有漂白粉的自来水在烧开的过程事会产生三氯甲烷，这是一种强致癌物。

据上海卫生系统报到，上海自来水平均每人每天喝下有一勺尿液。

3、食物目前市面上有2000多种食物添加剂，我们都吃了几十年了，各种各样的添加剂。

以前养一年的鸡才可以吃，现在28天就到餐桌，猪肉没有肉膘，猪是瘦肉精养的，三个月不卖掉，猪就会中风。

养鱼放激素,黄瓜带刺有花朵，番茄放二周不会腐烂。

大量的点心有反式脂肪酸,它满足了现代人口味，酥香脆人造奶油，但食用后会造成内分泌失调，冠心病，肥胖等疾病，食物中已经有了大量的毒素激素等等，同样会严重污染我们的体液!4、药物家家有个小药箱，有病自己到药店买药，我们知道是药三分毒这句话,这句话是几百几千年前还没有西药的时候老祖宗说的，所以说是药三分毒是针对中药讲的,西药比中药还要毒,所以说中药三分毒，西药七分毒,特效药九分毒。

只能有病的时候按照医生的叮嘱偶尔吃，否则也会污染我们的体液。

5、情绪怒伤肝,纳闷也会伤肝，有的人生气气得脸发青,这样更是有毒素,爱生气的人肝是不大好的。

有人曾经做过实验，将愤怒的人的血抽出来一滴注入到小白鼠身上，小白鼠立刻就会死，所以情绪也会产生毒素污染体液。

……等等还有一些其他的污染。

现在我们来看看这些污染源能不能降低，情绪是不是也控制不好，有时候一不小心就生气了。

药物能不能控制，是不是也不能控制，生病了就得吃药.食物更是无法控制了，我们总不可能自己养猪养鸡种菜吧，就算全部自己来做,那食用油呢？其他的食品呢?水也无法减低，不可能天天喝山泉水；空气更不能够降低了，我们不可能住在深山老林或者天天带着防毒面具吧，所以说降低污染这条路是走不通不可行的了！那么这样大量的毒素就会慢慢地进入我们的体液，污染了体液,体液越来越脏,细胞的生存环境越来越恶劣，当日积月累污染到一定的程度，细胞就会发生病变，细胞一生病，组织器官系统就会开始生病,人体一生病就要到医院去看病，就要吃药打针,是药三分毒，这样药物的毒素又可能会进入体液，一次两次问题不大，有些经常吃药打针的人,这些因为吃药而产生的新的毒素就会逐步积累，到一定量的时候，这样新的毒素又污染了体液，细胞就可能又发生了新的病变，这样人体又增加了一种新的病，所以又要吃新的药！这样我们就从吃一粒药开始形成了恶性循环，半年后吃二种药，再过一年吃三种药，这样药的毒性就恶性循环的进入到我们身体严重的污染了体液，使细胞产生新的疾病，这样人体是越来越不健康；这就是为什么会有很多人从一种药吃到二种药三种药,多一种病就多吃一种药，最后到吃一把药的原因，这样可能控制了病情，但是不知不觉就这样也缩短了寿命。

）那么既然降低染我们做不到，我们是不是无路可走了呢?不是的，我们人体有自身的六大排毒通道可以排毒素，是哪六大排毒通道呢？是肠道，泌尿道，皮肤，呼吸道，这四个是外在的排毒通道，直接可以将毒素排出体外,还有内在的两个是血管和淋巴管，这两个内在的通道需要通过运化到外在的通道才能够排毒。

所以只要六大排毒通道畅通，这里进来的大量毒素会通过六大通道排出体外，体液就会以始终保持非常洁净,细胞就会很健康,组织，器官，系统，人体就会有完整的健康,但是随着年龄的增加，这六个排毒通道是不是会越来越不畅通呢？还有排毒能力是不是越来越下降了呢？是下降是吧？结果导致本来可以排100毫克毒素的，有可能现在只能排70毫克了,那剩下的30毫克到哪里了呢？它又留在了体液里，今天累积30毫克明天累积30毫克后天累积30毫克，慢慢地累积越来越多,体液就越来越脏，细胞的生存环境就越业越差,到一定的时间，细胞就会开始病变，人就开始生病。

很多人都说病是吃出来的,这也没错。

同样两个人喜欢吃肉，一个人因为六大通道畅通，那么他得高血压高血脂的时间就晚一些，或者说不得.另外一个因为六大通道不畅通，他们吃进去是一样的,因为代谢机能不一样，所以后者提前得三高症，这就说明六大排毒通道的畅通非常重要！不是不通，而是不畅通。

那如何来实现体液的洁净度,怎么样让排毒通道畅通呢?我们分别来看看排毒通道。

一）肠道肠道及人的健康非常密切相关，食物通过食道,胃，小肠，消化吸收,大肠受纳废物排出体外，大肠及人身高等长。

大肠里每隔3。

5厘米左右就有褶皱，皱褶中间很容易有食物残留，称为宿便。

有没有吃过猪大肠？吃过的就知道,是不是很难洗？因为有很多的皱褶,人也一样。

如果在37℃的天，把烧好的饭菜在外面放个8个小时,这会不会变质,会不会腐烂?那么我们人体是37℃，大肠内宿便会不会腐烂，会不会变质?腐烂变质就会产生毒素，肠就会吸收,这样毒素就直接进入我们的体液环境。

有人认为自己没有便秘，每天都有便，在WHO曾经有过调查说是平均每个人有6公斤左右的宿便，其实不仅宿便危害健康，还有便秘也同样危害健康。

通常肠道残留物称为宿便,两三天排一次为便秘。

医学发现宿便和便秘会直接产生36种毒素被人体吸收,179种疾病及这些毒素有关，其中22种是恶性的。

现在发现人有320多种疾病，宿便会产生那么多疾病，所以说宿便便秘是万病之源。

建议你回家看一看,你不看,医生要看，而且还会很仔细的看，用放大镱看，你现在不看等到医生看了就麻烦了.这就是为什么肠道放在第一位，世界卫生组织对排便是有标准的，好的排便为4A级：a．香蕉形:有的人排便是三角形,有的是四方形，有的人是一粒一粒的,有的是一大堆，这些都是不正常的,应该是象剥了皮的香蕉形,因为大肠是圆形的,如果不是这样,代表周围有大量宿便。