心灵魔术推荐书目

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开导自己的内心的书籍

开导自己的内心的书籍

开导自己的内心的书籍
生活中,我们经常会遇到各种挫折和困难,这时候我们需要一些心灵的慰藉和鼓励。

下面是几本开导自己内心的好书,希望能给您带来一些帮助:
1.《心灵魔法师》
这本书主要讲述了如何通过改变自己的思维模式和习惯,来改善自己的生活。

作者从科学的角度解释了人类大脑的运作方式,并提供了一些实用的技巧和策略,帮助读者摆脱负面情绪和思维陷阱,从而获得更加积极、有意义的生活。

2.《追求生命的意义》
这本书是维克多·弗兰克尔的代表作,作者是二战时期的一位犹太人集中营幸存者。

他通过自己的亲身经历,深入探讨了人生的意义和价值,并提出了一些启示性的思考和观点。

这本书可以帮助读者重新审视自己的人生,更好地理解自己的内心和追求。

3.《自卑与超越》
这本书是阿尔弗雷德·阿德勒的经典之作,主要探讨了人类自卑感的根源和影响,并提供了一些实用的方法和技巧,帮助读者克服自卑感和焦虑情绪,实现自我超越和成长。

4.《梦想开始的地方》
这本书主要从积极心理学的角度,探讨了如何树立目标、坚持梦想、克服困难等问题,并提供了一些实用的方法和技巧,帮助读者实现自我发展和成就。

这是一本充满动力和启示的好书,值得一
读。

5.《自我授权:走出焦虑、恐惧和不安的迷宫》
这本书主要探讨了人类焦虑、恐惧和不安的本质和来源,并提供了一些实用的方法和策略,帮助读者走出这些负面情绪的迷宫,实现自我授权和自我成长。

这是一本非常实用和启示性的好书,值得一读。

抗抑郁的书籍

抗抑郁的书籍

抗抑郁的书籍
在当今快节奏的生活中,许多人面临着抑郁等心理问题。

抗抑郁的书
籍是一种非常有用的工具,可帮助人们克服这些问题。

下面将介绍几
本备受好评的抗抑郁书籍。

1.《快乐的传说》
作者:格莱塔·维尔克曼
这本书是一本出色的抗抑郁指南。

在书中,作者讨论了许多导致抑郁
的因素,并提供了实用的解决方案。

这本书还包括了许多有趣的故事,有助于提高读者的兴趣和注意力,从而帮助他们克服不良情绪。

2.《积极心理学基础》
作者:马丁·塞利格曼
本书作者是积极心理学之父,他研究了人们幸福与良好的情感状态的
因素,提出了许多实用的方法用于调节情绪,此书也是一本对抗抑郁
有奇效的书籍,它可以帮助读者重新建立积极的心态以及寻找到快乐
的源泉。

3.《亲密关系的艺术》
作者:艾伦·德波顿
抑郁常会伴随着孤独、孤独感和断裂感。

这本书通过提供解决方案来
帮助读者建立稳定、亲密的人际关系。

它还提供了一些有助于改进交
际技巧的方法。

4.《心智健康养成法》
作者:约翰·卡布拉欣(John Kabat-Zinn)
这本书是一本非常有用的指南,它帮助读者克服抑郁、焦虑和压力等
不良情绪。

它通过介绍正念练习的技巧,帮助读者重新建立自我认知,从而克服负面情绪。

总的来说,抗抑郁的书籍是一种非常有用的工具,可以帮助人们找到
解决抑郁问题的途径。

这四本书是非常好的选择,为读者提供了有用
的解决方案以及实用的方法。

它们将使您走出低谷,充满信心和希望。

心理操纵术读后感

心理操纵术读后感

心理操纵术读后感
刚开始看的时候,我就觉得这书像是一本人际交往的“武林秘籍”。

书里讲的那些心理操纵术可不是什么坏心眼儿的阴谋诡计,更像是一种让我们能更好地理解他人、与他人和谐相处的智慧。

就说其中一点吧,关于如何读懂别人的微表情和肢体语言。

以前我看人就只看表面,别人冲我笑,我就觉得是友善的笑。

看了书才知道,原来一个笑容里能藏着这么多东西呢!嘴角上扬的角度、眼睛有没有跟着笑,这里面的学问可大了。

我就开始留意身边人的这些小细节,感觉自己就像个侦探一样。

有一次我看到朋友跟我说话的时候,虽然脸上带着笑,但是眼神有点飘,手还不自觉地摆弄衣角。

我就想,他是不是有什么事儿瞒着我呀?后来一问,果然他是想跟我说一件有点难以启齿的事。

这感觉就像是我突然掌握了一种超能力,能透过表象看到别人内心的小秘密。

还有关于如何赢得他人好感这部分。

书里说要真诚地赞美别人,而且这个赞美得具体。

我以前夸人就很敷衍,“你真好”“你真厉害”。

现在我学会了,比如说夸同事的报告写得好,我就会说:“你这个报告结构特别清晰,开头的引入很吸引人,中间的数据分析也特别到位,比我写得好多了。

”这样一夸,同事那脸上的笑容都更灿烂了,关系也变得更融洽了。

这就像是在人际关系的花园里,我撒下了一把友善的种子,然后收获了一朵朵盛开的花朵。

读完这本书,我就像是一个拿着新工具的工匠,这个工具就是这些心理操纵术。

我可以用它来雕琢我的人际关系,把那些粗糙的、不和谐的部分变得光滑圆润。

总的来说,这是一本很有趣、很实用的书,让我在人际交往这个大舞台上,从一个懵懂的小演员,开始朝着聪明的表演者慢慢转变啦。

[儿童益智书籍有哪些]儿童书籍排行榜

[儿童益智书籍有哪些]儿童书籍排行榜

[儿童益智书籍有哪些]儿童书籍排行榜1、百花思维训练这套书的出品方是源自日本的儿童思维能力和学习能力的专业培训机构,按照入门、基础、提高和完结分为4套,每套3本,每册书都分为6大部分:自然测量、空间认识、数学逻辑、图形、语言逻辑、其他(推理记忆、常识等),按照从易到难的顺序构成2、让孩子着迷的77某2个经典科学游戏爱因斯坦的科学,从爸爸给他的指南针开始;爱迪生的科学,从妈妈送他的科学实验书开始。

兴趣是最好的老师,要让孩子爱上科学,这本书是首选。

不过这类书的读者是家长,妈妈可以根据书上的指导带着宝贝一起做实验,从77个简易好玩的科学游戏入手,循序渐进,进阶到77个不可思议的科学游戏。

孩子可以亲自动手,在游戏中体验科学的神奇力量,培养丰富的想象力。

3、儿童专注力训练游戏书这套书中的《捉迷藏》在不同类型的“捉迷藏”游戏中加入多个训练点,在锻炼儿童专注力的同时,还能够锻炼观察能力和反应能力,加强言语理解能力、计数能力,帮助儿童学会类别区分,认识四季与自然,认知平面,认识整体与部分的关系,提高图形组合能力,增强环保意识,提高常识判断力。

4、PICTURA神笔涂绘系列超级适合全家人一起涂色的一套书。

这套书在大热的《秘密花园》之前就提出了涂色减压的概念,整本书是可以拉开的,每帧图的内容可独自成帧,同时又有机相连,涂色完成后,把8帧全开特别有成就感哈!5、地板书书中设置了9个完全不同的游戏场景,游戏规则非常简单,印刷得纤毫毕露的细节考验孩子的观察能力、挑战孩子的耐心,让孩子们彻底从iPad和手机游戏中解脱出来,热情饱满地重新投入到集体游戏的乐趣中,特别适合铺开在地板上玩耍。

6、和玛蒂娜一起做衣服儿童益智书籍:幼儿益智图书大搜罗家里有女儿的必入!选择了《玛蒂娜故事书》中玛蒂娜最喜欢的10套衣服,小朋友可以用撕不破的彩纸来给玛蒂娜做衣服,并亲手给玛蒂娜小模特穿上,小朋友在动手动脑的又学习了怎样搭配衣服。

7、我是拼插小天才这个属于立体拼图,每一套都有一本图画书加若干个模型组成,模型上有模切和压痕,不用见到和胶水,孩子自己就能取下来,按照图例制作出成品,4到6岁要家长帮忙,6岁以上可以自己独立完成了。

孩子一生必读的100本书

孩子一生必读的100本书

孩子一生必读的100本书阅读虽说不能改变我们的命运,却可以改变我们的性格,下面就是小编整理的孩子一生必读的100本书,一起来看一下吧。

1.《活了100万次的猫》:描写了生与死、以及爱2.《帕西爷爷有办法》:影响英国三代人成长的爱心绘本3.《丢饭团的笑婆子》:1973美国凯迪克金奖的获奖作品4.《獾的礼物》:如何接受亲人离开你5.《魔奇魔奇树》:爱与勇气6.《市场街最后一站》:从日常的生活中,获得幸福滋养的能力7.《打架的艺术》:推荐给喜欢打架的男孩爆笑+哲理8.《明天要远足》:诗歌绘本9.《妖怪山》:彭懿作品,每个孩子都是天使,每个天使心中都有一座妖怪山10.《我有友情要出租》:方素珍作品,朋友是要去找寻的11.《月光男孩》:1972年国际安徒生奖画家奖得主的代表作12.《小真的长头发》:孩子关于长发的所有想象13.《不可思议的旅程》:无字绘本,冒险、想象力14.《“我爱阅读”黄色系列》:适合小学中低年级的儿童阅读,针对具有一定词汇量的孩子15.《雅诺什绘本王国》:桥梁书16.《不一样的卡梅拉》:乐观、勇敢,勇于尝试和冒险17.《一年级大个子二年级小个子系列》:注音,不一样的教科书18.《我和小姐姐克拉拉》:世界十大经典童书之一19.《中国传统节日故事》:由台湾儿童文学名家林良、马景贤、管家琪、陈木城等人根据“年兽”、“白蛇”、“牛郎织女”、“钟馗捉鬼”等古老的民间传说改写而成。

20.《中国当代童话名家自选集》:任溶溶、葛翠琳、孙幼军、金波、张秋生、葛冰、周锐、冰波、汤素兰、王一梅。

21.《青蛙与蟾蜍》:童心及纯真的友谊温馨的生活22.《罗尔德·达尔作品典藏》:《了不起的狐狸爸爸》《女巫》《好心眼儿巨人》《查理和巧克力工厂》等经典作品。

23.《彼得兔的故事》:全套彼得兔故事一册收藏,马爱农翻译24.《国际大奖小说·升级版兔子坡》:罗伯特·罗素的作品,人与动物和谐相处。

50本必读心理学经典著作推荐,提升心理素质!

50本必读心理学经典著作推荐,提升心理素质!

50本必读心理学经典著作推荐,提升心理素质!介绍大家好!在这个充满焦虑和压力的现代社会中,了解并提升自己的心理素质变得尤为重要。

心理学作为一门研究人的思维、情感和行为的学科,为我们解决心理问题提供了一些非常有价值的工具和技巧。

在这篇文章中,我将向大家推荐50本必读的心理学经典著作,希望能够帮助你们更好地了解自己,提升心理素质!心理学的重要性在现代社会中,我们面临着诸如情绪管理、人际关系、职业发展等多方面的心理问题。

了解心理学可以帮助我们更好地应对这些挑战,提升自己的心理素质。

心理学不仅可以帮助我们更好地了解自己,还可以帮助我们理解他人的情感和行为,提高我们的沟通和谈判能力。

经典著作的价值经典著作是指在心理学领域具有深远影响力和广泛认可的著作。

这些著作通过丰富的案例、深度的分析和实用的建议,为读者提供了探索和理解心理学的窗口。

通过阅读这些经典著作,我们可以从心理学大师们的经验中受益,提升自己的心理素质。

第一部分:认知心理学经典著作1.《认知心理学导论》(Introduction to Cognitive Psychology):本书详细介绍了认知心理学的基本概念和研究方法,帮助读者理解并应用认知心理学的原理。

2.《思考,快与慢》(Thinking, Fast and Slow):作者通过对思维过程的深入研究,揭示了人类思维的两个系统,并讲解了人们在决策中常犯的错误。

3.《刻意练习》(Peak: Secrets from the New Science of Expertise):本书从科学的角度解释了如何通过刻意练习来提高技能和表现,并提供了实用的练习方法和技巧。

4.《解读隐喻》(Metaphors We Live By):通过对隐喻的研究,作者揭示了隐喻在我们日常思维和语言中的重要作用,帮助我们更好地理解和表达自己的想法。

5.《影响力》(Influence: The Psychology of Persuasion):本书探讨了人们在日常生活中受影响和被说服的心理机制,并提供了一些实用的应对策略。

心理咨询室购书清单

心理咨询室购书清单

1.学会管自己(歪歪兔独立成长童话)作者:陈梦敏2.暖暖心绘本(全四辑19本)作者:(伊朗)米拦弗特毕3.小熊学校(14册)作者:(日)相原博之4.笑猫日记1-22册全套作者:杨红樱5.非常校园系列全套8册作者:杨红樱6.杨红樱画本.好性格系列(10本)作者:杨红樱7.成长的秘密(男孩版套装)作者:沧浪8.成长的秘密(女孩版套装)作者:沧浪9.刘墉给孩子的成长书(全8册)作者:刘墉10.美国经典专注力培养大书(全8册)作者:Highlights杂志社11.爱心树作者:(美)希尔弗斯坦12.学会爱自己(全3辑)共14册作者:珊蒂克雷文、茱蒂柏斯玛、佩特拉敏等13.做好的自己全套8册作者:刘国辉14.米小圈上学记(套装12册)作者:北猫15.胡小闹日记全套一二三合辑共16册作者:乐多多16.猜猜我有多爱你作者:[爱尔兰]麦克山姆布雷尼17.365个艺术创意(全3册)作者:[英]菲欧娜伟特18.了解我自己系列(精装全两册)作者:(法)戴尔芬·果达尔19.丁丁历险记·大开本经典收藏版(全集22册)作者:(比利时)埃尔热20.天天读经典·世界儿童文学名著精读本(全22册)出版社:天天出版社21.成长不烦恼—小学生心理健康读本作者:张仲明22.让孩子痴迷的创意思维游戏(共2册)作者:[英]凯特纳普顿,[英]海瑟艾玛丽23.逻辑思维游戏大全集智力开发百科全书出版社:清华大学出版社24.儿童注意力障碍100问作者:刘翔平25.分心不是我的错作者:刘翔平26.这样跟孩子定规矩,孩子最不会抵触作者:[美]乔治M.卡帕卡27.优点多鼓励,犯错零指责,孩子的天性会指引他越来越好作者:[美]乔治M.卡帕卡28.不批评才能培养出自觉主动的孩子作者:[美]乔治M.卡帕卡29.《游戏力》套装全2册作者:(美)科恩30.亲子打闹游戏的艺术作者:(美)科恩31.正面管教作者:[美] 简·尼尔森32.教室里的正面管教作者:[美] 简·尼尔森33.中小学生自闭症-识别、评估和治疗作者:(美)布罗克,吉姆森,汉森34.中小学生注意缺陷多动障碍-识别、评估和治疗作者:(美)布罗克等35.儿童行为心理学作者:李群锋36.你其实不懂儿童心理学作者:刘瑮37.儿童绘画心理学——儿童创造的图画世界作者:(美)格罗姆38.绘画心理治疗-对困难来访者的艺术治疗作者:(美)莫斯奇里39.心理学与生活(第16版,中文版)作者:[美]格里格,津巴多40.为何家会伤人作者:武志红41.登天的感觉: 我在哈佛大学做心理咨询作者:岳晓东42.游戏治疗作者:(美)兰德雷斯43.特殊儿童的游戏治疗作者:周念丽44.游戏治疗技巧作者:(美)斯卡夫45.沙盘游戏疗法手册(万千心理)作者:(美)特纳46.沙盘游戏疗法作者:高岚等47.沙盘游戏中的治愈与转化:创造过程的呈现作者:茹思·安曼48.团体心理治疗—理论与实践作者:(美)亚隆等49.小学班级团体心理辅导主题方案作者:王真50.小学心理健康教育-体验式团体教育模式作者:韦志中51.班级体验式心理拓展活动100例作者:张付山,陈燕52.让学生爱上学习的165个课堂游戏作者:(美)卢安·约翰逊53.学校团体心理游戏教程与案例作者:杨敏毅,鞠瑞利54.小学生心理健康教育(心理教师用书)作者:张明。

推荐给小学生的心理成长读物

推荐给小学生的心理成长读物

推荐给小学生的心理成长读物心理成长在孩子的成长过程中占据着重要的位置,它不仅是孩子塑造个性、培养情感的重要途径,也是帮助孩子发展社交能力和解决问题的关键。

为了帮助小学生更好地进行心理成长,下面将推荐几本适合小学生的心理成长读物。

1. 《小公主丽萨的心灵魔术师》这本书是由法国作家埃里克·勒纳所写,以个人成长为主题。

故事主要讲述了小公主丽萨在她的学校中遇到了困难,通过一位神奇的心灵魔术师的引导和帮助,她成功地克服了心理障碍,最终变得自信和坚强。

这本书通俗易懂,富有教育意义,适合小学生阅读,有助于他们认识到自身困难的重要性,学会勇敢面对挑战。

2. 《小王子》这本由法国作家圣埃克苏佩里所写的童话故事深受全世界读者的喜爱,它以哲学思考为主线,通过小王子的冒险经历展示了人类内心的温情和迷失。

虽然这本书看起来简单,适合小学生的阅读水平,但它却蕴含着深刻的人生哲学,可以引导小学生思考生命的意义、友谊和责任等价值观。

3. 《哈利·波特》系列这是由英国作家J·K·罗琳所创作的一系列奇幻小说,主要讲述了一个孤儿哈利·波特在霍格沃茨魔法学校的冒险故事。

尽管这些书的故事发生在一个魔法世界中,但它们也揭示了许多与现实世界相关的心理问题,如友谊、勇气、家庭以及对抗邪恶的力量。

这些书极具吸引力,语言简洁生动,适合小学生进行想象和思考,有助于培养他们的阅读兴趣和情商。

4. 《樱桃的秘密》这本书是由美国作家泰勒·彼得森所写,以樱桃为主要形象,通过故事展示了如何面对困难和挫折的心态。

故事中,当樱桃们面临外界压力时,它们用韧劲和忍耐力克服了困难,最终成功长成美味的水果。

这本书的优点是以植物为主角,生动有趣地讲述了坚持和努力带来的成果,适合小学生阅读,使他们明白到努力和坚持的重要性。

5. 《皮卡丘的大冒险系列》这是一个由日本创作的系列漫画,以宠物皮卡丘为主要角色。

这些故事不仅有趣,而且充满了学习和成长的阶段。

有关潜意识最好的书

有关潜意识最好的书

有关潜意识最好的书
潜意识是让我们下意识行为到行动的力量,掌握它是获得人生成功的关键。

这里有五本书,可以帮助你解锁潜意识的潜力,并实现你的梦想。

首先,《潜意识大师级别》是必不可少的。

这本书由知名心理咨询师Tony Robins撰写,
他深入探索潜意识层面上的新变化,帮助你发现思维构造牢固的基础,从而有助于改变思维模式,实现你的梦想。

《开放你的潜意识》探讨潜意识和平衡,这是本实用性著作,作者表达了自己的看法,让
你对意识能力有更深入的了解,并可以有效地治疗心理疾病。

《爱的力量:探索潜意识的深层精神治疗》这本书将专注于所谓的“潜意识意识治疗”,Steven Baer向我们揭示了生活中潜意识的现象,使我们知道在涉及情感的情况下如何有
效地清理潜意识。

此外,《活出潜意识:揭示你无限的力量》是一本专门研究潜意识的书籍,作者以简单直
接的方式介绍了潜意识的定义,不仅帮助你掌握潜意识,还可以帮助你感受到你内心真正
的力量。

最后,《解读潜意识》这本书来自知名心理学家 Pamel Siebert如何帮助你解读内心潜意
识趋向。

她介绍了解读潜意识的原则和方法,更有实用性!
总之,以上五本书是关于潜意识最好的书,掌握这里的内容,可以帮助你解锁潜意识的潜力,从而实现你的梦想。

最能洗涤人心灵的书籍大全

最能洗涤人心灵的书籍大全

最能洗涤人心灵的书籍大全五本最能洗涤人心灵的书籍1.《治疗密码》“治疗密码”是首部量子物理能量疗法,它通过调整身体的能量分布,修复潜意识,开启身体的正能量,而治疗的方法仅仅是做一套简单的动作。

6分钟/次的“治疗密码”,能帮助人们将潜意识中的痛苦记忆注入爱的能量,疗愈内心的创伤,摆脱焦虑、压力和恐惧。

书中还介绍了立竿见影的“深呼吸压力解除法”,随时随地清理负面的情绪垃圾,获得内心的宁静。

治疗密码不仅治愈了特蕾西(作者洛依德妻子)12年的抑郁症、班·琼森的绝症,还帮助90多个国家数万人解除了忧郁症、癌症等身心疾病的困扰,书中的诸多感谢信就是最好的例证。

亚历克斯·洛伊德(世界能量疗愈导师)拥有心理学及自然医学博士学位。

他曾穷极12年帮妻子寻找治愈抑郁症的方法,后来终于发现了“治疗密码”。

从那时开始,他的个人发现在全世界掀起了一场治疗风暴,来自90多个国家的数万人都用“治疗密码”治愈了身体上、精神上、情感上及事业上的诸多问题。

班·琼森(《秘密》导师 )《秘密》导师团中唯一的医学博士,曾任乔治亚州亚特兰大免疫系统康复诊所的医学指导。

自从在使用“治疗密码”治愈了卢·格里克病后,他便开始在全世界巡回演讲,讲述自己的亲身经历。

2.《遇见未知的自己》本书中有一句话说得好,出呼应了我长久以来的沉淀信念——“亲爱的,外面没有别人,只有自己”。

生命来无影去无踪,无法臆测也难以捉摸,无论身处力争上游的快跑阶段,或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻,或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头,面临其中的悲欢离合喜恕哀乐,唯有保持观照内心并异福感恩的心态,一切的真相才会自动还原水落石出。

这是一本好读、好用也好学的“现代修心书”。

口齿伶俐、聪颖慧黠的“张前主播”,无情岁月并未褪险她才貌双全的'一丝一豪,读其文如见其人(我可以从北京就近作证——她依然貌美如花不减当年),一路修行的用心良苦,就在一股脑儿无私奉献的字里行间,与众生交流。

锻炼说话逻辑思维的书

锻炼说话逻辑思维的书

锻炼说话逻辑思维的书1、《简单逻辑学》D·Q·麦克伦尼。

这是一本足以彻底改变你思维世界的小书。

28种就发生在你身边的非逻辑思维形式,带领我们进入这个精彩无比的逻辑世界。

2、《逻辑思考力》西村克己。

阅读本书,学习培养逻辑思考力的7大方法,在思考、写作、表达时运用逻辑思考力的20大窍门,你就能够从混乱无序的思想压力中解脱出来。

3、《你以为你以为的就是你以为的吗》朱利安·巴吉尼。

作者精心设计了12道检测思考清晰度的逻辑谜题。

你可以通过12个谜题快速提高你的思考力,抓住别人的思维漏洞4、《逻辑思维,只要五步》下地宽也。

本书是一本集实用、简单、轻松为一体的综合性实用书籍。

学会逻辑思维,就能快速表达自己、理清头绪和关系、找到切入点和关键点、问题迎刃而解!5、《未来在等待的人才》福原正大。

这本书从五个维度:认知,自由,经济,科技观和自然观,和国家,提出了引人深思却又没有准确答案的多个问题,组合成五堂思考力的训练课。

6、《金字塔原理》芭芭拉·明托。

这本书是一本讲解写作逻辑与思维逻辑的读物。

作者负责提高麦肯锡公司日益增多的欧洲员工的写作能力,所以读这本书可以对写作和思维逻辑有所训练。

7、《批判性思维工具》理查德·保罗/ 琳达·埃尔德。

本书呈现那些成功思考者的思维方式,并提供学习和练习它的方法,让你成为一名更加出色、明智的思考者和解惑者,把握职业生涯和人生。

8、《全新思维》丹尼尔·平克。

本书向我们描述了一些令人震惊而未被发现的变化,世界许多地区正经历着这场变化,介绍一个全新的以创意、共情、模式识别、娱乐感和意义追寻等“右脑”能力为主导的“概念时代”。

9、《小逻辑》黑格尔。

本书的目的是为读者弄懂原著、研究黑格尔逻辑学提供一点线索和资料。

内容愈觉意味无穷,启发人深思。

10、《决策与判断》斯科特·普劳斯。

本书的对象是希望了解决策与判断心理学的基础知识的非专业人士,这本书是想要大家高兴而思考,同时也是为了传播和普及心理学的知识。

好书推荐:有关于心理学方面的书籍15本

好书推荐:有关于心理学方面的书籍15本

阅读心理学书籍能让人尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能,同时,通过心理学书籍解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色;心理学也与神经科学、医学、生物学等科学有关,因为这些科学所探讨的生理作用会影响个体的心智。

这些心理学书籍都是店铺精心选择的,希望对你有所帮助。

《自控力》《自控力》一书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础,吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。

本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。

作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。

多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。

《梦的解析》《梦的解析》作者弗洛德认为,梦中所见的人物和情景是梦的显象内容,暗藏其中的意义就是梦的隐义。

梦的显象只是一些伪装,唯有通过精神分析才能揭示其真情,展露其隐义。

弗洛伊德理论的核心是把个体意识分为“本我”、“自我”、“超我”三个领域。

本我以“快乐原则”追求直接性欲的满足;自我以“现实原则”为指导,但它受制于本我的意志;超我即“道德化的自我”,它以“至善原则”指导自我,限制本我,以达到自我理想的实现。

人的行为的根本动力是无意识的性欲,即“里比多”,人的一切行为都带有性的色彩。

人的根本欲望受到自我、超我层面上的道德、社会以及其它各种各样的限制、压抑深藏于潜意识之中。

这也是精神疾病的根源。

人在睡眠时由于超我监督的松弛,被压抑的冲动和愿望乘机混进意识就成为梦。

成年人的梦经过各种伪装,变得神奇不测,因此,梦的出现总是歪曲的,很少与现实相同,虽然如此,但它是欲望的满足。

梦是人的意识深层活动的最关键环节,梦的释义是了解人的潜意识的重要途径。

这是弗洛伊德对梦进行研究的最重要、最有意义的发现。

关于荣格的书籍

关于荣格的书籍

关于荣格的书籍
关于荣格的书籍有很多,以下是一些主要的:
《荣格心理学导论》,F·弗尔达海姆著,刘韵涵译,辽宁人民出版社1988。

《荣格心理学入门》,霍尔著,冯川译,三联书店出版社,1987。

《荣格心理学入门》,霍尔著,冯川译,三联书店出版社,1987。

《百分百荣格》,蒂鲍迪著,漓江出版社,2015。

《荣格:灵魂的现实性》,河合俊雄著,河北教育出版社,2001。

《精神的追求——神秘的荣格》,杨韶刚著,黑龙江人民出版社。

《从弗洛伊德到荣格》,L·弗雷·罗恩,陈恢钦译,中国国际广播出版社1989。

《建造灵魂的庙宇——西方著名心理学家荣格评传》,刘耀中、李以洪著,东方出版社,1996。

《荣格》,刘耀中著,(台)东大图书公司,1995。

《荣格》,安东尼•斯托尔著,中国社会科学出版社,1989。

《人类心灵的神话——荣格分析心理学》,常若松著,湖北教育出版社,1999。

《分析心理学的理论与实践》,荣格著,成穷、王作虹译,三联书店出版社,1991。

《荣格:灵魂的现实性》,河合俊雄著,河北教育出版社,2001。

《荣格心理学研究方法论》,安东尼•斯托尔著,中国社会科学出版社,2023。

此外,《荣格心理学纲要》、《荣格心理学导论》、《荣格心理学研究方法论》等也是关于荣格心理学的经典著作。

适合心理咨询师学习的书籍

适合心理咨询师学习的书籍

适合心理咨询师学习的书籍1. 《心理治疗如何改变人》:作者莫妮卡·布里将自己40年的心理咨询与治疗临床经验,和神经科学及心理治疗领域的调查研究成果相结合,系统且深刻地回答了“心理治疗如何改变人”这个复杂而有意义的问题,以中立角度介绍不同流派和技术,分析来访者感受及改变,探讨咨询难点与解决方案,可作为心理咨询学习入门的第一本书。

2. 《与病人谈话》:作者桑福德·夏皮罗是一位资深精神分析师,本书提供了温暖视角,解读心理咨询中咨询师如何通过倾听和谈话与来访者联结,是从业一辈子的治疗师写给这个职业和后辈咨询师的“情书”,指引咨询师从僵化规则束缚下解放出来。

3. 《心理治疗实战录》:作者巴史克是心理治疗教授和精神分析师,本书专注于实务,用简洁、具体和浅白的方式对心理治疗过程进行解剖,让读者明白治疗师每句话背后的目的,清楚地看到个案在治疗师的关注、理解和推动下获得改变的过程。

4. 《聚焦取向的心理治疗》:作者坎贝尔·帕顿清晰地勾勒出聚焦取向治疗的精华,即体会的生成过程,让读者了解该疗法具体的理论、实践应用方法及其形成发展过程。

心理咨询中会出现从想法到情绪感受继而形成领悟的转化,而本书能帮助读者了解转化是如何发生的。

5. 《精神障碍诊断与统计手册DSM-5》:由美国精神医学学会推出,里面对所有精神疾病进行了重新定义和分类,并制定了精确具体的诊断标准,是心理咨询师案头的参考书。

6. 《动力取向精神医学》:这是写给精神科医师和心理治疗师的精神动力取向心理治疗入门教课书,被广泛运用。

作者葛林·嘉宝以精神动力观点重新讨论了DSM 系统下各个精神疾病的心理动力学成因,此书被视为高阶的变态心理学教科书(目前在中国大陆买不到,感兴趣的伙伴可以进相关学习群领取电子版)。

7. 《心理动力学个案概念化》:作者Deborah L.Cabaniss 为心理咨询师提供了一套简明实用、操作性极强的心理动力学个案概念化方法。

心理书单让你内心变得更强大的16本书

心理书单让你内心变得更强大的16本书

心理书单让你内心变得更强大的16本书心理学流派简介⒈ 格式塔心理学:格式塔心理学又称“完形”心理学。

1912年发端于德国,创始人德国心理学家维台默、考夫卡和苟勒。

格式塔是德文译音,意为形态、形象。

后引申为“完形、结构、组织”,指任何一种被分离整体而定,即不单是指图形样式,重要是指组织整体。

格式塔主义反对知觉由感觉元素组成,而认为知觉是一个整体,而且是整体知觉直接产生。

⒉ 心理场的概念:格式塔派另一个特点是援引了现代数理科学概念来说明心理现象和心理机制,提出了“心理场”“物理场”“行为场”等概念。

认为心理也是一个应力应变系统。

德国心理学家勒温引用了爱因斯坦对场的定义。

场是“相互依存的现存事实的整体”,来说明心理场的概念。

个体在特定时间内所体验到的世界就是他的“心理生活空间”包括个体同他的心理环境,即他感知到的环境,行为永远是他心理空间的一个功能,反之,生活空间又是人和环境相互作用的产物。

1.《心流:最优体验心理学》“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。

其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。

心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究基础上,开创性地提出了“心流”的概念。

本书系统阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,阐述如何进入心流状态。

对心理学爱好者和研究者来说,《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说,这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。

2.《犯罪心理学》本书提供了一个关于心理学取向的犯罪学理论的综合性研究:聚焦于对与生俱来的一些因素(如人类本性、遗传)的研究,会影响罪犯一生的因素的研究(如学习、发展),以及犯罪发生情境的因素的研究。

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Paramiracles,Stunners Plus,Dynamic Mysteries ,Theatre of the Mind 以及 Professional Presentations 这几本书则充分体现了作者所谓的“提供足够一生使用的素材”的说法。不多说了,想要流程就去里面找(当然还包括上面两本)。这几本书大致翻翻就知道,真的不用再去多看太多了
如果你还想多看些的话,我想说任何由Annemann, Banachek, Larry Becker, Ted Lesley或者Richard Osterlind写的书都值得一读。
我并不是因为这些书中包含了很棒的流程(尽管确实是这样)而推荐它们。我之所以推荐它们,是因为书中所解释的欺骗“原理”。重要的是戏法背后所隐藏的原理。你可以把一个纸牌魔术的原理提取出来,并应用到一个完全跟牌无关的令人惊叹的心灵奇迹中去。至少,只要你认真想想就能做到。
学习心灵魔术只有一个好办法,那就是培养兴趣,多交流,去找懂这个的人,向他们学上几手,然后不断尝试直到你掌握了窍门。其中“去找懂这个的人”是绝对必要的,有很多事情你只能通过与行家坐到一起,让行家给你展示如何去完成这个办法才能学到。所有的这些学习可能得花些时间。我已经这么干了20年了,而且我也仍在学习。
关于”冷读“,Corinda的书的第十二章也有介绍。另外Ian Rowland本人也写了一本Full Facts Book of Cold-reading。我正在看的就是这本,除了词语难点之外(英国人啊~~~),相当不错。而且后面有介绍如何把Cold-reading运用到非魔术领域。
现在我来对以上提到的一部分书目(主要是我看过的)做一些详尽一点的介绍
首先是关于起始书目的问题。这个问题其实是见人见智的。比如说Max Maven就推荐一开始应该先看Annemann的Practical Mental Magic。大家可以自由选择。在这里只提一下Practical Mental Magic和Thirteen Steps to Mentalism的不同之处。如果以“全”而论,无疑是后者较为全面,更像是一本心灵魔术的百科全书,全书共分13个章节,几乎涵盖了心灵魔术的绝大部分领域。每个章节还具体分“道具”,“技巧”,“流程”等几个部分,书后还有一些著名心灵魔术师的访谈。而Annemann的书的好处则在于里面的内容更新,更具有突破性。(Max Maven在Genii上写过一篇Practical Mental Magic的书评,有兴趣的可以找来看看)对于心灵魔术来说,这两本书无疑都非常重要,Max Maven就对向他询问如何学习心灵魔术的人说:“Start with Annemann and Corinda, as they'll provide a rock-solid foundation.”
魔术界关于“冷读”的书确实有不少。虽然我不想泼冷水,不过我得说,值得读的其实不多。大部分的这类书,在我看来,都不是写来教“冷读”的,而是写来赚魔术师的钱的,当然这只是我的观点。我推荐的两本书是
The Tarot Reader's Notebook by Ron Martin
The Dance by Brad Henderson
The Bold and Subtle Miracles of Dr. Faust这本书很有意思。篇幅不大,也就大约介绍了十几个心灵魔术。但是个个都是精品。大家很熟悉的David Blaine表演过的那个Book Test就出自此书。个人最喜欢的是书中最著名的一个效果“the Tossed-out Deck”(表演:/2279-Tossed-Out)强劲的效果,简单到吐血的完成方法,老实说,就这个魔术就值这整本书的钱!当然里面还有一些很有意思的东西,比如说教你怎么预测未来,什么撞船啊地震啊谁当选什么的都能给“预测”出来,等等,很推荐大家看看,小书一本,看来不累~~
The Bold and Subtle Miracles of Dr. Faust by David Hoy
Psycho-Mancy by David Britland
Pure Effect by Derren Brown
The Mental Mysteries and Other Writings of William W. Larsen
我收到大量的Email,询问关于心灵魔术的书籍
一开始先说明,魔术中包含了“读心术”以及带有“灵媒”味道的分支叫做“心灵魔术”。如果你想要学习心灵魔术的话,那么95%你需要知道的东西都包含在以下这15本书里
Thirteen Steps to Mentalism by Tony Corinda
最近开始研究心灵魔术。个人认为单以心灵魔术来说,其实是更需要看书的。因为书中包含的内容更加丰富,更加具体。这里发一篇英国魔术师Ian Rowland写的关于心灵魔术的参考书目,希望能对大家有所帮助。文章后附了一些我书目 By Ian Rowland
Luke Jermay的书大家也不妨去看看。Luke的魔术和Derren的一样,也是大量的去使用暗示的方法。上面推荐的两本书Seven Deceptions 和Building Blocks。我更推荐先去Building Blocks这本。这本也是略微偏有些理论性的著作,一开始有介绍很多很新颖的原理,比如说如何让别的观众看到这样的景象:当你说要把一个观众的思想提取出来的时候,如何让这个观众貌似真的“跳了一下”或者表现出“头脑‘嗡’了一下”的样子。这本书算是我到现在看到的最好的关于“心理暗示”的著作,当然书中附的流程效果也很好,虽然那里面都有运用到暗示,但是这些流程都已经被设计好,即使暗示不成功,也仍能保有一定的效果。Seven Deceptions则推荐去跟配套教学碟一起看,当然,事先提醒诸位,他的那张碟的语速很快,口音很重,我差点看得崩溃(反正看下来只是勉强跟上他在说什么)。另外再推荐一本他的书 Coral Fang,里面的流程相当不错。
Mind, Myth and Magic by T.A. Waters
Practical Mental Magic by Theo Annemann
Theatre of the Mind by Barrie Richardson
Professional Presentations by Al Koran
Psychological Subtleties也是我很喜欢的一本。这本书主要介绍了一些人们的惯常心理。比方说让人随便想一个数字,图案或者植物什么的,人们的答案一般会是什么,以及一些建立在此基础上的魔术。当然讲的也还不止这些,这本书主要讨论的就是心理魔术中的一些“Subtleties”,既一些细节等比较微妙的东西。算是要学习心理魔术所必须知道的一些背景知识。
至于怎么买到这些书,大家就自己想办法吧。请别问我如何弄到它们。如果它们真的很难弄到的话,我倒不觉得是件坏事。
光是拥有这些书并不会让你成为一个好的表演者,甚至还有可能让你变得更糟。像所有其他事物一样,学习表演的唯一办法就是去表演。第一次尝试可能不会太成功。到了第一百次就会好些。“经验就是一切”,这是唯一值得给出的建议。
看这些书其实一直以来有个感受,就是美国魔术师写的书要比英国魔术师的好懂得多。英国人写东西都偏比较讲究,时不时地就蹦出来一些见都没见过的词语与表达。所以类似于Derren Brown的书我经常看得头大。Pure Effects可能算是以上所有书里最有革命性的一本,当时刚出版的时候就引起了很大的关注,我觉得这本书里已经预示了很多现代的心灵魔术的发展方向。这本书理论与魔术并重,英文好的可以拿来看看。顺带说一句,Derren Brown的书还有不少,比方说Absolute Magic,Trick of the Mind 等,个人觉得Trick of the Mind 算是最浅显也最好懂的一本。
The Jinx by Theo Annemann (3 bound volumes covering 150 issues of this famous magic magazine)
The Collected Works of George B. Anderson -(any compendium or collection of his works and booklets is worth getting)
以上这些书中所包含的魔术尽管强效,不过大多要用上牌,报纸,信封等等。书中很少涉及到类似于意念弯曲金属等看上去没有使用道具或手法的心灵幻术。事实上很少有关于这类“纯”心灵效果的魔术书籍。如果你想看一些关于这个的好书的话,我推荐Kenton Knepper的Kentonism,以及Luke Jermay的两本书:Seven Deceptions 和Building Blocks
唯一一本专门介绍意念弯曲金属的书是Ben Harris写的。不过在我看来,他的书主要开拓了如何在近景魔术秀中表演意念弯曲的道路,而不是关于那种更加即兴的“真正的”意念弯曲。如果你真的想要学好意念弯曲,资源只有一个:Banachek的教学碟Psychokinetic Silverware
意念弯曲这块,毕竟这篇文章是03年写的,6年后的今天已经出现了很多不错的关于这个的教学碟了,比如说企鹅出的那张Liquid Metal。当然作者提到的那张Banachek的碟也很不错 先写这些,大家一起讨论哈,
Paramiracles by Ted Lesley
Stunners Plus by Larry Becker
Psychological Subtleties by Banachek
Dynamic Mysteries by Richard Osterlind
以上排名不分先后,不过Corinda的书是要先去读的。不要误解我的意思,是有其他的很多很好的关于心灵魔术的书。不过,上面的书目对于一个想要认真学习心灵魔术的人来说,已经提供了足够他一生使用的素材。
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