体育前滚翻远精品PPT课件
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The foundation of success lies in good habits
9
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大 的，所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End
前滚翻
完整示范
•
• 动作要点
重点
难点
动作要点
• 蹲撑，两腿蹲直，同时曲臂、低头、提 臀、团身向前翻滚。
重点
身体的用力顺序。以及着地顺序。
难点
• 滚动圆滑，团身。
学法
首先掌握前后滚动的动作，再学习团身 前滚翻。掌握团身前滚翻后，再要求两腿蹬 直团身前滚。
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
演讲人：XXXXXX 时 间：X
9
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大 的，所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End
前滚翻
完整示范
•
• 动作要点
重点
难点
动作要点
• 蹲撑，两腿蹲直，同时曲臂、低头、提 臀、团身向前翻滚。
重点
身体的用力顺序。以及着地顺序。
难点
• 滚动圆滑，团身。
学法
首先掌握前后滚动的动作，再学习团身 前滚翻。掌握团身前滚翻后，再要求两腿蹬 直团身前滚。
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
演讲人：XXXXXX 时 间：X