成功人生 从培养习惯开始

成功人生从培养习惯开始

五年级

现代社会竞争越来越激烈，每个家长都希望自己的孩子在竞争中脱颖而出，成为成功者。其实决定一个人能否成功的因素很多，如智商、天赋、性格、机遇等。习惯在其中起到了很重要的作用。今天就和大家谈一谈培养孩子良好的习惯的问题。

一良好的习惯对孩子成长很重要

什么是习惯？习惯就是人的行为倾向，它是一种行动，而且是稳定的，甚至是自动化的行为。我们每个人身上总有一些好习惯，也有一些不好的习惯。这些习惯，将影响你的一生。

从幼年时学到的一些基础知识，到老年时还记忆犹新，留下的印象是非常深刻的。这说明从小养成的良好习惯会伴随人的一生，时时处处都在起作用。

《羊皮卷》一书中这样写道：我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配，可以说，几乎每一天所做的每一件事，都是习惯使然，习惯是那支看不见的指挥棒，引导着我们的人生向着不同的方向迈进。从这个意义上讲，一个人身上好习惯越多，距离成功越近。

美国心理学家威廉·詹姆斯说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”这话一点不假，有了一身好习惯的孩子，走遍天下我们都可以放心。有一身坏习惯的孩子，让人一生都放心不下。

二培养哪些习惯

作为一个社会人，需要培养哪些方面的好习惯呢？

孩子需要培养的良好习惯分为做人习惯、做事习惯、学习习惯3个方面。今天重点和大家交流学习习惯的培养。

（一）养成良好的学习习惯好处多多。

国内外教学研究统计资料表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素有关，80%与非智力因素有关。在信心、意志、兴趣、习惯等非智力因素中，习惯又占重要位置。古今中外凡是在学业上有所建树的人，都有着良好的习惯。良好的学习习惯，至少有以下三方面的好处：

1、可以通过生物钟、条件反射自动提醒你自觉地去做应该做的事。比如每天早晨及时起床，按时上学；认真做好课前准备；上课铃响马上坐好等老师上课；放学后先写作

业；自觉复习和预习等，目前很多孩子这些方面的习惯没有养成，早晨起床要家长多次催促；上课铃响了还在大声说笑打闹，依然安静不下来；老师已经开始上课了，有的孩子才开始在书包里翻书，准备文具；没有预习和复习的习惯，仅满足于完成老师留的作业。而这些良好的习惯一旦养成，孩子不用家长督促和提醒，很自觉地按时做好这些工作，长期坚持，对学习很有帮助。

2、可以发挥下意识的作用，使学习成为自觉行为。比如孩子养成了写日记的习惯，会很自觉地记录下每天发生的事情；养成了读书的习惯，当有闲暇时，就会很自然的拿起一本书；养成了“不动笔墨不读书”的习惯，在读书时就会随时记录自己的感受，摘录好的词句；养成了爱思考的习惯，当遇到问题时就会马上思考问题的原因和解决的方法，而不是等别人来帮忙。

3、可以调动潜意识为学习服务。我认识的一位老人，每天起床第一件事，就是背诵历史大事年表，他把这叫做“做脑操”，在他看来，这是一种生活的乐趣。在我们眼中枯燥乏味的年代表在他的眼中却成了快乐的音符。养成了良好学习习惯的孩子，认为学习是快乐的事，是自己的第一需要，自然不会产生厌学现象。

（二）对于小学生来讲，需要培养哪些良好的学习习惯呢？

有六个方面的习惯培养是必不可少的。

1、一心向学的习惯

一心向学不是要把孩子变成书呆子，每天死啃书本，淹没在题海中；而是时刻把学习装在心中。这样的孩子会感觉到生活中处处有知识，总能从小事中发现问题。普通人被小草拉破了手，恐怕只会抱怨自己不小心，而鲁班却受到启发发明了锯；同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是苹果从树上掉下来砸到头，普通人只想到挪个地方以免再次被砸到，牛顿却认真思考他为什么会掉下来，从而发现了万有引力……我们常常会发现，当你苦思冥想一个问题时，也许生活中的一些小事会令你产生解决问题灵感。这就是因为你把一切现象都和你想的问题联系起来了。不知大家有没有这样的体会，晚上睡觉前背的课文还不太熟，早晨醒来时竟然背熟了。这是因为人在睡眠时，大脑依然处于兴奋状态。所以，培养孩子一心向学的习惯很重要。

家长可以有意识的培养孩子对身边事物的兴趣，有了兴趣孩子才有可能去研究。其次家长一定要珍惜孩子的“奇思妙想”，善于从孩子的奇谈怪论中发现创新思维的火花，

加以引导，使其形成燎原之火。

2、专心致志的习惯。

俗话说一心不能二用，专心致志能提高学习的效率。古今中外的伟大发现，无不是专心致志的结果。伟大的科学家牛顿一做起试验来就忘记了周围的一切。一次牛顿的朋友来看他，饭菜做好后，他却钻进了实验室。朋友等不及自己吃完饭走了，他从实验室出来后，觉得肚子饿了，想去吃点东西，可一看到桌上的残羹剩饭，就自言自语地说：“我还以为自己没吃饭呢，原来已经吃过了。”也正是这种专心致志的良好习惯成就了他的多项伟大发明。著名雕塑家罗丹专心致志的修改雕塑，连身边的朋友离开都没有察觉。现在孩子学习不专心的现象随处可见。在课堂上首先表现为不会听课。大多数孩子更愿意在课堂上发言，却很少认真倾听同学的发言。因为他们都习惯成为大家关注的焦点，希望以自我为中心。前几天和一个朋友聊天，他说自己的儿子，每当家里来了客人，大人之间谈话忽略了他时，小家伙就会不断的前来打搅：要么问个问题，要么要点东西，目的就是想引起大人注意，因为平时的家庭生活中，他一直是大家关注的焦点。所以，当他想回答问题老师却没有叫到他时，他或者唉声叹气，或者干脆自己玩起来，或者一直高举着手，嘴里高喊“老师，我”，根本无心倾听同学在说什么，更不去思考别人说的和自己想的有什么区别。当老师布置任务或讲解知识时，有的孩子低头做自己想做的事。结果老师讲的知识他没学会，布置的任务他也完不成。长期这样，学习成绩肯定受影响。其次作业不认真。有很多孩子边写作业边看电视，还有的一边写作业，一边和身边的人开玩笑，有的为了尽快写完作业多玩一会，就应付了事。于是作业书写潦草，错误百出。第三思考不用心，只要周围有一点干扰，注意力马上就会转移，这样的思考，当然不会有什么作用。

培养孩子专心致志的习惯，首先要排除孩子周围的干扰，尽量给孩子安排安静的学习环境。有的家长习惯让孩子在办公室完成作业，可有的办公室人员嘈杂，孩子根本就安静不下来，不利于孩子专心完成作业。其次要向孩子强调倾听的重要性，人长了两只耳朵一张嘴，就是要多听少说。认真听别人的发言不仅是学习的需要，也是对别人的尊重。家长还可以让孩子复述别人的发言，说一说老师或家长提出的要求，这样也能锻炼孩子的倾听能力。再有家长对孩子提要求一定要简单明了，不能啰里啰唆，絮絮叨叨，让孩子不知道该干什么。家长觉得重要的事情往往会重复好几遍，生怕孩子记不住，如