五宝补肾养生茶的做法
补肾养生茶配方补肾养生茶做法有哪些
补肾养生茶配方补肾养生茶做法有哪些喝茶补肾，要分清肾阳虚和肾阴虚。
那么肾阳虚喝什么茶好呢?接下来就随店铺一起来了解下吧!补肾养生茶配方1、沙苑补阳茶做法：女贞子、沙苑子、杜仲叶各约11公克、山药约19公克、迷迭香约1/4茶匙量。
沙苑子、山药、女贞子加2000c.c.水浸泡半小时，以大火煮沸转小火续煮30分钟，再加入杜仲叶与迷迭香焖5分钟，去掉药渣即可。
功效：女贞子、沙苑子、杜仲叶、山药都可以补肝肾阴，常喝这款茶还可以促下腹部血液循环。
2、首乌茶做法：山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克，以上药材泡水当茶饮。
功效：补肾效果不错，冬季养生不妨常喝。
3、仙茶做法：细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香150克，泡干白姜、炒白盐各30克，粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。
上药研成细末，和合一处，外加麦面，炒黄熟，与前11味等分拌匀，瓷罐收贮，胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加入。
每服3匙，白开水冲服。
功效：益精悦颜，保元固肾。
适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。
4、益肾元气茶做法：取首乌、生地和枸杞子各5克，黄芪和菊花各3克，大枣3枚，冰糖适量，用开水冲泡10分钟即可，每天一次。
功效：首乌护肝补肾，生地、枸杞子滋阴补肾，黄芪、大枣健脾益气，菊花和冰糖能平衡其他几味药的热性。
此药茶有滋阴益气，温肝补肾之效。
5、首乌生地茶做法：何首乌10克、生地7克。
将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。
功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。
将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。
6、胡桃蜜茶做法：胡桃仁10克，绿茶15克，蜂蜜适量。
将胡桃仁捣碎，与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。
功效：具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功效。
常用于治疗男子房事低下、滑精早泄等症。
你还不知道吗？好男人都在用它泡茶喝！不然一不小心就会魅力大增
你还不知道吗？好男人都在用它泡茶喝！不然一不小心就会魅力大增如果男人上了一天班累了，觉得身体无力，就坚持每天喝冲泡一小袋五宝茶，使你充满活力。
这个五宝茶确实是男同胞的福音!它有极好的滋补作用，对肾脏还特别有益。
男士专用的五宝茶，采用了枸杞、山药、肉桂、雄花等材料研制而成，具有滋补肾脏的好功效。
一个家庭的顶梁柱就是男人，而且每天都要承受来自四面八方的压力，很容易肾阳虚，精神不好，喝它调养身体，身体会更强壮。
长白山纯天然野生蒲公英茶蒲公英是护肝保肾的茶饮，特别是对肾结石患者很有用，能有效的排出结石。
蒲公英茶还有许多功能，用于治疗各种炎症，男人用它泡茶水喝，还可以增强肾气，使身体更强壮。
色泽金黄的牛蒡茶，入口圆润，也能起到良好的保养作用。
在台南，享有“黄金牛蒡”的美名。
黄金牛蒡茶牛蒡茶里富含有一种成分叫做“精氨酸”，这可以增加能量和促进激素的分秘。
常喝牛蒡茶可使身体越来越强。
五宝茶男人养生五宝茶是用人参、枸杞、雄花、桑葚等原料精心研制而成，选用天然材料，是男士增强健康的日常凉茶。
专治男性肾虚，可改善气虚、无力、身体虚弱等症状，使您每天都充满活力。
肉苁蓉也是一种非要滋补的食品，可以搭配一些同样有益肾脏的食材一起食用。
有益男士肾脏健康，增加精力。
研磨成粉用水冲服是不错的方法，搭配一些同样有滋补效果的食品同饮，益肾补阳效果显著。
鹿鞭的作用不用我说大家都知道了，主治肾虚劳损，腰膝酸痛，是非常滋补的一类食品。
平常压力大，总觉得身体亏空的男士可以多进补，有不错的强身之效，滋养肾阳。
有机人参红参片红参是人参的熟用品，有大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。
从保健强身角度来说，红参是气血不足且偏阳虚者的补益佳品，凡出现经常怕冷、手脚不暖、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、失眠多梦、肾虚尿频等表现，都可选用红参进补。
李时珍长阴七寸秘方
李时珍长阴七寸秘方
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李时珍长阴七寸秘方有：
【配方】：比戈树蚕蛹 10 克，深海牡蛎 6 克，宁夏枸杞
3 克，黔南鱼腥草 2 克，百年黄精 4 克，桑葚 2 克，九华山
葛根 3 克，长白山人参 8 克，பைடு நூலகம்仲雄花 6 克。
【用法】：将上述药材晒干之后，研磨成粉末，然后制成
选 5 大植物成分，强效滋补无伤害，想要多久要多久，点击
进入了解。
枸杞子具有缓解疲劳，延缓衰老，能降血脂，能明目填
精还能抗氧化;黄精、玛卡、桑葚温补肾阳，活气益精，脾肾
双养，气肾双补，巩固提高自身免疫力，长期饮用也不会出
现副作用。
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片剂，选择用舌下含服的方式，只需每天一次。
【疗效】：当天服用便能见效。
【方解】：李时珍久战不泄长七寸的秘诀在处方成分，比
如比戈树蚕，这是一种古代的进补珍品，尤其是流传下来的
这种成分能够提升性功能。不过因为材料和操作都比较麻烦，
所以更多的是选择喝五宝茶滋补，五宝茶具有很好的补肾壮
阳功效，对腰膝酸软、血虚萎黄、虚劳精亏的人有好处。精
益肾固精、补气养阴，最适合男生喝的茶师姐找到了！
益肾固精、补气养阴，最适合男生喝的茶师姐找到了！作者：来源：《电脑报》2020年第16期现代人本来压力就大，如果生活习惯再不好，像是记忆力减退、失眠、贫血、腰腿酸软、脱发等症状很快就会来了，离“虚”也就不远了。
压力越大，越是要注意好好调养身体。
如果是过度劳累导致的身体素质下降，那么单纯的食补通常只会让你变成一个虚弱的胖子，反而对身体更不好。
所以今天师姐要推荐给大家的，是这款可以强身健体、补肾护肝的五宝茶。
五宝茶的配方源自《神农本草经》中记载的宫廷茶疗，由枸杞、玛卡、红枣、黄精、桑葚五种中药材组合而成，这五种药材都对人体有好处，所以才会叫“五宝”。
宁夏枸杞，颜色暗红，皮薄肉厚，入口甘甜，含有丰富的枸杞多糖、维生素、黄酮等微量元素，具有抗衰老、软化血管、抵抗疲劳等好处。
新疆和田棗，具有滋阴补阳、活血补血的功效，富含维生素，营养价值很高。
黑玛卡，含有丰富的钙、铁、锌、硒等多种矿物元素，还有不饱和脂肪酸，能够有效降低血脂，有提神醒脑，增强记忆力的功效。
而玛卡中含有两种植物成分玛卡酰胺和玛卡稀，被誉为“天然荷尔蒙发动机”。
九蒸九晒黄精，具有生津止咳、养肺补脾的功效，能够帮助食欲不振的人。
桑甚子，味道酸甜可口，可以健胃消食。
对白发比较多的人也是很好的天然染发剂，桑葚中含有乌发素，能够让头发更加乌黑亮丽。
五宝茶的功效在于补肾护肝，有排毒素、促进消化吸收等作用，是非常滋补的养生茶。
1.益肾固精。
五宝茶也有益肾固精的作用，比较虚的男孩子可以泡些五宝茶来益肾固精，上了年纪容易出现尿频尿急症状的老人也可以多喝点五宝茶。
2.补气养阴。
五宝茶还适合气血虚弱、胃阴不足的人，多服用可以改善身体。
3.改善腰膝酸软。
腰膝酸软一般都是肾气不足引起的，可以适当泡点五宝茶来补充肾气。
4.改善睡眠，补充精力。
睡眠不好或者有点神经衰弱的人喝点五宝茶可以改善睡眠、补充精力。
也就是说，五宝茶非常适合气血虚弱、肾气不足的男性，比泡一杯枸杞要滋补多了。
5子补肾茶有哪些
5子补肾茶有哪些
对于男人补肾有很多方法，在食材上确实有很多养肾，不过今天介绍喝茶也能养肾固精。
喝茶使我们中华民族的一种传统，经常喝茶修身养性，有助于养生，以下是店铺为你提供的补肾茶相关内容，希望大家喜欢!
5子补肾茶有哪些
一、核桃蜜茶
主要原料就是核桃仁和红茶，各十克，蜂蜜适量。
做法就是核桃捣碎加点蜂蜜和红茶一起沸水冲泡即可，主要功效充元阳、温肾纳气，长期饮用改善房事以及阳痿。
二、益智仁茶
主要材料为益智仁十五克、红茶三克。
做法简单，直接捣碎和红茶一起冲泡即可饮用。
主要功效治疗肾阳不足导致的早泄阳痿、性欲低下等。
三、菟丝子茶
原料为菟丝子十二克、红茶三克、冰糖适量。
做法为把菟丝子捣碎，加冰糖和红茶一起沸水冲泡，闷十分钟即可饮用。
可以治疗男子不育、肝肾阳虚、房事不和谐。
四、杜仲茶
原料为杜仲十二克、红茶三克、做法就是把杜仲切碎和红茶一起沸水冲泡十分钟。
补肝护肾，强筋骨以及治疗肾阳虚造成的阳痿早泄、腰膝酸软还有高血压、肝硬化都有好处，长期饮用抗衰老。
五、虾米泡茶
虾米十克还有红茶三克，用沸水冲泡十五分钟后可以饮用。
虾米茶可是渔民最喜欢喝的茶。
对于肾阳不足造成的腰酸阳痿有很不错的效果。
参自：明代李梃《医学入门》
5子补肾茶。
五宝茶的功效与作用禁忌
五宝茶的功效与作用禁忌五宝茶是一种中医养生茶，由五种草本植物组成。
这五种植物分别是枸杞子、菊花、银花、玫瑰花和金银花。
五宝茶具有多种功效与作用，能够帮助调节身体功能，增强免疫力，促进健康。
然而，对于一些特定的人群，五宝茶也存在禁忌。
在本文中，我们将详细介绍五宝茶的功效与作用，并说明禁忌情况。
首先，五宝茶具有抗氧化作用。
五宝茶中的枸杞子含有丰富的多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、锌和硒，这些物质具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。
此外，五宝茶中的菊花、银花、玫瑰花和金银花也含有丰富的抗氧化物质，能够有效保护细胞免受自由基的伤害。
其次，五宝茶对心血管健康有益。
五宝茶中的枸杞子含有丰富的胡萝卜素和多种人体必需的氨基酸，能够降低胆固醇水平，预防心脑血管疾病的发生。
此外，五宝茶中的金银花含有丰富的黄酮类物质，具有抗凝血作用，可以预防血栓的形成，改善血液循环。
第三，五宝茶有抗炎和消炎作用。
五宝茶中的金银花和银花具有抗炎和解热作用，可用于治疗感冒、发热等疾病。
五宝茶中的枸杞子含有多种生物活性物质，如枸杞多糖、β-胡萝卜素和维生素C，能够增强人体免疫力，促进白细胞的生成，加速炎症的消退。
第四，五宝茶对消化系统有益。
五宝茶中的菊花和玫瑰花具有清热解毒的作用，能够改善消化系统功能，促进食欲，减轻胃肠道不适。
五宝茶中的枸杞子含有多种维生素和矿物质，能够增强胃肠道的抵抗力，预防胃肠道疾病的发生。
第五，五宝茶有助于排毒和减肥。
五宝茶中的枸杞子和菊花含有丰富的维生素和矿物质，能够促进新陈代谢，加速身体内废物的排泄，有助于排毒。
此外，五宝茶中的菊花和玫瑰花具有利尿作用，可以减少水潴留，起到减肥的效果。
然而，五宝茶也存在一些禁忌。
首先，孕妇和哺乳期妇女应慎饮五宝茶。
五宝茶中的金银花和银花含有一定的药理活性成分，过多摄入可能对胎儿或婴儿产生不良影响。
其次，五宝茶中的金银花和银花在一些人身上可能引起过敏反应，如皮疹、喉头水肿等。
补肾养生茶配方，肾好身体好
补肾养生茶配方，肾好身体好补肾的方法有很多，想要补肾养肾，喝茶也能达到很好的效果哟。
以下为你介绍几款补肾养生茶配方，你也快来补一补吧。
补肾养生茶配方1、枸杞茶配方：枸杞10克、菊花3克、冰糖适量做法：上述所有材料全部放入茶壶里，加入煮沸的开水冲泡。
闷泡大约10分钟后饮用，可多次续水冲泡。
此款补肾养生茶有滋肾、润肺、清肝的功效，如经常尿频、目昏，常喝枸杞补肾养生茶会得到有效的改善哦。
2、苁蓉茶配方：肉苁蓉鲜干片5克、蜂蜜适量。
做法：肉苁蓉鲜干片直接放入玻璃杯子中，300ml-500ml热水冲泡，静置5分钟。
沥干水分。
蜂蜜可加可不加，肉苁蓉温补肾阳，益精血，润肠通便，还可以调理女性宫寒，手脚冰凉等，对身体有着极好的滋补作用，想要补肾，不妨多喝这款补肾养生茶。
3、黑豆茶配方：黑豆100克、苏木10克、红糖适量做法：黑豆洗净，沥干水分。
锅里加入适量清水，倒入黑豆和煮熟后再加入适量红糖，将其搅拌融化后即可。
黑豆补肾、乌发之功，对身体有着极好的滋补作用，想要补肾，不妨多喝这款补肾养生茶。
4、虾米茶配方：虾米10克、绿茶3克做法：虾米洗净、沥干水分后，放到茶壶里，加沸水冲泡片刻。
然后加入绿茶继续闷泡5分钟，代茶频饮。
本款虾米补肾养生茶有温肾、壮阳的功效，适用于因肾虚而引起的腰酸背痛症状。
5、黑米茶配方：黑米、红糖或红茶适量做法：取适量黑米，洗净、沥干水后用大火炒5分钟，转小火炒至黑米表层开裂露出白色的米心。
然后把炒制过的黑米放到茶壶里，根据个人口味加少许红糖或红茶，用沸水冲泡后饮用。
黑米和黑豆一样，都具有极好的补肾、滋阴、养肝作用，是很好的补肾养生食物。
6、黑芝麻茶配方：黑芝麻、核桃仁各30克，豆浆、蜂蜜各适量做法：黑芝麻、核桃仁洗净，沥干水分后一起研磨成粉末。
豆浆加热倒入茶杯里，加入研磨好的黑芝麻、核桃仁粉后，再加少许蜂蜜搅拌均匀即可。
每天饮用一杯黑芝麻补肾养生茶，可以起到很好的补肾、养发效果，还有助于淡化色斑呢。
慧福每日一偏方——益精补肾茶方
慧福每日一偏方——益精补肾茶方
慧福生命文化2022-05-21 11:30发表于广东
锁阳补肾茶
药茶配方：锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。
制作方法：将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁备用。
饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。
每日上午和晚上各服1剂。
药茶功效：主治肾阳不足、精关不固的阳瘘、遗精、滑精、早泄，女子宫寒等。
杜仲益精茶
药茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。
制作方法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他药物一起放入容器里，沸水冲泡，盖闷1 5分钟，去渣取汁备用。
饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。
每日上午和下午各服一剂。
药茶功效：可以补肾益精，主治肾阳不足、精血亏损而致的阳痿、早泄、遗精、滑精。
山萸肉桂补肾茶
药茶配方：山萸肉5克，肉桂3克。
制作方法：将肉桂切成小块，与山萸肉一起放在容器内，待沸水冲泡后，盖闷20分钟，去渣取汁备用。
饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。
每日上午和晚上各服1剂。
药茶功效：可弥补肾阳不足的阳瘘（阴茎不举或举而不坚，腰酸膝软，肢冷畏寒）。
羊藿叶壮阳茶
药茶配方：羊藿叶10克。
制作方法：把它放在锅中煎煮，过滤后取汁备用。
饮用方法：代茶饮，每日1剂，每剂煎服2次，连服2月。
药茶功效：补肾壮阳，可治疗阳痿。
养心为中心，锻炼是基础，任何食疗、药膳不过是点缀而已，千
万不可本末倒置！
注：偏方仅供参考，详细内容请在医生指导下使用。
五宝茶功效与作用
五宝茶功效与作用五宝茶，又称五宝养生茶，是由传统中药材制成的一种茶饮品。
五宝养生茶的主要成分包括桂花、菊花、红枣、玫瑰花和菠萝蜜。
这几种原料都富含多种对人体有益的物质，具有调理身体、养生保健的功效。
接下来，我将分别介绍五宝茶的五种主要材料及其功效与作用。
第一个材料是桂花。
桂花是一种常见的中药材，有着悠久的历史和广泛的应用价值。
桂花富含有挥发油、黄酮类、维生素等多种营养物质。
桂花具有调理肺脾、解除肠痉挛、祛除胃火、促进食欲等功效。
据研究发现，桂花还具有抗菌、抗病毒、抗肿瘤、抗氧化等作用。
此外，桂花还有舒缓肝脏、舒解压力、促进睡眠的作用。
第二个材料是菊花。
菊花是一种传统中药材，也是一种常见的饮品原料。
菊花富含有丰富的挥发油、黄酮类、维生素等成分。
菊花具有清肝明目、解毒消肿、降压抗菌、提高免疫力等功效。
研究表明，菊花还具有抗氧化、抗炎、降脂、降血糖等作用。
此外，菊花还可以改善睡眠质量，缓解焦虑和失眠。
第三个材料是红枣。
红枣在中药中被称为“补益圣品”，具有补中益气、养血安神、健脾养胃的功效。
红枣富含维生素C、B族维生素、铁、钙、磷等多种营养物质。
红枣具有调理肠胃、增加食欲、改善贫血、促进睡眠的作用。
此外，红枣还可以调节血压、降血脂、抗衰老，对于女性的调理作用也十分显著。
第四个材料是玫瑰花。
玫瑰花被称为“花中皇后”，不仅美丽，而且具有丰富的生物活性成分。
玫瑰花含有芳香油、维生素C、膳食纤维等多种物质。
玫瑰花具有祛风清热、养颜美容、调理肠胃、促进血液循环等功效。
研究还发现，玫瑰花有舒缓神经、缓解心肌病变、调节内分泌的作用。
此外，玫瑰花还有抗氧化、抗菌、抗炎、抗肿瘤等作用。
第五个材料是菠萝蜜。
菠萝蜜是一种热带水果，被誉为“水果之王”。
菠萝蜜富含丰富的维生素C、蛋白质、钾、镁等营养成分。
菠萝蜜具有清热解毒、促进消化、降血压、润肺止咳等功效。
研究还发现，菠萝蜜对于预防心血管疾病、降低胆固醇、增强免疫力等方面也有一定作用。
补肾药材配方大全泡茶
补肾药材配方大全泡茶补肾药材配方大全泡茶是一种传统养生方法，它通过将多种具有补肾功效的药材按照一定比例混合，泡制成茶饮用，以达到滋补肾脏、增强体力、改善肾功能等目的。
以下是一些常见的补肾药材配方及其泡茶方法：1. 枸杞红枣茶：- 材料：枸杞子10克，红枣5颗。
- 做法：将枸杞子和红枣洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖上杯盖，静置5-10分钟后饮用。
2. 黄精枸杞茶：- 材料：黄精10克，枸杞子10克。
- 做法：将黄精和枸杞子洗净，加入沸水中，泡制10分钟，待茶色变深后饮用。
3. 杜仲茶：- 材料：杜仲5克。
- 做法：将杜仲放入杯中，加入沸水，泡制5分钟后饮用。
4. 肉桂山药茶：- 材料：肉桂3克，山药10克。
- 做法：将肉桂和山药洗净，加入沸水中，泡制10分钟后饮用。
5. 熟地黄茶：- 材料：熟地黄10克。
- 做法：将熟地黄放入杯中，加入沸水，泡制10分钟后饮用。
6. 桑葚茶：- 材料：桑葚干10克。
- 做法：将桑葚干放入杯中，用沸水冲泡，泡制5分钟后饮用。
7. 肉苁蓉茶：- 材料：肉苁蓉5克。
- 做法：将肉苁蓉放入杯中，加入沸水，泡制5分钟后饮用。
8. 五味子茶：- 材料：五味子5克。
- 做法：将五味子放入杯中，加入沸水，泡制5分钟后饮用。
9. 巴戟天茶：- 材料：巴戟天5克。
- 做法：将巴戟天放入杯中，加入沸水，泡制5分钟后饮用。
10. 何首乌茶：- 材料：何首乌10克。
- 做法：将何首乌放入杯中，加入沸水，泡制10分钟后饮用。
每种药材都有其独特的补肾功效，但需要注意的是，补肾药材并非适合所有人群，特别是孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有特定疾病的人群，在饮用前应咨询专业医师。
此外，补肾药材泡茶时，应根据个人体质和需求适量饮用，过量可能会带来不良反应。
五宝补肾养生茶的做法
五宝补肾养生茶的做法男人要记得补肾养生，可以喝五宝补肾茶，五宝补肾茶是一款养生茶,用于治疗肾虚,能温补肾气、补肾固本。
不妨和小编一起来了解下五宝补肾茶配方，欢迎大家的阅读!五宝补肾茶配方1、配方五宝补肾茶配方比较多，常见的一个配方是枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子和车前子。
具体做法是将250克枸杞子、250克菟丝子、125克覆盆子、30克五味子和60克车前子，磨成粉，然后装成小包，每包10克，用来泡水喝即可。
一般建议，每天两包，可代茶饮。
2、功效五宝补肾茶中的枸杞能补肾壮阳，用于治疗腰膝酸软、血虚萎黄、虚劳精亏等症。
菟丝子能补肾益精，用于治疗腰膝酸软、筋骨疼痛、浑身乏力、耳聋耳鸣等症。
五味子能益肾填津，益智安神，用于治疗盗汗、遗精、久泻久痢、肺虚咳喘等症。
覆盆子能滋补肝肾，用于治疗尿频、阳痿、早泄、遗精、滑精、头晕眼花、须发早白、宫冷不孕等症。
车前子能清热利尿，用于治疗小便不利、目赤、水肿、痰热咳喘等症。
其他补肾养生茶配方1、首乌生地茶做法：何首乌10克、生地7克。
将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。
功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。
将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。
2、枸杞茯苓茶做法：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。
将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。
功效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料。
3、益智仁茶做法：益智仁15g，绿茶3g。
先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内，沸水冲泡服用。
功效：此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致遗精早泄，阳痿不举，性欲低下，心烦失眠等症。
4、桂圆红枣茶做法：桂圆12克、红枣15克。
将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，放凉后即可饮用。
人参五宝茶
人参五宝茶人参五宝茶--男人的加油站，女人的美容院，详细配方分享给大家！五宝茶是传统医学中一种补肝肾、补阳培本的滋补茶饮食材，素有补肾“圣药”美称。
茶疗温和持久，古老的中医，很早就有“茶为万病之药”之说。
茶疗除了具备茶的一般健康功能外，还有自己独特的疗养功效。
五宝茶的制茶配方是依据《神农本草经》里面记载的宫廷茶疗配方，根据“药食同源、药食同理、药食同用”的理论，精选天然药食同源食材、科学组方，喝起来口感清雅色泽浓郁。
处方：人参、黄精、桑葚、枸杞、红枣、山药各等量（即1:1）比例打成细粉，装入茶包，每一杯水（约100ml）放入约4g装茶包，饮用即可，每日一包，连续3-4月。
功效：人参五宝茶为天然的药食同源草本植物，品性温和，口感自然，安全无副作用。
能明显改善面色潮红、耳鸣、盗汗、遗精、落发秃顶等症状；更重要的是改善免疫力下降，容易经常性感冒的症状。
特别强调一下，人参五宝茶不是药，不是药，不是药，它属于食材，并不会对机体造成负担，药食同源的食材。
不会对人体有任何损害，可放心食用。
经常饮用五宝茶能改善体虚，让你告别“秒男”。
五宝茶非药物可作为滋补辅助手段饮用。
以下为临床患者反馈（作为粉丝参考）：饮用1月后：刚开始饮用时，口感略微清淡，饮用后会感觉身体背后出汗。
饮用2月后：晚上睡觉质量明显提升，面部有光泽，身体轻松无负担；饮用3月后：整体气色变好，红润有光泽；身体的疲劳感开始下降。
饮用4月后：身体状态明显有力，以往的腰酸，尿频以及落发的生活状况开始得以改善。
粉丝可以一试，配方成分功效粉丝可以自行网上了解，也可以去中药房让中药师评估处方后代为制作，效果定不负你。
补肾健脾养生茶怎么做
补肾健脾养生茶怎么做随着大家对于养生重视程度的提高，养生茶也逐渐进入大家的视野。
春季养生，不妨多喝养生茶。
为此，下面店铺整理了补肾健脾养生茶做法以供大家阅读。
补肾健脾养生茶做法1、玫瑰花茶玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于夏季饮用。
此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。
平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。
2、蒲公英茶蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、青春痘、畏寒、气喘。
可清热毒、化食毒、消恶肿。
现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素。
其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍，更重要的是其中富含具有很强生理活性的硒元素Se。
除此，蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常;含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。
因此，蒲公英具有十分重要的营养学价值。
3、茉莉花茶茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。
喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。
4、金银花茶金银花茶，其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。
因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。
补肾养生茶配方
补肾养生茶配方养肾，可以多喝补肾茶。
那么补肾养生茶配方有哪些?下面店铺给大家介绍补肾养生茶配方，希望对你有用!补肾养生茶配方桑椹桂圆茶促造血材料：桑椹约11公克、桂圆19公克、冰糖适量作法：将中药材略微清洗干净，加入500c.c.的热开水焖5分钟后去渣，加入适量冰糖调味即可饮用。
功用：补血强心、可促进造血功能。
小提醒：不限时间饮用，一天量不要超过500c.c.。
甘麦安眠茶助好眠材料：浮小麦约6公克、红枣2颗、炙甘草约1公克、茉莉花约1公克作法：将中药材略微清洗干净，加入200c.c.的热开水焖5分钟，再去掉中药渣即可饮用。
功用：解郁安神，适用于有失眠、情绪失常、疲乏无力等症状者。
小提醒：睡前1小时饮用，一天量不要超过200c.c.。
薄荷洛神茶消血脂材料：葛根、黄耆各7.5公克、桑椹3公克、薄荷、丹参各4公克、枸杞约11公克、柠檬草约2匙、柠檬2片、洛神1朵作法：洗净药材，加700c.c.热水焖5分钟，去药渣即可。
功用：增强新陈代谢、促进血液循环、消血脂、减肥。
小提醒：饭后饮用，一天不超过700c.c.。
易腹泻者可多加11公克茯苓;易便秘者可多加3公克番泻叶。
凉润美肤茶润美肌材料：黄耆、何首乌各4公克、山药约10公克、茯苓、仙草各6公克、旱莲草约11公克、冰糖适量作法：洗净药材，加1000c.c.水浸泡半小时，以大火煮沸转小火续煮1小时，去掉药渣加适量冰糖即可。
功用：滋润、光亮肌肤。
小提醒：不限时间饮用，一天不要超过1000c.c.。
易腹泻者可多加6公克党参;易便秘者可多加6公克决明子。
玫瑰解郁茶缓疲劳材料：东洋参约2.5公克、玫瑰花4朵、桂花1/3汤匙量、麦冬约4公克、桂圆约20公克作法：将中药材略微清洗干净，加入250c.c.的热开水焖5分钟后去渣即可饮用。
功用：有疏肝健胃的功效，适用于压力大、心情郁闷、疲劳无力者。
小提醒：饭后饮用，一天量不要超过500c.c.。
沙苑补阳茶温下腹材料：女贞子、沙苑子、杜仲叶各约11公克、山药约19公克、迷迭香约1/4茶匙量作法：沙苑子、山药、女贞子加2000c.c.水浸泡半小时，以大火煮沸转小火续煮30分钟，再加入杜仲叶与迷迭香焖5分钟，去掉药渣即可。
黄精五宝茶的功效与作用
黄精五宝茶的功效与作用黄精五宝茶，是一种具有草本药物性质的中药茶，由黄精、五宝、枸杞、菊花和金银花等多种植物混合而成。
黄精五宝茶在中医药学中有着悠久的历史，被广泛应用于保健和治疗多种疾病的临床实践中。
黄精五宝茶的配方中主要含有以下五种草药材料：1. 黄精：黄精是一种常见的中药材，被誉为"百草之王"，有"天草"的美称。
黄精含有大量的人体必需氨基酸和矿物质，具有滋补肝肾、益气养血、提高免疫力等作用。
黄精还有助于抗衰老、改善记忆、延缓皮肤老化等功效。
2. 五宝：五宝主要由菊花、金银花、川贝、桑叶和杏仁等草药组成。
五宝具有清热解毒、润肺化痰、清肺热、止咳化痰等作用。
五宝还有助于舒缓呼吸道炎症、缓解咳嗽、降低发热等症状。
3. 枸杞：枸杞是一种常见的保健食品，也是黄精五宝茶中的重要成分之一。
枸杞含有丰富的多种维生素和矿物质，具有提高免疫力、抗氧化、延缓衰老等功效。
枸杞还有助于改善视力、降低血糖、调节血脂等作用。
4. 菊花：菊花具有清热解毒、解表散寒、降血压、抗菌抗病毒等作用。
菊花还有助于缓解头痛、喉咙痛、发热等症状，对于预防和治疗感冒、流感等疾病也有一定的疗效。
5. 金银花：金银花可以清热解毒、泄热消肿、抗菌和抗病毒。
金银花还具有解热、解毒、消肿等作用，对于预防和治疗感冒、咽喉炎、上呼吸道感染等疾病有一定的疗效。
黄精五宝茶的功效与作用主要体现在以下几个方面：1. 免疫调节：黄精五宝茶中的黄精、枸杞等草药富含氨基酸和多种维生素，可以提高免疫力，增强机体抵抗力，促进细胞修复和再生。
长期饮用黄精五宝茶可以增强身体的免疫力，预防感冒、流感等疾病的发生。
2. 抗氧化：黄精五宝茶中的黄精和枸杞等草药富含多种抗氧化物质，可以中和自由基，减轻氧化应激对身体造成的损伤，延缓细胞老化，改善肤色，保持皮肤的健康和年轻。
3. 抗炎镇痛：黄精五宝茶中的五宝、菊花和金银花等草药富含多种活性成分，具有抗炎、镇痛、消肿等作用。
人参五宝茶服用方法
人参五宝茶服用方法
人参五宝茶是一种天然草药茶，由不同种类的人参以及其他草药成分组成，具有养血补气，提神益智的功效。
以下是人参五宝茶的服用方法：
1.准备一袋人参五宝茶和一杯开水。
2.将开水煮沸，然后冷却至80摄氏度左右。
3.将人参五宝茶放入茶杯中。
4.倒入80摄氏度的开水，浸泡茶叶5-10分钟。
5.根据个人喜好，可以加入适量的蜂蜜或其他调味品调整口感。
6.慢慢品尝茶水，享受其香气和口感。
注意事项：
1.人参五宝茶具有一定的草药成分，对患有相关疾病或特殊体质的人来说，应在医生的指导下饮用。
2.避免过量饮用，每天一到两杯即可，以免造成不适。
3.茶叶浸泡的时间可根据个人口感调整，但建议不要超过10分钟，以免茶水过浓或苦涩。
4.人参五宝茶有提神醒脑的功效，在晚上饮用可能会影响睡眠质量，建议在白天或下午饮用。
5.应存放在干燥、避光、密封的容器中，防止潮湿和氧化。
以上是一般的人参五宝茶的服用方法，具体的用量和服用方法还需要根据个人的
情况和体验来调整。
如果有特殊情况或需要进一步了解，建议咨询专业医生或中医师的意见。
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五宝补肾养生茶的做法
男人要记得补肾养生，可以喝五宝补肾茶，五宝补肾茶是一款养生茶,用于治疗肾虚,能温补肾气、补肾固本。
不妨和小编一起来了解下五宝补肾茶配方，欢迎大家的阅读!
五宝补肾茶配方1、配方
五宝补肾茶配方比较多，常见的一个配方是枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子和车前子。
具体做法是将250克枸杞子、250克菟丝子、125克覆盆子、30克五味子和60克车前子，磨成粉，然后装成小包，每包10克，用来泡水喝即可。
一般建议，每天两包，可代茶饮。
2、功效
五宝补肾茶中的枸杞能补肾壮阳，用于治疗腰膝酸软、血虚萎黄、虚劳精亏等症。
菟丝子能补肾益精，用于治疗腰膝酸软、筋骨疼痛、浑身乏力、耳聋耳鸣等症。
五味子能益肾填津，益智安神，用于治疗盗汗、遗精、久泻久痢、肺虚咳喘等症。
覆盆子能滋补肝肾，用于治疗尿频、阳痿、早泄、遗精、滑精、头晕眼花、须发早白、宫冷不孕等症。
车前子能清热利尿，用于治疗小便不利、目赤、水肿、痰热咳喘等症。
其他补肾养生茶配方1、首乌生地茶
做法：何首乌10克、生地7克。
将何首乌和生地放入杯中，加
入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。
功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。
将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。
2、枸杞茯苓茶
做法：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。
将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。
功效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料。
3、益智仁茶
做法：益智仁15g，绿茶3g。
先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内，沸水冲泡服用。
功效：此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致遗精早泄，阳痿不举，性欲低下，心烦失眠等症。
4、桂圆红枣茶
做法：桂圆12克、红枣15克。
将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，放凉后即可饮用。
功效：桂圆有补心脾、益气血的作用，红枣可养血安神。
将桂圆和红枣泡成茶饮用，可滋补气血，当气血充盛时，发量就会较多，发色也会较黑且有光泽。
5、合欢茶
做法：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。
用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。
可加蜂蜜。
冲饮至味淡。
功效：滋补气血、固肾养精。
6、虾米茶
做法：虾米10克，绿茶3克。
共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。
功效：多吃虾具有补肾、排毒的功效。
虾米茶具有温肾壮阳的功效。
常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。
7、红枣枸杞茶
做法：枸杞一小把(约20～30粒)、红枣3-4粒。
直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
功效：枸杞性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用。
红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。
8、菟丝子茶
做法：菟丝子10克。
洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。
功效：具有补肾益精、养肝明目等功效。
长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。
多吃六种水果可以补肾1、葡萄
中医认为，黑色入肾，多吃黑色食物有助于补养肾脏。
市面上的
葡萄种类和颜色极多，最能补肾的是黑葡萄。
黑葡萄不仅富含钙、钾、磷、铁等多种矿物质和丰富的维生素，还含有多种人体必需氨基酸，具有降血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用。
大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。
葡萄营养价值虽高，但是俗话说病从口入，买来的葡萄要清洗干净才能吃。
可以先在洗葡萄的容器里放适量水，然后放入两勺面粉或淀粉，来回翻腾葡萄，不要使劲地去揉，由于面粉和淀粉都有黏性，会把葡萄表皮的脏东西都给带下来。
营养学家建议，吃葡萄只要在食用前充分洗净果皮，整颗入口，连皮带子一起吃，这样营养就会达到百分百。
吃葡萄不吐葡萄皮不再是一句绕口令，而是一句科学饮食的良言。
吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻。
食用葡萄后以间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的柔酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
2、桑葚
桑葚是补肾的佳品，多食用桑葚，可益气补肾。
桑葚又叫桑果、桑枣，成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。
桑葚味甘、酸，性寒。
能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。
可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘等症。
经现代营养学研究发现桑椹里含大量的蛋白质、氨基酸和维生素，能补益肝肾，改善肾功能，减轻神经衰弱症状。
而且它的营养价值相当于苹果、葡萄五倍左右，因为含有大量的膳食纤维，食用后可以促
进肠蠕动，减轻肾脏负担，排毒养颜。
桑葚是由很多小桑葚密集成一卵圆形或长圆形形态的，比较难于清洗，稍用力，皮就破了，不用力就难于将缝隙中的脏东西洗净。
清洗桑葚有小技巧，先用自来水不断冲洗，就可以将其表面的脏东西冲洗出去。
最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。
3、黑加仑
黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加仑的营养价值极高，据科学家统计，每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质，具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用，实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。
这种被叫做黑醋栗、黑豆果的水果还有很高的药用价值，经常吃的话可以通过里面一种叫做生物类黄酮的物质改善血管的通透性，同时还能延缓衰老和有效防癌。
黑色水果的黑色表皮中含有更多营养成分，大家在食用时，最好连皮一起吃。
4、黑枣
黑枣是黑色的，因此被誉为是补肾的佳品。
因为传统医学讲究的是以色补色，肾脏按照五色属于黑色，因此黑色的食物对于肾脏的健康都非常有帮助，黑枣也不例外，因为黑枣的营养价值很高，被誉为营养仓库，补肾就是补元气，一个人元气足，体质就相对更好，也会更健康。
红枣注重补血，但是黑枣注重补肾，中医有记载，黑枣味甘涩，
性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C 和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。
想要养肾的可以多吃一点黑枣。
吃的时候别一次吃的太多了，适可而止就不会有副作用的。
5、栗子
板栗对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美。
历代着名中医都认为栗子味甘性温，无毒，归脾、胃、肾三经，补脾健肾、补肾强筋，活血止血，适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软，便频，以及金疮、折伤肿痛等症，尤其对肾虚患者有良好的疗效。
唐代孙思邈称栗为栗，肾之果也，肾病宜食之，并指出，生食治腰、脚不遂。
《本草纲目》也曾记载：有人内寒，暴泄如注，令食煨栗二三十枚顿愈。
肾主大便，栗能通肾，于此可验。
苏东坡有诗句云：老去自添腰脚病，山翁服栗旧传方。
但栗子生吃难消化，熟食又容易滞气，所以一次不宜多吃。
饭后吃板栗易发胖，最好在两餐间当做零食吃。
吃栗子除了要注意适量节制外，要警惕加入糖浆后短时间内外表变得格外好看的板栗。
据媒体报道，现在很多商贩为了提亮板栗的肤色，加入化学上光剂。
6、木瓜
补肾水果在日常生活中都是比价常见的，比如木瓜。
在诊断为肾虚之后或在日常生活中都可以食用这些具有补肾作用的水果。
常食之，能够壮阳补肾。
研究发现，木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成和提高人体免疫力的作用。
现代医学证明，果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等，并富含17种以上氨基酸及多种营养元素。
所以补肾可以吃些木瓜。
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。