决明子的功效与作用及食用方法 蓝莓营养价值
决明子功效与作用
决明子功效与作用决明子，又称皂角米，为荆芥科决明属植物的种子。
决明子富含多种营养成分，包括脂肪、蛋白质、维生素和矿物质，且有多种药理作用。
下面将介绍决明子的功效与作用。
1. 清热利湿：决明子有清热利湿的作用，对应濕热下注、尿赤等症状有较好的疗效。
可以用于疗治湿热黄疸、尿热不利等病症。
2. 散结消肿：决明子有消肿散结的作用，能够促进血液循环，消除淤血，减轻肿胀。
适用于治疗脓肿、瘰疬、乳痈等疾病。
3. 通便润肠：决明子具有通便润肠的作用，可增加大肠蠕动，改善便秘问题。
对于慢性便秘、痔疮、肠道梗阻等疾病有一定的疗效。
4. 消食健胃：决明子具有消食健胃的功效，可促进胃液分泌，增强消化功能。
适用于消化不良、食欲不振、脾胃虚弱等症状。
5. 抗炎抗菌：决明子具有一定的抗炎和抗菌作用，可用于疗治多种感染性疾病。
特别适用于感冒、喉咙发炎、口腔溃疡等症状。
6. 降脂降压：决明子中富含的蛋白质和多不饱和脂肪酸有助于降低血脂和血压，预防心血管疾病的发生。
7. 抗氧化：决明子中富含的维生素E和多酚类化合物具有良好的抗氧化活性，能够中和自由基，延缓细胞老化和疾病的发生。
8. 补肾强精：决明子具有滋肾益精的功效，对男性阳痿、早泄等问题有一定的改善作用。
决明子除了可以作为药物使用外，还可作为食材使用，可以炒熟或加工成决明子粉。
决明子粉可以用于制作饼干、面包等食品，也可以用来泡茶。
决明子粉不仅能够增添食物口感，还能够增加食物的营养价值。
尽管决明子具有很多的功效与作用，但是在使用决明子时需要注意以下事项：1. 孕妇和哺乳期妇女慎用：决明子具有活血化瘀的作用，因此孕妇和哺乳期妇女应慎用，以免对胎儿或婴儿产生不良影响。
2. 注意剂量：使用决明子时应注意剂量，过量使用可能引起腹泻等副作用。
3. 对决明子过敏者慎用：如果对决明子过敏的人应慎用或避免使用。
总之，决明子具有多种药理作用，对人体健康有着积极的影响。
但在使用决明子时需要遵循合理用药原则，咨询医生的指导，并注意个人体质差异。
决明子明目退翳滋阴润肠
决明子明目退翳滋阴润肠决明子，又称为槐角子、金锭子，是一种具有悠久历史的中药材。
它富含多种营养成分，对人体有很多益处，尤其对眼睛和肠道非常有好处。
本文将为大家详细介绍决明子的明目退翳和滋阴润肠的功效。
一、决明子明目退翳的功效决明子被广泛应用于中医领域，主要用于明目退翳。
明目退翳是指治疗因眼睛疲劳、干涩、视力下降等引起的眼病症状。
决明子富含维生素A、维生素B1、维生素E等多种维生素，以及蛋白质、槐苷等成分。
这些成分对眼睛具有重要的滋养作用，能够促进眼部肌肉的新陈代谢，增加毛细血管的弹性和抵抗力，改善视力，并防止眼睛疲劳。
决明子还可以有效降低眼压，对于患有青光眼、眼底出血等眼病的患者尤其适用。
研究表明，决明子中的黄酮类成分具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤的作用，能够减少眼睛受到自由基的损伤，提高眼睛的抵抗力。
二、决明子滋阴润肠的功效除了明目退翳的功效之外，决明子还具有滋阴润肠的作用。
中医认为，决明子味苦、性凉，有清热解毒、润肠通便的功效。
决明子中富含的纤维素有助于促进肠道蠕动，增加粪便体积，提高排便的顺畅度，缓解便秘症状。
此外，决明子还可以清热解毒，对于肠道炎症引起的腹泻、痢疾等疾病有一定的治疗作用。
对于有“积热”症状的人群，常食用决明子可以有效清热降火，缓解便秘等问题。
三、决明子的使用方法决明子的使用方法多种多样，可以根据个人需要选择适合的方式。
1. 泡水饮用：将适量的决明子放入杯中，用沸水冲泡成茶饮。
每天饮用一到两次，有助于保护眼睛和滋润肠道。
2. 煮粥食用：将决明子与其他杂粮一起煮成杂粮粥，口感丰富，可以增加饱腹感，同时起到明目退翳和滋阴润肠的功效。
3. 干磨吞服：将决明子磨成粉末，每天服用一小勺，直接吞服或者加入食物中食用。
4. 外用眼药水：将决明子煮成浓汁，过滤后作为眼药水使用，每天滴眼数次，能够缓解眼病症状。
需要注意的是，决明子性凉，所以体质偏寒或者脾胃虚弱的人应该适量食用，以免引起腹泻等不适症状。
决明子功效与副作用
决明子功效与副作用决明子，又名修明子、棘榈子、马齿苋子，是常见的中药材，具有很多药用价值，被广泛应用于中医药领域。
决明子的功效主要包括清热解毒、祛湿利水、通肠排便等方面，但同时也存在一些副作用和禁忌。
下面将详细介绍决明子的功效与副作用。
一、决明子的功效1. 清热解毒：决明子有清热泻火的作用，可以用于治疗痈肿疔疮、咽喉肿痛等。
决明子中的有效成分决明子苷具有抗炎抗菌的作用，能够抑制细菌和病毒的生长，有助于消炎解毒。
2. 祛湿利水：决明子具有利尿作用，可以促进体内多余水分的排泄，帮助解决水肿问题。
同时，决明子还有消除湿热、祛除体内湿气的作用，对肾功能不好、湿疹、尿道炎等有一定的改善作用。
3. 通肠排便：决明子是一种天然的轻泻药物，可以刺激肠道蠕动，促进排便，对于缓解便秘问题有较好的效果。
决明子中的纤维素可以增加粪便体积，软化粪便，减少便秘症状。
4. 减肥作用：决明子中所含有的纤维素可以增加饱腹感，减少食欲，从而达到减肥的目的。
此外，决明子还可以促进脂肪的代谢，加速脂肪的分解，有助于减少体内脂肪的堆积。
5. 抗癌作用：研究发现，决明子中的一种活性成分决明子苷B 具有抗癌的作用，能够抑制癌细胞的生长和扩散，对多种癌症具有一定的预防和辅助治疗作用。
6. 改善视力：决明子富含胡萝卜素和维生素A，能够促进视网膜的正常功能，改善视力问题。
长期食用决明子还可以预防夜盲症和眼睛干涩等眼部疾病。
7. 滋补作用：决明子中富含维生素、矿物质等多种营养物质，具有滋补作用，可以提高身体免疫力，增强体力和抵抗力。
二、决明子的副作用1. 轻泻作用：决明子具有轻微的泻药作用，过量使用可能引起腹泻、腹痛等不适症状。
因此，在使用决明子时要控制使用量，避免过量使用。
2. 过敏反应：个别人对决明子中的某些成分可能存在过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红斑、皮疹等症状。
对决明子过敏的人群应避免使用。
3. 肾功能不好的人群慎用：决明子具有利尿作用，肾功能不好的人群慎用，以免加重肾脏负担。
决明子的功效与作用及食用方法蓝莓营养价值
决明子的功效与作用及食用方法目录展开编辑本段简介功效决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。
决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。
味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能作用(1)抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。
(2)抗真菌：水浸剂用试管稀释法，1：20对奥杜盎小孢子菌，1：10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。
(3)降压：水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。
(4)降血脂：决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周，对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。
(5)抗血小板聚集：决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周，对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。
决明子茶泡茶以泡茶饮用为主要方式:将决明子和荷叶等一起用开水冲泡带茶饮，对于肥胖症特别适用，另外还具有润肠防便秘的作用。
经常饮用决明子茶有明目的作用，所以经常呆在电脑旁边的朋友可以尝试去喝一些决明子茶。
决明子绿茶原料：决明子、绿茶各5g。
决明子（或者用决明子粉和绿茶粉各5克）制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。
将炒好的决明子、绿茶同放杯中，冲入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。
随饮随续水，直到味淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。
注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。
决明子的功效与作用及食用方法
决明子的功效与作用及食用方法决明子，又称中国决明子或火树银花子，是一种常见的中药材。
它是决明科决明属植物决明的种子。
决明子营养丰富，含有多种有益物质，被广泛应用于中医药学和日常保健中。
下面我将详细介绍决明子的功效与作用以及食用方法。
决明子的主要功效与作用如下：1. 支持眼睛健康：决明子内含有丰富的维生素A、B和C，有助于改善视力和保护眼球健康。
它对预防和缓解眼睛疲劳、干涩、红血丝等症状具有良好的效果。
2. 清肝明目：决明子具有清热明目的功效，对急性结膜炎、红眼、糖尿病视网膜病变等眼部疾病有一定的疗效。
同时，其能够清除身体内的毒素，有效促进肝脏排毒功能，有助于改善皮肤健康。
3. 改善便秘：决明子富含膳食纤维，能够有效刺激肠道蠕动，促进排便，缓解便秘问题。
此外，决明子还能减少腹部胀气和消化不良的发生。
4. 降血脂：决明子中的苦味成分可刺激胆汁分泌，促进脂肪的代谢和消化，从而起到降血脂的作用。
适量食用决明子有助于预防和调控高血脂、高胆固醇等相关疾病。
5. 抗氧化：决明子富含多酚类物质，具有较强的抗氧化活性，能够清除体内自由基，防止细胞氧化损伤，延缓衰老过程。
此外，决明子还对肝脏具有保护作用，可减轻肝脏受损程度。
决明子的食用方法多种多样，以下是几种常见的食用方式：1. 直接食用：将决明子晾干后直接食用。
可以选择直接嚼食或配合食物一起食用，如加入糖水、粥或煮汤。
2. 炒食：将决明子炒至酥脆后，可以添加适量的盐和香辛料进行调味，成为一种美味的零食。
3. 冲泡饮品：将适量的决明子加入开水中，浸泡10-15分钟后即可饮用。
决明子还可以与其他中草药如菊花、玫瑰花等一起泡茶喝。
4. 中药煎剂：将决明子研磨成粉末后，加入开水中煎煮，可用于治疗一些眼部疾病或内部消炎问题。
需注意用量和饮用方法，请根据医师指导使用。
然而，需要特别注意的是，决明子具有一定的副作用和禁忌症。
长期大量食用决明子可能引起腹泻、食欲不振等消化问题。
决明子的作用和功能主治与功效
决明子的作用和功能主治与功效什么是决明子？决明子，又称为草决明、苦棱子、苦楝子等，是一种常见的中草药，属于鼠李科植物决明的干燥成熟种子。
决明子的外形呈半圆形，有一定的硬度，颜色呈深棕色。
决明子的作用和功能决明子是一种独特的中药材，具有多种作用和功能：•清热解毒：决明子有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的热毒，对于痈肿疮毒等疾病有很好的治疗作用。
•润肠通便：决明子含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，防治便秘等肠道问题。
•利尿通淋：决明子还具有利尿通淋的功效，可以帮助排除体内多余的水分，减轻水肿症状。
•散瘀止痛：决明子有活血化瘀的作用，对于肌肉骨骼疼痛、瘀血瘀结等症状有很好的治疗效果。
•消肿散结：决明子可以消除体内淤血和水分堆积，有助于消肿散结，对于肿瘤、囊肿等病症有一定的辅助治疗作用。
决明子的主要功效与应用决明子具有多种主治和功效，常用于以下疾病和问题的治疗：1. 痈肿疮毒决明子有清热解毒的作用，可以帮助治疗和缓解痈肿疮毒，如痈疽、疮疖等疾病。
2. 便秘决明子富含纤维素，能促进肠道蠕动，增加排便次数，对于便秘问题有较好的治疗效果。
3. 尿路感染决明子具有利尿通淋的功能，可以帮助排除体内多余水分，对于尿路感染等问题有一定的辅助治疗作用。
4. 肌肉骨骼疼痛决明子有活血化瘀的作用，可以缓解肌肉骨骼疼痛，如关节炎、筋骨损伤等问题。
5. 水肿决明子可以促进排尿，减轻体内水分堆积，对于水肿症状有一定的缓解效果。
6. 痛经决明子有活血化瘀、消肿止痛的作用，对于痛经问题有辅助治疗效果。
7. 肿瘤、囊肿决明子具有消肿散结的作用，对于肿瘤、囊肿等病症有一定的辅助治疗效果。
如何使用决明子？决明子可以用于药用，也可以用于饮食烹调。
以下是一些常见的决明子使用方法：1.决明子煎汤：将适量的决明子加入煮沸的水中煎煮，可以起到清热解毒、润肠通便的作用，建议每日饮用1-2次。
2.决明子泡水：将适量的决明子放入开水中浸泡，泡制时间约30分钟，可以达到清热解毒、利尿通淋的效果，每日饮用1-2次。
决明子的功效与作用及禁忌
决明子的功效与作用及禁忌决明子，又称夜明子、金麻子，是一种能够清热明目的中药材，主要由决明子植物的种子制成。
决明子具有多年生草本植物的特点，生长在中国南方的湿润地区。
在中医药中，决明子常被用来治疗眼疾，如眼干、目赤、视力模糊等。
此外，决明子还有其他许多功效和作用，包括润肠通便、降火解毒、护肝保肝等。
然而，使用决明子也有一些禁忌需要注意，以免产生副作用。
本文将详细介绍决明子的功效、作用及禁忌，以帮助读者全面了解决明子。
决明子的功效与作用1. 明目功效决明子被广泛应用于清热明目的中药中。
中医认为决明子能够明目提神，主要功效有清热明目、滋阴润燥、明目开窍。
对于眼涩、眼干、视力模糊等问题，决明子可以起到缓解的作用。
现代药理研究也发现，决明子中含有丰富的维生素A、维生素E等营养成分，能够提升眼睛的健康状况，稳定角膜结构，改善视力。
2. 润肠通便决明子具有良好的润肠通便功效，可以减轻便秘和肠道积聚的问题。
决明子中含有丰富的植物纤维，能够增加肠道蠕动，改善肠道环境，促进排便。
此外，决明子还可以增加粪便中的水分，使其变得柔软，容易排出。
3. 护肝保肝决明子对肝脏有良好的保护作用。
现代药理研究发现，决明子中的有效成分可以增加肝细胞中谷胱甘肽的含量，增强肝细胞对氧化应激的抵抗力，减少肝脏损伤。
此外，决明子还能够降低血清转氨酶、总胆固醇和甘油三酯等指标，对肝功能异常具有调节作用。
4. 降火解毒决明子中的有效成分具有明显的抗氧化和抗炎作用，能够降低体内的炎症反应，清除自由基，减少细胞损伤。
决明子还具有抗菌抑菌作用，能够抑制细菌和病毒的繁殖，对感染性疾病具有一定的防治作用。
5. 其他作用决明子还有调整血糖、降血压、降血脂等作用。
决明子中的有效成分能够调节胰岛素分泌，提高组织对胰岛素的敏感性，从而有助于降低血糖。
同时，决明子还能够抑制肠道对胆固醇的吸收，调节血脂代谢，减少血脂的积累。
决明子的禁忌1. 孕妇禁用由于决明子具有一定的药理作用，孕妇在怀孕期间不宜使用决明子。
清热解利通便决明子的神奇功效
清热解利通便决明子的神奇功效决明子，又称为金草，是一种常见的中药材，同时也是一种食用药材。
它有着清热解毒、通便利湿的功效，被广泛应用于中医药领域。
本文将探讨决明子的神奇功效及其应用。
一、清热解毒决明子具有清热解毒的作用，对于患有热病、口舌生疮、咽喉肿痛等症状的人群尤为适用。
决明子中含有丰富的黄酮类化合物，这些物质能够有效抑制细菌的生长和繁殖，从而起到清热解毒的作用。
此外，决明子还含有多种有机酸和维生素C，可以增强机体的免疫力，促进疾病的康复。
二、通便利湿决明子是一种天然的泻药，对于便秘、湿热下注等症状有很好的缓解作用。
决明子中含有丰富的粘液质和纤维素，这些物质能够吸附大量的水分，增加粪便的体积，从而起到通便的作用。
同时，决明子还能够促进肠胃蠕动，加快粪便的排泄，有效缓解便秘的困扰。
三、护眼明目决明子含有丰富的维生素A和维生素C，这些物质对于眼睛的健康至关重要。
维生素A是维持视觉正常的关键物质，能够改善夜盲症、干眼症等眼病。
而维生素C则具有抗氧化的作用，能够保护眼睛免受外界环境的伤害。
因此，经常食用决明子可以明目、保护眼睛的健康。
四、降血脂、降血压决明子中含有一种特殊的黄酮类化合物——决明子素，这种物质具有降血脂、降血压的作用。
决明子素能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，预防和改善高血脂症。
同时，决明子素还能够扩张血管，改善血液循环，从而降低血压。
因此，决明子不仅对于心血管疾病患者有益，也适合一般人群食用。
五、其他功效除了上述几点神奇功效外，决明子还具有抗癌抗肿瘤、护肝养胃、减肥瘦身等作用。
决明子中所含有的抗氧化物质能够抑制癌细胞的生长和扩散，预防肿瘤的发生。
而决明子中的黄酮类化合物则能够保护肝脏，促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，有助于减肥瘦身。
综上所述，决明子具有多种神奇功效，包括清热解毒、通便利湿、护眼明目、降血脂降血压等。
因此，在日常生活中，我们可以适量食用决明子，以达到保健和治疗的目的。
决明子的功效与作用决明子的食用方法
决明子的功效与作用决明子的食用方法决明子的功效与作用1、降压：水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。
2、抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。
3、抗真菌：水浸剂用试管稀释法，1：20对奥杜盎小孢子菌，1：10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。
4、抗血小板聚集：决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周，对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。
5、降血脂：决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周，对试验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。
6、药材功效：清热明目，润肠通便。
用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。
归肝、肾、大肠经。
有减肥之功效。
治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。
决明子的食用方法决明子粥：原料：决明子15克，粳米60克，冰糖少许。
用法：先将决明子放入锅内，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可。
顿食，每日1剂，连用2周。
功效：清肝，明目，通便。
用于白内障。
夏季食。
每日1剂，5～7天为一疗程。
适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。
宜忌：大便泄泻者忌服。
山楂决明子茶：原料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克。
用法：水煎饮其汁液。
功效：用于糖尿病。
决明子茄子煲：材料：决明子10克，茄子两个，食盐、酱油、食用油、味精适量。
制作：决明子加水适量，煎煮取汁备用，茄子加油炒，放入药汁及适量的佐料，炖熟，食之。
功能：具有清热通便作用，适用于实热便秘，表现为大便干结、小便短赤、面赤身热，兼有腹胀、腹痛、口干口臭等症状的病人。
柴胡决明子药粥：原料：柴胡15克，决明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米100克。
用法：柴胡，决明子，菊花三味水煎，去渣取汁，与大米煮粥，趁热加入冰糖至溶化。
每日一剂，分2次服用。
决明子的功效与作用,决明子的药用功效有哪些
决明子的功效与作用，决明子的药用功效有
哪些
决明子，味咸苦，性凉；归肝、胆、肾经。
主治风热感冒，流感，急性结膜炎，湿热黄疸，急慢性肾炎，带下，瘰疬，疮痈疖肿，乳腺炎。
决明子的功效与作用是：
一、决明子有清泻肝火的功效
决明子性寒，有利于泄热，而且主入肝经，可清泻肝火、疏散风热、养肝明目。
决明子对肝火旺盛所致的各种眼疾均有显著疗效，为明目佳品，善治目赤肿痛、怕光流泪、视物模糊、目暗不明等：并有利于减肥，适用于肥胖者。
若是风热上壅头目，常与菊花、蝉蜕等搭配食用，长于疏散风热，改善目赤肿痛之症；若是肝火旺而视物模糊，可与女贞子、枸杞子、生地黄等搭配食用，长于滋阴清肝明目。
二、决明子有清头目、除烦躁的功效
决明子对肝阳上亢引起的头痛、目眩、烦躁不安、易怒、且赤肿痛等症均有显著疗效。
三、决明子有润肠通便的作用
决明子人大肠经，可滑肠、润燥、通便，并在除燥的同时又能生津，能有效地改善大便燥结、排便艰涩、习惯性便秘以及口干舌燥、消渴、咽干喉痒等不适。
四、决明子的选购与储存指南
1、选购
决明子大多都呈菱形，形似马蹄，表面呈黄褐色或绿褐色，质地坚硬且不易破碎，断面皮层较薄且多折叠、皱缩。
在选购时应以颗粒均匀、饱满且干燥者为佳。
2、储存
为了防止决明子受潮而发霉、遭虫蛀，则应该置于阴凉、干燥、通风性较好的地方储存。
决明子的功效与作用及食用方法
决明子的功效与作用及食用方法决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，别称马蹄决明、假绿豆、草决明等，入药具有清肝明目、润肠通便等功效，对目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等病症有治疗作用，下面我们就一起来看一看决明子的功效与作用及食用方法吧！决明子的药用价值【性味】味苦、甘、咸，性微寒。
【归经】肝、肾、大肠经。
【功效】清肝明目、润肠通便，治目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症。
决明子的药用功效1、清肝明目：决明子具有清肝明目的功效，“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸”是唐代大诗人白居易的诗句，诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。
2、润肠通便：决明子具有润肠通便的功效，其缓泻作用适宜于便秘患者，能使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，而且常服无流弊。
3、降压调脂：决明子具有降血脂、降血压等功效，适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心并动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
4、安神助眠：决明子制枕头有清热安神、明目助眠的作用，而且其硬度恰好可对头部和颈部穴位按摩，因此对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助治疗作用。
决明子的药理作用1、抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。
2、抗真菌作用：决明子水浸剂用试管稀释法1:20对奥杜盎小孢子菌、1:10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。
3、降压作用：决明子水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。
4、降血脂作用：决明子煎剂或决明子散剂6克/只喂饲大鼠8周，对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。
5、抗血小板聚集作用：决明子煎剂或散剂6克/千克喂饲大鼠8周，对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。
决明子的食用方法1、决明子绿茶【材料】决明子5克，绿茶5克。
【做法】决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。
决明子的功效与作用
决明子的功效与作用决明子的功效与作用1、明目决明子这个名字就是冲破黑暗、重见光明之意，所以它的明目效果较好，经常在眼科治疗上使用，将其捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”，和枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。
2、通便高温季节中，身体出汗较大，水分流失快，以造成大便干结、便秘的情况，这时可以用决明子泡水喝，能起到通便、清肠的作用。
3、泻肝火、平肝阳决明子具有极好的泻肝火、平肝阳的根系，能治疗肝火或肝阳引起的头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。
4、降血压决明子还能用来治疗高血压，决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。
5、减肥用决明子泡水喝是一个非常有效果的养生减肥方法，每天用10克左右决明子泡水喝，能抑制身体追肥的合成，对于身体内多余的追肥有极好的分解左右。
坚持服用决明子茶能起到全省去脂的习惯，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。
6、预防热伤风如果有热感冒的现象，可以决明子泡水喝，对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用，还有疏风解表、清热生津的作用。
决明子的副作用决明子性微寒，对于易拉肚子、腹泻以及胃痛的人，不宜泡水饮用，需要注意的是有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。
另外孕妇也要引起重视，研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。
决明子虽然有明目的功效，但是如果用量治疗近视，那么就大错特错了，中药中能明目的药材很多，具体用药需要结合中医辨证才行,不能一概盲目使用,这就是用中药和用西药最大的区别。
决明子最大的副作用就是通便滑肠，造成人食用不会造成多大的影响，但是气虚便溏者不宜用，以免造成腹泻。
以上是决明子的功效与作用介绍，希望能帮助到你，想了解更多的相关知识，敬请关注我们。
决明子的作用和功能主治与用量
决明子的作用和功能主治与用量一、决明子的作用和功能决明子，即金线莲子，是一种常见的中药材，具有广泛的药用价值。
决明子含有多种活性成分，如黄酮类化合物、皂苷、脂肪油等，具有多种药理作用。
•清肝明目：决明子可以清肝明目，有助于改善眼睛疲劳、目力模糊等眼部问题。
它可以促进视神经的营养，增强视力，预防近视和老花眼的发生。
•润肠通便：决明子富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，增加排便次数，缓解便秘问题。
同时，决明子还可以软化粪便，减少排便时的疼痛感。
•改善睡眠：决明子具有一定的镇静安眠作用，可以改善失眠、多梦等睡眠问题。
它可以稳定神经系统，调节睡眠激素的分泌，有助于入睡和提高睡眠质量。
•凉血止血：决明子有凉血止血的作用，适用于咯血、衄血、便血等出血问题。
它可以收敛血管，增加血管壁的弹性，减少出血。
二、决明子的主治决明子在中医药学中有广泛的应用，以下是它的主要主治：1.目赤肿痛：决明子可以清热解毒，清肝明目，适用于红眼、目赤肿痛、流泪等眼部问题。
2.便秘：决明子富含膳食纤维，可以增加排便次数，缓解便秘问题。
3.失眠、多梦：决明子具有镇静安眠的作用，可以改善失眠、多梦等睡眠问题。
4.出血：决明子有止血的作用，适用于咯血、衄血、便血等出血问题。
5.乳腺增生：决明子有活血化瘀的作用，适用于乳腺增生引起的乳房胀痛、乳房结节等问题。
三、决明子的用量决明子可以煎汤、煮粥、冲剂等多种方式进行服用，以下是一些常见的用量说明：•决明子煎汤：每次10~15克，水煎服。
•决明子煮粥：每次10~20克，与大米一同煮粥食用。
•决明子冲剂：每次5~10克，用开水冲服。
注意：用量根据个人情况和药物剂型的不同，可适当调整，建议在医生的指导下使用。
四、食用决明子的注意事项•孕妇、哺乳期妇女、儿童及体质虚弱者不宜食用决明子或应遵医嘱服用。
•存储决明子时要放置于阴凉干燥处，避免阳光直射。
•如出现过敏反应、消化不良等不适症状，应立即停止食用，并咨询医生。
决明子的作用及功能主治与用量
决明子的作用及功能主治与用量决明子的作用决明子，又称为苦楝子、羊角豆、洋金钱等，在中医中被广泛应用于药用和食用领域。
决明子具有多种功能和作用：1.清热明目：决明子性味苦寒，有清热明目的功效。
它能清除体内的热邪，降火解毒，对于眼睛干涩、结膜炎、目赤痛等眼部疾病有很好的疗效。
2.润肠通便：决明子含有丰富的纤维素和油脂，具有润肠通便的作用。
它可以软化粪便，增加排便次数，改善便秘问题。
3.降脂降压：决明子中的大豆皂苷和染料成分能降低血脂和血压，具有一定的降脂降压作用。
适量食用决明子有助于调节血脂和血压水平。
4.抗氧化：决明子中的花青素是一种很强的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，延缓衰老，增强免疫力。
决明子的功能主治根据中医理论和实践，决明子的主要功能主治包括：1.明目退翳：决明子有明显的明目作用，可用于治疗眼干涩、结膜炎、目赤痛等眼病。
2.清热解毒：决明子能够清热解毒，适用于热病烦渴、中暑等症状。
3.润肠通便：决明子可以软化粪便，增加排便次数，对于便秘问题有很好的改善效果。
4.降血脂：决明子中的大豆皂苷能够降低血脂，对于高血脂患者有一定的辅助治疗作用。
5.降血压：决明子中的染料成分具有降血压的作用，适量食用对于高血压患者有一定的效果。
6.抗氧化：决明子中的花青素具有很强的抗氧化作用，可延缓衰老，增强免疫力。
决明子的用量决明子的用量需要根据病情和个体差异进行调整，一般情况下的推荐用量为：•食用：每次15-30克，可用热水冲泡饮用，或作为煲汤的配料食用。
•中药煎剂：每次10-20克，可煎煮后取汁饮用。
•中药复方：根据医生的建议和处方进行使用，用量会有明确的指导。
在使用决明子时，需要注意以下事项：•孕妇、哺乳期妇女和儿童应在医生指导下使用。
•食用过多可能引起腹泻，应酌情调整用量。
•对决明子过敏的人应避免使用。
以上是关于决明子的作用及功能主治与用量的介绍，希望对您有所帮助。
在使用决明子时，建议咨询医生或中医师的意见，以便根据个体情况进行指导和调整用量。
决明子的用法用量功能主治
决明子的用法用量功能主治一、决明子的概述决明子，又名苦槟榔、苦槟榔子，属于落叶灌木植物。
决明子既是传统中药，也是一种常见的食品原料。
决明子在中医药学中有着广泛的应用，具有多种药用功效，常被用于治疗不同的疾病和症状。
二、决明子的用法决明子的应用形式多样，可以制成药物、食品，也可以直接入药。
下面是决明子的常用用法：1.决明子煎剂：将决明子研磨成粉末，加入适量的水中煮沸，煮至水剩一半时即可饮用。
决明子煎剂适用于治疗消化不良、便秘等相关症状。
2.决明子煮汤：将决明子放入锅中，加入适量的水，煮沸后改为小火煮15分钟左右，可以加入一些糖或者其他草药提味。
决明子煮汤适用于缓解咳嗽、清热解毒等症状。
3.决明子炖鸡汤：将决明子与鸡肉一起放入炖盅中，加入适量的水，加入适量的调料，慢慢炖煮2-3小时。
决明子炖鸡汤适用于补肾健脾、增强免疫力等。
4.决明子研粉：将决明子研磨成细粉，可以用来制成决明子胶囊、决明子颗粒等中药制剂。
三、决明子的用量决明子的用量因人而异，一般需要根据个体情况和使用方式来确定。
以下是决明子的一般用量参考：1.决明子煎剂：一次使用5-10克决明子，加适量水煎煮，每日可饮用1-2次。
2.决明子煮汤：一次使用15-20克决明子，加适量水煮沸，每日可饮用1-2次。
3.决明子炖鸡汤：一次使用30-50克决明子，搭配合适的鸡肉和调料，每周可食用1-2次。
4.决明子研粉：根据需要制定合适的药量，一般每次使用3-5克决明子粉。
使用决明子时应注意用量不宜过量，以避免不必要的不良反应。
四、决明子的功效决明子具有多种功效，下面是决明子的主要功效：1.改善消化功能：决明子具有通便润肠的作用，可缓解便秘、腹胀等消化不良症状。
2.抗炎消肿：决明子中的活性成分具有抗炎消肿作用，可以用于治疗口腔溃疡、牙龈炎等炎症性疾病。
3.清热解毒：决明子富含苦味成分，具有清热解毒的作用，可用于治疗发热、感冒等症状。
4.补肾健脾：决明子有助于调理肾脏和脾胃功能，对于肾虚导致的腰膝酸软、食欲不振等症状有一定的改善作用。
决明子的功效与作用泡水喝的功效
决明子的功效与作用泡水喝的功效决明子，又被誉为“中国蛇叶”，是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。
决明子主要生长在中国南方的山区和沿海地区，其药材主要由成熟的决明子果实组成，经过干燥后成为中药材。
决明子在中医药学中被广泛应用，具有调节肠胃，明目，降血脂等多重功效。
同时，决明子还可以泡水喝，在日常生活中被用于养生美容，滋补身体和改善健康。
本文将详细介绍决明子的功效与作用以及泡水喝的功效。
一、决明子的功效与作用1. 调节肠胃决明子被广泛应用于调节肠胃，帮助消化的功效。
决明子富含纤维素和膳食纤维，可以促进肠蠕动，增加粪便体积，缓解便秘。
此外，决明子还具有清热解毒的作用，能够改善胃炎、胃溃疡等胃部疾病。
2. 明目决明子有明目的功效，对改善视力有一定的帮助。
决明子含有丰富的维生素A和维生素C，这些营养物质对保护眼睛的健康非常重要。
而且决明子中的花青素，可以有效地抗氧化，减少自由基的伤害，有助于预防眼部疾病的发生。
3. 降血脂决明子还具有降血脂的作用。
决明子中含有丰富的蛋白质和植物纤维，这些成分可以有效地降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，减少脂肪的积累。
此外，决明子中的柠檬酸还可以阻止人体对脂肪的吸收，达到降脂的效果，对于预防心脑血管疾病有一定的保护作用。
4. 养颜美容决明子被誉为女性的美容佳品。
决明子中富含的花青素和维生素C等成分，可以有效地抗氧化，减少自由基的伤害，抑制黑色素的产生。
同时，决明子还具有清热解毒的作用，能够改善面部油脂分泌过多，减少粉刺和暗疮的生成。
此外，决明子中的维生素E及锌等微量元素，可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤弹性，使肌肤更加紧致光滑。
5. 其他功效除了以上几种主要的功效外，决明子还有一些其他的作用。
比如，决明子可以清热解毒，缓解热病症状，有利尿、消肿、抗炎等功效。
此外，决明子还具有抗菌作用，可以有效地抵抗细菌和病毒的侵袭，增强人体免疫力。
二、决明子泡水喝的功效决明子泡水喝，是一种养生保健的方式。
决明子的功效作用与主治,决明子的保健与食疗
决明子的功效作用与主治,决明子的保健与食疗【科属与别名】决明子为豆科植物决明和小决明的成熟种子。
又名草决明。
处方名：决明子、焦决明。
【性味、功效与主治】味甘、苦，性凉。
功效：清热明目、润肠通便。
主治风热头痛、肝胆湿热、目赤肿痛、翳膜羞明、大便秘结等病症。
【传统方剂】(1) 决明子散(《圣惠方》) 决明子、蔓荆子，等量，研末，每服二钱，每日2～3次，治疗目暗不明。
(2) 决明子汤(《圣济总录》) 决明子、柴胡、黄连、升麻、苦竹叶、防风，菊花、细辛、甘草，治疗目赤涩痛。
【主要成分】决明子成分复杂，主要含蒽醌类，有游离蒽醌和结合蒽醌;萘类决明苷以及甾醇类等成分。
1. 蒽醌类含游离蒽醌和结合蒽醌。
(1) 游离蒽醌决明子含大黄酚、大黄素甲醚、钝叶素、钝叶决明素、甲基钝叶决明素、橙钝叶决明素等。
小决明含大黄素、芦荟大黄素、大黄酸、大黄酚、大黄素甲醚、甲基钝叶决明素、橙钝叶决明素、1-去甲基钝叶决明素、1-去甲甲基钝叶决明素。
(2) 结合蒽醌决明子含葡萄糖钝叶素、葡萄糖橙钝叶素、大黄素甲醚-8-O-β-D-吡喃葡萄糖苷、甲基钝叶决明素2-O-β-吡喃葡萄糖苷等。
小决明含大黄酚-1-β-龙胆二糖苷、钝叶素2-O-β-D-吡喃葡萄糖苷、大黄酚-1-O-β-D-吡喃葡萄糖苷基-(1→6)-O-β-D-吡喃葡萄糖苷基-(1→3)-β-O-β-D-吡喃葡萄糖苷基-(1→6)-O-β-D-吡喃葡萄糖苷等。
(3) 其他蒽醌决明子含二蒽酮大黄酚-10，10二蒽酮。
小决明含蒽酮大黄酚蒽酮。
2. 萘类衍生物决明子含决明苷、决明苷B、决明苷C、异决明内酯、红镰霉素-6-β-龙胆二糖苷等。
小决明含决明苷、决明苷C、红镰霉素、去甲红镰霉素、红镰霉素-6-β-龙胆二糖苷、红镰霉素-6-α-芹菜糖基-(1→6)-O-β-D-葡萄糖苷、决明内酯等。
3. 甾醇类小决明油中含甾醇类化合物，其中饱和甾醇有3种，Δ5甾醇6种，Δ7甾醇6种，主要有豆甾醇、β-谷甾醇、Δ7豆甾烯醇等。
决明子的作用和功能主治及用量
决明子的作用和功能主治及用量决明子简介决明子，又名非洲决明子，是一种传统中药材。
它是决明科决明属的种子，多年生草本植物。
决明子在中医药学中有着广泛的应用，被人们赞誉为“明目圣药”。
决明子的作用和功能主治决明子有多种药理作用和功能主治，主要包括以下方面：1.明目作用：决明子可明目，是最常见的功能。
它含有丰富的维生素A、B1和黄酮类物质，能够改善眼部血液循环，促进视紫红质再生，提高视力。
长期食用决明子可预防和改善近视、弱视等眼科问题。
2.排毒作用：决明子具有良好的利尿和通便作用，可促进身体内废物的排出。
其内含的大量纤维素可以增加肠道蠕动，促进排便，减少便秘发生。
决明子中的有效成分还具有解毒作用，能够清除体内的有害物质和自由基，保持身体健康。
3.调节血脂作用：决明子富含植物甾醇和植物固醇，具有调节血脂的作用。
它能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，从而有效预防和改善高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病。
4.降压作用：决明子中的某些成分具有降压的作用。
它能够扩张血管，降低血管阻力，从而降低血压。
长期食用决明子能够帮助减轻高血压患者的症状，预防并改善相关的心血管疾病。
5.抗炎作用：决明子中的黄酮类物质具有良好的抗炎作用。
它能够减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀，对于关节炎、呼吸道炎症等疾病有着一定的辅助治疗作用。
决明子的用量与注意事项决明子的用量和应用方式有所不同，根据个人情况和需要，可选择以下适合的用量：1.煮水饮用：每次取适量决明子和水煮沸，随后泡5-10分钟，待煮沸后尽量不再煮，即可饮用。
每天可饮用1-2次，每次15-20克。
2.研粉服用：将适量决明子研磨成细粉，每次服用3-5克，每天可服用2-3次。
3.泡水喝：将适量决明子用温水冲泡，静置片刻后饮用。
每天可泡水饮用2-3次，每次10-15克。
需要注意的是，决明子有一定的泻下作用，切忌过量使用，以免引起腹泻或肠道不适。
孕妇、哺乳期妇女和小儿应谨慎使用或在医生指导下使用。
决明子的作用和功能主治
决明子的作用和功能主治作用决明子又称为苦槟榔、苦榧子，是常用的中药材之一。
其作用包括：1.改善视力：决明子富含维生素A，可促进视觉细胞的生长和修复，改善眼睛疲劳和视力。
2.清热解毒：决明子具有清热解毒的功效，可用于治疗口腔溃疡、急性咽喉炎等症。
3.保肝护肝：决明子中的芸香甙、决明甙和黄酮类物质具有保护肝脏的作用，可用于治疗肝炎、肝硬化等肝脏疾病。
4.降血脂：决明子中的决明甙和茶多酚等成分可降低血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的含量，对预防和治疗高血脂症有一定效果。
功能主治决明子具有多种功能主治，主要包括：1.治疗消化系统疾病：决明子能促进胃肠蠕动，有助于排除体内的废物和毒素，可用于治疗便秘、消化不良等消化系统疾病。
2.缓解眼部疾病：决明子富含维生素A和芸香甙等成分，可改善眼睛疲劳、视力模糊等症状，对眼部疾病有一定的缓解作用。
3.防治心脑血管疾病：决明子中的黄酮类物质具有抗氧化和降血压的作用，可预防和治疗心脑血管疾病，如高血压、冠心病等。
4.改善皮肤问题：决明子具有清热解毒的功效，可用于治疗湿疹、痤疮等皮肤问题，还可改善皮肤的光泽和弹性。
5.辅助治疗肝脏疾病：决明子中的芸香甙和决明甙可促进肝细胞再生和修复，具有保肝护肝的作用，对肝炎、肝硬化等肝脏疾病有一定的辅助治疗效果。
6.预防和治疗肿瘤：决明子中的芸香甙和黄酮类物质具有抗肿瘤的作用，可预防和治疗肿瘤，如乳腺癌、肺癌等。
综上所述，决明子具有改善视力、清热解毒、保肝护肝、降血脂等作用，可用于治疗消化系统疾病、眼部疾病、心脑血管疾病、皮肤问题等，并具有辅助治疗肝脏疾病和预防肿瘤的功能。
因为其丰富的营养和药用成分，决明子在中医和民间草药中被广泛使用。
然而，在使用过程中仍需注意适量使用，避免过量引起不良反应。
决明子的功效与作用及禁忌
决明子的功效与作用及禁忌决明子的功效与作用及禁忌决明子有着非常高的药用价值，我们如果可以清楚的知道它的价值以及禁忌就可以非常好的利用它的价值，那样对我们的身体是非常的有好处的。
那么决明子的功效与作用及禁忌究竟是怎样的呢?跟yjbys店铺一起来看看吧!决明子的价值一、减肥降脂决明子有着非常好的减肥的作用，还可以有效的降低血脂，但并不知多多益善。
1、荷叶、决明子、山楂、泽兰各6克，水煎代茶饮。
2、山楂30克，决明子15克，加水1000毫升，水煎代茶饮。
二、治高血压病决明子对于治疗高血压也有着非常不错的.疗效，可以很好的对其进行治疗。
1、决明子适量，炒黄后捣成粗粉，泡开水服，每次3克，每日3次。
2、决明子15克，夏枯草10克，水煎服，每日1剂，连服1个月。
三、治小儿疳积决明子10克，研末，鸡肝1副，捣烂，加白酒少许调和成饼，蒸熟吃。
四、治慢性肝炎患上了慢性肝炎也可以适当的食用决明子，对其也有不错的疗效。
决明子、丹参各15克，神曲9克，炒白芍、猪茯苓各10克，柴胡、白术各5克，红枣5个，水煎服，每日1剂，15天为1个疗程。
五、治神经衰弱、失眠健忘、烦躁易怒炒决明子15克，煎汤取汁，加入猪心(切片)1个、带芯莲子100克，同煮为羹，加盐少许调味食用。
六、治习惯性便秘决明子30克，开水冲泡，代茶饮用。
七、治慢性支气管炎紫草30克，决明子25克，水煎服，每日1剂。
八、治口腔溃疡决明子、知母各10克，开水冲泡代茶频饮，同时用五倍子、青黛各9克，研细末，涂敷于口腔溃疡处，连续内服外用5天。
九、治高脂血症决明子、茵陈各15克，水煎频饮，30天为1个疗程。
十、治角膜溃疡龙胆草、菊花、决明子各15克，丹皮12克，水煎分2次服，以治愈为度。
决明子的禁忌决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。
需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。
其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。
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决明子的功效与作用及食用方法目录
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决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。
决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨
明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。
味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能
作用
(1)抗菌作用：
决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。
(2)抗真菌：
水浸剂用试管稀释法，1：20对奥杜盎小孢子菌，1：10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。
(3)降压：
水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。
(4)降血脂：
决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周，对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。
(5)抗血小板聚集：
决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周，对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。
决明子茶
泡茶
以泡茶饮用为主要方式:将决明子和荷叶等一起用开水冲泡带茶饮，对于肥胖症特别适用，另外还具有润肠防便秘的作用。
经常饮用决明子茶有明目的作用，所以经常呆在电脑旁边的朋友可以尝试去喝一些决明子茶。
决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5g。
决明子（或者用决明子粉和绿茶粉各5克）
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。
将炒好的决明子、绿茶同放杯中，冲入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。
随饮随续水，直到味淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。
注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。
”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。
决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。
决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。
茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。
杞菊决明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，焖15分钟后可开始饮用。
用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
菊楂决明茶
原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。
功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。
菊花决明子粥
（经验方）原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。
用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。
每日1次；5—7日为l疗程。
功效：清肝明目，降压通便。
适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。
注意事项：大便泄泻者忌服。
桃仁决明蜜茶
原料：桃仁10克加草决明子12克。
用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。
功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。
决明子蜂蜜饮
原料：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。
用法：将决明子捣碎(或者用决明子粉5克)，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。
功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
决明子茶
决明子茶
用法：决明子30g（或者用决明子粉10克）。
用法：开水冲泡。
功效：能降压降脂，润肠通便。
决明子茶治疗眩晕20例疗效观察目的：观察决明子茶治疗眩晕疗效。
方法：以决明子茶治疗眩晕20例。
结果：决明子茶治疗眩晕治愈12例，显效7例，无效1例，总有效率95%。
结论：决明子茶治疗眩晕有显著疗效。
决明子枕头
外用做枕头用生决明子3－4公斤，用布袋装好做成枕头。
决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。
其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。
编辑本段决明子减肥茶【原料选择】
荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。
【泡饮方法】
用法开水冲泡代茶。
【养生功效】
荷叶决明子茶能减肥降脂，畅中润肠。
适用于肥胖症、便秘等。
有助于改善痘痘肌。
延缓脑神经衰老，增强记忆力。
具有良好的消除体内炎症的作用，尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。
具有抗癌作用。
有助于维持健康的肌肤，缓和皮肤松弛下垂和眼袋。
食用蓝莓的日常注意事项
蓝莓对哪些病有辅助治疗的作用？（按更详细疾病搜索食品）
感冒，肾炎
哪些疾病的患者不适宜食用蓝莓?
消化系统疾病
哪些人群不适宜食用蓝莓?婴儿哪些体质的人不适宜食用蓝莓?（测一测你的体质）气虚体质，阳虚体质
食用禁忌
有消化系统及寒性体质的人少吃。
辨别蓝莓的好坏。