第三章 成人推拿手法

㈠按动作形态
1.摆动类手法：一指禅推、㨰、揉 2.摩擦类手法：摩、擦、推、搓、抹 3.挤压类手法：按、点、拿、捏、掐 4.叩击类手法：击、拍、弹 5.振动类手法：振、抖 6.运动类手法：摇、拔、背、扳
㈡按主要作用
1.放松类手法：㨰、揉、缠、拿、拨、搓、击 2.温通类手法：摩、擦、推、振、拍、抹 3.助动类手法：摇、背、抖、屈伸 4.整复类手法：按、拔伸、扳
4.要领分析 ① 沉肩:放松、下垂；不耸 ② 垂肘：自然下垂 ③ 悬腕：自然弯曲 ④ 掌虚：空拳 ⑤ 指实：吸定 ⑥ 紧推慢移：摆动快，移动慢 ⑦ 蓄力于掌，发力于指
5.作用及应用 作用：健脾和胃、宽胸理气、镇静安神、舒筋通络 应用：胃脘痛、冠心病、头痛、面瘫、颈椎病、关节炎等疾病；全身各部的穴位。
㈢作用力方向
1.垂直用力手法：按、点、掐、拍 2.平面用力手法：摩、揉、擦、推 3.对称合力手法：拿、捏、掐 4.对抗用力手法：拔伸、牵引、斜扳
㈣以阴阳为纲
1.阳性刚术 推荡法：推、摇、挪、捋 疏散法：按、拿、摸、抑 舒畅法：抚、摸、运、压 叩攴（ pū ）法：叩、击、拍、打 2.阴性柔术 贯通法：拂、擦、抹、捋 补气法：振、抖、提、拉 揉捏法：揉、捏、棒、搓 和络法：抱、扯、拉、拽
㈡其他要求 1.形体要求 ①体松：“松而不懈，紧而不僵” ②体正：身体正直 2.呼吸要求 自然呼吸，不憋气 “静、缓、深、匀”
㈡其他要求 3.用力要求 ①以近带远： ②刚柔相济： ③整体用力：“起于跟，顺于中，发于梢”
三、手法的作用和分类
㈠按动作形态（6类） ㈡按主要作用（4类） ㈢作用力方向（4类） ㈣以阴阳为纲（2类） ㈤刘氏按治疗范围（3类）
动作要求：沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指 实，前臂摆动，带动腕关节有节律地内外 摆动，使产生的力通过拇指，持续地作用 于治疗部位上。
频率：120-160次/分
3.分类 ①一指禅指端推法：拇指指端为着力点（手型如上） ②一指禅螺纹面推法：拇指的螺纹面为着力点（类似如上手型） ③一指禅偏峰推法：拇指偏峰为着力点（手型如飞鸟状） ④跪推法：拇指指间关节的背侧为着力点
一指禅指端推法：刺激强；躯干及四肢的穴位 一指禅罗纹面推法：刺激较强；躯干及四肢的穴位 一指禅偏峰推法：轻快柔和；颜面部 跪推法：刺激强；腹部
6.注意事项 指间关节的屈伸和腕关节的摆动要协调一致 拇指在治疗部位上要相对固定
第三章 成人推拿手法
第一节 总论
一、手法的概念
定义： 用手或肢体的相关部位，按特定的技巧动作，作用于体表，以达到治病、防病及保
健的目的，经这种特定的技巧动作称之为“手法”
操作部位 特定技巧wenku.baidu.com 作用部位 目的
二、手法的要求
㈠基本要求 1.持久：持续时间 2.有力：力量的深度 3.均匀：力量、速度、幅度 4.柔和：“轻而不浮”、“重而不滞” 5.深/渗透：“力达病所”
㈤刘氏按治疗范围
1.接骨八法：推拿续整接掐把托 2.上骱八法：提端捺正屈挺叩捏 3.治筋八法：拔戳捻散捋顺归合
第二节 各论
一、一指禅推法
1.定义： 以拇指着力，通过前臂的摆动，带动腕部
的往返运动，使所产生的力通过拇指持续 地作用于治疗部位，称为一指禅推法
2.操作
手型和着力点：拇指自然伸直，其余的掌 指关节和指间关节自然屈曲，以拇指端或 螺纹面或偏峰着力于治疗部位