运动训练学理论教学课件PPT

5、运动训练理论应用过程中的困惑与偏差
• （1）优势项目遭遇困惑 • （2）教练培训的偏差 • （3）案例解析
• （1）优势项目遭遇的困惑
• 部分优势项目后备人才的短缺
如，悉尼奥运会中国女排只取得第五为完成赛 前确定的任务。这也与全国排球人口萎缩，人 才严重匮乏有关。当年全国男、女排一、二线 注册运动员仅814人，全国各类体校在训排球 运动员男、女共3385人。排球人才梯队已没有 了八十年代前“金”字塔形的结构，甚至出现 了二线队伍人数少于一线队伍的情况。
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·运动员心理压力大 如，美国射击选手埃蒙斯在50m步枪3×40的比赛中，在最后 一枪前领先中国的贾占波3环，结果埃蒙斯最后一枪打到了3号靶 位上，他创造了所有人做梦都不会想到的冷门。 再如，男双3m跳板决赛最后一跳，王克楠犯下跳水史上几乎 不可能错误。 ·有效参赛周期延长 如，雅典奥运会男子110米栏比赛多达48名运动员，所以一共安 排了四轮赛次，从8月24日－27日每天赛一轮，逐轮淘汰。这种 安排在近几年来国际大赛中很少见到，对运动员的体能提出了很 高的要求。刘翔在连续4天比赛中，按照预定计划稳定发挥，在 一轮比一轮竞争激烈的情况下，一轮比一轮跑得好，并在最后决 赛中迸发出超人的意志和体能完美夺冠。反观我们其它项目的许 多运动员，在国际大赛中多数情况是一轮比一轮差，决赛比及格 赛差，很难在关键时刻获得好的结果。
(2)科技的立体渗透
• · 训练理论系统化 如，竞技体育的发展促使运动训练理论更趋完善：纵向——一般训练 理论、项群训练理论、专项训练理论；横向——从不同的层面回答 “练什么”、“怎么练”、“练多少” • · 训练过程科学化 如，训练过程从选材-训练-竞赛-管理各个环节的科学化水平都得到了 长足的进步。 • · 训练团队科技化 如，每个获得奖牌运动员的背后都有一个团队，教练员（总教练、体 能教练、技术教练、战术教练）、科技教练、心理治疗师、医生、营 养师、经纪人、家人。
专项训练理论
*从研究的围讲
运动训练学的含义、目的、意义、作用、 科学依据、运动训练原则、运动训练方法、 运动能力（竞技能力）、运动训练过程的控制、 运动员选材、教练员、运动竞赛、训练管理
*
从学科体系角度讲
运动训练学 运动竞赛学 项群训练理论 专项训练理论（乒乓球、篮球、排球、
足球、田径……)
4、运动训练实践对训练理论研究提出的问题
• · 参赛器具质量提高
如，1999年澳洲的伊万•索普和美国的詹妮•汤 普逊在泛太平洋游泳冠军赛上，都穿上一种叫 “fast skin”（聚四氟乙烯）连身泳衣。这种 泳衣“减少了水的阻力，压迫了神经，有助于 泳者保持姿势，从而减轻疲劳”。
• · 参赛评定水平准确
如，为了使参赛评定水平更加精确，硬件：高 科技的评定手段；软件：参赛三支队伍的培训
• · 后备人才运动损伤现象较为突出 如，我们对备战2008奥运会的女子柔道 集训队进行统计，发现运动员100%都有 损伤，其中，绝大多数运动员在基础和 专项提高阶段就有损伤。
• 后备人才技术粗糙
如，中国体操队运动员基本技术的回炉。
• 优势项目尚需创新的警示
• 如，2000年悉尼奥运会上，俄罗斯男子10米 跳台运动员卢卡辛（Igor Loukachine）和萨 乌丁（Dmitri Saoutine）双人跳整套动作难 度系数为13.6，比我国的田亮/胡佳高出0.3， 他们凭借高质量的规定动作和转体动作方面的 优势获得了冠军。2004年田亮/杨景辉与4年前 相比有了长足的进步，整套动作难度达到了 14.2，可是，获得铜牌的澳大利亚选手马修 （Helm Mathew）和罗伯特（Newbery Robert）整套动作的难度竟然达到了令人吃惊 的14.8，如果他们不是在关键的第4个动作 207B上的发挥欠佳，恐怕鹿死谁手还难以预 料。
• · 训练条件明显改善
• 如，建立高水平、多功能、集中强化型的国家运动训 练基地，为国家队参加奥运会等大型比赛集高水平训 练、科学研究、教练员培训、恢复放松、心理调整等 多位一体的服务，已成为世界体育强国提高运动成绩 的有效方法。如美国除了中西部以陆上项目为主的科 罗拉多斯普林斯训练基地外，20世纪90年代又在南部 新建了以水上项目为主的圣迭哥训练基地，形成了全 国不同项目的合理布局；另外，如俄罗斯的圆湖训练 基地、韩国的泰陵训练基地等均集以上多功能于一身， 服务周期也从赛前训练延长到全年。
• 参赛准备日趋复杂
如，女子跆拳道在备战2004奥运会工作中，训练计划的设计是系 统而周密的，其中提出的 “拉菜单”起到了致关重要的作用。所 谓拉菜单，就是考虑到所有的事情，拉出成千上万条，再进行梳 理，也就是拉出一个母菜单，之后拉出一个子菜单，再拉出一个 孙子菜单。通过“拉菜单”工作的开展，队伍整个训练思路得到 比较清晰的梳理，训练工作得到周密的安排，训练和比赛之间， 训练和转训以及训练和来访之间，进行了相关的分析，弄清楚了 它们相互之间的关系，这都取决于我们在拉菜单的过程中进行的 充分研究。 再如，在备战奥运会的封闭训练中，中国乒乓球队对奥运会比赛 中可能遇到的困难做了极为详尽的准备，在所估计到的全部近 100项困难中选出最有可能发生的，也是最有可能动摇我们信心 的33项困难作为重点，进行讨论，让全队一起想办法，群策群力， 寻找比赛中的解决预案。
（1）赛事次数明显的增加 · 竞技水平极值化 如，孟关良、杨文军0.072秒的微弱优势。他们在 400m还落后古巴0.04秒到450m处领先0.04秒。 · 竞争激烈程度加大 如，27届奥运会获金牌的国家和地区为51个，28届 为57个。尤其是亚洲的崛起：27届6个国家和地区获50 块；28届为10个国家和地区货60块。 · 竞争复杂性增多 如，女排0比2落后的情况下翻盘。
运动训练学理论
● 概述 ● 运动训练学原则 ● 运动训练方法 ● 竞技能力研究概况
● 运动训练过程的控制
• 概述 1、运动训练工作的核心
教练员
其它
运动员
设施设备
科研人员
管理人员
2、运动训练的目的
运动成绩
运动能力
取胜
挖掘人的潜力 促进人的发展
3、运动训练学的研究内容
* 从研究领域讲 一般训练学
项群训练理论