在体育教学中如何贯彻终身体育理念

在体育教学中如何贯彻终身体育理念

【摘要】本文通过查阅有关的资料，认为我国学校体育教育虽经历了十几年改革，并未改变传统的体育教育模式，仍存在着注重竞技实践，轻视理论的教育现象，忽视培养学生的全面发展，缺乏对学生进行健身意识和终身体育观念的培养。文中阐述了终身体育对提高学生的素质，促进全民健身及对学生的全面发展具有深远历史意义。

【关键词】终身体育；体育意识；意识培养

体育作为学校教育的一个重要的组成部分，在学生的成长过程中发挥着不可替代的作用。尤其是学校体育又是学生终身体育的基础，运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，如何体现学生的主体地位，充分发挥学生的体育学习积极性和学习潜能，提高学生终身体育意识，是21世纪我国学校体育发展的趋势。所以，学校体育教育必然要主动地适应社会变化的这种要求，积极的去激发学生的运动兴趣，使学生更自觉积极地进行体育锻炼，培养终身体育的意识。

一、终身体育理念的含义

终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。

二、终身体育与学校体育的关系

学校体育是终身体育的基础。学校体育中学生处在6-22岁年龄段，是从学龄儿童进入青春发育期的关键时期，也是有目的、有计划、有系统地全面锻炼身体，促进身心健康，掌握体育的知识、技术、技能，养成锻炼身体的习惯，培养体育意识的重要时期。这个时期，身体生长发育得如何，直接影响着人的一生。终身体育应成为学校体育改革和发展的指导思想，其是指以培养学生终身参与体育活动的能力和习惯为主导。这种思想认为，学校体育是终身体育最重要的、具有决定性意义的中间环节，主张在学校阶段培养学生终身进行体育学习和锻炼的观念和习惯，并使学生掌握终身体育的基本理论和方法。这种思想对学校体育的目标、内容、方法、评价、组织等都产生了很大的影响。

三、如何贯彻终身体育理念

（一）调动学生学习积极性，激发学生学习体育兴趣

学生在满怀兴趣的状态下所学的一切，常常掌握得快而且牢固。因此，兴趣是学习动机中最现实的因素。在体育教学中缺乏直接兴趣，会使教学枯燥无味，没有间接兴趣学生会丧失学习的毅力。例如，学生练习800m跑，比较单调枯燥，缺乏自然的直接兴趣，但这是耐力素质项目之一，必须达标才行。基于此，学生就会自觉地把注意力控制在这上面。所以，直接兴趣和间接兴趣的有机结合是激发学生运动兴趣的重要手段。因此，在学校体育教学过程中，体育教师在指导和组织学生进行体育活动时，应注意充分地挖掘学生对运动的内在乐趣，教师可以运用现代教育技术手段，引起学生的兴趣，调动学生参与运动的积极性，让学生

在运动中能充分表现出自己的运动才能，感受到参加运动对自己体质增强的实效，从而激发对体育运动的兴趣。“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞”。兴趣是最好的老师，兴趣和爱好不但对学生的学习过程具有重要的意义，对课程最终目标的实现也具有积极的作用。

（二）促使学生身心健康成长，培养学生自我锻炼能力

培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的重要内容之一，也能养成与掌握终身进行体育锻炼的意识、习惯和能力。教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时，在体育教学中要特别培养学生能在独立锻炼过程中，对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控能力，主动积极的锻炼，从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到发展，这对以后学生的终身体育打下良好的基础，使学生终生受益。同时这也符合现阶段体育与健康课程标准所提倡的：学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，健全体魄。

（三）关注学生运动爱好和专长的形成

体育教学应把培养学生的运动兴趣、爱好和专长放在首要位置，不应要求学生样样运动项目都要学习。实践证明，学生对运动项目样样都学，样样都不精，难以形成自己的运动爱好和专长，难以使学生形成体育锻炼的习惯。应提倡根据学生的兴趣和爱好，有选择地学习一项或几项运动项目，形成自己的专长。有了专长，他们才能在专长运动中体验到成功感、愉快感和自我价值感，进而提高参与体育学习和活动的积极性，锻炼身体的习惯才能养成。

（四）掌握现代教学方法，运用现代教育技术手段。

随着现代科学技术的发展和多媒体技术在教学领域的广泛应用，多媒体教学以其独特的方式走进了学生的视野，促进了人们对抽象事物及其形成过程的直观理解和认识，尤其是各科根据自身的教学理念和特色设计并制作了形式各样的、内容丰富的课件，它以图文并茂、声像俱佳、动静皆宜的表现形式深受广大学生的喜爱，实践证明，体育教师掌握并运用现代先进的教学手段，不但能优化课堂结构，促进教师与学生之间的交流与沟通，改变单一枯燥的教学模式，而且还能收到事半功倍的效果。比如说一个完整的体育技术动作由几个连续的动作组成，如果单凭老师示范讲解，学生掌握起来就比较难、比较慢，如果把这几个连续的动作制作成课件并通过动画或幻灯片的形式展现在学生面前，学生掌握起来就比较容易、比较快。因此，丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段，使学生为被动锻炼变为主动锻炼，从而获取更多的体育知识、技术技能的全过程，使他们从小喜欢体育，乐于体育。

（五）不断提高体育教师的自身素质

体育教师是体育活动的组织者，对学生的发展起主导作用。素质教育对学校体育提出的要求，即是对体育教师的要求，无论是体育教育观念的更新，还是体育教学内容、教学方法的改革，都取决于教师的素质。所以，作为体育教师，首先要树立高度的事业心、责任感。其次要端正教学思想，从适应社会需要，培养人才的素质出发，树立以育人为目标的现代教育观、人才观、质量观，树立学校体育为健身、益智、育德、促美的观点。第三，体育教师要有渊博的知识和多种技能。为此，教师除对所任学科知识的融汇贯通之外，还要对相关学科有一定的