掷沙包教案
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掷沙包
教学内容:投掷沙包授课对象:四年级课时:第一课时
场地器材:田径场、纸飞机、沙包、塑料桶、投掷靶
一、教学目标:
1、创设情景,激发学生对投掷及游戏的兴趣,使学生乐于学习。
2、通过游戏使学生初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动作,体验正确姿势的身体感觉,提高投掷能力。
3、在游戏中学会与同伴友好相处,并表现出良好的合作精神。
二、教学重难点:
教学重点:初步体会正确的挥臂投掷动作。
教学难点:蹬地、转体、挥臂引球动作的协调性、连贯性。
三、教学过程:
(一)新兵入伍(1分钟)
课堂常规(略)
(二)新兵集训,徒手操练。(4分钟)
1、队列训练
2、教师带领学生做徒手操
(三)新兵演练。
1、飞行演练:投掷纸飞机。(5分钟)
(1)学生自由投掷纸飞机,教师巡视。
(2)观察思考:为什么有的同学飞机飞的远,有的同学飞不远?你观察到了什么?
(3)评选“最佳飞行员”。
2、实弹演练:原地侧向投掷轻物(15分钟)
(1)将纸飞机搓成纸球,尝试体验投掷纸球。
(2)教师示范原地侧向投掷的动作方法,学生进行徒手练习。
(3)学生观察挂图,分组进行原地侧向投掷纸球尝试练习,教师巡视、指导。
(4)集合,学生示范,引导学生讨论:怎样才能投的远?然后教师总结“蹬地、转体、快速挥臂动作连贯性”“全身能协调发力”对投掷物体的重要性。
3、实战演练:投靶比准。(5分钟)
(1)教师讲解投靶的要求、方法。
(2)学生演练,教师巡视、指导。
(3)集中,师生点评、总结,评选“最佳神投手”。
(四)游戏:抢运弹药(快速跑)(5分钟)
(1)教师简单介绍游戏方法和规则。
(2)学生分组比赛。
(3)集中,师生点评,总结游戏。
(五)放松:军歌嘹亮(3分钟)
在音乐《军港之夜》伴奏下,教师领做放松操,学生模仿练习。