如何应对刺激性气体中毒

季 走出车辆打蜡的误区 次的产品经检验析出了过量
的铅或铬， 被判定为质量问
怎 题严重。 传统铜质水龙
头多数含铅超标， 会对
自 么 饮用水造成二次污染。 水中的铅从何而来 来 涮 目前， 我国大部分 家庭使用的是铜水龙
水 火 头， 铜水龙头实际上使
用的是铜合金材质，主
中 锅 要成分是铜元素和锌元
素， 其他成分还有铁、
好习惯，能够预防
“空调病”：
1. 室内温度
最好控制在 左右，室内外
温26差℃
前不宜先超2开. 过窗开通7启℃风空。
调
10
分钟，空调开启一
段时间后，关闭空
调，再开窗通风几分
钟。 如此反复，使室
内外空气形成对流，
排出有害气体。 3. 从空调房
中出来，应先在阴 凉处活动片刻，待 身体适应后再外 出。 平时应多喝 水，加速体内新陈 代谢。
报》等）
包 括 冷 藏 库 （ 柜 ） 和 冷 冻 库 （ 柜 ）， 冷 藏 库
（柜）温度为 至 -2℃ -5℃，冷冻库（柜）温度 “仙人掌、龙舌兰可 防辐射需要测试数据来 作用强， 吸收有害气体 行话说汽车需要“三分修、七分养”，打蜡
低于-18℃。 之所以这样规定，是因为低温 以吸收电脑辐射”， 很多 证明， 而目前还没听说 的效果自然更好一些， 不仅具有防止车辆漆面老化、抵御紫外线和酸
傅松涛建议， 居民 日常生活中可以采取一 些措施减少饮用水中铅
均衡搭配，既美味又营养。 如何选择原材料 火
锅烹调加温时间ห้องสมุดไป่ตู้短，因 此蔬菜必须新鲜、 卫生， 尤其要注意火锅底汤是 否为餐桌回收油脂。
羊肉搭配要科学 吃 羊肉时应该搭配凉性和 甘平性蔬菜， 起到清凉、 解毒、去火的作用。 凉性 蔬菜包括冬瓜、 油菜、菠 菜、金针菇、蘑菇等；甘平性 蔬菜包括红薯、土豆、香菇 等。
腻感，起到“消火”的作 用。
豆腐有何作用 豆腐 不仅能补充多种微量元 素摄入， 而且清热泻火， 祛烦止咳。
适度搭配冷热饮食 食 用火锅不要心急，涮好的 食物要先蘸冷的小料，不 吃太烫的食物，可选择蔬 菜汁、乳品或植物蛋白饮 料（酸奶、杏仁露等）帮助消 化。 （《北京晨报》7.10 张良如）
误区 3：打蜡前用洗洁精洗车 打蜡前切 记不能盲目使用洗洁精和肥皂水，因其中含有 的氯化钠成分会侵蚀车身漆层、 蜡膜和橡胶 件，使车漆失去光泽、橡胶件老化。可用清水清 洗车辆，将车体擦干后再上蜡。上蜡时，应用海 绵块涂上适量车蜡， 在车体上直线往复涂抹， 不可乱涂或做圆圈式涂抹。一次作业要连续完 成。
年以上的铜龙头及水管，铅 的释放量就会大量增加。
头时， 一定要选择质量达标 产品， 最好选择不含铅的不
3.不要选择形状和颜色过于奇 特的寿司卷，食材含量过多，摄入
调味汁（用面粉、油脂和肉汤配成） 中的糖分和热量含量过高，降低了
刺激性气体中毒的表现
氯气 氯气是黄绿色、具有强烈刺激性气 味的气体，遇水可生成盐酸和次氯酸。 电解食 盐、自来水消毒以及合成颜料、纤维、药物、纸
张等制造业都可能接触到氯气。 不慎吸入少 量氯气即可出现明显的刺激症状，如畏光、流 泪、咽喉痛、咳嗽等；然后会有胸闷、气短、呼 吸困难和头痛、头晕的症状。 如果短时间吸入 极高浓度的氯气，还可导致昏迷甚至死亡。
误区 4：新车必须打蜡 新车漆面已有一 层保护蜡， 过早打蜡反而会把新车原装蜡除 掉，造成不必要的浪费，一般新车购回五个月 内都不必急于打蜡。
（《北京晚报》7.16 许爱琴）
什 家委员会副主任傅松涛
污染的风险。 第一，如自
解释， 铅元素与空气接
来水停用的时间超过 6 1.寿司从形态上分为
枪鱼卷、黄狮鱼卷、原味
超市冷柜够 夏季饮食注意 三多三少 如何预防﹃ “ ” 炎炎夏日， 冷藏食品若储存
不当容易变质。专家提醒，在超市
购买冷藏食品时， 应仔细观察是
否存放在正常运转的冰柜中。 同
时要留意冰柜上面的显示温度，
是否符合食品的储藏条件。
记者近日在上海多家便利店
和大型超市中发现， 某些超市把
酸奶堆得已高出冷柜， 尽管冷柜
4. 家用空调 需每年进行全面 清洗和消毒，特别 是室内机的蒸发 器，必须使用合格 的消毒剂和正确 的配比方法，由专 业人员操作。消毒 后，把消毒剂残液 清洗干净，防止残 液挥发对健康不 利。 （《 今 晚 报 》7.10 韩燕玲）
花卉入夏后生长很快，要
勤修剪，去掉一些顶芽，可
让植株减少养分消耗也更
么 触后， 会发生氧化生成
小时， 使用前一定要打 握寿司、卷寿司以及手卷
河虾卷或鲑鱼卷。
会 吃寿司的 10 个窍门 一层保护膜。 但是水能
使铅的保护膜脱落，浸
有 入水中， 从而造成铅元
开水龙头放水 1～3 分钟 以上再用。 第二，现在很 多家庭都有热水供应，
时寿司不三要种超。过点两卷卷寿，司糙数米量或全粒谷 物的卷材最好。
二氧化硫 二氧化硫是无色、有强烈刺激 性气味的气体， 当接触到湿润的黏膜表面可 生成亚硫酸、硫酸，对眼睛和呼吸道有很强的 刺激性。 吸入高浓度二氧化硫可发生肺水肿， 发生肺水肿者会频繁咳嗽， 咯出大量白色或 粉红色泡沫样痰。
光气 光气又叫碳酰氯，常温下为无色气 体， 有霉变甘草或腐烂水果气味。 光气毒性 高，损害健康，对人的眼睛及呼吸道产生刺激 作用。
饮用水或做饭， 因为热 水中铅的含量要比冷水
河虾或软壳蟹经捣碎和油炸制 成，热量和脂肪含量太高，对健康
多，也不是用糙米和海藻包卷的。 6.只吃一个鳗鱼卷。 鳗鱼鲜美，
条
，既9.能吃增寿添司
时伴着大葱丝或黄瓜 寿司味道，同时降低
老化和铅析出。 一般使用 5 高很多倍。 第三，在购买水龙 不利。
而且富含 赘-3 脂肪酸，但它的棕色 热量。
树酪蜡。 一般深色车漆选用黑色、红色、绿色的
日前上海质量技术监督 销售的部分水龙头做过检 怎样搭配食材 可
蔬菜可以“消火” 蔬 车蜡，浅色车漆选用银色、白色、珍珠色车蜡。
夏 局 进 行 的 专 项 监 督 抽 查 显 测，结果发现，除个别水嘴样 将肉类、蔬菜、菌类、豆制 菜不仅含大量维生素及
示，68 批次产品中，有 7 个批 品无铅析出外， 多数样品在 品、淀粉类食物等多样食材 叶绿素，还能消除肉菜油
分为固误体区蜡2：、车液蜡体越蜡贵和越乳好蜡等目几前种市。 新场车上最的好车用蜡
掉，或者温度调高”。 （《文汇报》7.12 史博臻）
心主任宋广生表示。 宋广生介绍， 绿植
气体的作用最差。 “叶面 大、 气孔多的植物光合
（《 北 京 晚 报 》7.11 代丽丽）
彩涂上光蜡以保护色泽， 夏天则宜选用防紫外 线车蜡， 行驶环境较差时应用保护作用突出的
多喝汤，少“刺激” 每日应少量多次饮用白开 水，也可饮用绿茶水、绿豆汤或酸梅汤等饮品消烦 除渴。 冰镇啤酒或饮料会“刺激”脾胃，影响胃液分 泌而使食欲减退，还会刺激咽喉，引起咽炎或牙痛 等不良反应。
多蔬果，少油腻 夏季常见的苦瓜、冬瓜、番茄、 丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等都有清凉祛暑的作用。 尤 其是深色果蔬，例如胡萝卜、芒果、红黄番茄等富含 胡萝卜素等维生素，有助于增强免疫力。
仙人掌 龙舌兰并不能防辐射 甚至可能在保质期内发生变质。
还没有什
中国农业大学食品学院营养与食品安 么科学实 全系副教授范志红指出，“有的超市为省 验证明绿
、
电， 会把需要冷藏的商品暂时放在常温仓 色植物可以吸收辐射。 ” 从说起。
了，光合作 误区 1：打蜡越频繁越好 一般停放车库
用较弱，防 的车辆，每 3～4 个月打一次蜡即可；露天停放
（《工人日报》7.11）
红糖结块 苹果帮忙 红糖结块坚硬无比，
可将其放在湿度较高的 地方， 盖上两三层湿布， 让它重新吸收水分可慢 慢散开。 或可将苹果切 块，放进盛红糖的容器中 盖好，过两三天糖块也会 自动松开。
夏季养花有技巧 夏日炎炎， 盆栽最忌 暴晒； 空调房内空气湿度 低会发生叶片枯尖焦边现 象；平安树、绿萝等蕨根植 物相对喜水， 但不宜浇水 太频，2～3 天浇一次； 许多
2 生活百科 SHBK
2013 年 7 月20日
责编：郑志华 电话:67078059
如何应对刺激性气体中毒 刺激性气体是指
对眼睛、呼吸道黏膜和 皮肤产生刺激作用的 有害气体，常见的有氯
的气体， 呼吸道吸入氨 气可引起咽痛、咳嗽、头 晕、喉头水肿等症。当氨 被吸收进入血液后可导
生活小 百科
气、氨气、光气、氮氧化 物、氯化氢等。
氨气 氨气为无色、具有强烈刺激性气味
致神经系统中毒。 氯化氢 氯化氢是刺激性气体，散发在空 气中呈酸雾状，其水溶液是盐酸。 氯化氢接触 到水即生成盐酸， 如果不慎吸入氯化氢酸雾 或盐酸酸雾， 会对呼吸道产生强烈的刺激和 腐蚀作用。
中毒后的急救措施
如果吸入大量刺激性气体， 应立即将接 触者脱离接触环境，移至通风良好、空气新鲜 处，注意保暖和休息；如果呼吸停止，要进行 人工呼吸，尽快就医。 眼睛接触刺激性气体或 其溶液后，立即用清水冲洗（灌洗），冲洗时不 时翻开上下眼睑，并立即就医。 皮肤接触刺激 性气体或其溶液后，要迅速将污染衣服脱除， 立即用水冲洗污染皮肤，并迅速就医。
美观。
橄榄油可炒菜
不会
橄 被
榄破油坏在，因1此90用℃热以
下 锅
冷油的方式炒菜也是可
以的。
冰鲜虾随买随吃
冰鲜虾不建议二次
储藏， 最好随买随吃，防
止微生物滋生。烹调以红
焖、做馅为主。
夏天吃这几种鱼
夏季是黄花鱼、鲐鱼、
鲅鱼、 三文鱼和多宝鱼的
产卵期， 体内积聚了很多
脂肪和谷氨酸等营养成
分，味道也鲜美。
（《新民晚报》《今晚
卷，它通常添加了蛋黄酱。 吃两卷 就容易堆积热量。
8.虽然鳄梨有益于心 脏健康， 但也仅仅在一个寿司卷 中加入一个鳄梨， 以避免热量攀
素析出。 同时，由于自来
但是最好不要用它作为 2.避免选择天妇罗，其食材由 5.大费城卷含有的奶油干酪过 升。
铅 水 使 用 氯 作 为 消 毒 剂 ，
水中的余氯加速了龙头
多熟食，少生冷 喜欢生吃瓜果、海鲜等食物 需注意，夏季气温高，各种病菌和寄生虫容易繁殖， 特别是到“三无”摊点吃不卫生的食物，很可能会染 病。
（《北京青年报》7.12 马冠生）
人们长时间
处于空调环境下，
空气不流通，环境
得不到改善，很容
易患上“空调病”。
天津市第三中心
医院内科副主任
医师杨志彬提醒，
生活中养成一些
刺激性气体中毒的行业特点
刺激性气体对人的损伤以局部刺激、损 害为主， 损害的严重程度主要与吸入毒物的 浓度、吸收快慢和接触时间有关，当刺激作用 过强时会引起全身反应。
从时间特点看， 我国刺激性气体中毒案 件以春、夏两季为高发期。 分析历年的中毒案 例，主要毒物为氯气中毒，其次是无机酸、氨 气和光气。
根据 2006 年商务部出台的《超市购物
环境行业标准》规定，贮存生鲜区域的商品
和原材辅料应配置必要的低温贮存设备，
炎热的夏季到了，人们容易出汗。 出汗会丢失 水分、水溶性维生素及一些电解质。同时，高温还会 使人体的消化液分泌减少，和其他季节相比，容易 出现食欲下降。在夏季饮食中，应注意“三多三少”。
温度显示达标， 但用手触摸最外
面一层，没有明显冰凉的感觉。根
据国家工商行政管理总局明确规
﹃ 空 定，放在冷柜的食品必须在“食品
整理线
冷 调 厘米处
，”设以一下条，即明在显柜的口标下志方线约，标5
有“食品整理线”或“食品必须在
﹄吗 病 此线下保存”等字样。如果冷柜敞
口且食物堆放高于整理线， 则有
﹄ 可能变质。
化学污染 的效果自然不强。 ”消费
的触摸车车辆身最感好觉每不2～光3
个月打一次蜡。 如果用 滑时，就可以考虑打蜡。
手
库里， 等冷柜货架有空时才把它们放到冷 藏。 有些小超市甚至在晚上把冷柜电源关
国家室内环境与室内环 保产品质量监督检验中
实际上， 这种肉质 植物防辐射和吸附有害
者在选择观赏植物时应 注意甄别。
能抑制细菌繁殖、减少营养流失、延长产品 人对此深信不疑。 “这恐 哪个机构对此做过专业 可仙人掌这类的肉质植 雨袭击等功能， 更能有效填补漆面细小的划
保质期。如果储藏环境不达标，情况严重的 怕只是商家的炒作，现在 的测试， 防辐射自然无 物， 连叶子都退化成刺 痕。 但目前许多车主对打蜡存在一些误区。
为 铝、铅、锡、锰等。 中国政
策科学研究会铅防治专
10 小时浸泡下铅析出浓度范 围 在 0.002mg/L ～0.223mg/L，
可见“隔夜水”的铅含量 会显著升高。
由于现行水龙头国 家标准中并没有对铅含 量及析出量作出强制性 规定， 所以国内市场销 售的龙头的出厂检测均 未将铅作为品质评判标 准。