经典全面的足部按摩教程

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足部推拿疗法的反射区
足部推拿疗法的基本手法
足部推拿疗法的注意事项 足部推拿疗法的术后反应 足部推拿疗法的禁忌症
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足部推拿疗法的发展简史



足部推拿疗法起源于中国。《史记》中记载两千多 年前有位高明的医生叫俞跗,俞即愈,跗即足背, 意思就是摸脚治病的医生。 东汉末年名医华佗,研究足部穴位推拿,著有《足 心道》流传后世。 19世纪末到20世纪初,足部推拿疗法被国外发现、 运用并发展。 1980年台湾的瑞士籍传教士吴若石神父在台湾潜心 研究并大力推广足部“若石推拿疗法”。 1985年英国现代医学协会将足部推拿疗法定位“现 代医学——足部反射区疗法”。 1991年7月经国家卫生部和民政部批准,成立了中国 足部反射区健康法研究会。
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足部推拿疗法的基本反射区——肾上腺
反射区位置:位于双脚掌 第2跖骨与第3跖骨之间、 脚底部人字形交叉点下凹 陷处稍外。 主治作用:心律不齐,昏 厥,炎症,过敏,哮喘, 风湿症,关节炎,肾上腺 皮质功能不全。

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足部推拿疗法的基本反射区——肾上腺
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足部推拿疗法的基本反射区——肾
反射区位置:双脚掌第2、第3 跖骨近端,相当于脚掌人字形 交叉后方的凹陷、肾上腺反射 区的下面。 主治作用:肾脏疾患,如急、 慢性肾炎,肾功能不全,肾结 石,游走肾及水肿,风湿症, 关节炎,高血压,泌尿系感染 等。

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足部推拿疗法的基本反射区——肾

操作手法:握足扣指法

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足三阳经在足部及下肢部的循行
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足三阴经在足部及下肢部的循行
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血液循环原理
脚是离心脏最远的部位,血液循环的末梢,血液 供应较差。 脚是人体第二心脏。心脏在血液循环中起到泵血 的作用。通过足部推拿可疏通血液循环,增加血 液回流的速度,帮助心脏发挥泵血的作用。 足部推拿可使足部血管扩张,血流加快,血流增 大,微循环改善,静脉和淋巴回流通畅,可防止 代谢尾产物在足部的沉积 。

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足 部 全 息 反 射 区 图
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足部推拿疗法的反射区
足部推拿疗法反射区的分布规律 足部骨骼解剖图解 足部推拿疗法的基本反射区 足底部反射区的分布 足内侧反射区的分布 足外侧反射区的分布 足背部反射区的分布

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足部推拿疗法反射区的分布规律(一)

人体双足并置在一起,恰似一个人端坐。
人体双器官的对称性 凡在人体上成对存在, 左右对称的组织、器官, 其反射区在双足部也左 右对称的存在。双器官 的反射区包括斜方肌、 肺、肾、输尿管、腹股 沟、坐骨神经、肩、肘、 膝、平衡器官、肩胛骨、 肋骨等。

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足部推拿疗法反射区的分布规律(五)
人体中部的单器官的特殊性 有些器官位于或接近 人体中线,这些器官所 对应的反射区在双足部 的分布也有“对称性” 。
正面观察
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足部推拿疗法反射区的分布规律(二)
内侧面观察
外侧面观察
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足部推拿疗法反射区的分布规律(三)
人体单器官的整体性 人体的单个器官,如果 靠近人体左侧,它的反射 区就在左脚上,如心、脾 反射区;而靠近人体右侧 的单个器官,它的反射区 就在右脚上,如肝、胆反 射区。

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足部推拿疗法反射区的分布规律(四)
足部推拿保健疗法,是传统推拿术的一 个分支,是祖国医学推拿学的有机组成部分。 该法是仅在人体足部实施推拿手法,用以保 养身体和治疗全身性疾病的一种特殊推拿疗 法。足部推拿疗法具有操作简单、使用方便、 疗效神奇等特点,越来越为广大人民群众所 接受和欢迎。
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足部推拿疗法的发展简史
足部推拿疗法的作用原理

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神 经 反 射 的 反 射 弧
方反 式射 。弧 是 神 经 系 统 最 基 本 的 活 动
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生物全息原理
生物全息医学理论认为,任取人体某一局部,均 完整的排列着全身相关组织器官的反应点,即局 部是整体的缩影。 足部是人体最敏感的“全息胚”。人体各个脏腑、 组织、器官在足部均有规律的排列着相应的区域。 通过按摩足部相关的区域,既可以探测脏腑器官 的生理病理情况,又可达到治疗的作用。
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足部推拿疗法的基本反射区——肾上腺

解剖生理:肾上腺左、右各一,呈黄色。位于两肾 的上端。左侧者近似半月形,右侧者呈三角形 。
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足部推拿疗法的基本反射区——肾上腺
1.
2.
肾上腺皮质分泌多种激素,统称肾上腺皮质激素, 如调节水盐代谢的盐皮质激素(如类固醇),调 节糖和蛋白质代谢的糖皮质激素(如氢化可的 松)。此外,还有分泌性激素的功能。 肾上腺髓质分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,两者 都能使心跳加快,心力加强,小动脉收缩,从而 使血压升高。

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足 部 及 下 肢 部 血 流 图
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神经反射原理
人的机体对于内环境、外环境的各种致病因子, 具有天然的防御能力,即自我调节机制。足部反 射区的按摩,实质上是对于机体表面某些敏感点 或敏感带所施加一种物理刺激,去开动人体内的 调节机制,激发机体各个器官组织的潜能,充分 发挥机体本身的自卫能力和自我修复能力。 推拿时产生的强烈刺激不断的传入神经中枢,可 以阻断和取代相应组织器官原有的病理冲动,从 而达到保健和康复的作用。
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足部推拿疗法的作用原理
经络原理 血液循环原理 Hale Waihona Puke Baidu经反射原理 生物全息原理

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经络原理
人体是一个有机整体,通过经络系统,将人体的五 脏六腑、四肢百骸、五官九窍、肌肤皮毛联系在一 起,维持人体机能正常。 经络系统作为人体信息的传导网络,既感受体内环 境的变化,又可以接受外界刺激,调节脏腑组织机 能。 人体共有足三阴经、足三阳经等六条经脉直接与足 部产生联系。足部也通过这六条经脉与五脏六腑反 应和调整五脏六腑的机能状态。

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足部推拿疗法反射区的分布规律(六)
人体颈部以上各器官的交叉性 左侧的组织器官的 反射区在右足上,右 侧组织器官的反射区 在左足上 。

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足部骨骼解剖图解
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足部推拿疗法的基本反射区
肾 肾上腺 输尿管 膀胱

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足部推拿疗法的基本反射区——肾

解剖生理:肾为成对的实质性器官,形似“蚕豆”, 可分为上、下两端,前、后两面和内、外侧两缘。
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