幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》

幼儿园大班健康睡眠很重要教案范文（精选9篇）

幼儿园大班健康睡眠很重要教案幼儿园大班健康睡眠很重要教案范文（精选9篇）作为一名优秀的教育工作者，编写教案是必不可少的，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。

我们该怎么去写教案呢？以下是小编精心整理的幼儿园大班健康睡眠很重要教案范文（精选9篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

幼儿园大班健康睡眠很重要教案1活动准备：1、家长和幼儿一起收集有关动物睡眠的各种姿态的图片。

教师布置好活动场地：动物的家——将活动场景布置成大森林的情景，摄影屏幕上是一副森林的背景图。

森林中布置有关动物（仙鹤、马、猫头鹰、蝙蝠、猫、乌龟）的家，用积木拼搭成型，上面贴上相关动物的图片；幼儿进场时播放轻柔的音乐。

2、CAI课件《姿态的万千睡》、电脑、磁带、录音机、电钢；3、活动前和孩子们一起了解各种动物的名称。

活动过程：1、幼儿跳集体舞。

跳完舞蹈后，请幼儿说说运动后的感受（想休息），并请幼儿自由休息。

教师问幼儿：“你睡觉时需要些什么呢？”幼儿一边讨论一边休息。

这时播放课件，背景屏幕换成第一种动物的图片。

2、看课件，感知动物不同的睡姿。

请幼儿逐一欣赏课件。

各种动物的出现方式不一，有的用动物的叫声、有的用滑稽的配音。

出示主画面后，请幼儿先想想这种动物是如何睡觉的，并进行表演。

幼儿表演完后，再请幼儿观看正确的答案，并模仿正确的睡眠睡姿。

（幼儿可随意选择动物）同时用游戏的形式学习词汇：缩、倒挂、趴等词。

3、连线游戏《它怎么睡觉？》教师将幼儿分成男女生进行趣味知识比赛，请幼儿用连线的方法指出各种动物是如睡觉的？同时巩固词汇：缩、倒挂、趴等词。

当幼儿连对了，电脑就会奖励幼儿一个笑脸娃娃；连错了，电脑会鼓励幼儿再连一次，直到连对为止。

比赛结束后，两队比一比看哪队积的笑脸娃娃多，就获胜。

4、玩游戏：找朋友。

（1）教师交代游戏规则：听到欢快的音乐，动物们就出来游戏；听到抒情、安静的音乐，动物们就回家睡觉。

睡觉时必须十分安静，不要大声喧哗。

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》教学目标1.帮助幼儿正确理解睡眠对身体健康的重要性。

2.培养幼儿的自我保健意识和行为习惯。

3.提高幼儿的口语表达能力和想象力。

教学重点和难点重点1.帮助幼儿正确理解睡眠对身体健康的重要性。

2.培养幼儿的自我保健意识和行为习惯。

难点1.激发幼儿的兴趣，让他们愿意表达自己的想法。

2.如何帮助幼儿理解睡眠对身体健康的重要性。

教学准备1.图片或卡片，用于帮助幼儿了解不同的睡眠场景。

2.展板或投影仪，用于展示相关图文信息。

3.床铺、被子等相关道具，用于模拟睡觉场景。

4.讲义或幼儿园卫生保健手册等相关资料。

教学过程第一步：绘制课程蓝图（5分钟）学生，今天我们要学习的主题是《睡眠很重要》。

在这节课中，我将带你们了解睡眠的重要性，让你们理解如何保持一个健康的睡眠习惯。

让我们开始吧！第二步：引入话题（10分钟）老师出示图片或卡片，并让幼儿解释每个场景中人们在做什么。

然后老师会问这些人是否需要睡觉。

当然，所有的人都会回答是的。

因为睡眠对健康非常重要。

第三步：展示信息（10分钟）老师出示展板或使用投影仪来展示一些有关睡眠的资讯。

睡觉时，你的身体和大脑都会变得更健康，这是因为它可以减轻身体和大脑的压力，并让你休息。

如果你不能得到充足的睡眠时间，你的身体就会受到影响。

你可能会感到疲劳，脾气不好，思考不清等等。

因此，每天需要充足的睡眠时间，才能保持身体和大脑的健康。

第四步：模拟实践（15分钟）老师会邀请一些幼儿来模拟睡觉的场景，如：锻炼前要穿运动服，睡觉前要换上睡衣等。

然后老师会帮助幼儿找到正确的方式，并指导他们如何正确的睡觉。

第五步：讨论分享（15分钟）让每个人想象自己理想的睡眠场景，然后请他们分享自己的想法。

让大班的孩子能够表达自己的想法，并且尽可能通过口语表达来分享想法。

第六步：总结回顾（5分钟）老师要求幼儿做出总结，提醒他们在日常生活中睡眠的重要性，并强调保持健康的睡眠习惯对于整个身体的重要性。

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》含反思

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》含反思睡眠是人们日常生活中不可或缺的一部分，尤其对于幼儿园大班的孩子来说，良好的睡眠习惯对于他们的健康和成长至关重要。

在这篇教案中，我们将讨论睡眠的重要性，并通过一系列活动和讨论来帮助孩子们建立健康的睡眠习惯。

【导入】为了引起孩子们的兴趣，我们可以从孩子们的亲身经历入手，讨论他们对于睡眠的理解和感受。

通过和孩子们的互动交流，我们可以发现他们关于睡眠的一些错误观念，并引导他们正确地认识睡眠的重要性。

【主体】1. 睡眠对身体的作用通过观察现象和图片，我们可以让孩子们了解到睡眠对身体的重要性。

我们可以告诉他们，睡眠可以帮助身体恢复精力，增强免疫力，并促进身体和大脑的健康发育。

2. 睡眠对学习的影响通过讨论和互动，我们可以帮助孩子们理解睡眠对于学习的重要性。

我们可以告诉他们，充足的睡眠可以提高注意力和记忆力，有助于更好地学习和记忆知识。

3. 建立健康的睡眠习惯为了帮助孩子们建立健康的睡眠习惯，我们可以进行以下活动：- 制定规律的作息时间表：通过制定作息时间表，让孩子们每天都有固定的入睡和起床时间，从而培养良好的睡眠习惯。

- 提供舒适的睡眠环境：保持房间安静、温暖、整洁，为孩子们提供舒适的睡眠环境，如柔软的床铺和适宜的室温。

- 培养良好的睡前习惯：鼓励孩子们在睡前进行放松活动，如听音乐、读书或进行柔软的伸展运动，以帮助他们更好地进入睡眠状态。

- 避免影响睡眠的因素：限制孩子们在睡前使用手机和电视等电子设备，避免刺激性的食物和饮料，以及制定合适的睡前规定，如不吵闹和争吵等。

【总结】通过这堂课，我们希望孩子们意识到睡眠的重要性，并能够通过一系列的活动和讨论来培养健康的睡眠习惯。

只有养成良好的睡眠习惯，孩子们才能更好地发展，充满活力地面对每一天。

【反思】在这堂课中，我们顺利完成了教学目标，孩子们对睡眠的重要性有了深刻的认识，并学会了如何建立健康的睡眠习惯。

然而，课堂中我们发现了一些不足之处。

大班健康《睡眠很重要》课件教案

一、教学目标：3. 情感目标：培养幼儿对健康生活的热爱，增强自我保护意识。

二、教学重点与难点：三、教学准备：1. 物质准备：课件、故事书、图片、床上用品等。

2. 环境准备：安静、舒适的环境。

四、教学过程：1. 导入：通过一个关于睡眠的故事，引发幼儿对睡眠的兴趣。

2. 基本环节：3. 巩固环节：通过游戏、实践活动，让幼儿进一步巩固所学内容。

五、作业与评价：2. 评价：通过观察幼儿在园内的睡眠情况，以及家长反馈，评估幼儿对教学内容的掌握程度。

六、教学内容：1. 学习睡眠的相关知识，如睡眠的类型、睡眠周期等。

2. 了解不同年龄段的幼儿睡眠需求。

3. 探讨影响睡眠的因素，如环境、情绪等。

七、教学方法：1. 采用讲解、讨论、实践相结合的方式进行教学。

2. 利用课件、故事、图片等直观教具，帮助幼儿理解和掌握知识。

3. 通过游戏、实践活动，让幼儿积极参与，巩固所学内容。

八、教学步骤：1. 导入：通过一个关于睡眠的谜语，引发幼儿对睡眠的兴趣。

2. 基本环节：a) 讲解睡眠的类型，让幼儿了解不同类型的睡眠及其作用。

b) 探讨不同年龄段的幼儿睡眠需求，让幼儿认识到年龄对睡眠的影响。

3. 巩固环节：通过游戏、实践活动，让幼儿进一步巩固所学内容。

九、教学评价：1. 评价幼儿对睡眠类型、年龄段睡眠需求、影响睡眠因素的掌握程度。

十、教学拓展：1. 邀请专家进行讲座，让幼儿和家长更深入地了解睡眠的重要性。

3. 组织幼儿参观睡眠实验室，让幼儿亲身体验睡眠研究的过程，增加对睡眠的兴趣。

十一、教学内容：1. 学习放松身心的方法，以便于入睡。

2. 了解保持良好睡眠环境的要素。

3. 探讨如何克服失眠，提高睡眠质量。

十二、教学方法：1. 采用讲解、示范、实践相结合的方式进行教学。

2. 利用音乐、瑜伽、冥想等手段，帮助幼儿学会放松身心。

3. 通过小组讨论、分享经验，让幼儿互相学习，共同提高睡眠质量。

十三、教学步骤：1. 导入：通过一个关于放松身心的故事，引发幼儿对放松身心的兴趣。

健康睡眠很重要教案

健康睡眠很重要教案教案：健康睡眠很重要教学目标：1.了解睡眠对健康的重要性。

2.学习一些促进健康睡眠的方法和技巧。

3.培养正确的睡眠习惯。

教学准备：1.PPT或者黑板板书。

2.课堂展示材料，如海报、图片等。

3.学生手册。

教学步骤：第一步：导入（10分钟）1.引入主题：“大家觉得睡眠对健康重要吗？为什么？”2.让学生发表自己的观点，并鼓励他们阐述理由。

第二步：知识讲解（20分钟）1.告诉学生睡眠对健康的重要性：身体修复和恢复的时候，大脑整理信息和记忆的时候。

2.分享一些有关睡眠和健康的数据和研究结果。

3.解释常见的睡眠问题：失眠、睡眠呼吸暂停、睡眠不足等。

第三步：促进健康睡眠的方法和技巧（30分钟）1.介绍睡前放松活动：避免使用电子设备、阅读、听轻柔音乐等。

2.讲解创造良好的睡眠环境：保持安静、舒适的温度和湿度，遮光窗帘等。

3.讨论规律作息时间的重要性：每天固定的睡眠和起床时间。

4.强调均衡饮食和适量运动对睡眠的积极影响。

5.具体介绍一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。

第四步：培养正确的睡眠习惯（30分钟）1.分发学生手册，包含每天建议的作息时间表。

2.让学生自行计划自己的作息时间表，鼓励他们制定合理的睡眠目标。

3.引导学生反思自己的睡眠习惯，并提供有关改善睡眠质量的建议。

4.展示一些促进睡眠的方法和技巧的海报或图片。

第五步：总结（10分钟）1.让几位学生分享他们计划的作息时间表和睡眠目标。

2.强调睡眠对健康的重要性，并鼓励学生实践促进健康睡眠的方法和技巧。

3.提醒学生不只是今天，而是每天都要注重睡眠健康。

扩展活动：1.学生写一篇关于如何改善睡眠质量的短文，并与同学分享。

2.鼓励学生调查家庭成员的睡眠习惯，并记录下来进行分析和比较。

3.邀请健康专家或心理学家来学校进行讲座，分享更多有关睡眠和健康的知识。

评估：1.观察学生参与讨论的程度和主动性。

2.考察学生编写的学习笔记和自己制定的作息时间表。

3.分析学生完成的短文和调查报告的质量和深度。

大班科学教案睡眠很重要

大班科学教案睡眠很重要睡眠在人类生活中起着至关重要的作用。

特别是对于儿童来说，充足的睡眠对于身体和大脑的发展都是至关重要的。

因此，在大班科学教案中，必须有关于睡眠重要性的内容。

标题：大班科学教案-睡眠很重要一、引言睡眠是大脑和身体休息、恢复和重建的过程。

对于儿童而言，睡眠在他们的生长、发展和学习方面都起到重要的作用。

因此，在大班科学教案中，我们需要教育孩子们关于睡眠的重要性，并提供一些建议来保证他们获得充足的睡眠。

二、为什么睡眠对儿童重要？1.生长发育：睡眠是儿童生长发育的重要过程。

在睡眠中，儿童的骨骼、肌肉和器官都得到休息和恢复。

同时，睡眠可以促进孩子们的身高生长和体重增加。

2.大脑发展：儿童大脑发展迅速，睡眠对大脑功能的发展至关重要。

良好的睡眠可以提高儿童的记忆力、注意力和创造力。

此外，睡眠还有助于儿童情绪的调节和压力的缓解。

3.免疫系统：睡眠对于儿童的免疫系统起到重要的作用。

充足的睡眠可以增强儿童的免疫力，帮助他们抵抗疾病和感染。

三、儿童需要多少睡眠？儿童的睡眠需求随着年龄的增长而变化。

以下是对于不同年龄段儿童的推荐睡眠时间：1.学龄前儿童（3-5岁）：每天需要11-13个小时的睡眠时间。

2.小学儿童（6-13岁）：每天需要9-11个小时的睡眠时间。

3.青少年（14-17岁）：每天需要8-10个小时的睡眠时间。

教师应该与家长合作，确保儿童能够获得足够的睡眠。

四、如何确保儿童获得良好的睡眠？为了确保儿童获得良好的睡眠，教师可以向孩子们和家长们提供以下建议：1.规律的作息时间：建立一个固定的作息时间表，确保孩子们每天都能按时上床睡觉。

这样可以帮助孩子们养成良好的睡眠习惯。

2.创造舒适的睡眠环境：确保孩子们的卧室安静、干净和舒适。

避免让孩子们在噪音、明亮的灯光或过度拥挤的空间中入睡。

3.放松活动：在睡觉前，鼓励孩子们进行一些放松活动，例如读书、听轻音乐或进行冥想。

避免刺激性的活动，如玩电子设备和电视。

幼儿园大班健康睡眠很重要教案（通用6篇）

幼儿园大班健康睡眠很重要教案幼儿园大班健康睡眠很重要教案（通用6篇）作为一名默默奉献的教育工作者，常常要根据教学需要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。

那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编整理的幼儿园大班健康睡眠很重要教案（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

幼儿园大班健康睡眠很重要教案1【活动目标】1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。

【活动准备】白板课件《我们的睡眠》。

【活动过程】一、欣赏课件，引出“睡觉”话题。

“它是谁?它呢?这个呢(黑屏)这些小动物们怎么了?(睡觉了)你知道它们是怎样睡觉的吗?你是不是以为它们是这样睡觉的?”幼儿自由发言，教师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。

小结：“小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡;它们睡觉的姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。

那我们平时是怎样睡觉的呢?(躺在床上睡觉)”二、运用已有生活经验，感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的姿势展示出来。

“谁愿意来放一放图片，告诉我们你平时是怎样睡觉的?除了仰着睡，还可以怎么睡?还有没有不一样的?”(4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出)小结：“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的?为什么?”小结：“原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有精神;右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏，这样才能美美地睡一觉。

看一看这个小朋友，他睡觉的姿势对吗?为什么?用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不可取!”三、知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避免做恶梦的基本方法。

出示噩梦图，“他怎么了?他为什么会做恶梦呢?现在请4个小朋友一组，讨论一下为什么他会做恶梦?做哪些事情比较容易做噩梦呢?他可能看到了什么会做恶梦?他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦?睡得很舒服会做噩梦吗?那他可能怎么了才会做噩梦?”小结：“所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿，才能睡个好觉!”四、集体讨论：不睡觉，可以吗?“睡上一觉，精神很好!那不睡觉会怎样呢?小结：睡眠真的很重要!”五、拼图游戏：人在睡觉时会干什么?“人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢?请你们根据这些图片拼一拼，说一说。

睡眠很重要大班健康教案

睡眠很重要大班健康教案主题：睡眠很重要大班健康教案目标：通过本节课的学习，学生将了解睡眠的重要性，并学会一些辅助睡眠的技巧。

教学过程：1.引入（5分钟）老师向学生介绍今天的主题：睡眠很重要。

睡眠是人体健康和生理平衡的重要组成部分，是大脑和身体进行修复以及调节的关键时期。

同时，老师也可以问问学生，他们每天晚上都有多少时间睡眠，是否喜欢做梦等问题。

2.理论分析（10分钟）老师简单向学生介绍睡眠的基础知识，如什么是睡眠，为什么需要睡眠等。

老师还可以向学生讲解睡眠时大脑和身体的活动模式，以及睡眠质量对身体和精神的影响。

3.讨论（15分钟）老师可以开展一些小组或者全班的讨论，让学生分享自己的睡眠习惯，让学生发表观点，分享彼此的睡眠心得，以及为什么睡眠对健康非常重要等等。

4.实践操作（15分钟）老师可以介绍一些增加睡眠质量的小技巧，如泡脚、按摩、听柔和的音乐等等。

老师可以示范，然后让学生自己尝试，选择自己喜欢的方法进行实践。

5.小结（5分钟）老师简单总结一下今天的内容，强调睡眠的重要性，让学生知道如何正确对待睡眠，如何让自己的身体和智力得到更好的保障。

6.作业（15分钟）老师可以布置一些与睡眠相关的任务，如绘制大自然的图画、自己的照片、看一本让你放松的好书、听自然声音等等。

这些活动能够帮助他们放松思维和身体，使他们进入更良好的睡眠状态。

教学评估：教师可以通过在休息时间询问学生他们的学习感受，以及他们是否能够意识到睡眠的重要性来评估本节课的效果。

同时，老师也可以通过作业或者小测验来评估学生的掌握程度。

大班健康《睡眠很重要》教案

大班健康《睡眠很重要》教案
教学目标
1.让学生了解睡眠对我们身体的重要性。

2.帮助学生养成良好的睡眠习惯，形成健康的生活方式。

3.培养学生的健康意识和自我管理能力。

教学准备
1.课件：多媒体课件，包括图片和视频。

2.经验：教师应该提前准备好自己的亲身经历，便于引导学生谈论学习内容。

3.布置作业：为学生准备一份有关睡眠的作业，旨在加强学生对课程的理解和记忆。

教学过程
1. 睡眠与健康
在睡眠的概念和睡眠与健康之间建立联系，并让学生知道睡眠对我们的身体、大脑和情绪所产生的影响。

2. 睡眠质量
讲解孩子们身体良好睡眠的标准，包括睡眠时间、睡眠环境、睡眠姿势等方面，并让孩子们知道如何保证良好的睡眠质量。

3. 定期睡觉
让学生了解定期睡眠的重要性，同时在课堂上计算并实施每天适宜睡觉的时间表。

4. 健康的饮食习惯
了解孩子们的饮食习惯，让孩子们知道如何合理调配饮食以帮助他们睡得更好。

5. 前往床边
教师将使用照片和视频来模拟如何前往床边，并向学生介绍如何在睡前完成各种放松习惯。

作业提示
教师可以要求学生写一篇有关睡眠的短文，以此加强学生对睡眠的理解和记忆。

教学评估
为了评估孩子们的知识水平和对本次课程的理解，我们将为孩子们准备一组有关睡眠的小测试，测试内容会在下节课上进行。

总结
通过这堂课，我们让孩子们了解了睡眠对我们身体的重要性，并且通过教育孩子优化睡眠的简单方法，为其健康发展搭建坚实的基础。

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》一、教学目标1.了解睡眠对人体的重要性2.培养幼儿良好的睡眠习惯二、教学准备1.儿童绘本《又困又累的小兔子》一本2.干净的床单被套、枕头、毛巾等3.练习睡眠充沛的活动三、教学内容1.活动开场问一些问题引入：你们昨晚睡得好吗？你们晚上一般几点睡觉？为什么要睡觉呢？2. 睡眠对人体的重要性通过讲解引导幼儿了解睡眠对人体的重要性，包括促进生长发育、提高免疫力、增强记忆力、促进新陈代谢、消除疲劳等。

3. 如何养成良好的睡眠习惯（1）保持规律的生活作息，每天相同的时间入睡和起床。

（2）减少晚餐过量，晚上不吃过饱。

（3）晚上不要看电视、玩电子游戏等刺激性的事情，以免影响睡眠。

（4）创造一个安静、舒适的睡眠环境，保持房间通风换气、温度适宜。

4.有趣的睡前活动睡前活动可以帮助放松身心，促进睡眠。

（1）太极舞：通过练习太极舞，可以放松身体，缓解压力。

（2）听轻音乐：轻柔的音乐是帮助睡眠的好方法。

幼儿可以放轻音乐，听一段时间，感受轻柔的力量。

（3）讲故事：故事可以让幼儿放松心情，进入甜美的梦乡。

5. 睡眠小贴士（1）洗澡可以加速睡意：洗澡会让人感觉舒适、放松，有助于加速睡意。

（2）睡前喝牛奶：牛奶中含的色氨酸可以缓解心情，帮助入睡。

（3）睡前散步：散步可以消耗身体过多的能量，有助于进入睡眠状态。

四、教学步骤1.开始活动时，询问幼儿户睡眠情况和作息规律。

2.通过阅读绘本《又困又累的小兔子》，引导幼儿认识到好的睡眠可以让我们感到精神愉快，有利于身体健康。

3.通过图片展示让幼儿更直观地了解睡眠的好处。

4.教师与幼儿一起创造一个安静、舒适的睡眠环境，教授包括床单被套、枕头等日常家务在内，便于幼儿学习如何安排睡眠时间。

5.通过一系列睡眠小贴士，并讲解如何正确地进行睡前活动，以帮助幼儿更好地睡眠。

6.让幼儿通过游戏与练习，加深对于正确睡眠习惯的记忆；7.让每个幼儿制作一个睡眠日志，记录个人的睡眠习惯。

幼儿园大班健康教案睡眠很重要十汇总

幼儿园大班健康教案：睡眠很重要十汇总一、教学目标2.培养幼儿自觉按时睡觉、起床的良好习惯。

3.提高幼儿的自我管理能力，增强身体健康。

二、教学重点1.让幼儿明白睡眠对身体健康的重要性。

三、教学难点四、教学准备1.PPT课件：睡眠的重要性、良好作息习惯的培养。

2.故事课件：小熊宝宝的故事。

3.视频课件：睡眠的好处。

4.睡前音乐带。

五、教学过程1.导入（1）教师出示PPT课件，引导幼儿观察图片，提问：你们知道这是什么吗？（2）幼儿回答：这是睡觉。

2.睡眠的重要性（1）教师出示PPT课件，讲解睡眠的重要性。

（2）幼儿认真倾听，回答问题：睡眠对我们的身体有哪些好处？3.良好作息习惯的培养（1）教师出示PPT课件，讲解良好作息习惯的培养方法。

4.故事分享（1）教师讲述故事《小熊宝宝的故事》。

（2）幼儿认真倾听，回答问题：小熊宝宝为什么不能按时睡觉？5.视频学习（1）教师播放视频课件《睡眠的好处》。

（2）幼儿认真观看，回答问题：视频中讲述了哪些睡眠的好处？6.互动环节（1）教师组织幼儿进行互动游戏，如“猜猜我几点睡觉”。

（2）幼儿积极参与，分享自己的作息时间。

（2）幼儿分享自己的学习心得。

8.课后作业（1）教师布置课后作业：回家后，与家长分享本次课程内容，制定自己的作息时间表。

（2）幼儿认真完成作业，家长监督执行。

六、教学反思重难点补充：一、教学重点1.睡眠对身体健康重要性的理解教师提问：“小朋友们，你们知道为什么每天都要睡觉吗？”2.良好作息习惯的培养教师引导：“我们一起来想想，晚上睡觉前我们应该做些什么？”幼儿回答：“刷牙、洗脸、洗脚、听故事。

”教师回应：“很好，这些习惯帮助我们更舒服地进入梦乡。

”二、教学难点教师对话：“小明的闹钟响了，但是他还想再玩一会儿，你们说小明应该怎么做？”幼儿回答：“小明应该关掉闹钟，去睡觉。

”教师肯定：“对，我们要像小明一样，即使很想玩，也要按时睡觉。

”2.睡眠过程中的良好心态教师对话：“如果晚上睡觉的时候，你们害怕黑暗怎么办？”幼儿回答：“我可以开一个小夜灯，或者妈妈陪我一起睡。

大班健康教案睡眠很重要(三篇)

教学资料参考范本大班健康教案睡眠很重要(三篇)目录：大班健康教案睡眠很重要一大班健康教案神奇的关节二大班健康教案纸棒乐三大班健康教案睡眠很重要一【活动目标】1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。

.【活动准备】白板课件《我们的睡眠》。

【活动过程】一、欣赏课件，引出“睡觉”话题。

“它是谁?它呢?这个呢(黑屏)这些小动物们怎么了?(睡觉了)你知道它们是怎样睡觉的吗?你是不是以为它们是这样睡觉的?”幼儿自由发言，教师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。

小结：“小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡;它们睡觉的姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。

那我们平时是怎样睡觉的呢?(躺在床上睡觉)”二、运用已有生活经验，感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的(大考吧幼儿教育 )姿势展示出来。

“谁愿意来放一放图片，告诉我们你平时是怎样睡觉的?除了仰着睡，还可以怎么睡?还有没有不一样的?”(4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出)小结：“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的?为什么?”小结：“原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有精神;右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏，这样才能美美地睡一觉。

看一看这个小朋友，他睡觉的姿势对吗?为什么?用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不可取!”三、知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避免做恶梦的基本方法。

出示噩梦图，“他怎么了?他为什么会做恶梦呢?现在请4个小朋友一组，讨论一下为什么他会做恶梦?做哪些事情比较容易做噩梦呢?他可能看到了什么会做恶梦?他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦?睡得很舒服会做噩梦吗?那他可能怎么了才会做噩梦?”小结：“所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿，才能睡个好觉!”四、集体讨论：不睡觉，可以吗?“睡上一觉，精神很好!那不睡觉会怎样呢?小结：睡眠真的很重要!”五、拼图游戏：人在睡觉时会干什么?“人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢?请你们根据这些图片拼一拼，说一说。

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》一、教学目标：1. 知道睡眠对身体健康的重要性；2. 知道每天应该有规律的作息时间；3. 了解睡前的正确准备活动；4. 通过亲身实践，体验良好的睡眠对自己的好处；5. 培养良好的睡眠习惯。

二、教学内容：1. 睡眠对身体健康的重要性；2. 每天应该有规律的作息时间；3. 睡前的正确准备活动；4. 良好的睡眠对自己的好处；5. 养成良好的睡眠习惯。

三、教学准备：1. 布置教室环境，创造安静、舒适的睡眠氛围；2. 准备绘本、图片或幻灯片，展示睡眠对身体的好处；3. 准备睡眠日记表格，供学生记录睡眠情况。

四、教学过程：1. 导入（5分钟）通过展示绘本、图片或幻灯片，引导学生讨论睡眠对身体的好处，例如：睡眠可以让身体恢复能量、增强免疫力、提高注意力和记忆力等。

2. 学习（15分钟）a. 分组活动：将学生分为小组，每组根据自己的想法，创建一张宣传海报，画出有关良好睡眠习惯的图片和文字。

然后，每组派一人向全班宣传自己小组的海报，并阐述自己的理由。

b. 讨论总结：老师引导学生总结群众智慧，将每组的宣传内容总结起来并进行讨论。

3. 巩固（15分钟）a. 分发睡眠日记表格，学生需记录每天的睡眠情况，包括入睡时间、起床时间、睡眠质量等。

b. 学生讨论自己的睡眠习惯，是否满足规律作息时间，是否有做睡前准备活动等。

4. 拓展（10分钟）a. 邀请学生回家与家人讨论和分享自己的睡眠习惯，并鼓励他们与家人一起制定规律的作息时间表。

b. 引导学生思考和讨论在幼儿园中创造良好的睡眠环境，如使用柔和的灯光、播放轻柔的音乐等。

五、教学评价：1. 观察学生在分组活动中的参与程度和表达能力；2. 检查学生完成的睡眠日记表格；3. 回答问题的准确度和深度。

六、教学反思：通过本节课的教学，学生了解到睡眠对身体健康的重要性，且能够理解每天应该有规律的作息时间。

但是教学中缺乏实践环节，可以考虑增加亲身实践环节，让学生在课堂上体验良好的睡眠对自己的好处。

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》教学目标1.帮助幼儿了解睡眠是人体生理需要之一，有利于身体健康。

2.培养幼儿养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。

3.培养幼儿的自我保护意识，学会如何保持安全健康的睡眠环境。

教学内容策略一：介绍睡眠的重要性在学生还没有上课前，我们可以在班级里放一些幅实例照片或画图（如一只猫在睡觉，孩子在睡觉等等）。

我们在介绍睡眠的重要性时可以先引起幼儿们的兴趣，例如，如果孩子们在过去一个晚上没有睡觉，第二天可能会打瞌睡或感到身体不舒服，就像我们常说的“熬夜的后果”。

接着我们可以跟孩子们分享一些睡眠能给人类带来的好处，例如：•有助于加强免疫力•有利于增强记忆力和专注力•有助于增强体能和身体状态策略二：培养幼儿的良好作息习惯好的睡眠质量非常关键，因此我们将鼓励我们的学生们去养成健康良好的作息习惯。

在课堂上，我们可以鼓励孩子们说出他们晚上睡觉前经常做的事情（如刷牙，洗脸，洗澡等等），并提示他们这是一个很好的习惯。

我们可以在这个环节中提供一些建议和技巧，帮助孩子们养成良好的睡眠习惯。

例如：•保证每天有固定的睡眠时间，规律生活。

•避免在晚上喝咖啡、吃太多甜或油腻食物。

•在晚上避免使用电子设备，避免被光线照射。

策略三：建议如何创造安全健康的睡眠环境睡眠环境对孩子们的睡眠质量也非常重要，因此我们将会提供一些建议，创造一个更安全、健康的睡眠环境。

例如：•确保孩子们睡觉的房间安全并且干净。

•睡前可以打开窗户通风，保持合适的温度和湿度。

•尽量避免使用有气味的清洁剂和芳香剂。

教学方法演示法老师可以使用图片、实物或书本等材料向幼儿们介绍睡眠的好处和如何保持良好的作息习惯。

讨论法老师可以引导幼儿们自由讨论他们晚上有哪些睡觉前做的事情，或者引导他们讨论睡眠环境的要求。

组织互动游戏老师可以组织领域业务学习，通过更生动有趣的游戏方式，帮助幼儿们加深对睡眠的理解。

场景还原我们可以利用图书馆或者健康课程来完成睡眠场景还原。

幼儿园大班健康《睡眠很重要》教学设计【含教学反思】

幼儿园大班健康《睡眠很重要》教学设计教学目标1.了解睡眠对幼儿成长的重要性。

2.能够简单描述睡眠的基本过程。

3.能够区分健康的睡眠习惯和不健康的睡眠习惯。

4.培养幼儿良好的睡眠习惯，增强身体健康。

教学内容1. 睡眠的基本过程通过介绍睡眠的基本过程，让幼儿们了解睡眠对身体的影响。

例如，睡眠可以让身体得到休息，有助于大脑发育和记忆力提高等。

2. 健康的睡眠习惯介绍健康的睡眠习惯，包括规律的作息时间、正确的睡姿、舒适的睡眠环境等。

可以通过图片、手势等方式让幼儿更直观地理解。

同时，可以鼓励他们在家中也要养成良好的睡眠习惯。

3. 不健康的睡眠习惯介绍不健康的睡眠习惯，包括看电视、玩手机等会影响睡眠的行为。

通过模拟实验、故事讲解等方式，让幼儿明白这些行为对健康的影响。

4. 睡眠调查通过小组讨论、问卷等形式进行睡眠调查，让幼儿了解自己的睡眠情况，发现自己的睡眠习惯是否健康。

并且，根据调查结果对自己的睡眠习惯进行自我评价和调整。

教学反思1.教学目标是否达成：针对教学目标1，教师通过介绍睡眠对身体的重要性，让幼儿了解到睡眠与身体健康的关系。

为此，老师讲解了孩子们熟悉的睡觉时间、睡姿等基本知识，并通过形象生动的图片、实物教具等帮助幼儿更好地理解。

在教学反馈中，幼儿们能够描述睡眠对身体哪些方面有益，教学目标1达成。

针对教学目标2，教师通过介绍睡眠的基本过程，告诉幼儿睡眠的重要性。

通过实际操作让幼儿们亲身体验进入不同睡眠阶段的过程，辅以清晰的图示，幼儿明白了睡眠的基本过程。

针对教学目标3，老师用真实的例子，引导幼儿区分健康的睡眠和不健康的睡眠。

通过这种方式，幼儿们学会了看见世界上一些人类生活习惯，从而能区分并树立自己的睡眠习惯。

针对教学目标4，老师首先介绍了健康睡眠的基本知识，还指导幼儿通过睡眠习惯调查了解自己的习惯，再进行自我分析和完善，达到了培养幼儿良好睡眠习惯的目标。

2.教学手段是否得当：老师在教学中，通过不同的手段实现目标，比如说讲解、演示、唯象教学法。

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》课题：睡眠很重要教学目标：1. 了解睡眠对幼儿健康的重要性。

2. 培养幼儿良好的睡眠习惯并理解其益处。

3. 能够识别睡眠不足和睡眠质量差的迹象。

4. 掌握一些促进良好睡眠的方法和策略。

教学内容：1. 睡眠的定义和作用。

2. 常见的睡眠问题和对策。

3. 健康入睡的方法和建议。

教学准备：1. 准备一张大班幼儿的睡眠情况调查表。

2. 准备图片或实物，例如：床、枕头、毯子等。

3. 准备一些绘本或故事，讲述与睡眠相关的话题。

教学活动：1. 睡眠情况调查：询问幼儿每晚的睡眠时间和就寝习惯，并记录在调查表上，让幼儿了解自己的睡眠状况。

2. 讲解睡眠的定义和作用：用简单明了的语言解释睡眠是什么，为什么我们需要睡眠。

可以通过图片或实物来进行示范和讲解。

3. 绘本或故事分享：选择一本与睡眠有关的绘本或故事，通过讲述故事的方式来让幼儿理解睡眠的重要性。

4. 睡眠问题和对策：列举一些常见的睡眠问题，如入睡困难、夜惊、睡眠不足等，让幼儿提出解决问题的办法，并与他们一起讨论和分享。

5. 健康入睡方法和建议：讲解一些促进良好睡眠的方法和建议，如保持规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境、避免刺激性食物和饮品等，帮助幼儿养成良好的睡眠习惯。

6. 小结：回顾今天学到的知识，强调睡眠的重要性，并鼓励幼儿每天都有充足的睡眠。

教学延伸：1. 绘本角色扮演：幼儿可以分角色扮演绘本中的人物，让他们亲身体验睡眠的重要性。

2. 设计睡眠环境：组织幼儿一起设计一个理想的睡眠环境，让他们了解舒适的睡眠条件对睡眠质量的影响。

3. 制作睡眠日记：让幼儿记录每天的睡眠时间和质量，并跟踪观察自己的睡眠习惯的改变。

评估：观察幼儿在讲解和回答问题时的表现，看是否能正确理解和运用睡眠相关的知识。

可通过让幼儿完成一份简单的睡眠知识问卷来评估他们的学习成果。

睡眠很重要大班健康教案6篇

睡眠很重要大班健康教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如总结报告、心得体会、演讲致辞、条据文书、应急预案、合同协议、规章制度、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, insights, speeches, written documents, emergency plans, contract agreements, rules and regulations, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!睡眠很重要大班健康教案6篇在新的教学任务开始之前，我们需要认真准备好详细的教案，确保教学有条不紊地进行，认真写好教案可以提高我们对教学资源的利用效率，使教学内容更加丰富和多样化，下面是本店铺为您分享的睡眠很重要大班健康教案6篇，感谢您的参阅。

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》

幼儿园大班健康优质教案《睡眠很重要》教学目标1.让幼儿认识到睡眠对身体健康的重要性，学习如何保持良好睡眠习惯。

2.帮助幼儿发展自我意识和情感理解能力。

3.练习听、说和观察技能，提高语言表达和思维能力。

教学准备1.PPT课件、图片和视频。

2.模拟人物、布娃娃、床、浴巾、牙刷、牙膏、洗面奶、玩具、颜料、纸等。

3.与主题相关的故事书。

4.手工材料。

教学步骤第一步：导入1.找一张幼儿睡眠的照片，让幼儿看看，问问他们为什么要睡觉。

2.通过PPT播放相关视频，让幼儿了解睡眠的重要性。

3.挂一张图表，让幼儿根据自己的经验把自己睡觉的时间填上去。

第二步：教学重点1.引导幼儿学习保持良好睡眠习惯，如规律生活、避免太晚睡觉、充足睡眠等。

2.安排活动让幼儿动手制作模拟床、枕头、布娃娃等，让他们了解舒适的睡眠环境带来的好处。

3.制作简单的床头卡片，让幼儿在上面画上自己睡前的愿望和心情。

第三步：教学情境1.模拟人物，引导幼儿分角色表演睡觉前的洗漱、换衣服等，让他们理解健康的生活习惯。

2.通过故事书等形式，让幼儿爱上睡觉，在故事中了解到良好的睡眠习惯的重要性。

3.让幼儿互相帮助，通过以玩具为主角的角色扮演来模拟睡觉过程，让他们明白相互照顾、关心是良好睡眠的保障。

第四步：制作手工1.让幼儿自己制作简单的床头卡片，他们可以在卡片上画上自己的睡前愿望和心情。

2.制作有趣的布娃娃，引导幼儿练习手部协调和想象能力，营造放松的氛围。

3.给幼儿提供一些颜料和纸，让他们自由画画，放松身心，为睡眠创造良好的心态。

第五步：复习1.教师对刚才所学的知识进行简单的复习，通过互动问答或玩游戏的形式，让幼儿巩固并加深印象。

2.让幼儿展示自己制作的手工作品，回顾了解到的新知识和技能。

教学总结通过上述活动和教学，幼儿对睡眠的重要性有了进一步的认识，学习了如何保持良好的睡眠习惯。

同时，他们发展了自我意识和情感理解能力，提高了语言表达和思维能力。

通过实践和互动，幼儿在轻松愉快的氛围中，逐渐形成了保持健康的生活习惯和良好的心态。

睡眠很重要大班健康教案12篇

睡眠很重要大班健康教案12篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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大班健康《睡眠很重要》课件教案

大班健康《睡眠很重要》课件教案大班健康《睡眠很重要》课件教案包含了课件，活动任务是了解仰睡和右侧卧唾的姿态是最正确的睡姿，懂得庇护身体，知道睡眠的重要性以及避开做噩梦的基本办法【活动任务】1、了解仰睡和右侧卧睡的姿态是最正确的睡姿2、懂得庇护身体，知道睡眠的重要性以及避开做噩梦的基本办法【活动预备】白板课件《我们的睡眠》【活动过程】一、观赏课件，引出“睡觉”话题“它是谁？它呢？这个呢（黑屏）这些小动物们怎么了？（睡觉了）你知道它们是怎样睡觉的吗？你是不是以为它们是这样睡觉的？”幼儿自由发言，老师略作点评，尽量让他们说出所有的动物小结“小动物们睡觉的时光不一样，有些白天睡有些晚上睡；它们睡觉的姿态也各种各样，有些睁着眼睛睡、有些边飞边睡还有些站着睡那我们日常是怎样睡觉的呢？（躺在床上睡觉）”二、运用已有生活阅历，感知睡觉姿态，并了解仰睡和右侧卧睡的姿态是最正确的睡姿展示床和人的图片，幼儿按照已有阅历将4种基本睡觉的姿态出示出来“谁情愿来放一放图片，告知我们你日常是怎样睡觉的？除了仰着睡，还能够怎么睡？还有没有不一样的？”（4种基本的睡姿所有由幼儿摆出、说出）小结“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的？为什么？”小结“本来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有精神；右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏，这样才干美美地睡一觉看一看这个小伴侣，他睡觉的姿态对吗？为什么？用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不行取！”三、知道睡觉时会做梦，利用研究得出避开做恶梦的基本办法展示噩梦图，“他怎么了？他为什么会做恶梦呢？现在请4个小伴侣一组，研究一下为什么他会做恶梦？做哪些事情比较简单做噩梦呢？他可能看到了什么会做恶梦？他可能在睡觉前和小同伴干什么了会做恶梦睡得很舒适会做噩梦吗？那他可能怎么了才会做噩梦？”小结“所以我们小伴侣不能看太刺激的东西，睡前也不能太振奋,还要注重挑选正确的睡姿，才干睡个好觉！”四、集体研究不睡觉，能够吗？“睡上一觉，精神很好！那不睡觉会怎样呢？小结睡眠真的很重要！”五、拼图嬉戏人在睡觉时会干什么？“人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢？请你们按照这些图片拼一^并，说一■说”六、总结今日我们知道了无数关于睡觉的学问，回到班上以后我们也要和其他的小同伴们一同共享共享！和教师们说再见！。