慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征的症状和治疗方法
慢性疲劳综合征的症状和治疗方法慢性疲劳综合征（Chronic Fatigue Syndrome，CFS），又称慢性疲劳免疫功能紊乱综合征，是一种不明原因的持久且难以缓解的体力和精神上的极度疲劳状态。
该综合征的确切原因仍然未知，但其影响了全球数百万人口。
一、症状慢性疲劳综合征主要表现为以下一系列持久且复杂的身体和心理症状：1. 极度乏力和困倦：CFS 患者常常感到长期不解之谜般的持久性体力衰竭和肌肉无力。
2. 睡眠问题：睡眠质量差、多梦、失眠或嗜睡等都是 CFS 患者经常面临的问题。
3. 思维记忆问题：容易出现注意力集中困难、思考迟钝、记忆力减退等认知障碍。
4. 肌肉关节酸胀：有些患者会伴有关节或肌肉酸痛、肌肉僵硬等症状。
5. 多系统功能失调：患者可能还出现头晕、不稳定的平衡、心悸、消化问题和不适感等。
二、治疗方法治疗慢性疲劳综合征是一个复杂而个体化的过程。
目前尚无根本性治愈方法，但一些管理策略可以帮助患者减轻症状并提高生活质量。
常见的治疗方式包括：1. 以活动能量管理为核心的康复计划：通过调整日常活动和休息时间来平衡体力和精神的消耗，可以缓解 CFS 患者的疲劳。
2. 心理及行为治疗：认知行为治疗（CBT）和渐进性活动增加法（Pacing）是常用的心理干预方法。
这些治疗方法旨在改善思维方式、调整行为习惯，以降低焦虑和压力，并增加逐渐恢复身体活动能力。
3. 药物治疗：目前没有特效药物可完全治愈 CFS，但一些药物可以帮助控制某些特定症状。
例如，抗抑郁药物、镇定剂和抗病毒药物都有一定的疗效。
4. 营养调理：合理膳食、维持适当的体重、增加充足水分摄入等营养调理可以帮助增加患者体力和提高免疫力。
5. 应对压力：慢性疲劳综合征常伴随着焦虑、抑郁和应激反应。
通过积极应对压力，如冥想、放松技巧等，可以减轻精神负担。
总结：慢性疲劳综合征是一种复杂而困扰众多人群的健康问题。
其主要表现为极度乏力、睡眠问题、思维记忆问题、肌肉关节酸胀和多系统功能失调。
慢性疲劳综合征
作者简介
李荐中，男，主任医师,教授，硕士导师。曾任齐齐哈尔市第一神经精神病医院精神科主任和心理科主任、齐 齐哈尔医学院精神医学与心理学系主任。现任齐齐哈尔医学院精神卫生学院院长和精神卫生研究所所长.
长期从事医疗、教学和科研一线工作，在精神医学与心理卫生领域辛勤耕耘。1985年率先在国内开展“考场 境遇性焦虑”的研究，被《中华神经精神科杂志》誉为“开阔精神医学新领域的重要尝试”；1987年开展关于 “离退休老干部心理卫生”的研究；1989年开展对“性变态”的研究等。此后潜心研究适合中国人特点的心理疗 法，并于1996年正式提出“全方位整合心理疗法”的基本理论并进行了临床应用研究，获市科技进步一等奖。 2003年开展对“青春期逆反心理”的研究，首次提出“团体家庭治疗”的方法.美国著名精神医学家、心理治疗 家、WHO亚太地区精神医学联络人曾文星教授曾撰文称赞李荐中在心理治疗上“很有贡献”。代表作有《心语— —心理咨询案例》和《全方位整合心理疗法》。
慢性疲劳综合征对人体体能影响的另一方面表现为对容颜与体态的危害：多种情况下，长期的慢性疲劳可使 患者面色无华，脱发断发，皱纹早现，面肌松弛；有的还可出现面部色斑。明显呈现出未老先衰之征象。
（2）对人体免疫系统的危害：免疫系统健全与否是健康的重要标志之一。慢性疲劳综合征的存在，必然会使 人体的免疫系统功能与调节失常，乃至引起免疫功能低下。免疫功能不足，削弱了机体的抗病能力，破坏了防御 疾病的天然屏障，为各种各样疾病的发生打开了通路，患病的机会必将大大增加。
发病机制
由于各种疾病引起的一种疲劳不同于生理性疲劳。有多种疾病会出现自觉疲劳、无力等明显的先驱症状，诸 如病毒性肝炎、肺结核、糖尿病、心肌梗死、贫血、血液病和癌症等都可使患者感到莫名其妙的疲劳，这种疲劳 与体力、脑力、心理性疲劳性质完全不同，其特点有三：
慢性疲劳综合征的诊断标志物
促炎细胞因子
CFS病程早期，特异性免疫存在对诊断具有重要意义。
将免疫标记与临床结果相结合，可为临床医师诊断CFS提供依据，还可在早期排除其他疾病。
肿瘤坏死因子-α是巨噬细胞对细菌感染或其他免疫源反应自然产生的细胞因子，也是人体内重 要的炎症因子，参与某些自身免疫性疾病的病理损伤过程。
Moss等研究显示，与健康人群相比，CFS患者血清肿瘤坏死因子-α水平显著升高，且CFS患者的 外周血单核细胞和淋巴细胞产生的细胞因子水平升高。
参与细胞过程和免疫的基因分子靶点。
Almenar-Pérez等选取15例CFS重症患者的生物样本，运用标准 操作程序评估患者的免疫系统功能，并分析外周血单核细胞和细胞 外囊泡中的微循环物质，结果显示，常规肌酸激酶值、细胞外囊泡 的物理特征以及外周血单核细胞和细胞外囊泡中的miRNA水平均 与CFS的严重程度显著相关，表明CFS重症患者存在遗传和神经免 疫失调。
THREE
诊断标志物
诊断标志物
01.
微RNA （microRNA，miRNA）
02.
微生物群
03.
血清激活素
04.
促炎细胞因子
05.
人类疱疹病毒 （human herpes virus， HHV）
中医对慢性疲劳综合征的治疗方法
中医对慢性疲劳综合征的治疗方法慢性疲劳综合征（Chronic Fatigue Syndrome，CFS）是一种以长期体力和心理疲劳为主要特征的疾病。
它严重影响了患者的日常生活和工作能力。
中医具有悠久的历史和丰富的经验，对于治疗慢性疲劳综合征也有独特的方法和理论。
本文将介绍中医对慢性疲劳综合征的治疗方法。
一、辨证施治中医强调辨证施治，即根据患者的具体症状和体质特点进行个体化的治疗。
对于慢性疲劳综合征的治疗，中医通常会根据以下几种证候进行辨证施治。
1. 脾虚证脾虚是慢性疲劳综合征最常见的证候之一。
患者常表现为疲乏无力、食欲不振、身体沉重等症状。
中医治疗脾虚证常采用补益脾气的方法，如服用健脾补气的中药方剂、调整饮食结构以及进行适当的运动。
2. 肝郁脾虚证肝郁脾虚是慢性疲劳综合征的另一种常见证候。
患者常伴有情绪低落、脾气易怒等症状。
中医治疗肝郁脾虚常采用疏肝解郁、调理脾胃的方法，如针灸、按摩、心理疏导等。
3. 肺脾不和证肺脾不和是慢性疲劳综合征的一种内外因共同作用的证候。
患者常出现气短、心慌、脾气急躁等症状。
中医治疗肺脾不和常采用调补肺脾、舒缓情绪的方法，如服用滋阴润燥的中药、进行舒缓身心的练习等。
二、中药治疗中药作为中医的重要治疗手段之一，在慢性疲劳综合征的治疗中也起到了重要的作用。
以下是常用的中药治疗方法。
1. 养血安神患者常伴有失眠、头晕等症状，中医常采用养血安神的方法来治疗。
常用的中药有当归、枸杞子等，可通过调理血气来改善患者的睡眠质量。
2. 补益脾胃脾胃虚弱是慢性疲劳综合征的重要病机之一，中医常采用补益脾胃的方法来治疗。
常用的中药有党参、黄芪等，可增强体质、改善消化功能。
3. 调理肝气肝气郁结是慢性疲劳综合征的主要病机之一，中医常采用调理肝气的方法来治疗。
常用的中药有柴胡、枳壳等，可疏肝解郁、舒缓情绪。
三、针灸治疗针灸作为中医的独特疗法，在慢性疲劳综合征的治疗中也得到了广泛应用。
针灸可以通过调整人体的气血运行，改善身体的功能状态。
慢性疲劳综合征的诊断与综合性干预
慢性疲劳综合征的诊断与综合性干预在快节奏的现代生活中，许多人常常感到疲惫不堪，但如果这种疲劳持续时间较长，严重影响到日常生活和工作，就可能是患上了慢性疲劳综合征。
这一病症并非简单的身体劳累，而是一种复杂的健康问题，需要我们予以重视和正确的应对。
慢性疲劳综合征的症状表现多样且较为隐匿，常常容易被忽视或误诊。
患者通常会经历长时间（一般超过 6 个月）的严重疲劳感，这种疲劳不是通过休息就能轻易缓解的。
除了疲劳，还可能伴有肌肉疼痛、头痛、关节疼痛、睡眠障碍、注意力不集中、记忆力下降、情绪波动等症状。
由于这些症状与其他许多疾病有相似之处，所以诊断慢性疲劳综合征并非易事。
要准确诊断慢性疲劳综合征，医生首先会详细询问患者的病史，包括疲劳的起始时间、严重程度、发展过程，以及日常生活习惯、工作压力、心理状态等方面的情况。
接下来会进行全面的身体检查，以排除其他可能导致疲劳的疾病，如贫血、甲状腺功能异常、心血管疾病、免疫系统疾病等。
实验室检查也是必不可少的，如血常规、甲状腺功能检查、肝肾功能检查、血糖血脂检查等。
在诊断过程中，心理评估也具有重要意义。
因为慢性疲劳综合征往往与心理因素密切相关，如焦虑、抑郁等情绪问题。
常用的心理评估工具包括焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）等。
如果经过一系列的检查和评估，排除了其他可能的疾病，而患者的疲劳症状持续存在且严重影响生活质量，同时伴有上述多种相关症状，就可能被诊断为慢性疲劳综合征。
一旦确诊为慢性疲劳综合征，综合性的干预措施就显得尤为重要。
首先，调整生活方式是关键的一步。
患者需要合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
每晚应尽量保证 7 8 小时的高质量睡眠，创建一个安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。
饮食方面，要保持均衡和多样化。
增加新鲜蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质（如鱼、禽、蛋、豆类）的摄入，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄取。
避免过度饮酒和吸烟，这些不良习惯会进一步损害身体的健康。
慢性疲劳综合征的诊断和治疗方法
慢性疲劳综合征的诊断和治疗方法慢性疲劳综合征（Chronic Fatigue Syndrome，CFS）是一种长期疲劳、持续且无明显缓解的疾病，导致患者身心疲惫，影响日常生活和工作。
本文将探讨慢性疲劳综合征的诊断和治疗方法。
一、诊断方法慢性疲劳综合征的诊断具有一定的困难，因为其症状可以与其他疾病相似。
然而，通过以下的诊断方法和临床表现可以帮助医生确立诊断：1. 疾病持续时间：慢性疲劳综合征的主要特征是疲劳症状至少持续6个月，并不能由休息或睡眠改善。
2. 体能活动减退：患者常常感到体能活动的能力明显下降，即使是日常生活中的轻度运动也会引起明显的疲劳。
3. 其他症状：除了疲劳，患者还可能出现记忆力和注意力问题、喉咙痛、肌肉和关节疼痛、头痛、睡眠障碍等症状。
4. 排除其他疾病：医生需要排除其他可能引起类似症状的潜在疾病，如甲状腺问题、心脏疾病、抑郁症等。
二、治疗方法目前尚无特效治疗慢性疲劳综合征的药物，因此治疗方法主要以缓解症状和提高生活质量为目标。
以下是常见的治疗方法：1. 力量活动逐渐恢复：适度的体能活动可以帮助改善患者的症状，但需要根据个体情况制定适合的锻炼计划。
医生建议患者根据疲劳程度逐渐恢复力量活动，避免过度运动。
2. 心理治疗：慢性疲劳综合征往往伴随着心理问题，如焦虑和抑郁。
心理治疗可以通过改变患者的思维方式和行为习惯，减轻其症状。
心理治疗方式可以包括认知行为疗法、心理咨询等。
3. 药物治疗：医生可能会建议一些药物来缓解慢性疲劳综合征的症状，如抗抑郁药、镇静剂或其他镇痛药物。
4. 改善睡眠质量：睡眠障碍是慢性疲劳综合征患者常见的症状之一。
建立良好的睡眠习惯，如固定睡眠时间、保持良好睡眠环境等可以帮助改善睡眠质量。
5. 饮食调整：均衡的饮食对于患者的康复也起到重要的作用。
患者应该避免过度依赖咖啡因和糖分，而是选择富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等。
综上所述，慢性疲劳综合征的诊断和治疗方法存在一定的挑战，需要医生综合患者的症状和体征来确定诊断。
慢性疲劳综合症课件
慢性疲劳综合症
第三页，共四十页。
❖ 本病属于中医学的"虚劳"、"五劳"等范畴
❖ 疲劳是人体气、血、精、神耗夺的具体表现，而气、 血、精、神皆由五脏所化生。外感病邪，多伤肺气； 思虑(sīlǜ)过度，暗耗心血，损伤脾气；体力过劳或 房劳过度则耗气伤精，损伤肝肾；情志不遂，肝气 郁结；各种因素导致五脏气血阴阳失调是本病发病 的总病机。
一、基本症状(zhèngzhuàng)
4、消化系统方面的症状
❖主要表现为
食欲减退，对各种食品均缺乏食欲，尤以油腻 为著。无饥饿感，有时可能出现偏食，食后消化 不良，腹胀；
大便形状多有改变，便秘、干燥(gānzào)或大便 次数增多等。
慢性疲劳综合症
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一、基本症状
5、神经系统 方面的症状 (shénjīngxìtǒng)
慢性疲劳综合症
第十四页，共四十页。
（3）对人体循环系统 的 (xúnhuán xìtǒng) 危害
❖慢性疲劳综合征造成的机体(jītǐ)萎靡状态， 活动减少，血流缓慢，血液沉滞，可导致心 血管系统发生程度不同的病变，患者常常感 觉心悸、气喘，活动后尤为显著，时常叹息。
❖体格检查时可以发现血压不稳（偏高或偏低）， 心率较快，甚至可以出现心律不齐（多为窦 性）。
慢性疲劳综合症
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一、基本(jīběn)症状
1、心理方面的症状
❖ 慢性疲劳综合征患者有时心理方面(fāngmiàn)的异常表 现要比躯体方面(fāngmiàn)的症状出现得早
❖慢性疲劳综合症：自觉也较为突出。多数表现为心
慢性疲劳综合征的病因与治疗的新进展
慢性疲劳综合征的病因与治疗的新进展慢性疲劳综合征（Chronic Fatigue Syndrome，CFS）是一种复杂且难以解决的临床障碍，其主要特征包括持续性疲劳、体力和认知功能下降、睡眠问题等。
在过去的几十年里，研究人员一直在探索CFS的病因和治疗方法。
最新的进展表明，遗传、神经免疫系统和环境因素的相互作用可能是引起CFS的重要原因之一。
第一节：遗传因素对CFS的影响近来的多项研究发现，在患CFS的人群中，遗传变异可能与其起始、发展和预后有关。
例如，某些基因突变与线粒体功能异常相关，而线粒体在能量代谢中发挥着重要作用。
另外，免疫调节基因中存在多态性也与CFS有关系。
这些结果表明，个体遗传差异对慢性疲劳综合征的易感性起着至关重要的作用。
然而，并不是所有人都会遗传到这些相关基因，并且遗传变异本身并不足以完全解释CFS出现和发展的原因。
因此，我们需要关注与环境和生活方式有关的其他因素。
第二节：神经免疫系统的失调及其对CFS的影响一些研究表明，CFS患者存在神经免疫系统的功能紊乱。
这意味着他们的身体对外界刺激（如感染、炎症）的反应不够适当，导致了长时间的炎症状态和免疫失调。
这种过度活跃或抑制性失调可能会导致持续性的压力感、体力下降和认知问题等CFS特征。
近年来，神经免疫系统失调在CFS治疗中引起了广泛关注。
通过药物和非药物干预措施，可以尝试恢复神经免疫系统的平衡，从而缓解CFS患者的症状。
第三节：环境因素对CFS的影响除了遗传和神经免疫因素外，环境条件也可能在CFS发展过程中发挥关键作用。
虽然目前尚无明确证据支持任何特定环境因素与CFS之间存在直接联系，但有些观察性数据表明暴露于毒素、化学物质和胁迫环境中可能增加患上慢性疲劳综合征的风险。
这一发现需要进一步深入研究，以确定特定环境因素之间的关联程度。
对于已发生CFS的患者，改善生活环境、避免烟草和有害气体暴露等措施也被认为对缓解他们的症状有益。
第四节：CFS治疗的新进展到目前为止，CFS没有明确的治愈方法。
慢性疲劳综合征亲朋好友的支持帮助你走出疲劳困境
坦诚沟通：与亲朋好友坦诚 沟通，表达自己的感受和需 求
保持联系：保持与亲朋好友 的联系，让他们知道你的情
况和进展
请求帮助，明确支持需求
主动沟通：向亲朋好 友表达自己的需求和
感受
明确需求：明确自己 需要哪些方面的支持
和帮助
制定计划：制定一个 具体的支持和帮助计 划，让亲朋好友知道
如何帮助你
注意适度依赖和支持的平衡
01
亲朋好友的支持可以减轻患者的心 理压力，提高患者的生活质量
过度依赖亲朋好友的支持可能会导 致患者失去独立生活的能力
02
03
亲朋好友的支持应该以患者的需求 为中心，尊重患者的意愿
亲朋好友的支持应该注重患者的心 理和情感需求，而不是仅仅提供物
质支持
04
05
亲朋好友的支持应该注重患者的自 我成长和自我实现，而不是仅仅提 供帮助和照顾
情绪波动：情绪不稳 定，容易焦虑、抑郁
睡眠问题：失眠、多 梦、早醒等睡眠问题
社交活动减少：社交 活动减少，人际关系
紧张
工作效率下降：工作 效率下降，影响工作
表现和职业发展
03
亲朋好友的支持 在应对慢性疲劳 综合征中的作用
提供情感支持
倾听和理解：亲朋 好友可以倾听患者 的感受，理解他们 的痛苦和困扰。
提供心理支持： 倾听患者的心声， 给予安慰和鼓励
提供社交支持： 帮助患者建立社 交关系，缓解孤 独感
提供健康支持： 帮助患者保持良 好的生活习惯， 提高生活质量
促进康复和恢复
提供心理支持：亲朋 好友的鼓励和安慰可 以帮助患者缓解心理
压力，增强信心
提供生活帮助：亲朋 好友可以帮助患者处 理日常事务，减轻患
慢性疲劳综合征中医诊疗方案
慢性疲劳综合征中医诊疗方案慢性疲劳综合征（Chronic Fatigue Syndrome, CFS），又称慢性疲劳免疫功能障碍综合征（Chronic Fatigue Immune Dysfunction Syndrome, CFIDS），是一种以持续性疲劳和体力、认知功能等多系统症状为特征的复杂疾病。
中医认为慢性疲劳综合征主要是脾胃失调、气虚血瘀、肾虚等多元因素引起的，因此在中医诊疗方面，主要采取调理脾胃、益气补血、滋养肝肾等方法，下面我将详细介绍中医诊疗方案。
1.中医诊断：中医诊断慢性疲劳综合征主要依靠四诊合参：望、闻、问、切。
其中，望诊主要观察面色苍白、舌质淡、苔白腻等；闻诊主要听取患者的自述症状，如疲乏无力、记忆力下降等；问诊则包括详细询问患者的病史、日常生活习惯等；切诊主要通过脉象判断患者的气血盛衰、脏腑功能状态等。
2.中医治疗方法：（1）调理脾胃：脾胃失调是慢性疲劳综合征的主要原因之一、中医常常采用健脾理气的方法，通过调节饮食、养成规律的生活作息，增加脾胃的消化吸收功能，改善机体的气血状况。
常见的健脾食疗方案包括糯米红枣粥、薏米粥、山药粥等。
（2）益气补血：气虚血瘀是慢性疲劳综合征的另一主要病机。
中医常常采用益气补血的方法，通过药物调理，提高机体的气血水平，增强机体的免疫力。
常用的中药有黄芪、党参、熟地黄、当归等。
（3）滋养肝肾：肝肾虚弱也是慢性疲劳综合征的常见病机。
中医常常采用滋养肝肾的方法，通过调理生活作息，减少精神紧张、情绪波动等因素对肝肾的伤害，同时使用滋肾安神的中药，如枸杞子、山药、龙眼肉等。
（4）针灸疗法：针灸疗法在中医治疗慢性疲劳综合征中也有一定的应用，常采用埋针、腕针、温针等方法，通过调整经络气血的运行，改善机体的功能状态。
（5）中药汤剂：中药汤剂在中医诊疗慢性疲劳综合征中常被使用。
中药汤剂常常根据患者的体质特点、病情程度等来调配，常用中药有六味地黄丸、四物汤等。
3.中医养生建议：（1）合理调节作息：保持规律的生活作息，保证充足的睡眠是重要的。
临床应用指南如何缓解慢性疲劳综合征
临床应用指南如何缓解慢性疲劳综合征慢性疲劳综合征（Chronic Fatigue Syndrome, CFS）是一种长期慢性疲劳，伴随着一系列其他不适症状的医学疾病。
患者常常感到无法解除的疲劳，影响了他们的正常生活与工作。
针对慢性疲劳综合征的临床应用指南能够为医生提供有效的治疗方案，帮助患者缓解症状并提高生活质量。
一、诊断标准慢性疲劳综合征的诊断并不容易，常常需要排除其他可能的疾病。
因此，临床应用指南对诊断标准进行了严格规定，以确保准确诊断患者。
根据指南，慢性疲劳综合征的主要特征包括：1. 持续且无法解除的疲劳，至少持续六个月；2. 严重的身体或认知功能损害，包括短期记忆障碍、注意力集中困难、肌肉疼痛和多关节痛等；3. 必须排除其他疾病的可能性，如甲亢、抑郁症等。
二、治疗方案临床应用指南为慢性疲劳综合征提供了多种治疗方案。
治疗的目标是缓解患者的疲劳症状，并帮助其恢复正常的生活和工作功能。
1. 药物治疗药物治疗是慢性疲劳综合征的一种常见方法。
根据患者的具体情况，医生可以选择使用抗抑郁药物、抗病毒药物或改善睡眠的药物等，以减轻疲劳和其他相关症状。
然而，药物治疗并非适用于所有患者，因此需要医生根据每位患者的具体情况进行个体化治疗。
2. 康复训练康复训练是慢性疲劳综合征的重要治疗手段之一。
康复训练通过逐步增加体力活动的强度和时间，帮助患者逐渐恢复活动能力。
医生会根据患者的具体情况，制定出适应其身体状况的康复计划，并进行定期的监督和指导。
3. 心理治疗慢性疲劳综合征常伴随着焦虑、抑郁等心理问题。
因此，临床应用指南强调心理治疗在治疗中的重要性。
心理治疗可以包括认知行为疗法、心理支持和应激管理等，帮助患者调整心态、舒缓焦虑情绪，有效减轻症状并提高生活质量。
4. 节律治疗慢性疲劳综合征的症状常常随着时间的变化而有所波动。
一些研究表明，调整生活作息和节律对缓解症状很有帮助。
根据临床应用指南，规律的睡眠和饮食习惯、适当的体力活动以及应对压力的方法都能够改善患者的状况，提高活动能力。
慢性疲劳综合征与免疫功能失调
慢性疲劳综合征与免疫功能失调近年来，随着生活节奏的加快和压力的增大，许多人都会感到疲劳，并出现一系列伴随症状。
其中，慢性疲劳综合征（Chronic Fatigue Syndrome, CFS）是一种极度疲劳并伴有多种体征的临床综合征。
而越来越多的证据表明，CFS与免疫功能失调密切相关。
本文将探讨慢性疲劳综合征与免疫功能失调之间的关系以及可能的机制。
一、CFS的特征和诊断标准慢性疲劳综合征是一种令人沮丧和持久影响生活质量的健康问题。
除了长期持续的体力和心理疲劳外，患者还经常伴有头晕、肌肉酸软、记忆力下降等多种身体不适和认知障碍。
由于其症状多样化且容易被他人误解为情绪或焦虑障碍导致缺乏系统有效的治愈方法。
目前，国际上对CFS的诊断标准主要依据1994年美国疾控中心（Centers for Disease Control and Prevention, CDC）发布的克莱茵-Carruthers诊断标准以及2003年国际CFS协议委员会（International CFS Study Group）提出的日本标准。
这些标准要求患者在至少持续6个月以上才能被确诊为CFS，并且需要排除其他可能引起类似症状的潜在疾病。
二、免疫功能失调与CFS的关系免疫功能失调被认为是导致CFS的重要原因之一。
一方面，患有CFS的人体内存在着免疫系统异常活化和免疫功能紊乱现象，如细胞介导免疫应答增强、淋巴细胞再分布等；另一方面，许多触发或加重其它潜在机制的途径都与免疫系统有关。
1. 免疫沉默近年来，一项新发现称为“免疫沉默”已经引起了广泛关注。
相比于正常人群，CFS患者的体内存在大量抑制性T细胞和免疫抑制因子，导致免疫系统处于一种低活性状态。
这种沉默状态可能会导致对外界刺激的免疫应答不足、机体易于感染以及其他损伤修复过程的受阻。
2. 炎症反应异常许多研究发现CFS患者血液中存在着不正常的白细胞亚群比例和细胞因子水平，如IL-6、TNF-α等。
慢性疲劳综合征的识别与缓解
慢性疲劳综合征的识别与缓解前言：慢性疲劳综合征，英文缩写为CFS（Chronic Fatigue Syndrome），是一种导致长期体力和心理疲惫、精神不振以及各种其他身体不适症状的复杂疾病。
许多人在工作、学习和生活中都会遇到时至耐劳感或乏力感，但如果这种感觉持续超过六个月，并严重影响了个人的生活质量，那有可能就是慢性疲劳综合征。
本文将探讨该综合征的识别与缓解方法。
一、慢性疲劳综合征的识别1. 症状描述慢性疲劳综合征的主要特点是长期持续的极度疲劳感。
除此之外，常见的其他主要症状还包括记忆力和注意力不佳、喉咙肿胀、头晕乏力、关节酸软、失眠和头痛等。
这些不适感并不能通过休息来缓解或恶化。
2. 心理评估专业心理评估是识别慢性疲劳综合征的重要手段之一。
通过采用量表、问卷和症状自述等方式，专业医生可以对患者的心理状态进行深入了解和分析。
常见的评估内容涵盖焦虑、抑郁、压力反应等多个方面。
3. 体能测试体能测试可以帮助鉴别患者是否属于慢性疲劳综合征范畴。
一般而言，这些测试包括心肺功能测试、运动耐力测定和肌肉功能评估等项目。
借助科学客观的测试结果，医生可以准确判断患者的身体状况。
二、慢性疲劳综合征的缓解方法1. 药物治疗目前尚无特效药物可以治愈慢性疲劳综合征，但有些药物可以缓解部分相关症状。
例如，抗抑郁药物和镇静剂可对情绪低落、焦虑和失眠等症状起到一定的改善作用。
然而，在使用药物时需明确掌握医嘱，并严格按照医生的建议用药，避免滥用和误用。
2. 行为治疗行为治疗是缓解慢性疲劳综合征的重要手段之一。
根据患者的具体症状和需求，可以选择心理咨询、认知行为治疗以及压力管理等方法。
这些方法旨在帮助患者改变不利于康复的行为习惯和生活方式，并掌握更好的应对策略。
3. 能量管理能量管理是指根据个人能力调整日常活动量，并辅以适当休息与放松。
患者需要定期安排适度运动、保证充足睡眠，并在日常生活中学会优先处理重要事务，有节奏地进行工作与休息。
慢性疲劳综合征的预防
慢性疲劳综合征的预防在快节奏的现代生活中，慢性疲劳综合征正逐渐成为影响人们健康的一大隐患。
你是否常常感到疲惫不堪，即使经过充分的休息也难以恢复精力？是否总是觉得身体沉重，注意力不集中，情绪也容易低落？如果这些症状长期困扰着你，那么很可能是慢性疲劳综合征在作祟。
慢性疲劳综合征，简称 CFS，是一种以长期极度疲劳为主要表现的疾病。
这种疲劳并非通过简单的休息就能缓解，它还可能伴随着一系列其他症状，如头痛、肌肉酸痛、关节疼痛、睡眠障碍、记忆力减退、注意力不集中、情绪波动等。
慢性疲劳综合征不仅会影响我们的日常生活和工作效率，还可能对身心健康造成严重的损害。
那么，如何预防慢性疲劳综合征呢？以下是一些实用的建议。
首先，保持良好的作息规律是关键。
我们应该养成定时入睡和起床的习惯，保证每天有足够的睡眠时间。
成年人一般需要 7 9 小时的睡眠时间，而青少年则需要更多。
同时，要避免熬夜和过度午睡，以免打乱生物钟。
合理的饮食对于预防慢性疲劳综合征也非常重要。
我们要确保摄入均衡的营养，多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等富含维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维的食物。
减少高热量、高脂肪、高糖和加工食品的摄入，避免过度饮酒和吸烟。
此外，要注意水分的补充，每天喝足够的水，保持身体的水分平衡。
适度的运动是预防慢性疲劳综合征的有效手段之一。
运动可以增强心肺功能，提高身体的代谢率，促进血液循环，释放内啡肽等让人感到愉悦和放松的物质。
选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽、骑自行车等，每周至少进行150 分钟的中等强度有氧运动，或者75 分钟的高强度有氧运动。
当然，运动也要适量，避免过度劳累。
学会有效地管理压力也是预防慢性疲劳综合征的重要环节。
现代生活中，我们面临着各种各样的压力，如工作压力、学习压力、家庭压力等。
长期处于高压力状态下，容易导致身心疲惫。
我们可以通过多种方式来缓解压力，比如听音乐、阅读、旅行、与朋友聚会、冥想、深呼吸等。
慢性疲劳综合征的诊断和治疗
劳累、精神压力、感染等因素可 能导致症状加重。此外，不良的 生活习惯如熬夜、饮食不规律等 也可能加重症状。
PART 03
慢性疲劳感持续至少6个月，且 无法通过休息缓解。
症状表现
除疲劳外，还伴随有睡眠 障碍、记忆力减退、肌肉 疼痛、关节疼痛、头痛、 喉咙痛等症状。
提高医生诊断水平
加强对医生的培训和教育，提高医生对慢性疲劳综合征的诊断和治 疗水平。
加强患者自我管理
鼓励患者积极参与自我管理，调整生活方式，保持良好的作息和饮 食习惯，减轻症状和提高生活质量。
XX
REPORTING
2023 WORK SUMMARY
THANKS
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诊断标准的完善
随着研究的深入，慢性疲劳综合征的诊断标准不 断完善，提高了诊断的准确性和可靠性。
3
治疗方法的探索
针对慢性疲劳综合征的治疗方法多种多样，包括 药物治疗、心理治疗、生活方式调整等，但尚无 特效治疗方法。
未来研究方向与挑战
深入研究发病机制
进一步揭示慢性疲劳综合征的发病机制，为开发有效治疗方法提 供理论依据。
排除其他疾病
通过医学检查排除其他可 能导致疲劳的疾病，如甲 状腺功能减退、贫血、糖 尿病等。
诊断流程
初步评估
医生通过与患者交流，了解症状表现、持续时间、影响程度等，进行 初步评估。
体格检查
医生对患者进行全面的体格检查，包括测量体温、血压、心率等，并 检查淋巴结、甲状腺等器官。
实验室检查
根据初步评估和体格检查结果，医生可能会安排一些实验室检查，如 血液检查、尿液检查、影像学检查等，以排除其他潜在疾病。
引言
目的和背景
探讨慢性疲劳综合征 的诊断标准和治疗方 法
慢性疲劳综合征的辨识与治疗
慢性疲劳综合征的辨识与治疗慢性疲劳综合征是一种常见的身体不适症状，表现为持久的体力和精神的疲劳感，严重影响个人生活质量和工作效能。
对于这种症状，正确的辨识和及时的治疗是非常重要的。
本文将介绍慢性疲劳综合征的辨识要点，并探讨一些常用的治疗方法。
【一、慢性疲劳综合征的特点】慢性疲劳综合征（Chronic Fatigue Syndrome, CFS）主要特点包括：体力和精神方面的长期持久的体力衰减或过度倦怠感；伴有不可解释的全身不适或多系统功能障碍，如头晕、肌肉酸软、失眠等；严重影响日常生活、社交活动以及工作能力。
此外，CFS还经常伴随心理压力增加、焦虑情绪等。
【二、辨识慢性疲劳综合征】1.排除其他原因首先需要排除其他可能导致类似症状的潜在疾病，如甲状腺功能减退、贫血、抑郁症等。
因此，在初步辨识患者是否患有CFS之前，需要进行一系列检查以排除其他导致类似症状的问题。
2.确定严重程度在诊断过程中，还需要了解患者的具体情况以及其对生活和工作的影响。
通过测量日常生活活动能力（如步行距离、日常事务承担能力）以及社交功能来判断患者的严重程度。
这将有助于治疗时制定个性化方案。
【三、治疗方法】1.生活方式调整生活方式调整是治疗CFS的基础措施。
首先，建议患者保持规律健康的作息时间，并尽量避免过度劳累和精神压力。
其次，合理饮食和适度运动也对改善身体状态有积极作用。
2.心理支持因为CFS与心理压力增加相关联，心理支持也是治疗的重要组成部分。
倾听患者的抱怨和焦虑情绪，通过积极的心理疏导、认知行为疗法或心理治疗等方法帮助患者缓解精神困扰，并调整他们的思维模式和生活态度。
3.药物治疗对于CFS的药物治疗没有特效药物。
针对不同的临床表现，医生可能会使用一些药物来改善相关症状，如抗抑郁药、镇静剂或非处方药对失眠进行管理等。
但是需要注意避免滥用药物，应按医生建议合理使用。
4.认知行为疗法认知行为疗法（CBT）是一种较新颖而有效的治疗方法，在处理大脑和身体之间的相互联系时发挥着重要作用。
中医对于慢性疲劳综合征的辨证与治疗
中医对于慢性疲劳综合征的辨证与治疗慢性疲劳综合征（Chronic Fatigue Syndrome, CFS）是一种常见的神经免疫性疾病，其特征是长期持续的体力和精神疲劳，常伴有体力活动明显减低、睡眠障碍、关节痛、乏力等症状。
目前，尚无明确的病因和病理机制，西医常以对症治疗为主，而中医则注重辨证施治，追求疾病的根本治疗。
本文旨在探讨中医对于慢性疲劳综合征的辨证与治疗方法。
一、中医辨证慢性疲劳综合征的中医辨证主要包括病因辨证和病证辨证两个方面。
1. 病因辨证中医认为，慢性疲劳综合征的发病与多种因素的综合作用密切相关。
常见病因包括情志失调、劳累过度、不良饮食习惯等。
根据病人的具体病史和临床表现，中医可以辨证分型，如气虚型、阴虚型、湿热蕴结型等，以指导后续治疗。
2. 病证辨证根据患者的具体症状和体征，中医可以判断病证的类型。
常见病证包括气虚体倦、肝郁脾虚、脾胃虚弱、湿热内蕴等。
通过辨证施治，中医可以针对不同证型采取相应的治疗措施。
二、中医治疗中医治疗慢性疲劳综合征的方法多种多样，可以结合具体病证进行针灸、中药调理、推拿按摩等。
1. 针灸疗法针灸是中医常用的治疗方法之一，对于慢性疲劳综合征也有一定的疗效。
常用的针灸穴位有“四海”、“三阴交”等。
通过调理气血运行，增强免疫力，改善体力疲劳和精神疲劳等症状。
2. 中药调理中药调理是中医治疗慢性疲劳综合征的重要手段。
常用的中药有黄芪、党参、白术等，通过益气补血、健脾养胃、清热解毒等作用，调理体内的阴阳平衡，增强机体的抵抗力，减轻疲劳症状。
3. 推拿按摩推拿按摩是中医常用的治疗方法之一，对于慢性疲劳综合征也有积极的疗效。
通过按摩特定穴位和经络，促进气血运行，缓解疲劳和乏力感，改善睡眠质量。
除了以上方法，中医还可以结合艾灸、拔罐、中药浴等疗法进行治疗，根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。
三、中医预防与调理除了针对慢性疲劳综合征进行辨证施治外，中医还注重个体的预防与调理。
慢性疲劳综合征的诊断和治疗方法
慢性疲劳综合征的诊断和治疗方法1. 慢性疲劳综合征的定义和症状慢性疲劳综合征是一种难以解释的、持续存在的体力和精神疲劳状态，常伴有体力活动和认知过程的损害，造成日常生活和工作的困难。
其症状包括长期疲劳、缺乏精力、记忆力和注意力不集中、失眠、肌肉疼痛、头痛、喉咙痛、淋巴结肿大等。
症状多数持续至少6个月以上，严重影响患者的生活质量。
2. 慢性疲劳综合征的诊断标准根据世界卫生组织（WHO）发布的《慢性疲劳综合征诊断标准》，患者需同时满足以下条件：•有明显的疲劳感，且已持续至少6个月；•排除其他有明确病因的病症，如甲状腺功能减退、抑郁症等；•必须存在4项或以上的症状，包括长期疲劳、缺乏精力、记忆力和注意力不集中、失眠、肌肉疼痛、头痛、喉咙痛、淋巴结肿大等；诊断主要依赖医生的临床判断，排除其他可能的疾病，确保满足上述诊断标准。
3. 慢性疲劳综合征的病因和机制目前关于慢性疲劳综合征的病因和机制尚不明确，但有以下几个可能的影响因素：•免疫系统的异常：慢性疲劳综合征患者常出现免疫功能异常，表现为淋巴细胞异常、免疫球蛋白异常等；•神经内分泌系统的紊乱：慢性疲劳综合征患者的神经内分泌功能常出现异常，表现为垂体-肾上腺轴、甲状腺轴等功能的紊乱；•神经系统的异常：慢性疲劳综合征患者的脑电图常出现异常，并伴随认知和注意力的损害；•精神心理因素：慢性疲劳综合征常与精神心理因素有关，如长期的焦虑、抑郁等。
4. 慢性疲劳综合征的治疗方法目前慢性疲劳综合征的治疗主要包括以下几个方面：4.1 药物治疗常用的药物治疗包括：•抗抑郁药物：如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等，可改善患者的情绪状态；•抗焦虑药物：如苯二氮平等，可减轻患者的焦虑症状；•免疫调节药物：如干扰素等，可调节患者的免疫系统功能。
但药物治疗仅仅是缓解症状，无法根治慢性疲劳综合征。
4.2 心理治疗心理治疗是慢性疲劳综合征的重要治疗手段，常采用以下方法：•认知行为疗法：帮助患者理解和改变消极的思维和行为模式；•支持性心理治疗：提供情感支持和鼓励，增强患者的心理适应能力；•应激管理训练：帮助患者学习并运用有效的应对机制，减轻慢性疲劳综合征带来的压力。
慢性疲劳综合征的诊断与治疗
慢性疲劳综合征的诊断与治疗慢性疲劳综合征是一种疾病，其症状包括长期疲劳、失眠、头疼、肌肉疼痛等，严重影响患者的生活质量。
近年来，慢性疲劳综合征的发病率呈上升趋势，导致了很多病患的困扰。
本文将介绍慢性疲劳综合征的诊断和治疗方法，以期能够对广大的患者有所帮助。
一、病因与症状慢性疲劳综合征的病因目前尚未明确，但有研究发现，该病与免疫、神经、内分泌、心理等因素有关。
其主要症状包括长期疲劳、失眠、头疼、肌肉疼痛等。
患者还可能会出现胸闷、气短、消化不良、注意力不集中等症状。
这些症状不但影响工作和生活，严重者还可能会导致抑郁症等情况的产生。
二、诊断标准目前，慢性疲劳综合征的诊断标准并不明确。
不过，根据美国食品药品监督管理局的定义，患者需要至少满足以下条件才能诊断为慢性疲劳综合征：1.长期疲劳：疲劳症状持续至少半年以上，不能用休息或改变生活方式来缓解。
2.不能为其他疾病所解释：排除了其他疾病的可能性，如甲状腺功能亢进、贫血、糖尿病、重度抑郁症等。
3.存在多个症状：需要满足以下两项：(1)记忆力或注意力不集中；(2)咽喉疼痛、肌肉疼痛、关节疼痛、淋巴结肿大等。
需要注意的是，以上标准只是一个参考，不能作为确诊的依据。
如果怀疑自己患有慢性疲劳综合征，应及时到医院进行检查和诊断。
三、治疗方法1.药物治疗目前没有特效药治疗该病，但可以采取针对症状的药物治疗：(1)抗抑郁药物：可缓解抑郁和焦虑症状，提高患者的心理状态。
(2)镇痛药物：可缓解肌肉疼痛。
(3)催眠药物：可缓解失眠症状。
2.心理治疗慢性疲劳综合征患者的心理状态往往受到严重影响。
心理治疗可以帮助患者树立正确的认知和态度，提高自我调节能力，缓解焦虑和抑郁症状。
心理治疗包括个人疗法、家庭疗法、支持性治疗等多种形式。
3.运动疗法适当的运动可以帮助患者恢复体力和精神状态。
应根据个人情况制定运动方案，逐步增加运动量，不能过于激烈，否则会导致反效果。
4.中医治疗中医认为，该病与脏腑功能失调、气血不足、情志失常等有关。
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慢性疲乏综合征(1)定义慢性疲劳综合征（Synchronization，简称CFS）这一概念最早是由美国疾病控制中心于1987年正式命名的。
现在美国疾病控制中心采用的是1994年国际慢性疲劳综合征小组的会议上对慢性疲劳综合症的解释：排除其它疾病的情况下疲劳持续6个月或者以上。
至少具备以下症状中的四项：1．轻微发烧2．淋巴结疼痛3．时常头痛4．肌肉无力5．肌肉疼痛6．时常喉咙痛7．睡不好8．游走性关节痛9．运动后长时间疲累10．有以下神经性或心理问题：脑筋混沌、健忘、容易烦躁、易怒、忧郁、对强光敏感、无法集中精神。
11．这些症状在突然间开始。
临床医生常常将其误诊为神经衰弱、更年期综合征、内分泌失调、神经官能症等，延误了治疗。
（2）概述现代社会生活节奏加快，生活不规律，再加上长期的精神心理压力及过度劳累造成的肝郁气滞、脾肾不足是疲劳症的基本原因。
一般来说，疲劳分为体力疲劳、脑力疲劳、心理疲劳和病态疲劳。
因过度疲劳引起慢性疲劳综合征在我们身边并不少见。
在城市新兴行业人群中的发病率已达到10%-20%，在办公族中高达50%。
那些只知消耗不知保养的人，或者事业心特强被称为"工作狂"的人，以及有遗传早亡血统又自以为很健康的人，最容易结缘"慢性疲劳综合征"。
现代社会中，很多人常常感到精神萎靡、手足酸软、全身酸痛、头痛头昏、注意力不集中及工作效率低等，这通常被称为“慢性疲劳综合征”。
患慢性疲劳综合征的人多工作繁忙、生活紧张，学习与精神负担过重，并且长期从事脑力劳动。
慢性疲劳综合征是现代高效快节奏生活方式下，所出现的一组以长期极度疲劳为主要表现的全身性症候群，并可伴有肌肉疼痛、头痛、咽喉痛、多关节疼痛、低热、注意力不集中、记忆力下降、情绪低落、夜间盗汗、体重下降、入睡难、夜寐多梦等症状。
而且睡醒后仍感到疲劳，似未睡一般，严重者可影响其正常的工作与学习。
最严重的情况是出现过劳死，压力加上体力透支，在无穷无尽的疲劳中，把一个人的心志摧毁，导致过劳性的碎死，即中医讲的心阴枯竭。
过劳死的直接原因主要是急性心脏机能衰竭、脑蜘蛛网膜下出血、脑溢血等，而与压力有关的疾病包含癌症、中风、高血压、冠心病、哮喘、消化溃疡、失眠头痛、疲倦困顿等。
所以，现在的我么需要在干好工作的前提下，也要注重养生，对自己的身体负责。
（3）症状慢性疲劳综合症又称雅痞症(displeasure)、慢性伯基特淋巴瘤病毒(EBV)、慢性类单核白血球增多症等等，其症状包括发烧、喉咙痛、淋巴结肿大、极度疲劳、失去食欲、复发性上呼吸道感染、小肠不适、黄疽、焦虑、忧郁、烦躁及情绪不稳、睡眠中断、对光及热敏感、暂时失去记忆力、无法集中注意力、头痛、痉挛、肌肉与关节痛。
这些症状与感冒及其他病毒感染相似，因此容易误判。
通常医师会误诊为臆想病、忧郁症、或精神引起的身体疾病。
目前尚无对付此病毒的药或疫苗。
辨识此病并不容易，而且其症状变化很大。
患此症的女性比男性多出3倍。
同时，白色念珠菌、慢性汞中毒(来自补牙所用的汞合金填粉)、贫血、低血糖症、甲状腺机能不足、睡眠问题等，也可能引起慢性疲劳综合症。
1）.心理方面的症状慢性疲劳综合征患者有时心理方面的异常表现要比躯体方面的症状出现得早，自觉也较为突出。
多数表现为心情抑郁，焦虑不安或急躁、易怒，情绪不稳，脾气暴躁，思绪混乱，反应迟钝，记忆力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，犹豫不决。
2）.身体方面的症状体型容貌：慢性疲劳综合征患者的体型常呈现为瘦、胖两类。
应该说多数为身体消瘦，但也不能排除少数可能显示出体态肥胖。
后一类患者在现代社会中的慢性疲劳综合征并非少见。
面容则多数表现为容颜早衰，面色无华，过早出现面部皱纹或色素斑；肢体皮肤粗糙，干涩，脱屑较多；指（趾）甲失去正常的平滑与光泽；毛发脱落，蓬垢，易断，失光。
3).运动系统方面的症状全身疲惫，四肢乏力，周身不适，活动迟缓。
有时可能出现类似感冒的症状，肌痛、关节痛等，如果时间较长，累积数月或数年，则表现得尤为明显，可有一种重病缠身之感。
4).消化系统方面的症状主要表现为食欲减退，对各种食品均缺乏食欲，尤以油腻为著。
无饥饿感，有时可能出现偏食，食后消化不良，腹胀；大便形状多有改变，便秘、干燥或大便次数增多等。
5).神经系统方面的症状表现出精神不振或精神紧张，初期常有头晕、失眠、心慌、易怒等；后期则表现为睡眠不足、多梦、夜惊、中间早醒、失眠等，甚至嗜睡、萎靡、懒散、记忆力减退等症状。
6).泌尿生殖系统方面的症状伴随精神异常，可以出现尿频，尿急等泌尿系统症状。
此外，疲劳过甚的人，在容器中排尿最容易起泡沫，且泡沫停留时间长久。
生殖系统症状，在男子出现遗精、阳痿、早泄、性欲减退；女子出现月经不调或提前闭经、性冷淡等。
长此下去，可能发生不孕不育症。
7).感官系统方面的症状在视觉系统主要表现为眼睛疼痛，视物模糊，对光敏感等；在听觉系统则主要表现为耳鸣，听力下降等。
迹象:1)．轻微发烧2)．淋巴结一摸就痛3)．非渗出性咽炎(4)临床表现1.心理方面慢性疲劳综合征患者有时心理方面的异常表现要比躯体方面的症状出现得早，自觉也较为突出。
多数表现为心情抑郁，焦虑不安或急躁、易怒，情绪不稳，脾气暴躁，思绪混乱，反应迟钝，记忆力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，犹豫不决。
2.身体方面体型容貌：慢性疲劳综合征患者的体型常呈现为瘦、胖两类。
应该说多数为身体消瘦，但也不能排除少数可能显示出体态肥胖。
后一类患者在现代社会中的慢性疲劳综合征并非少见。
面容则多数表现为容颜早衰，面色无华，过早出现面部皱纹或色素斑；肢体皮肤粗糙，干涩，脱屑较多；指（趾）甲失去正常的平滑与光泽；毛发脱落，蓬垢，易断，失光。
3.运动系统方面全身疲惫，四肢乏力，周身不适，活动迟缓。
有时可能出现类似感冒的症状，肌痛、关节痛等，如果时间较长，累积数月或数年，则表现得尤为明显，可有一种重病缠身之感。
4.消化系统方面主要表现为食欲减退，对各种食品均缺乏食欲，尤以油腻为著。
无饥饿感，有时可能出现偏食，食后消化不良，腹胀；大便形状多有改变，便秘、干燥或大便次数增多等。
5.神经系统方面表现出精神不振或精神紧张，初期常有头晕、失眠、心慌、易怒等；后期则表现为睡眠不足、多梦、夜惊、中间早醒、失眠等，甚至嗜睡、萎靡、懒散、记忆力减退等症状。
6.泌尿生殖系统方面伴随精神异常，可以出现尿频，尿急等泌尿系统症状。
此外，疲劳过甚的人，在容器中排尿最容易起泡沫，且泡沫停留时间长久。
生殖系统症状，在男子出现遗精、阳痿、早泄、性欲减退；女子出现月经不调或提前闭经、性冷淡等。
长此下去，可能发生不孕不育症。
7.感官系统方面在视觉系统主要表现为眼睛疼痛，视物模糊，对光敏感等；在听觉系统则主要表现为耳鸣，听力下降等。
（5）诊断慢性疲劳综合征可以通过在自然的条件下检测体内细胞（例如外周血单核细胞）的蛋白提取物中的约３０ｋＤａ的ＲＮＡ酶Ｌ分子而进行诊断。
在非变性情况下，将蛋白按分子量进行分离，在分离后的蛋白中检测具有２’，５’－寡腺苷酸ＲＮＡ酶Ｌ活性的约３０ｋＤａ的蛋白的存在。
可以通过检测分子量大约３０ｋＤａ和８０ｋＤａ的ＲＮＡ酶Ｌ分子在体内的存在情况来判定病情的严重程度。
存在大约３０ｋＤａ的ＲＮＡ酶Ｌ分子而缺乏大约８０ｋＤａ的ＲＮＡ酶Ｌ分子，与严重的慢性疲劳综合症相关；两种ＲＮＡ酶Ｌ分子均存在，表明病情较轻。
在变性情况下并同时存在蛋白酶抑制剂时，慢性疲劳综合症可以通过检测一种大约３７ｋＤａ的２－５Ａ结合蛋白而进行诊断。
"慢性疲劳综合征"，是指疲劳引起的一种长期疲乏无力状态，不能通过卧床休息而缓解的全身不适、精神萎靡、手足酸软、记忆力不集中、工作效率低等一系列症侯群而言。
因过度疲劳引起"慢性疲劳综合征"在我们身边并不少见。
在城市新兴行业人群中的发病率已达到10%至20%,在办公族中高达50%，特别是科研、新闻、广告、公务人员、演艺界人员等。
只知消耗不知保养的人群最易与此病结缘，有的甚至引起"过劳死"。
（6）病理慢性疲劳综合征是现代高效快节奏生活方式下出现的一组以长期极度慢性疲劳综合症疲劳(包括体力疲劳和脑力疲劳)为主要突出表现的全身性症候群。
并可伴有头晕、头痛、失眠、健忘、低热、肌肉、关节疼痛和多种神经精神症状，其临床表现主要体现在机体脑神经系统、心血管系统、骨骼肌肉系统功能的疲劳，其基本特征为长时间极度疲劳、休息后不能缓解、理化检查没有器质性病变。
其病因尚不明确，本病多发于20～50岁，与长期过度劳累(包括脑力和体力)、饮食生活不规律、工作压力和心理压力过大等精神环境因素以及应激等造成的神经、内分泌、免疫、消化、循环、运动等系统的功能紊乱关系密切。
中医学认为，脾为后天之本，气血生化之源，主肌肉、四肢，主运化水谷精微及水湿，饮食不节或思虑过度损伤脾胃，脾失健运，则气血生化乏源，清阳不升、浊阴不降，四肢肌肉失养故见四肢酸痛无力、头晕头痛、食欲不振、腹胀腹泻等。
据10月9日的《科学》杂志报道说，在最近的一项研究中，有多达2/3的罹患慢性疲劳综合症性疲劳综合症的病人在检查中发现，其血细胞中携带有一种传染性的逆转录病毒，尽管人们现在还不清楚该疾病是否是由逆转录病毒所引起。
慢性疲劳综合症会影响多个器官以及机体内在的免疫系统，但其病因却不为人知。
Vincent Lombardi及其同僚在101名罹患慢性疲劳综合症（CFS）患者的血液样品中发现有68人感染有人类逆转录病毒XMRV，该病毒与一种小鼠白血病病毒的基因具有相似性；但在218位健康人中，他们仅发现8个人感染有该逆转录病毒。
研究人员显示，XMRV是传染性的，并能够激发一种免疫反应。
该病毒最近还在某些人类的前列腺肿瘤中被发现，它可能存在于相当大比例的人群之中。
正如John Coffin和Jonathan Stoke在一篇相关的Perspective中所讨论的，尽管XMRV普遍存在，但其致病性却不清楚。
其与慢性疲劳综合症的关联程度也不得而知。
关于XMRV与CFS的相关性存在很大争议，2011年3月根据《华尔街日报》报道，《科学》杂志已经觉得把CFS与XMRV有相关性的文章撤回。
（7）危害1．慢性疲劳综合征对人体生理功能方面的危害。
（1）对人体体能、体态方面的危害：慢性疲劳综合征能够大大损伤人体的体力、体能，使人感到疲惫、乏力，身体失衡，其主要原因除了身体的整体肌力不足（乏力）之外，整体活动的协调不足（不灵）也是重要的一个方面。
基于上述两点，可以导致慢性疲劳综合征的患者行动迟缓，步态沉重，步幅缩小，动作失灵，久立不稳，疲乏无力，腰酸腿软，肌力减退。
难以从事或完成某些消耗体力较大及动作细腻、精巧的工作，致使患者深感力不从心。