体育素质教育

体育素质教育

南昌一中初三年级其中两个班，有１３０余名学生。初三第一学期，

对所有学生实行体能测试，以体能三项为例，５０ｍ立定跳远，男引

体向上，女仰卧起坐，测试结果经原始统计，１３０余名学生三项体

能总分（满分３０分）每人平均１０分，平均每项得３保撤郑三项体

能测验，不合格率达１００％。这个测试结果表明因为长期的应试教

育模式不但损害了学生的身体健康，而且还滋长了学生不爱体育锻炼

的不良习气。重智育、轻体育，成为绝大多数学生的主要思想状况，

学生积极向考试文化科目要分，而轻视体能测试３０分，以牺牲健康

和体育活动来换劝升学率”。

面对这种情况，我认真地在班上实行体育素质教育的探索，并取得了

一定的成效。在体育课、活动课中，实施素质教育，就是要面向全体

同学，提升整体素质，发展学生的水平，树立终身体育的意识，面对

班上“文弱书生”的体能现状，首先就是使学生的观点转变，增强思

想素质教育，从第一次班会，第一次家长会做起，配合班主任向家长、学生宣讲实施体育素质教育的重要性。“德智寄于体”，健康第一，

才会有素质全面发展的优秀人才的存有，使学生与家长产生共识，使

学生自身对体育课、体育锻炼有充足的理解，学生才会自我充电。在

抓住学生思想开始发生转变的契机，让体育素质教育迅速占领宣传阵地，利用初三的黑板报广泛宣传。为了贯彻体育素质教育，抓好初三

体育课、活动课教学，根据学生的体能现状因材施教，因人施教，实

行体能分组强化训练，以点带面，抓好学习尖子体能及差生的转变工作。

例１：熊倩同学在第一次体能立定跳远测验为零分时，还是无所谓的

态度，班上很多同学都注重着她的情况，面对典型的文弱书生，教师

耐心的指导训练，采取循序渐进的原则，转变她的体育意识，强化和

布置她在课外要自觉增强锻炼。告诉她要逼出自己的潜能，在平时遇

有楼梯不要走上去，而要跳上去，并号召全体同学监督她，几个月后，她的立定跳远素质就达到满分，还带动了其他同学。

例２：周宇翔同学，文化成绩是第一名，可在体能测验，引体向上、

俯卧撑两项均为零分，是一个典型的轻视体育素质重视文化的“文弱

高材生”，且在上体育课时有病无病经常请病假，独自躲在教室看书。针对该生的思想。让大家都来关心他、协助他，同时教师利用每天的

课间操，在操场单杠练习场地上等他，让他伴身边好友一同前来参加

锻炼，教师即时保护、协助他们练习，风雨无阻，雨天教师为他撑伞，从不间断，终于使他在引体向上、俯卧撑两项体能素质达到测试满分，而且从此，他从未请过一天病假，成为德、智、体全面发展的校“三好”学生。

例３：毛薇薇同学，她的外语成绩排第一，可对体育课的热情，远不

如对外语的专注。她在体能测验仰卧起坐素质上为零分。从此她就经

常因故请病假、例假，独自在教室或站在操场边读看英语，针对她的

思想及心理，教师主动了解关心她，使她吐出自己的心里话，她认为

反正这项中考体能素质测验项目我拿不到１分，还不如利用体育课，

请病假、例假，多抽出时间背单词，获取中考高分。在教师的即时教

育下，指出体育素质的测试不是为了分数，而是为了健康。未来世界

的竞争实质上是科学技术的竞争和民族素质的竞争，人的体质是素质

的基础工程，通过教育，使她又回到体育课、活动课中来。教师耐心

协助指教基本技术，同时和家长取得联系，告诉家长，请他们协助女儿，每晚入睡前，在床上做规定次数的仰卧起坐，每天早上起床前做

规定次数练习锻炼，坚持天天练。几个月后，毛薇薇同学在仰卧起坐

体能测试中，终于取得满分。通过在班上对典型的学习尖子实施体育

素质教育，激励了全体学生，促动了全班体育素质的整体提升。我们

还通过体育比赛来促动、推动体育素质教育的实施。一年来，我们举

行过多次体育竞赛，如５０ｍ对抗赛，立定跳远对抗赛，力量项目对

抗赛，男女混合接力赛等等，活跃了学生课外生活。同时把每次比赛

结果，每个学生的体能成绩公布在宣传栏，公布对抗赛的名次、成绩，并发奖状、通报表扬。学生对参与比赛非常热烈、激动、紧张，每个

学生必须参加，班与班之间，学生与学生之间，产生了强大的动力感。

学生还把个人的体能成绩，与班上的集体荣誉紧密相连。我荣班荣，

我胜班胜，我差班差，学生每一次的投入竞赛，整体素质（体能）就

提升一次。今年５月８日，我校初三两个班１３０余名学生迎来了体

育中考，接受体能测验，经中考体育三项体能素质（１００ｍ、立定

跳远、俯卧撑（男）、仰卧起坐（女）测验后经原始统计，班上学生，平均分数达到２６分（满分３０分），创下班平均分优秀率１００％

的佳绩，也创下了南昌一中初三年级历史上空前的佳绩，这些都是对

学生实施体育素质教育取得的成果。新晨范文网：

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