浅谈网络使用对青少年心理发展的影响及引导措施

浅谈网络使用对青少年心理发展的影响及引导措施

摘要：网络对青少年心理发展及心理健康的影响是双重的，有消极影响，也

有积极影响，关键在于学校、家庭、社会如何进一步发挥网络积极的心理效应，弱化其消极作用，引导学生正确使用互联网。

关键词：网络；青少年；心理健康

随着计算机应用的日益广泛和深入，信息技术的高度发展，网络正在逐步

进入人们的生活，许多学校都在努力普及电脑，鼓励学生在信息时代占据有利

地位，许多家长给孩子购置电脑，参加各类网络学习班，让孩子到网络上学习

新知识，接受新信息。与此同时，与网络相关的社会问题越来越受到人们的关注，人们非常担心网络对青少年健康成长的影响，下面我谈谈个人的看法。

网络对青少年心理发展及心理健康的影响是双重的，有消极影响，也有积

极影响，关键在于学校、家庭、社会如何进一步发挥网络积极的心理效应，弱

化其消极作用，如何积极采取有效措施，防患于未然，将成为教育工作者着重

研究的一大新课题。

一、青少年网络使用的性质

网络的实质是资源共享，是零距离，是一种全新的交流方式、一种新型的

工具。而互联网就是我们平常所讲的 Internet ，从某种意义上讲，

Internet 可以说是美苏冷战的产物。它起源于上世纪 60 年代，当时主要用于美国国防部搞军事指挥， 90 年代初，一些企业开始逐步参与，并于 1991 年

组成了“商业 Internet协会”。随着商业机构的加入，人们很快发现互联网

在通讯、资料检索、客户服务等多方面的巨大潜力，继而越来越多的单位和个

人都加入到了这个行列。网络是信息时代人们生活的一个新空间。从某种程度看，网络使用扩展了人的大脑，同时也延伸了人的感觉机能。网络与其他媒

体相比，提供给使用者更多的感官刺激，很多信息通过视频与图片形式呈现。从另外一个层面看，网络使用需要使用者自己组织信息，如果使用者没有很好

的知识结构，他们可能就会沉迷于浏览或收集网上的各种信息。总之，从网络的功用性来看，网络使用可能会带给使用者两种影响，一种是正面的，一种是负面的。

二、网络对青少年心理具有一定的积极影响

网络具有丰富性、开放性、虚拟性、互动性、隐秘性等特性，对处于发展期，求新求奇心理极强的青少年的吸引力是巨大的。网络已成为青少年学习知识、获取信息、交流思想、休闲娱乐的重要平台。从心理发展来说，青少年科学、合理地使用网络对其心理发展具有积极作用。主要表现在：

2.1 有助于发展青少年沟通交友能力，促进青少年社会化和心理健康。

各种为青少年服务的资讯网站的建立和谈心室的开放，给青少年提供了结交新网友的机会，他们可以在网上吐露心声、交流信息、相互帮助，营造宽松的环境，有利于进行心理调节，清除心理障碍，发展健康心理。现在的青少年以独生子女为多，比较孤独，从心理上说是最渴望与人交往的。现实生活中的交往可能会给他们，特别是内向性格的人带来压力，而网络给了他们一个新的交往空间和相对宽松、平等的环境。

2. 2为青少年宣泄情感提供了良好的场所。

现代社会青少年各方面压力较大，经常会遇到各种烦恼，产生一些不良情绪，而且青少年情感体验丰富，波动较大。在现实生活中，人的情绪宣泄总要受到一定的限制，不能无拘无束地表露，网络的匿名性为青少年不良情绪的释放提供了新渠道。在网络世界里，他们可以无拘无束地宣泄自己内心真实的快乐、烦恼、孤独、痛苦，这对他们的心理是有利的。

2.3 有助于拓展青少年学习的视野和领域，激发想象力、求知欲和创造力。

网上可供学习的知识浩如烟海，这给青少年进行大跨度的联想和想象提供了十分广阔的领域，不断开发创造性思维，一些电脑游戏在一定程度上能强化青少年的逻辑思维能力。网上各电子网站的个人主页也为青少年提供了一个施展才华的新天地，网上创造的成功可以激发青少年创作的兴趣，提高自信心。

2.4有助于普及心理健康知识，丰富教育渠道。

目前互联网上有许许多多的心理健康网站，尽管它们的侧重点不同，质量参差不齐，但它们都自觉不自觉地担负起了普及心理健康知识、提供心理教育

的责任，这极大地丰富了心理健康教育的渠道。

三、网络对青少年心理发展存在消极影响

现代网络资讯的迅猛发展对青少年品德的形成和素质的提高有积极意义，

但由于青少年身心发展的不成熟性、网络的特殊性和网络发展的不完善性，往往会形成“网上娱乐综合症”，加之网络文化的误导，传播暴力、色情内容，网络诱发着不道德和犯罪行为，网络的神秘性“培养”了一批电脑“黑客”等。因此，正确认识其负面影响，净化网络环境，提高青少年的网络素质是非常必

要的。我们在看到电脑网络对青少年心理发展与健康有积极影响的同时，更应

该看到它的消极影响，并引起足够重视。

3.1引发青少年网络依赖，恋网成瘾。

有研究者认为网络依赖与赌瘾和酒瘾是相似的：一上网就异常兴奋，上不了网就心烦手痒，严重者日日夜夜沉溺于电脑网络，导致体能下降、生物钟紊乱，注意力难以集中、情绪低落、思维模糊、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等不良生理和心理反应，严重者出现体能衰竭或精神异常。可见青少年一旦上网成瘾，身心健康将受到极大影响。

3.2 弱化青少年与真实世界交往的能力，引发人际信任危机。

网络人际交往的虚幻性特点使许多人抱着游戏心态参与网上交友，撒谎面

不改色心不跳，相互不信任，这种网上人际信任危机可能迁移到现实中来，使

处于成长中的青少年怀疑现实人际交往中的人的真诚，进而影响与他人的良好人际关系的建立与发展，影响社会化和心理健康。

3.3造成青少年道德意识的弱化，引发人格障碍。

在互联网上充斥着大量色情、暴力、赌博、迷信和反动的灰色信息，这些

信息防不胜防，时刻侵蚀着涉世未深、好奇心强、自制力弱、辨别力差、自我