宝宝看电视的知识

1岁以内婴儿忌看电视。2岁的孩子看电视时应该在看了20～30分钟之后，就休息一段时间。3岁的孩子看电视也不能超过一小时，看完一个节目后应带孩子到外面玩玩。此外，看电视时还应注意孩子的眼睛与电视机的距离，应以1.5米左右为宜；电视画面的高度应比孩子的双眼高度稍低一些为宜；室内应有弱光照明(3～5瓦的小灯较为适宜)，或白天的自然光线更好，应让孩子从正面看电视；睡前不易看惊险、容易让孩子兴奋的电视节目；看电视之后要注意给孩子及时洗脸；电视屏幕的亮度要适中，音量不要太高。单从眼睛保健来说，宝宝的眼睛要与电视机保持足够的距离，一般为电视机对角线的5~7倍左右。假设您家里的电视机是46厘米，那麽，宝宝看电视时以相距2.5米左右为宜。此外，电视机的高度应稍低于宝宝眼睛的高度。2~3岁的宝宝看电视应做到每10~15分钟就让眼睛休息一会儿，向远处眺望，这样可以避免视力长时间集中，眼睛过度调节，造成屈光不正或斜视。另外一点非常重要，就是家长要严格的对电视节目进行把关，不让宝宝看到色情、暴力等场面，以免影响宝宝的身心健康。