平衡工作与生活

第一单元平衡是一种生活状态

单元概述：

在本单元中，您将了解平衡问题出现的背景和表现，发现活在当下的意义，掌握平衡的内涵，并克服有关平衡的认识误区。

第一课生活在别处

学习目标平衡问题的提出，活在当下

一、平衡问题的提出

追寻快乐，美好的生活，可以说是每个人的梦想。为了实现这个梦想，我们拼命学习，希望能领先一步，胜人一筹；我们夜以继日的工作，期盼更多的薪水和奖金，来提高生活质量。然而我们却发现快乐似乎离我们越来越远了。

有些人，把大部分时间和精力投入了工作，无暇顾及其他事情，除了工作伙伴没有其他的朋友，甚至年逾不惑还形单影只；有些人在艰苦努力之后，登上了事业的顶峰，身后却是破裂的婚姻和形同路人的子女。

案例：

以为成功的企业家这样说：我就想一个在高台上旋转的陀螺，如果不是一直保持着旋转的状态，要么就停下来，要么就摔下去。公司有着极好的培训体系，我却根本没时间学习。想看看书，往往是刚拿起来，又想起第二天的工作，就没心思读下去了。

这个故事说明了什么？

我们生活在一个快速运转的社会中，我们自己也似乎需要通过忙

碌才能证明自己的价值，给自己更多安全感。不管是自愿还是被迫，过于忙碌的步调使我们不自觉的忽略了生活本身，也逐步忘却了努力工作的初衷。

一项调查显示，41%的人每周工作超过50个小时，7%的人超过60小时，还有很多人表示，现在最大的愿望就是好好睡一觉。我们经常听到这样的话：

等做完了而这个项目，我要好好放松一下。

等退休了，我就可以轻松的生活了。

等孩子长大了，我就不会这么累了

等有一天，我就不用为金钱发愁了，我就会快乐起来了。

似乎所有的快乐都必须有一定的前提条件，难道我们想要的生活永远是在别处吗？我们究竟是生活着的人还是告诉运转的机器？如何才能达到一种平衡的状态，不能够拥有更满意的工作，尽情享受家庭带来的天伦之乐，又能保留自己的一片自由天地？？

案例：

一个美国商人坐在墨西哥海边一个小渔村的码头上，看着一个墨西哥渔夫划着小船靠岸。小船上有好几条大鱼，商人对渔夫恭维了一番。

商人A：抓这么多鱼花很多时间吧？

渔夫B：不用，才一会儿功夫就抓到了。

A：为什么不呆久一点，好多抓一些鱼？

B：这些鱼已经足够我一家人生活所需了。

A：那你一天剩下的那么多时间都在干什么啊？

B：我呀，每天睡到自然醒，出海抓几条鱼，回来后跟孩子们玩一玩，在睡个午觉，黄昏时到酒馆里喝点小酒，跟朋友玩玩吉他，有有太多事情要做了。

A：我是哈佛大学工商管理硕士，我给你帮你把生意做得更大。你应该每天多花一些时间去抓鱼，到时候你就有钱去买大一点的船。那时就可以抓更多鱼，买更多船，然后你就可以拥有一个船队，到时候你不必把鱼卖给鱼贩子，而是直接卖给加工厂，甚至自己开一家罐头工厂，这样你就可以控制整个成产，加工和销售，然后你可以离开这个小渔村，搬到墨西哥城，在搬到纽约，在那里经营你不断扩充的企业。B：这得话多少时间呢？

A：15 年到20年。

B：然后呢？

A：然后你就可以在家当皇帝了，时机一到你还可以宣布公司上市，把股份卖给投资者，到时候你就发了，可以几亿几亿的赚！！

B：然后呢？

A：然后你就可以退休了，你可以搬到海边的小渔村去往，每天睡到自然醒，抓抓鱼，跟孩子们玩玩，睡睡午觉，喝喝酒，玩玩吉他~~~~~ B：我现在不是已经这样了吗？

案例启示：

我们为了一个目标苦苦追寻，却可能在不经意间发现这些东西启示就在我们身边。活在当下，珍惜现在所拥有的，享受过程本身，有

时让我们更容易找到快乐的真谛。

第二课什么是平衡

学习目标平衡时一种生活状态平衡是中庸的智慧有关平衡的认识误区

请从下列事物中选出你认为重要的一项：

工作家庭时间金钱

是不是很难抉择，这几项事物在我们的生活中都发挥着至关重要的作用，往往缺一不可。工作是我们实现自我价值的手段，家庭是我们心灵的港湾，时间计算着我们的生命，金钱则是安生立命之本，我们迫切要做的，就是在这几者之间建立一种动态的，相互促进的平衡状态，也就是我们所说的平衡的生活状态。

平衡时中庸的智慧（八卦图片）

中即适中，既非不及非过分；庸是运用之意。中庸即用

中，即善于把握中的尺度，随时做到适中。平衡的生活就是在过去与不及之间恰当地把握分寸。

庄子在山中行走，看到一颗粗大的树，枝繁叶茂吗，樵夫停在树旁而不去砍伐它。庄子询问原因，那人回答说：这棵树什么家具业不成，一点用都没有。庄子当即开示弟子：这棵树因为不中用，所以能终其天年啊。庄子从山上下来后，到朋友家做客，朋友吩咐僮仆杀一只鹅招待他。

童子问：现在家里只剩下两只鹅了，一只会叫，一只不会叫，要杀哪只？主人说：杀那只不叫的。第二天学生问庄子：山上的树木，

因为不材得以终其天年，主人的鹅，却因不材而被杀。你将何以自处呢？庄子笑着说：我将处于材与不材之间。顺其自然而处世。

案例启示：

中庸的智慧是在过于不及之间保持适中，不偏于任何一个极端，随着外在环境的变化来进行调节，不滞留与某个固定的点。抱着这样的心态去生活，平衡就不难实现。

有关平衡的认识误区

误区之一：理想的生活是无忧无虑的

也许我们还没有意识到这一点，但是许多人的内心的确会有这样的设想：理想的生活是没有任何的的烦恼。于是，一弹遇到困难或是出现意外的情况，我们就会手忙脚乱，措手不及，抱怨自己运气不好。当你认识一个人的时候，你总是会认为他是无忧无虑的，但是熟悉了解以后，你会发现他也面临着各种麻烦和困难。事实上，生活对大多人来说都并非是轻而易举的，总是充满了艰难和挑战，然而正是这些困难唤起和早就了我们的勇气和智慧，是我们得到成长。

误区二：平衡时一劳永逸的

有的人认为，我们应该能在生活中的某一点实现这种平衡，而次以后的生活将一直这么令人满意。但是我们似乎永远无法达到哪一点。因为省会并非不成不变的，而是动态的，一个时期的平衡并不是等于所有的情况下都能保持平衡。例如原来你花3小时来处理家庭事物，孩子出生后这种平衡就被打破，你必须重新调整平衡。平衡是一种动态的，系统的平衡，需要随时调节，细心经营。