《挺身式跳远的腾空步与挺身》教学设计

《挺身式跳远的腾空步与挺身》教学设计

指导思想：

本节课依据《体育与健康标准》“健康第一”的课程理念，旨在开发学生的潜能，

使学生掌握一项技术技能及锻炼方法。本节课以挺身式跳远的腾空步与挺身作为教

授内容，创设学习环境，培养学生兴趣，使学生掌握正确的跳远技能，增强跳的能

力。

一、教学内容：

挺身式跳远的腾空步与挺身

二、教材及学情分析：

挺身式跳远是高中体育与健康水平五的学习内容。本身受场地器材的限制比较

大，同学很少接触，加之技术要求比较高，对同学的身体素质要求也随之加大。这

种情况下，主要事以动作的学习，兴趣的调动和身体素质的逐步提高为主，跳远的

成绩为辅。使学生了解挺身式跳远的意义，初步掌握技术动作。

三、教学目标：

1、初步学习挺身式跳远腾空步技术与挺身动作，增强弹跳力

2、培养学生对跳跃运动的兴趣和爱好，体验跳跃运动的乐趣，激发学生参与学练得

主动性

3、发展学生协调性、灵敏性，增强下肢力量，提高跳跃能力

四、教学过程：

课前常规——热身活动——设问引入——分步示范练习——完整练习体会——

改错、提高——结束小结

“挺身式跳远”教学设计