阳光心态灿烂人生(共 49张PPT)
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
第四部分
如何保持阳光心态
一、生命不息,学习不止 二、自我沟通,敢于改变 三、善待他人,学会宽容 四、心怀感恩,舍得付出 五、积极面对,勇于担当 六、保持热情,谦逊好奇 七、靠近乐观,远离消极 八、主动出击,寻找机会 九、一笑而过,阿Q精神 十、放下过去,重新开始
一、生命不息,学习不止
• • • • 学无止境。—— 荀子 路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。——屈原 活到老,学到老。——梭伦 我扑在书上,就像饥饿的人扑在面包上。 ——高 尔基 • 聪明出于勤奋,天才在于积累。——华罗庚 • 刀子不磨要生锈,人不学习要落后。(谚语)
• 一个人要经常与自己沟通,与自己对话,才能听 到自己内心的声音。 • 自我审视,自我检查,自我调整,自我改进。 • 人最难战胜的是自己,最需要战胜的也是自己。 • 人要适应环境,就得要学会改变自己。改变观念 改变习惯。
三、善待他人,学会宽容
• 案例三:
古代有一位国王,做了一个梦,梦见山倒了,水枯了,花儿也谢了 ,醒来便叫王后给他解梦。王后听了说:“大势不好。山倒了指山河 要倒;水枯了指民众离心,君是船,民是水,水枯了,船也不能行了 ;花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗,从此提心掉胆,茶不 思饭不想,几天后患病,且病情越来越重。 一天一位大臣参见国王,国王在病榻上说出了他的心事,哪知大臣 听了哈哈大笑,说:“陛下,这是好事啊:山倒了说明从此天下太平 ; 水枯了说明真龙要现身了,陛下你就是真龙天子啊;花谢了说明就 要结果了!恭喜呀陛下!”国王听后大喜,觉得全身轻松,病很快也 好了。国王从此认真治国,老百姓安居乐业,国家太平盛世。
——在对待恶劣的情形发生时,哭泣和抱怨都没用。 既然已经发生了,就用积极的心态去面对,说不定你体 验的就是另外一种心境。
• 案例二
有位秀才第三次进京赶考,住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个 梦,第一个梦是梦到自己在墙上种白菜,第二个梦是下雨天,他戴了斗笠还 打伞,第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起,但是背靠着背。 这三个梦似乎有些深意,秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一 听,连拍大腿说:“你还是回家吧。你想想,高墙上种菜不是白费劲吗?戴 斗笠打雨伞不是多此一举吗?跟表妹都脱光了躺在一张床上了,却背靠背, 不是没戏吗?” 秀才一听,心灰意冷,回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪,问: “不是明天才考试吗,今天你怎么就回乡了?”秀才如此这般说了一番,店 老板乐了:“哟,我也会解梦的。我倒觉得,你这次一定要留下来。你想想 ,墙上种菜不是高种吗?戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗?跟你表妹 脱光了背靠靠躺在床上,不是说明你翻身的时候就要到了吗?” 秀才一听,更有道理,于是精神振奋地参加考试,居然中了探花。
• ……
• 读万卷书不如行万里路 • 行万里路不如阅人无数 • 阅人无数不如名师点悟 • 接纳,是一种智慧。
• 学习必备心态:空杯心态 • 一切归零,从头开始。
• 一个人只要用心,随处都是学习的机会。 • 向书本、向实践、向身边每一个人学习。 • 向社会学习。 • 向大自然学习。
二、自我沟通,敢于改变
阳光心态 灿烂人生
阳光心态
目录
第一部分 第二部分 第三部分 第四部分 第五部分 什么是心态 心态的影响 我们该保持什么样的心态 如何保持阳光心态 阳光心态五元素
第一部分
一、心态的概念
Biblioteka Baidu
什么是心态
二、生活中主要心态分类
三、消极心态特点
四、阳光心态特点
一、心态的概念
• 心态——是指对事物发展的反应和理解表 现出不同的思想状态和观点。 • 解析: 1、心态是对事物发展的反应和理解; 2、心态通过思想状态和观点表现出来; 3、心态是一种思想上的反应。
四、阳光心态特点
1、有把事情做好的信心 2、懂得欣赏或认可别人 3、乐于助人,不斤斤计较 4、积极主动,有奉献精神 5、不空想,凡事付诸行动 6、微笑常在,乐观自信 7、宽容、坦诚、谦逊 8、有风趣幽默的心境
• 案例一:
山上掉下一块大石头在公路上,汽车被堵住了,时间 过去了好久,路还没通,车上的旅客渐渐的不耐烦了, 有人开始抱怨起来。一个长者模样的旅客对抱怨的旅客 说:“恭喜大家,中大奖了!”旅客们不解的问:“我 们被困了好几个小时,已经非常郁闷了,您怎么还有心 情开玩笑啊?”长者说:“大家想想,要是那块大石头 不是掉在公路上,而是掉在咱们车厢上面,咱们还能在 这儿抱怨吗?掉在公路上和掉在车厢上的概率是一样的 ,而它偏偏掉在公路上,大家说说,咱们是不是中大奖 啦?”
——事情看你怎么去看,不同心态会有不同结果,任何 事情都朝好的方面去想,去努力,成功的机会就会多得多 。
第二部分
心态的影响
一、对自己的影响
二、对他人的影响
一、对自己的影响
二、对他人的影响
1、对家人 2、对同事 3、对朋友 4、对陌生人
狗狗 ……
心情
状态
结果
人生
第三部分
我们该保持什么样的 心态
阳光心态
二、生活中主要心态分类
• • • • • • • • • 主动的心态 空杯的心态 包容的心态 自信的心态 乐观的心态 积极的心态 消极的心态 谦卑的心态 ……
• 积极心态 • 消极心态
三、消极心态特点
1、愤世嫉俗,抱怨不断 2、没有目标,缺乏动力,不思进取 3、缺乏恒心,爱找借口或客观理由 4、心存侥幸,不愿意付出 5、固执己见,不愿意宽容他人 6、自卑懦弱,无所事事 7、自高自大,清高虚荣 8、别人成功不服气,自己又不愿努力
阳光心态
一、什么是阳光心态
二、阳光心态的特点 三、阳光心态的重要性
一、什么是阳光心态
• 阳光心态——阳光一般的心态。 • 阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和 自信的心智模式。
二、阳光心态的特点
• • • • • 积极 宽容 感恩 乐观 自信
三、阳光心态的重要性
• 生活就是一面镜子,你对他微笑,他就对你微笑 ;你对他哭泣,他就对你哭泣。 • 阳光心态能激发高昂的情绪,帮助你忍受痛苦, 克服恐惧,并且凝聚坚韧不拔的力量。 • 阳光心态让人变得积极、开朗、乐观、自信、谦 和、坚强…… ——让人更快乐,更可能成功。