中风病人健康教育ppt课件

情绪好
情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压 骤升，血液变稠，从而影响人体正常血 液循环，诱发血栓形成或血管破裂。而 且健康的心态更利于中风病症的恢复。
情绪恶劣，尤其是暴怒或长期忧郁、焦 虑，可引起血管神经调节失常，或导致 脑血管收缩，是诱发中风的重要诱因。
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多饮水
提倡每天饮水要达2000毫升左 右，特别是睡前及清晨要及时 补充水分。夏日补充量还要更 多一些。饮水一般以温开水、 淡茶水为宜。
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迈开腿
慢跑，散步，柔软体操，太极拳 等体育锻炼可增加血液中的高密度 脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要 的防治作用。 有运动障碍病人如果长时间不活动,关节
就会挛缩,因此必需进行功能锻炼,病人 自已不能动,家人要帮助活动,就象机器 不运转时间长会生锈一样.最主要是关节, 扶持下走,站,上下楼. 梯
限制精制糖和含糖类的甜食
脑血栓的病人食盐的用量要小
注意烹调用料
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可以吃
降血脂食物:如香菇、大蒜、姜、洋葱、 木耳、海带、紫菜、胡萝卜、山楂、燕 麦、魔芋、绿茶、醋等
降血压食物：芹菜、胡萝卜、番茄、荸 荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等；
降糖食物：洋葱、南瓜、黄瓜、苦瓜、 菠菜、小扁豆、黄鳝、萝卜、山药、芋 头、肉桂等
中风病人的护理
张琳琳
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为什么会形成中风？
1.根本原因：人体酸性体质 2.疾病的形成过程：
酸性体质
高血脂 高血压 糖尿病
Biblioteka Baidu
脑动脉硬化
中风
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5道以上答是则是酸性体质
1. 你是否经常食欲不振？ 2. 你是否经常夜里睡眠不好？ 3. 你是否经常早晨起床时精神不佳？ 4. 你是否每天都感到很疲劳？ 5. 你是否不能长时间专注工作？ 6. 你是否经常情绪不稳定，容易发怒？ 7. 你是否老是手脚发凉，四肢发麻？ 8. 你是否经常神经衰弱、记忆力下降？ 9. 你是否免疫力低下，容易生病？ 10. 你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓？ 11. 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？ 12. 你是否经常得皮肤. 病？
人们在深夜入睡前，特别是老 年人，喝下约200毫升水，这样 第二天早晨人体的血黏度不仅 不上升，反而会有所下降。
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中风患者日常注意事项
1、注意忌降压过度：降压过度是诱发中 风的重要原因。因此，必须正确应用降 压药。用药过程中要坚持定期测量血压， 调节剂量，切不可自己随便加大剂量。
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中风患者日常注意事项
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中风患者日常注意事项
7、注意忌暴怒或忧郁：情绪恶劣，尤其 是暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管 神经调节失常，或导致脑血管收缩，是 诱发中风的重要诱因。
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中风患者日常注意事项
8、注意忌劳累过度或休息不好：劳累过 度或休息不好易引起血压波动或血液动 力学发生改变，易引起脑血栓的形成。
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中风患者日常注意事项
2、注意忌嗜烟：烟中的尼古丁可损害血 管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变 窄，因而容易形成血栓。
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中风患者日常注意事项
3、注意忌中断药物治疗：不能中断抗动 脉硬化血栓形成、抗血小板聚集类的药 物治疗。脑血栓患者需要长期用药改善 症状降低复发，而有效的中西药合理并 用是治疗的关键，是治疗脑血栓的临床 主要治疗原则。
酸性体质产生的原因
□ 工作紧张，心理压力大。 □ 经常过量抽烟、饮酒。 □ 缺少户外运动和锻炼。 □ 生活没有规律，常熬夜，不吃早餐。 □ 饮食不均衡，喜欢吃肉食、油腻食物
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日常生活行为习惯
管住嘴 迈开腿 情绪好 多喝水
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饮食原则
少食多餐 细嚼慢咽 三四五顿 七八分饱 暴饮暴食 饮食清淡 戒烟限酒 辛辣刺激
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日常饮食应注意
限制脂肪摄入量 控制总热量 适量增加蛋白质
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9、注意忌受寒：寒冷的刺激，不仅可引 起小血管收缩，还可引起血液粘稠度增 加，易诱发中风，所以冬季往往是中风 的高发季节，这个季节对中风的预防尤 为重要。
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中风患者日常注意事项
10、注意忌剧烈呕吐和腹泻引起的脱水： 由于脱水可使血液粘稠度增高，因而， 各种原因导致的脱水，都可以诱发中风 复发，病人及其家属应对此提高警惕， 若出现脱水倾向应及早治疗。
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中风患者日常注意事项
4、注意忌高脂肪、高热量饮食：若连续 长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂 进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样 硬化斑块容易形成，最终导致脑梗塞复 发。
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中风患者日常注意事项
5、注意忌生活不规律：道理同劳累过度 一样，是导致中风复发的诱因之一。
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中风患者日常注意事项
6、注意忌酗酒：大量引用烈性酒，对血 管有害无益。据调查，酗酒是引起中风 的诱因之一。
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