适当房事可以预防妇科疾病

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导语：每星期有两次以上性生活的人，其免疫系统能得到强化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次数在3次以上的人，与性生活少于3次的人相比，至少显得年轻10岁。

适当房事可以预防妇科疾病

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古人云，起居有常，饮食有节，房事有度，不妄作劳。即是说，房事不可太过频繁，亦不可太过稀少，否则对健康不利。那么，“房事有度”又该怎么衡量，每周行房几次才是最好的健康生活方式呢？

对于女性朋友来说，房事没有节制，过于频繁，容易将外界细菌带入阴道，破坏阴道内的正常菌群平衡，造成致病菌快速生长和繁殖，引起盆腔炎。

此外，若性交时间过久，会导致性器官长期处在兴奋、充血中，可引起女性盆腔慢性充血而出现腰痛或酸、小腹胀痛、疲乏等症状，长

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