人的作业疲劳与安全

脑力疲劳
指因长时间用脑，引起脑的血液和氧 气供应不足，使大脑出现疲劳感。主要表 现为头昏脑涨、食欲不振、记忆力下降、 注意力不能集中等。
疲劳产生的机理
疲劳物质累积理论 力源消耗理论 中枢系统变化理论 生化变化理论 局部血流阻断理论
疲劳物质累计理论
在劳动过程中，在体内产生某种疲劳物 质——乳酸，这种物质在肌肉和血液内大量 累计，使人的体力衰竭，不能再进行有效的 作业。
力源物质的耗竭学说
肌肉活动疲劳时，能源物质（如肝元、 三磷酸腺苷、磷酸肌酸等）的含量下降，来 不及补充。因此有人提出了疲劳是由于这些 物质的耗竭而引起的
中枢系统变化学说
劳动过程中，人的中枢神经系统将会产 生一种特殊的功能，即保护性抑制，使肌肉 组织不致过度消耗而受损，保护神经细胞免 予过分疲劳。
生化变化理论
在劳动中，由于作业及环境引起 体内平衡紊乱状态而产生了疲劳。
疲劳产生的原因
作业强度和持续时间
作业速度
作业态度
作业时刻
作业环境
疲劳的检测方法
膝腱反射机能测定法
触二点辨别阈值测定法
皮肤划痕消退时间测定法 皮肤电流反应测定法
心率测定法
色名呼出时间测定法 勾销符号数目测定法
反应时间测定法
人的作业疲劳与安全
人的作业疲劳与安全
经权威部门调查，38%的事故是由于疲劳导 致司机在开车时打瞌睡或注意力不集中而引起的· 据交警部门介绍，在高速公路驾车，驾驶员打 瞌睡的频率是40公里一次。一些跑长途的司机， 为了多驾一次车或赶时间，连续疲劳驾驶12小时 以上，事故的苗子也就隐藏在其中。经研究发现， 高速公路平坦舒适， 两侧只有整齐划一的边坡、 护墙、护栏、防眩板，及各种标志等，缺少刺激， 加上长时间疲劳驾驶、视野变窄、操作单调，极易 导致生理和心理疲劳。
闪光融合值测定法
疲劳的一般规律
疲劳可以通过休息消除
疲劳有累积效应
疲劳与生理周期有关
人对疲劳有一定的适应能力
降低疲劳的方法
合理设计作业的用力方法 合理安排作业休息制度 无论是轻体力劳动还是重 体力劳动，无论脑力劳动还是体力劳动，都应规 定休息时间，休息的额度，休息的方式，休息时 间的长短，工作轮班制等应根据具体的作业性质 而定。 克服工作内容单调感。 改进生产组织与劳动制度
什么是疲劳？
一般来说，在生产过程中，劳动者 由于生理和心理状态的变化，产生某一 个或某些器官乃至整个机体力量的自然
衰竭状态，称谓疲劳。 疲劳是一种生理现象，也是一种心 理现象，从本质上讲，疲劳是机体的一 种正常生理保护机制。

Hale Waihona Puke Baidu
疲劳的分类
体力疲劳 精神疲劳（脑力疲劳）
体力疲劳
体力疲劳是劳动者在劳动过程中，随着 工作负荷的不断积累，使劳动机能衰退，作 业能力下降，且伴有疲倦感的自觉症状出现。 如身体不适，头痛，头晕，注意力涣散，视 觉不能追踪，工作效率降低，这种感觉的累 积的结果，是在生理与心理机能上产生恶化 的倾向。