团队拓展训练游戏荟萃
团队拓展游戏大全6篇
团队拓展游戏大全6篇团队拓展游戏大全1时间：1个小时以上，取决于参加人数的多少。
人数：12—20人。
道具：一个1.5～1.8m高的平台(如果没找到平台。
可以用梯子或者树桩代替)。
概述：几乎每一个户外培训小组都可以参加这个游戏。
它表面上看起来很吓人，但是如果队员动作规范，实际上是相当安全的。
目的：1.建立小组成员间的相互信任。
2.使队员挑战自我。
3.发扬团队精神，互相帮助。
步骤：1.游戏开始之前，让所有队员摘下手表、戒指以及带扣的腰带等尖锐物件，并把衣兜掏空。
2.选两个志愿者，一个由高处跌落，另一个作为监护员，负责管理整个游戏进程。
让他俩都站到平台上。
3.让其余队员在平台前面排成两列，队列和平台形成一个合适角度，例如垂直于平台前沿。
这些人将负责承接跌落者。
他们必须肩并肩从低到高排成两列，相对而立。
要求这些队员向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一个安全的承接区。
他们不能和对面的队友拉手或者彼此攥住对方的胳膊或手腕，因为这样承接跌落者时，很有可能相互碰头。
4.告诉那位监护员，他的职责是保证跌落者正确倒下，并做好充分准备，能直接倒在两列队员之间的承接区上。
因为跌落者要向后倒，所以他必须背对承接队伍。
监护员负责保证跌落者两腿夹紧，两手放在衣兜里紧贴身体;或者两臂夹紧身体，两手紧贴大腿两侧(这样能避免两手随意摆动)。
并且，跌落者下落时要始终挺直身体，不能弯曲。
如果他们弯腰，后背将会戳伤某些承接员——换句话说，他们有可能会被砸倒在地。
监护员还要保证，跌落者头部向后倾斜，身体挺直，直到他们倒下后被传送至队尾为止。
5.监护员还要负责察看承接队伍是否按个头高低或者力气大小均匀排列，必要时让他们重新排队。
并且要时刻做好准备来承接跌落者。
6.跌落者应该让监护员知道他什么时候倒下。
听到监护员喊：“倒”之后，他才能向后倒。
7.队首的承接员接住跌落者以后，将其传送至队尾。
8.队尾的两名承接员要始终抬着跌落者的身体，直到他双脚落地。
31个经典团队培训游戏，步骤详细，拿来即用，快速提升团队凝聚力
31个经典团队培训游戏，步骤详细，拿来即用，快速提升团队凝聚力一、游戏名称：责任•1、每队4 个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；•2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；•3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；游戏点评：•1、如何看待责任？•2、当别人失败的时候，有没有抱怨？•3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？二、游戏名称：勇于承担责任规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。
当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。
三、游戏名称：缩小包围圈•1、让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。
•2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
•3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。
这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
•4、等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。
迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
•5、现在开始迈第二步。
第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
•6、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。
尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。
讨论交流：大家在迈第三步的时候有什么感觉，当有人快要被挤出的时候你是怎样做的？你们认为要做成功这个游戏我们应该怎么做？四、团队游戏：笑容可掬本团队游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情。
团建拓展游戏大全
团建拓展游戏大全团建拓展游戏大全:在举办团建活动时，拓展游戏是非常重要的一环。
这些游戏旨在激发团队合作、提升沟通能力和增强团队凝聚力。
以下是一些适合团建拓展活动的游戏：1.拔河比赛：分成两队，通过合作力量来比拼，体现团队协作的重要性。
2.盲人接力赛：队员闭上眼睛，由队友带领完成赛跑，考验信任和沟通。
3.建立沙堡：在沙滩或操场上进行，团队合作建立沙堡，培养团队协作和规划能力。
4.小组踩气球比赛：小组成员一起踩气球，体现团队合作的重要性。
5.团队绳网挑战：团队成员一起克服绳网挑战，考验团队合作和互助。
6.智力挑战游戏：解谜游戏或智力闯关，培养团队思维和问题解决能力。
7.团队拼图比赛：小组合作拼装拼图，加强团队协作和沟通。
8.室外定向挑战：一种需要方向感、团队合作和沟通的挑战游戏。
9.破冰活动：简单的团队活动，让团队成员更好地了解对方并建立联系。
10.团队演绎：团队成员一起表演一些情景剧，培养团队协作和才艺展示。
以上这些拓展游戏旨在提高团队合作、沟通和团队凝聚力。
在选择游戏时，要根据团队成员的喜好和团建的目的来进行合理选择。
希望通过这些拓展游戏，团队能够更加紧密地团结在一起，共同面对工作和生活中的挑战。
在团建拓展游戏中，鼓励团队成员积极参与、相互合作。
这些游戏可以帮助团队成员更好地了解彼此，并培养他们的团队精神和领导能力。
团队领导者也可以通过观察游戏过程中的表现来评估团队成员的性格、工作方式和潜力。
除了团建拓展游戏外，团队还可以进行户外探险活动，例如徒步旅行、攀岩、皮划艇等。
这些活动可以让团队成员挑战自我，培养勇气和决心，同时也增进了彼此之间的信任和团队凝聚力。
在游戏和活动的组织过程中，也需要注意安全问题。
选择合适的场地和设备，确保游戏过程中不会发生意外。
参与者的身体状况和能力也需要事先评估，以确保所有人的安全。
通过团建拓展游戏和活动，团队成员可以更好地了解团队的重要性，学会倾听和尊重他人意见，培养团队协作精神，同时也能够更好地放松自己，减轻工作压力，促进团队成员之间的交流和沟通。
团队建设36个经典活动
团队建设36个经典活动团队建设是企业中非常重要的一环，而团队建设活动是提高团队凝聚力和协作能力的重要手段。
下面介绍36个经典的团队建设活动，供大家参考。
1、吸啤酒游戏:游戏道具：啤酒数瓶，吸管两条，透明胶一卷。
游戏规则：选手在用透明胶将两条吸管连接起来后，用最短的时间将啤酒吸完，谁最快完成就获胜。
2、泡泡糖游戏:游戏人数最好为奇数，主持人喊出身体某个部位后，两人一组互相接触该部位，找不到同伴的人被淘汰出局。
最后剩下的两人胜出。
3、踩汽球游戏:游戏人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，左右脚捆绑三至四个汽球，互相踩对方的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少，则胜出。
4、传呼啦圈游戏:游戏人数较多，要求较大的场地，若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，用呼啦圈穿过每个人的身体，最先完成的一组胜出。
5、吸管运输游戏:分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。
以上是五个经典的团队建设活动，可以根据实际情况进行适当改编，达到团队建设的目的。
团队分成若干小组，每组人手一根绳和数只香蕉。
每个小组需要在规定时间内将香蕉从起点运送到终点，但是只能用绳子夹住香蕉运送。
如果香蕉掉落，小组需要从起点重新开始。
最终哪个小组能够最快运送完所有香蕉，哪个小组就胜出。
这个游戏可以锻炼团队合作和默契能力。
14、团队建设游戏【拍手游戏】:规则：团队分成若干小组，每个小组站成一排，第一个人拍手，第二个人再拍手，以此类推，直到最后一个人。
然后从最后一个人开始，依次向前拍手。
如果有人拍错或漏拍，则需要重新开始。
最终哪个小组能够最快完成拍手游戏，哪个小组就胜出。
这个游戏可以锻炼团队协作和沟通能力。
15、团队建设游戏【盲人接力游戏】:规则：团队分成若干小组，每个小组选出一名队员作为盲人，其他队员作为导引员。
盲人需要带上眼罩，从起点开始，由导引员指引盲人到终点。
拓展训练经典游戏30个
拓展训练经典游戏30个拓展训练经典游戏30个拓展训练，是一种对生活的感悟，一种对艰辛的体验。
本章小编为大家准备了拓展训练经典游戏30个，希望大家喜欢。
拓展训练经典游戏30个1、城堡攻防讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。
他们各自的代表动作：天使：扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合十。
将人员分成两批，相距约30米，各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到，中间相距5米划两条线，作为各自的攻击发起线。
双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序，然后前行至攻击发起线准备，听口令1-2-3-开始，同时做动作。
1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使”的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏，停止逃跑；等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后，获胜方带着俘虏回归本方城堡。
然后双方重新商量好后重新开始游戏。
当一方全体被俘或者游戏一定时间后，活动停止，人多方获胜。
2、如果第一次出的动作相同，则按事先商量好的次序继续做动作，因此事先要商量好3-5个动作次序。
分出胜负后按1继续游戏。
注意：如果做错动作，即自动成为对方俘虏，到对方城堡等候处理。
2、盲人闯雷阵★教具：实心球若干个。
★场地布置：在10~15米长的前进道路上，无规则地放若干个实心球。
★方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵。
★规则：1.不允许睁眼睛看。
2.不许出声或其他暗示。
3.碰球人不许继续前进，立即将球放回原处。
要求：练习人注意开始的前后间隔，以免碰撞。
3、万花筒比赛项目：50人混合团体比赛比赛规则：所有的参赛者务必记住以下的7条口诀：牵牛花1瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴；山茶花3瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手；野梅花5瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热；水仙花7瓣是一家。
50人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到"山茶花"时，场内的参赛者，必须迅速包成3个人的圈，当喊到"水仙花"时，要结成7个人的圈，"牵牛花"就只要1个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家。
团队拓展训练游戏大全（精选11篇）
团队拓展训练游戏大全（精选11篇）在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。
下面由小编为您整理出的团队拓展训练游戏大全（精选11篇），一起来看看吧。
团队拓展训练游戏1游戏名称：穿越“死亡电网”一、目的：培养团结合作的团队精神。
二、时间：30分钟三、道具：“电网”四、步骤：1、分组（每组10至15人）。
2、说明：此电网为380伏高压电，除底线外不能有任何触碰，否则即为死亡；要求全体通过；3、规则：每组预先给满50分，触电一次扣1分，滞留一个扣5分，每超时1分钟扣1分。
4、规定时间内完成：20分钟。
5、注意事项：不允许借助任何工具，不能越界（此岸不能到彼岸，彼岸不能到此岸）；每一网洞只能过1人/次，不允许实验。
6、公布结果。
五、分享：1、每组总结成功或失败的原因。
2、培训师总结：（1）经验是在失败的先例中形成的，要及时总结失败的教训；（2）要想实现目标，只有团结、协作、互相鼓励；（3）计划性的重要性；（4）讲节奏，求精确，听指挥（要产生领导者，大家服从）；（5）失败的原因：不了解规则、盲动、相互不协调；（6）要敢于尝试，有必胜的信念。
团队拓展训练游戏2游戏名称：盲行一、目的：团队协作、战胜困难。
二、时间：约30分钟三、道具：设桩、 2-3根木棍、短绳几根、木板、若干眼罩四、步骤：1、全体列队，选出一领队为明眼人，其它人全部带上眼罩。
2、在明眼人的带领下，大家手拉手，过桩，走台阶，完成预先设计的路线。
3、注意事项：行进过程中，不许摘掉眼罩，不许说话，但可以用肢体语言来交流，相互帮助，完成任务。
五、分享：谈谈行进过程中感受？活动所带来的启示。
团队拓展训练游戏3游戏名称：盲阵一、目的：体会团队中每个人的作用，提高团队沟通、解决问题的能力，锻炼团队中的领导能力。
二、时间：约40分钟三、道具：每人一眼罩四、步骤：第一部分：1、分组：15人分成3个小组，每组5人；每人发一个眼罩并戴上。
团队游戏大全(20篇)
团队游戏大全（20篇）团队游戏大全（精选20篇）团队游戏大全篇1游戏名称：盲人矩阵项目类型：团队协作型道具要求：长绳一根场地要求：空旷的大场地详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。
这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。
而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
团队游戏大全篇2见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如何让大家更加活络起来，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可以用于消除大家的陌生感。
游戏程序和规则1.第一步：(1) 给每一个人都做一个姓名牌。
(2) 让每位成员在进入培训室之前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。
(3) 等所有人到齐之后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自我介绍。
2.第二步：(1) 主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：“很高兴来到这儿!”(2) 快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢? ”(3) 注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。
相关讨论1.当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同时认识了很多其他的人?经过了这个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多?2.在第二步中，当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你会不会发现坐在这里听课是一件比较惬意的事情?总结1.在开始的课程中，主持人一定要注意保持一个积极、幽默的态度，以便让大家迅速的消除腼腆等情绪，然后让大家好好的熟悉起来;同时有助于大家积极的发言。
拓展训练经典游戏30个11篇
拓展训练经典游戏30个11篇拓展训练经典游戏30个1活动目的在环境气氛营造下，做潜层的感官知觉练习器材场地室内外均可，不需器材，人数不拘规则1.以训练员为圆心，所有学员围成五个同心圆并面对训练员2.由训练员示范以下动作，告知伙伴将要开始经历雨的来去1）手掌相互摩擦：（下雨之前的风声）2）手指交互拍打：（开始有雨滴）3）多指一起拍打：（毛毛雨）4）拍打大腿：（下大雨）5）拍打胸口：（下暴雨）3.示范完后请学员操作练习一次，每个动作依序由最内圈向最外圈传递4.请所有学员将眼睛闭上，保持静默，再由训练员从圆心开始将1～5的动作向外圈传递，等所有声音停止，再让学员张开眼睛分享重点1.张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同？声音与视觉的差异？2.在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能，因此忽略了一些既有的能力？在人际关系上会造成影响吗？3.过程中你的专注力是向外还是向内？除了既有的动作声之外，还有听到其它的声音吗？4.过程中声音是此起彼落，还是整齐画一？你又是如何掌握到团队的节奏的？在这个活动中，团队默契是如何形成的？拓展训练经典游戏30个2活动目的：学习凝聚团队共识的方法；厘清个人目标、定位团队目标器材场地空旷且平坦的室内或室外场地；12～16人一组，每组一条30M长的编织绳，每人一个眼罩规则☆活动前先发给每人一个眼罩，请所有伙伴戴上后，由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后，开始说明规则：1.请伙伴设法找到绳索，并将之排列成一个正三角形（边长、角度相等），三角形顶端需朝向训练员指定之方向2.过程中，手不可离开绳索，确定完成时，请全体蹲下（或将绳索平放在地上）3.如果要增加挑战性，可限制执行过程中不可说话分享重点1.在共同任务中，是如何确定自己的方向？三角形的方向如何确认？2.实际的工作经验中，你是如何协调出个人与团队目标共同的一致性？如何厘清与定位个人＆团队目标？3.当三角形被放下时，是否每个人都很明确的知道自己与团队的位置、方向？或者你是存有疑问？还是没有意见，以大家的看法为主？在你的工作团队中，是否也有类似的情形？4.执行或讨论的过程中有没有人对众人的意见、想法做归纳、整合？如果有，你觉得这个角色有哪些功能？通常团队中有没有人扮演这个角色？5.当伙伴的意见无人整合、共识未形成时，你的感觉是？团队有哪些状况？6.蒙眼的过程中，最让你困扰的是什么(ex：不安全感、不确定性)？实际的生活体验是否有类似情形？拓展训练经典游戏30个3活动目的学习团队合作与互助、支持及协调的精神；目标设定器材场地12～16人一组，每组一个呼拉圈（约70cm直径，或用可拆卸式的呼拉圈，依困难度调整适合的大小）规则1.所有成员手牵手围成一个圆圈，并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈2.全体（包括手握呼拉圈者）都要通过呼拉圈到另一边.3.过程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否则重新来过4.每次执行前，请小组先设定完成时间，可执行3～5次分享重点1.每次的目标（时间）是如何设定的？执行的结果与设定目标有没有落差？如何从经验中调整目标设定？2.当你不小心碰到呼啦圈时，你的感觉如何？希望别人怎么对你？实际上伙伴提供了哪些协助与支持？（可举例说明）3.过程中，如果某些人重复出现失误（例如因为体型、肢体灵活度等问题），对团队及个人有何影响？你是否因此有过抱怨（也许是没说出口）？4.（延续3.）同样的问题如果换成在自己身上发生，能不能接受自己的表现？你对待别人和自己有没有不同的标准？5.当你通过呼拉圈后，你的任务完成了吗？这个时候你在做什么？呼拉圈与伙伴对你有什么意义？在现实生活中有没有类似的关连性或事情？拓展训练经典游戏30个4活动目的藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程活动器材室内或室外平坦的场地均可16～50人以内，人数不宜过少2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）活动规则1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务活动分享短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可拓展训练经典游戏30个5活动目的培养观察力，了解问题关键不一定是眼见为真器材场地室内外均可，每组15～30人；5根形状相似的棒子（笔、木棍.）规则1、首先让学员看过这5支棒子，并宣称：『这些棒子受过魔法加持，会透我的身体，以数字和人沟通』2、在地板上任意排列出10种不同形状组合，分别代表1~10（排列时可装做念咒语，加强学员注意）3、再排出3~4种形状组合，让学员猜猜看代表哪些数字4、数字和形状无关（棒子只是障眼法），关键在于活动开始的说明中。
拓展训练团队游戏大全
拓展训练团队游戏大全团队合作与默契是一个团队成功的关键因素，而拓展训练团队游戏则是提升团队合作能力、增强团队凝聚力的有效工具。
在本文中，将为大家介绍一些常见的拓展训练团队游戏，帮助团队成员更好地协作并达到共同目标。
一、蜘蛛网之约游戏规则：参与者围成一个圆，然后互相交织着手臂，形成一个人人相连的蜘蛛网状结构。
接下来，团队需要协作，以最快速度将这个人人相连的蜘蛛网解开。
游戏目的：通过蜘蛛网之约，团队可以锻炼沟通、协作和解决问题的能力。
参与者在游戏中需要相互联系，密切配合，以最短的时间将蜘蛛网解开，体现团队的凝聚力和默契度。
二、毡帽之谜游戏规则：在场地上放置一些标有数字的毡帽，并将参与者分为几个小组。
接下来，每个小组需要按照规定的顺序跳过毡帽，以达到指定的数字要求。
游戏结束后，小组需要按照跳过毡帽的顺序报出数字，以验证其是否完成任务。
游戏目的：毡帽之谜可以提高团队成员间的协作、沟通和决策能力。
小组成员需要密切配合，合理分工，以快速达到指定数字，同时通过报数来检验团队的准确性和有效性。
三、翻越障碍游戏规则：在场地上放置一些高低不等的障碍物，如桶、木板等。
参与者需要团队合作，相互搭把手，帮助每个人成功翻越障碍物。
游戏目的：翻越障碍旨在锻炼团队成员的互助和信任意识。
通过相互搭把手、协作攀爬，团队成员可以加强彼此间的默契和团结，同时克服对困难的恐惧，提升团队的凝聚力。
四、生存漂流游戏规则：参与者分为若干小组，每个小组被分配一些有限的资源，如木桶、绳索等。
接下来，每个小组需要合理利用资源，制作一个可浮漂浮于水面的结构，以尽量多挤在上面，时间最长的小组获胜。
游戏目的：生存漂流可以培养团队成员的团队意识和资源共享精神。
通过合理分配和利用有限的资源，团队成员可以锻炼协作和创造力，在面对困境时团结一致，提高团队的整体生存能力。
五、筑桥传情游戏规则：参与者分成两列队伍，站成一字长蛇状。
首位的两名参与者各自拿着长绳，将绳子从队伍的左侧交换到右侧，并传递给最后一人。
32个激励团队凝聚力的游戏
3. 游戏开始，每个人必须去问别的人任何是 或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。 （人数多的话，只限问一个人
一个问题）
9、虎克船长
• 简述：藉着游戏来多认识旁边人的名字
• 人数：不限
场地：不限
• 适用范围：刚认识或不认识的人
• 游戏方法：
1. 全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名 字。
2. 由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫 另一人的名字。
汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到人的人去把 汽球给坐破。
3、记忆考验
• 简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以
• 人数：不限
场地：不限
• 适合范围：刚认识或不认识的人
• 游戏方法：
1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说“今天我吃了 一个ＡＡ”（ＡＡ为随意食物名！）
2. 接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ… （ＢＢ不同的食物名！）
• 游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。下面一表决定你要学的动物是什么：
你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称
Ａ--Ｆ
狮子
Ｇ--Ｌ
海豹
Ｍ--Ｒ
猩猩
Ｓ--Ｚ
热带鸟
现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此 盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。
点评：在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴 尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不 管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。 你是否注意到 好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一 动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而 在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就 更容易开口。
130个超实用培训游戏
130个超实用培训游戏在各种培训场景中，巧妙运用游戏可以极大地提高参与者的积极性，增强培训效果。
以下为您精心整理了 130 个超实用的培训游戏，涵盖了多个领域和不同的培训需求。
一、团队协作类游戏1、拼图比赛将一幅大型拼图分成若干小块，分组让参与者在规定时间内完成拼图。
这个游戏能够锻炼团队成员之间的沟通与协作能力。
2、搭建高塔提供一定数量的积木或纸牌，团队成员共同努力搭建一座尽可能高的塔。
在过程中，需要相互配合，合理分工。
3、盲人方阵团队成员蒙上眼睛，在规定时间内，通过相互的语言指导，将一根绳子围成一个规定的形状。
4、接力拼图将一幅完整的图片剪成若干部分，每组依次派人接力完成拼图。
5、集体跳绳多人一起跳绳，考验团队的节奏和配合。
二、沟通交流类游戏1、你说我画一个人描述一幅图画，其他人根据描述进行绘画，比较最终的成果与原图的差异，从而提升沟通的准确性。
2、故事接龙一人开头讲一个故事，然后依次由其他人接着往下编，锻炼语言组织和想象力。
3、传声筒排成一列，将一句话从第一个人依次小声传递到最后一个人，看最终的结果与原句的差异。
4、角色互换两人一组，分别扮演对方的角色，进行对话交流，增强换位思考能力。
5、无声交流通过手势和表情传达信息，让对方理解自己的意思。
三、创新思维类游戏1、创意搭建使用给定的材料，如吸管、牙签、棉花糖等，搭建出有创意的结构或模型。
2、头脑风暴给定一个主题，让参与者在规定时间内尽可能多地提出想法和解决方案。
3、物品改造提供一些废旧物品，让团队成员将其改造成有用的新物品。
4、创意广告设计分组为一个产品设计创意广告，展示团队的创新和营销思维。
5、联想游戏给出一个词语，让参与者尽可能多地说出与之相关的事物。
四、知识竞赛类游戏1、专业知识问答针对培训的专业内容设置问题，进行抢答或必答。
2、历史文化知识竞赛涵盖历史、文化、地理等方面的知识，分组竞赛。
3、生活常识大比拼涉及日常生活中的各种常识，考验参与者的知识面。
拓展游戏大全
拓展游戏大全拓展游戏是一种以团队合作为基础，通过各种有趣的活动和挑战来提升个人能力和团队凝聚力的方式。
以下为您介绍一些常见且受欢迎的拓展游戏。
一、信任背摔信任背摔是一项经典的拓展游戏。
参与者站在一定高度的平台上，背向团队成员，直体向后倒，而团队成员在下方用双手搭建“人床”将其接住。
这个游戏能够培养团队成员之间的信任。
当参与者克服恐惧，放心地向后倒时，意味着对团队成员的充分信任。
而团队成员在接住的过程中，也会感受到责任的重大，从而更加专注和用心。
二、盲人方阵团队成员蒙上眼睛，在规定时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。
在这个过程中，成员之间不能语言交流，只能通过触摸和肢体动作来沟通。
盲人方阵能够锻炼团队的沟通能力和领导能力。
由于不能看，沟通变得极具挑战，需要成员们发挥想象力，找到有效的沟通方式。
同时，也需要有人站出来充当领导者，指挥大家完成任务。
三、无敌风火轮团队成员利用胶带和报纸制作一个可以行进的“风火轮”，然后全部成员站在“风火轮”内，共同推动“风火轮”前进，到达指定的地点。
这个游戏能够培养团队的协作能力和计划能力。
制作“风火轮”需要合理规划，考虑材料的使用和结构的稳定性。
在行进过程中，团队成员需要步伐一致，相互配合，才能让“风火轮”顺利前进。
四、齐眉棍全体成员分为两队，相向而立，共同用手指将一根轻质塑料棍水平地抬起至眉毛高度，然后缓慢下降至地面。
齐眉棍游戏能够考验团队的协作和执行力。
在操作过程中，只要有一个人的手指高度不一致，棍子就无法顺利移动。
这要求团队成员高度集中注意力，听从指挥，统一行动。
五、驿站传书团队成员排成一列，不允许说话，通过在后背写字或者比划的方式传递信息，最后一个人将接收到的信息写在纸上。
这个游戏可以锻炼成员的创新思维和沟通能力。
在不能说话的情况下，如何准确传递信息需要大家不断尝试和创新方法。
六、毕业墙团队成员在不借助任何工具的情况下，全体翻越一堵 4 米高的墙。
毕业墙是一项极具挑战性的游戏，能够激发团队的潜能和团结精神。
团队拓展训练活动游戏大全（精选30个）
团队拓展训练活动游戏大全团队拓展训练活动游戏大全（精选30个）团队拓展训练是培养合作意识和进取精神为宗旨，帮助企业和组织激发成员的潜力。
下面是由小编为大家分享团队拓展训练活动游戏大全（精选30个），望对大家有所帮助。
团队拓展训练活动游戏大全11、造反运动-破冰游戏人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈游戏方法：1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。
2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。
3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。
4、最后剩下的人即为获胜。
注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。
2、大风吹方法：1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。
2.主持人开始说：「大风吹!」大家问：「吹什么?」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。
」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。
备注:可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿x颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。
ps:小风吹则吹相反的3、沟通游戏简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好五人以上。
2.轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。
他只能以动作来告知组员题目。
3.视题目的难度来计时。
看那组的得分高低来算输赢。
4、如何建立信任适用：团队建设游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示;第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示;第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。
游戏说明：1.领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。
拓展训练户外游戏同学聚会游戏大全
拓展训练户外游戏同学聚会游戏大全拓展训练户外游戏同学聚会游戏大全一、概述在同学聚会或户外活动中，拓展训练游戏是一项非常受欢迎的活动。
这些游戏可以增进同学间的团队合作能力、沟通能力和互动性，使整个聚会更加有趣和有意义。
本文将介绍一些常见的拓展训练户外游戏，供大家参考。
二、冰破游戏1：人网游戏参与人员站成一个圆圈，手牵着手。
选择一个人作为“破冰者”，他/她负责破坏圆圈。
其他人要紧紧地牵手，不让“破冰者”进入圆圈。
如果“破冰者”成功进入圆圈，则与之进入同一个圈内的人也成为“破冰者”，并继续破坏圆圈。
游戏继续进行，直到剩下最后一个人。
2：美丽蓝球参与人员分成几个小组，每个小组有一只蓝球。
每个小组选择一个人作为“船长”，其余成员为“船员”。
游戏开始后，每个小组的“船长”要将蓝球传递给其他小组的“船长”，同时要避免自己成为敌方小组的“船长”。
每轮结束后，被捕获的“船长”会成为“船员”，而“船员”升级为“船长”。
游戏继续进行，直到时间结束为止。
三、团队合作游戏1：拉绳比赛参与人员分成两个团队，各站在一根长绳的两端，同时向后拉绳子。
目标是通过团队合作和协调，将对方团队拖到自己一侧的标志线。
第一个到达标志线的团队获胜。
2：拍双人舞参与人员两两配对，每对选出一人扮演盲人，另一人扮演眼睛。
盲人闭上双眼，眼睛引导盲人按照音乐的节奏，进行简单的舞蹈动作。
在规定时间内，完成最多的舞蹈动作的组合获胜。
四、沟通能力游戏1：绳子传递参与人员分成几个小组，每个小组站成一排并手牵手。
每个小组都会有一根绳子，绳子的一端放在小组第一个人手中。
目标是通过沟通和协调，将绳子传递到最后一个人手中，不得让绳子掉落地面。
第一个完成传递的小组获胜。
2：肢体语言猜谜参与人员分成几个小组，每个小组选出一名代表进行游戏。
代表在没有说话的情况下，通过肢体语言模仿一种动物、物品或表达一种词语，让小组成员猜出答案。
时间限制为30秒，每个小组的成员轮流担任代表。
团队拓展训练游戏大全
团队拓展训练游戏大全1. 爱心接力：团队成员分为两队，每队站成一列，每个队员手中夹着一根筷子。
比赛开始，队员们要用筷子夹住身前队友手中的筷子，然后传递给身后的队友，最后传到队尾。
第一队率先完成的队伍获胜。
2. 合作平衡：团队分为若干小组，每个小组人手一根长木棍。
小组成员必须同时将木棍平放在手指上，然后一起将木棍放在地上，保持平衡。
第一个完成平衡并将木棍放在地上的小组获胜。
3. 默契传球：团队成员围成一个圆圈，手拉手。
一个人手中拿着一个球，将球传给他左边的人，依次传递。
最终要保持团队的默契和速度，将球传回到起始位置。
4. 方向迷宫：利用缎带或绳子在室外铺设一个迷宫，迷宫中标有不同的任务或目标，团队成员需要合作完成任务并找到出口。
5. 手拉手搭桥：团队成员分为两列，每列人手牵手。
两列团队成员要合作搭起一座“桥”，让其他团队成员依次通过。
6. 百步穿杨：设定一个靶子，团队成员轮流投掷飞镖或箭矢，目标是尽量靠近靶心。
通过竞技的方式培养团队成员的集中力和协作能力。
7. 人车同行：将团队分为“车”和“人”两组，每组成员互相支撑，让“车”在规定的路线上移动，维持平衡。
考验团队的沟通和协作能力。
8. 解救困难：模拟团队成员被困在一个区域内，需要通过合作解救出来。
可以设置一些限制条件，如只能使用特定的道具或顺序行动。
9. 文字追逐：给每个团队成员一张纸和一支笔，同时在每个纸上写下一个字或一个词。
然后大家将自己的纸往左上角推，同时接受右下角的纸，并在新的纸上继续写一个字或一个词。
最终结果是，每个纸上的字或词按顺序组成一个完整的句子或故事。
10. 人组立方体：团队成员手拉手，合作完成立方体的组装。
每个人负责一个面的链接。
要求团队成员协调动作，合理分工，完成立方体的拼装。
这些游戏可以帮助团队成员培养合作精神、沟通能力、团队协作和解决问题的能力。
可以根据团队的需求和情况进行选择和调整。
40个团体小游戏
40个团体小游戏在繁忙的生活和工作中，团体小游戏成为了大家放松身心、增强团队凝聚力的好方式。
下面就为您介绍 40 个有趣又好玩的团体小游戏，让您的聚会、团建活动更加精彩！1、接力拼图将一幅拼图分成若干块，平均分给各个小组。
每个小组的成员依次接力完成拼图，用时最短的小组获胜。
2、气球大战每个小组派代表参加，将气球吹起来并绑好。
在规定的区域内，通过踩爆对方小组的气球得分，同时保护自己小组的气球，最后气球剩余数量多的小组获胜。
3、词语接龙由一个人先说出一个词语，下一个人以这个词语的最后一个字为开头说出新的词语，依次类推。
接不上的小组淘汰，最后剩下的小组获胜。
4、蒙眼作画每个小组选出一名代表，蒙上眼睛。
根据小组其他成员的描述，在纸上画出指定的物品或场景。
画得最接近描述的小组获胜。
5、猜谜语准备一些有趣的谜语，让各个小组抢答。
答对得分，答错扣分，最后得分最高的小组获胜。
6、折纸比赛给出一个折纸任务，如折一只纸鹤。
各个小组同时开始，看哪个小组完成得又快又好。
7、知识竞赛准备一些涵盖各种领域的知识问题，小组进行抢答。
答对得分，答错不扣分，最后总分最高的小组获胜。
8、接力倒水每个小组排成一列，用杯子传递水，最后将水倒入一个容器中。
规定时间内，容器中水最多的小组获胜。
9、你划我猜一个小组的成员比划词语或动作，另一个小组的成员猜测。
猜对数量多的小组获胜。
10、水果蹲参与者每人代表一种水果，被叫到的水果蹲下，依次进行。
出错的淘汰，最后剩下的获胜。
11、背靠背运球两人一组，背靠背将气球或球运到指定地点，速度最快的小组获胜。
12、盲人摸象蒙上一个人的眼睛，让他通过触摸其他成员的身体来猜出是谁，猜对最多的获胜。
13、传声筒将一句话悄悄告诉第一个人，然后依次传递，最后一个人说出听到的内容，与原话最接近的小组获胜。
14、跳大绳小组接力跳绳，规定时间内跳绳次数最多的小组获胜。
15、夹弹珠在一个装满水和弹珠的盆子里，用筷子将弹珠夹到另一个容器中，数量最多的小组获胜。
200个团队拓展户外培训游戏
200个团队拓展户外培训游戏团队拓展户外培训游戏是增强团队凝聚力、提升团队协作能力和促进成员之间沟通交流的有效方式。
以下为您介绍 200 个这样的游戏：一、团队协作类游戏1、盲人方阵让所有队员蒙上眼睛，在规定时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。
这个游戏能培养团队成员的沟通和协作能力。
2、接力拼图将一幅拼图分成若干块，每个小组负责一部分，然后通过接力的方式完成整个拼图。
考验团队的分工与合作。
3、搭建高塔给团队提供一定数量的材料，如吸管、胶带等，让他们在规定时间内搭建出尽可能高且稳定的塔。
需要团队成员共同思考和协作。
4、集体跳绳选出几名队员摇绳，其余队员依次跳绳，在规定时间内完成尽可能多的次数。
强调团队的节奏和配合。
5、齐眉棍全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是对团队默契的极大挑战。
6、珠行万里整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
7、无敌风火轮利用报纸和胶带制作一个可以行进的履带式圆环，团队成员站在圆环内，共同推动圆环前进。
培养团队的统一行动和协作精神。
8、背靠背运球两人一组，背靠背夹住气球，运输到指定地点，中途气球不能掉落或破裂。
锻炼团队成员之间的相互信任和配合。
二、沟通交流类游戏1、驿站传书队员排成一列，不能说话，通过在后背写字的方式传递信息，最后一名队员说出答案。
考验团队成员之间的非语言沟通能力。
2、你说我画一名队员描述图形，其他队员根据描述画图，看最终画出的图形与原始图形的相似度。
加强语言表达和理解能力。
3、悄悄话传递把队员分成若干组，每组第一人听到一句话后，轻声传递给下一个人，最后一个人说出听到的话，看与原话的差异。
训练准确的信息传递。
4、故事接龙一人开头讲一个故事，然后每人依次接着往下编，培养创造力和语言组织能力。
20个团训游戏
20个团训游戏团队建设是培养团队合作精神、增进团队凝聚力的重要环节。
为了让团队成员更好地了解彼此并提升团队协作能力，团训游戏是一个非常有效的方法。
下面我将为大家介绍20个团训游戏，希望能给团队建设活动提供一些灵感。
1. 搭积木比赛将团队分为若干小组，每个小组给一些积木，比赛时间为10分钟。
看哪个小组在规定时间内能搭建出最高、最稳定的建筑。
2. 赛跑接力团队成员分为数个小组，每组人站成一队。
在指定路线上，要求每个小组依次完成接力赛跑。
最先完成任务的小组获胜。
3. 打气球比赛将团队分为若干小组，每个小组给定一些气球。
比赛开始后，团队成员迅速吹气球。
看哪个小组能在最短时间内吹破最多的气球。
4. 随机分组给每个团队成员一个标签，上面写着不同的动物、水果或数字。
然后要求大家找到与自己标签相同的人，形成小组。
5. 盲人寻宝将团队成员分为两两一组，其中一人蒙上眼睛，另一人领着他/她在指定区域内寻找隐藏的物品。
要求寻物者借助伙伴的声音和指示完成任务。
6. 翻转地图给每个小组一张地图，要求他们在规定时间内翻转地图，即将地图上的南北方向对调。
看哪个小组能更快速地完成任务。
7. 摸假人在一个封闭的区域内，安排一组团队成员扮演静止的“假人”，其他团队成员被蒙上眼睛，需要凭触摸感知哪些是真人，哪些是假人。
8. 横穿河流设置一个模拟的“河流”，要求团队成员在不倒的情况下横穿过去。
可以使用各种道具，但不能直接接触“水”。
9. 单脚链球每个团队成员将一只脚与其他人用绳子连在一起，然后用这种方式完成一些团队活动，如跳绳、跳高等。
10. 沉船求生分为数个小组，每个小组使用给定的材料制作小艇或筏子。
比赛时，小组成员要求在规定时间内将船移动到指定地点，以实现沉船求生。
11. 制作人体拼图每个小组给一些人体拼图的碎片。
在规定时间内，要求小组成员合作完成人体拼图装配，看哪个小组能最先完成。
12. 蛋糕制作比赛给每个小组一些材料，要求他们在规定时间内制作最美味的蛋糕。
培训开发拓展训练热身游戏大全团队建设必备
同心竿一
准备：一根五至七米的竹竿或纸筒 方法：大家站成一排或面对面站成两排;大家每人都伸出
腿;不能拍别人的大腿 4. 当我说暴雨的时候;大家就用力的用脚跺地;同时手跟
着摆动; 5. 当我说暴风骤雨的时候;大家就发出你所能发出的最
大的声音;注意不能损坏公物也不能伤害他人 6. 好 我们现在来演练一下
暴风骤雨二
目的:
1. 气势是信心的表现;热情是一种态度； 2. 人生是一场戏;是需要我们演给别人看的;所
迅速编入团队 每位队员都要体验一下这种感觉
监控：
1. 特别注意躺下开始及传送到最后的时候;被传递队员的安全; 安排专人托扶；
2. 选择干净平整的场地或草地或地毯； 3. 注意女士的情感变化等
目的：
1. 在集体的力量下;在危险困难的事情;也可以解决 2. 通过身体接触;建立成员之间的情感;明白个人与团队的关系 3. 感受被传递时的感觉;感受团队的力量
拓展训练体验式培训
游戏手册
Games
上海 ·马路老师 分享
游戏作用：
1. 活跃气氛;提高大家的参与程度 2. 用于项目之间的连接;使项目连接更加顺畅 3. 借助游戏本身的内容;加强对项目内容的补充 4. 安全度和参与度是进行游戏的前提
游戏原则：适时适当适度适量
编号 游戏名称 1 爱的鼓励 2 暴风骤雨 3 板凳多米诺 4 人体多米诺 5 同心竿 6 苹果;香蕉;西瓜 7 千足虫 8 连环手 9 铁索桥 10 卧式传递
(团队建设)团队培训游戏大全.
（团队建设）团队培训游戏大全目录沟通1．我的期望2．我是记者3．生日线4．撕纸5．三分钟测试6．猜名人游戏7．空方阵团队建设8．迷失丛林9．蜘蛛网10．电网11．小泰山12．全体离地13．核弹头信任14．风中劲草15．信任空中飞人16．信任百步行创造力17．呼啦圈18．高空飞蛋19．建大桥20．建塔21．飞行器领导力22．建绳房23．他的授权方式24．个人发展盾形图破冰25．踩轮胎26．怪兽27．9个圆点的问题28．寻人游戏29．进化论30．寻宝游戏31．扑克组合相合认识指寻学习32．踢足球33．对掌推34．自我SWOT分析35．学习的障碍36．不考试的测试解决问题37．解手链38．囊中失物39．瞎子摸号自我挑战40．飞虎队1．培训师现在发给“计划团队”的其中4位队员每人一个装有魔板的信封并告诉“计划团队”这4个信封中的魔板拼在一起会是一个空方阵。
2．培训师告诉“计划团队”从现在开始，你们有25分钟的时间做出如何指挥“执行团队”拼出空方阵的计划并且让“执行团队”执行该计划，整个计划及执行的时间为25分钟。
3．“计划团队”在任何时候都有可以给“执行团队”口头指导，但只要“招待团队”开始动手工作时，“计划团队”将不允许再作任何指导。
“计划团队”工作时的规则1．你信封中的魔板只可以摆在你自己的面前，也就是说不能动别人的魔板，也不能把所有的魔板混合起来。
2．在计划和指导阶段，你都不能拿其他队员手中的魔板或相互交换魔板。
3．在任何时间都不能直接说出或展示图形答案。
4．在任何时间都不能把空方阵组合出来，这要留给执行团队去做。
5．不能在魔板或信封上做任何记号。
6．执行团队必须监督你们遵守上述规则。
7．当执行团队开始装拼魔板时，计划团队不能再进行任何指导，但要留下来观察执行团队如何装配。
1．培训师告诉“执行团队”：你们的任务是按照“计划团队”下达的指令来执行任务。
计划团队可以随时叫你们过去接受任务及计划指导，如果他们不叫你过去，你们也可以主动去向他们汇报工作。
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团体素质拓展游戏大全（附图）
无敌风火轮
一、项目类型：团队协作竞技型
二、道具要求：报纸、胶带
三、场地要求：一片空旷的大场地
四、游戏时间：10分钟左右
五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
信任背摔
一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人
相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：１２－１６人
三、场地要求：高台最宜
四、需要器材：束手绳
五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍
一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人
三、场地要求：开阔的场地一块
四、需要器材：3米长的轻棍
五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
驿站传书
一、游戏类型：团队协作型
二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。
三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.
四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)
1,不能讲话.
2.不能回头
3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸
面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)
4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.。