(完整版)幼儿篮球,3--6岁幼儿训练
幼儿园篮球教案15篇
幼儿园篮球教案15篇幼儿园篮球教案1使用材料：篮球、塑料圈、纸棍等。
目的：锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
活动设计：1．单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。
要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。
2．双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。
先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。
幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。
3．抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。
4．乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。
5．转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。
6．顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。
7．夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。
8．运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。
9．螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。
两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。
也可以增加难度，背对背运球走。
10．赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。
11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。
12．胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。
这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。
13．蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。
活动中谁的球掉下来为输。
14．转身拍球：幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。
在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。
15．投球：幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。
5岁孩子篮球训练计划
5岁孩子篮球训练计划篮球是一项有益身心健康的运动，适合各个年龄段的人进行。
即使是5岁的孩子，也可以通过适当的篮球训练来培养他们的协调性、反应能力和团队合作精神。
本文将介绍一个适合5岁孩子的篮球训练计划，旨在帮助他们快速了解和掌握这项运动的基本技能。
一、热身活动（10分钟）为了准备好他们的身体，孩子应该进行适当的热身活动。
这些活动可以包括慢跑、跳绳、跳跃和简单的拉伸活动。
通过这些热身活动，孩子的身体会逐渐变暖，关节也会变得更加灵活。
二、基本运球（15分钟）让孩子们拿起篮球，教他们正确地握住篮球。
然后，引导他们进行基本的运球练习。
他们可以站在原地，双手握住篮球，轻轻地将篮球在地板上反复弹跳。
这个练习可以帮助他们掌握运球的基本技巧和节奏感。
三、投篮练习（20分钟）为了提高孩子的准确性和投篮能力，我们可以设置不同的投篮距离和高度。
让他们站在篮筐旁边，持球投向篮筐，尽量使投篮命中。
通过不断的练习，孩子会慢慢掌握投篮的基本姿势和动作。
四、传球练习（20分钟）在传球练习中，可以让孩子们与其他队友进行交互。
他们可以站在一定的距离上，相互传球。
这样可以帮助他们培养团队合作意识和配合能力。
除了普通的传球，还可以尝试一些特殊的传球动作，如背后传球和快速传球，让他们感受到篮球运动的乐趣。
五、游戏与比赛（30分钟）在训练的最后阶段，可以组织一些游戏和比赛来激发孩子们的兴趣和动力。
例如，可以设置一些小型的比赛场地，让孩子们在规定的时间内尽可能多地完成投篮或传球。
这样既锻炼了他们的技巧，又增加了竞争意识。
六、拉伸与放松（10分钟）训练结束后，孩子们应该进行适当的拉伸和放松活动，帮助他们缓解肌肉的疲劳。
同时，借此机会告诉他们休息的重要性，培养良好的训练习惯。
以上是一个适合5岁孩子的篮球训练计划，每次训练时间为1个小时，频率可以根据孩子的情况进行调整。
在整个训练过程中，要注重培养孩子们的兴趣和热爱，因为这是他们持续参与篮球训练的动力来源。
幼儿篮球基础训练计划
幼儿篮球基础训练计划
1. 热身：5-10分钟的热身运动，如慢跑、原地踏步、拉伸等。
2. 基本技术训练：主要针对幼儿的基本身体协调和控球能力进行训练，包括传球、接球、运球等基本技术动作的练习。
建议采用小球进行训练，以避免把重心全部放在大球上面。
每项技能需要进行反复的练习，直到幼儿熟练为止。
3. 技术应用：在基本技术训练的基础上，加强幼儿对于技术应用的练习，主要包括进攻、防守、协作等方面。
例如，组织一些小游戏让幼儿进行比赛，这样能够激发幼儿的参与热情，同时也能让他们在比赛中更好地学习和应用技能。
4. 健康教育：强化幼儿篮球训练的意义和价值，让幼儿了解篮球运动的好处和对身体的益处，提高他们的健康意识。
幼儿园小球运动训练方案
幼儿园小球运动训练方案幼儿园小球运动训练方案一、方案简介本方案针对3-6岁幼儿，从小球技术、协调能力和团队合作三个方面进行训练。
通过多种球类运动，促进幼儿身体素质的提升，增强幼儿的协调能力和团队精神，培养幼儿对运动的兴趣和热爱。
二、方案实施1.日常训练（1）教练在幼儿园开设小球班，每周至少2次，每次45分钟。
（2）室内场地：可在幼儿园教室或体育馆内进行训练。
（3）器材：篮球、足球、乒乓球、台球、毽球等。
2.训练内容（1）小球技术训练1）篮球：传球、投篮、运球、扣篮等。
2）足球：踢球、射门、盘带、传球等。
3）乒乓球：挑球、搓球、侧身击球、发球等。
（2）协调能力训练1）跨立式平衡训练：练习幼儿一脚高跨过障碍物并停留在另一条腿上的平衡能力。
2）各种跳跃动作：如单脚跳、连续跳、交叉跳等。
3）双脚交替步：练习幼儿步伐和平衡感。
（3）团队合作训练1）两组对抗：每组分别传球进攻，对方防守并争夺控球权。
2）集体协作：所有幼儿一起传球绕着某个障碍物进行传球，并最终将球传给终点队员。
3）比赛训练：安排球类比赛，培养幼儿的比赛经验和竞争意识。
三、方案成果经过一段时间的小球运动训练，幼儿可以获得多方面收益：（1）学习了多种小球技术，如运球、盘带、传球等。
（2）提升了运动协调能力，如平衡感、跳跃能力和步伐协调。
（3）增强了团队合作和交流能力，学会了在比赛中倾听和团结互助。
（4）培养了幼儿对运动的兴趣和热爱，为未来的健康打下了基础。
四、存在问题与解决方案（1）幼儿的动手能力和专注度都比较低，需要教练耐心指导。
解决方案：教练通过加强基础训练、分组对抗、比赛等多种形式，逐渐提升幼儿的运动能力和兴趣，同时适当增加训练时间，提高幼儿的专注度。
（2）幼儿的身体柔软性和抗压能力有限，需要加强特殊训练。
解决方案：教练在训练中增加柔韧度和力量训练，如侧踢、纵跳、卷腹等，帮助幼儿提高身体素质。
（3）幼儿年龄差异大，需要注意分组训练。
解决方案：教练根据幼儿的年龄、性别和体能等差异，合理划分小球班学员，制定不同强度和难度的训练计划。
小学生篮球训练计划(全面完整版)
小学生篮球训练计划(全面完整版)(可以直接使用，可编辑全面完整版资料，欢迎下载）基础技术练习内容球性练习、脚步移动、接传球技术、运球技术、投篮技术、突破技术、防守技术、抢断封盖技术。
第一课原地球性练习（一）1单手直臂旋转球练习（左右手共10分钟）要点：胳膊尽量伸直，掌心不要接触球。
2双手持球体前屈练习（4个八拍）胳膊要伸直3双手持球体侧屈练习（4个八拍）4左右伸展练习（4个八拍）尽可能远的去放球5单手持球转体扩胸练习（4个八拍）6单手持球侧上举练习（4个八拍）球在最高点时用力向下扣球7单手左右手侧绕环练习（4个八拍）第二课原地球性练习（二）8双手持球双足跳练习（8个八拍）前后左右共8个八拍9单足左右跨球跳练习（4个八拍）跨跳幅度要大，前脚掌着地侧蹬10双手持球原地转髋练习（4个八拍）重心降低，前脚掌旋转，脚后跟不能着地。
11双手持球原地转身练习（4个八拍）重心下降，身体不要起伏，中枢脚紧紧抓住地。
12双手持球左右跨步练习（4个八拍）中枢脚紧紧抓地，另一只脚蹬地迅速，有爆发力。
注意保护好球，把球保护在自己的体侧。
13三环绕球练习（4个八拍）不要弯腿。
14胯下换手抓球练习（4个八拍）手快（前后左右）比球下落的速度还要快。
15胯下前后反弹球练习（4个八拍）16胯下8字绕球练习（4个八拍）幅度大：雄鹰展翅、抬头（前2个八拍内，后外）17单手直臂翻转球练习（4个八拍）第三课行进间球性练习（一）1慢跑双手拨球练习胳膊尽量伸直，速度尽可能的快2慢跑双手抛接高球练习尽量把球抛高3双手击掌抛高球练习球的高度适中，尽可能的多拍4慢跑双手前后抛接球练习向后抛球的时候不要离身体太远，前抛时候手指向上挑。
5走动单手左右抛接球练习抛出的球要正好落在另一侧手里胳膊尽可能的伸直。
6走动单手直臂向下抠球练习当手指触到球时，迅速向下卷。
7慢跑360°抛接球练习提高辨别球场上方向的能力8前踢腿绕球练习腿踢直，球拿过头顶第四课行进间球性练习（二）9行进间胯下内外8字行进间绕环练习步子跨的要大，前腿弯，后腿蹬直，略微抬头。
幼儿园篮球教案模板范文(实用22篇)
幼儿园篮球教案模板范文第1篇篮球训练方法一、对兴趣的培养：在孩子接受业余篮球训练的第一步，就是首先通过游戏的方式，让幼儿喜欢上篮球，培养其对篮球的兴趣。
在6岁的年龄段（小班）我们可以通过玩球来引起孩子对篮球的兴趣。
而到了7-9岁的年龄段，可以初步的接受最基础的篮球训练。
二、训练时间不宜每天练，这样对孩子的体能、精力影响比较大，因为孩子每天不止要参加篮球训练，还有其他内容学习。
不宜次数太少，这样会使孩子学习技能的进度缓慢，而且容易遗忘。
三、幼儿业余篮球训练内容与方法：由于孩子年龄较小，身体力量薄弱，所能掌握的都是最基础的篮球技能，不涉及篮球的深层技战术。
以下是几种基础篮球训练的内容：1、球性练习2、原地拍球3、行进间运球4、双手胸前传接球5、双手投篮6、三步上篮7、全场3对3小篮球比赛与简单的篮球比赛规则8、幼儿篮球游戏四、训练方法1、球性练习：球性是一切篮球技能中的基石，幼儿每次训练必须的热身环节。
只有熟悉球性才能够控制好篮球。
而球性练习是让幼儿学会运用手指、手腕力量控制篮球。
为之后的拍球等一系列基础动作，打下基础。
（1）屈蹲拨球：孩子蹲下，把篮球放于身前，左右手手指打开，手腕摆动，在身前左右拨动篮球，将球控制在身前。
在孩子能左右熟练的拨动、控制好篮球后，可以要求孩子目视前方，用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。
（2）小球过山洞：孩子站立，两脚打开略宽于肩，弯腰，稍稍屈膝，将球放于身前，运用手指、手腕拨动篮球，使篮球穿过自己的两脚，就像在书写一个8字一样，来回拔动。
左右手交替进行。
（3）双手胸前抛球：双手胸前抛球对孩子的注意力、手眼协调性要求比较高。
幼儿直立，双脚打开与肩同宽。
球放于胸前，双手用力将球垂直往上抛，对初学的孩子抛球高度要求应比较低，逐渐增加抛球高度。
要求孩子在球下降时应主动伸手接球，而不是等球落在手里。
孩子熟悉后可增加难度，如：抛球后击掌一次再接球。
（4）小矮人滚球：幼儿蹲下，扮小矮人，往前推着球走。
幼儿篮球热身动作九个动作
幼儿篮球热身九个动作说明
幼儿篮球热身九个动作如下：
1.头部向上下左右旋转8次。
2.单臂轮流向后绕肩8次。
3.单臂轮流向后绕肩的同时，腰部向左右扭转8次。
4.两臂自然下垂，以肩为轴向前后转肩8次。
5.单臂轮流向后绕肩的同时，腰部向左右扭转8次。
6.双手自然下垂，双脚开立与肩同宽，向左右弯腰8次。
7.双手自然下垂，双脚开立与肩同宽，分别向左、右弯腰8次。
8.双手自然下垂，双脚开立与肩同宽，双手交叉向前弯腰8次。
9.双手自然下垂，双脚开立与肩同宽，双手交叉向后弯腰8次。
以上九个动作适合3-6岁的幼儿，每个动作重复8次，可以有效地帮助幼儿热身，增加身体的灵活性和协调性。
在运动前进行热身是非常重要的，可以帮助幼儿预防运动伤害，同时提高运动效果。
除了以上九个动作，还可以根据幼儿的年龄和身体状况适当增加或减少动作数量和难度。
在进行热身运动时，需要注意以下几点：
1.选择适合幼儿年龄和身体状况的动作和难度。
2.在进行热身运动时，应该有一位成年人陪伴，确保幼儿的安全。
3.在进行热身运动前，应该让幼儿排空膀胱，避免在运动过程中憋尿。
4.在进行热身运动时，应该穿着舒适、合适的服装和鞋子。
5.在进行热身运动时，应该控制好运动时间和强度，避免过度疲劳和受伤。
总之，幼儿篮球热身运动可以帮助幼儿预防运动伤害，提高运动效果，增加身体的灵活性和协调性。
在进行热身运动时，需要注意安全和舒适，根据幼儿的年龄和身体状况适当调整动作数量和难度。
3-6岁篮球训练计划教案详细
3-6岁篮球训练计划教案详细篮球是一项受欢迎的运动项目，它不仅可以锻炼孩子的身体，还可以培养他们的团队合作精神和竞技意识。
对于3-6岁的孩子来说，篮球训练应该以游戏为主，通过简单有趣的方式引导他们接触篮球运动，培养他们的兴趣和潜力。
下面是一份3-6岁篮球训练计划教案详细。
第一部分，热身活动。
1. 跑步游戏，让孩子们在场地上自由奔跑，通过跑步游戏来热身，比如追逐游戏、接力赛等。
2. 灵活性训练，进行一些简单的伸展和拉伸动作，帮助孩子们放松身体，准备进行篮球训练。
3. 球技练习，让孩子们用手触摸篮球，感受篮球的触感和重量，培养他们对篮球的兴趣。
第二部分，基本篮球技术训练。
1. 带球运动，教导孩子们如何用手持球，进行简单的带球运动，比如直线带球、转身带球等。
2. 传球练习，教导孩子们如何进行简单的传球练习，比如直线传球、对角传球等。
3. 投篮训练，让孩子们尝试进行简单的投篮动作，比如站立投篮、跳投等。
4. 防守训练，教导孩子们如何进行简单的防守动作，比如盯人防守、抢断等。
第三部分，篮球游戏。
1. 篮球游戏，设计一些简单有趣的篮球游戏，比如投篮比赛、传球比赛等，让孩子们在游戏中学习和练习篮球技术。
2. 团队合作，组织一些团队合作的篮球游戏，让孩子们学会与队友合作，培养他们的团队合作精神。
3. 竞技意识，通过篮球游戏培养孩子们的竞技意识，让他们学会尊重对手、遵守规则，培养良好的竞技品质。
第四部分，整理活动。
1. 整理场地，让孩子们学会整理篮球场地，收拾篮球和其他训练器材，培养他们的自律和责任意识。
2. 总结训练，对本次训练进行简单总结，表扬孩子们的表现，鼓励他们继续努力。
通过这样的3-6岁篮球训练计划，可以让孩子们在玩耍中学习，培养他们的篮球兴趣和潜力，为以后的篮球训练打下良好的基础。
同时，也可以在训练中培养孩子们的团队合作精神和竞技意识，帮助他们健康成长。
希望每一个孩子都能在篮球运动中找到快乐，享受运动带来的乐趣。
幼儿园篮球运动技能训练方案 幼儿园篮球训练
幼儿园篮球运动技能训练方案一、前言篮球运动是一项受到广泛欢迎的体育项目，不仅能够锻炼孩子的身体素质，还能培养他们团队合作精神和竞技意识。
在幼儿园阶段，适当的篮球训练可以为孩子们打下良好的体育基础，并培养他们对运动的兴趣和热爱。
制定一套科学合理的幼儿园篮球运动技能训练方案是非常必要的。
二、幼儿园篮球运动技能训练方案的目标1. 培养幼儿对篮球运动的兴趣，提高他们的运动技能水平；2. 培养幼儿的团队合作精神和竞技意识；3. 提高幼儿的身体素质和协调能力。
三、幼儿园篮球运动技能训练方案的内容1. 热身活动为了避免运动损伤和提高幼儿的身体适应能力，篮球训练开始前必须进行充分的热身活动。
热身活动可以包括跑步、拉伸、关节活动等，时间一般控制在10-15分钟。
2. 篮球基本功训练（1）运球训练：幼儿园阶段的孩子们大多数都是初学篮球，因此需要重点培养他们的基本运球能力。
可以通过单手运球、双手交替运球等训练方法，逐步提高幼儿的运球技巧。
（2）传球训练：传球是篮球比赛中非常重要的技能，可以通过简单的传球练习，培养幼儿的传球准确性和速度。
（3）投篮训练：幼儿园阶段的孩子们可能还没有掌握正规的投篮姿势，可以通过低篮筐或者简化的篮球训练器材，帮助幼儿掌握正确的投篮姿势和动作。
3. 篮球比赛演练为了检验幼儿的篮球运动技能和培养他们的竞技意识，可以组织一些简单的篮球比赛演练。
可以根据幼儿的实际情况，灵活组织2v2、3v3等小组比赛，或者进行个人技能赛等，给予幼儿们一定的奖励和激励。
四、幼儿园篮球运动技能训练方案的实施保障1. 专业教练在幼儿园进行篮球运动技能训练时，应该配备专业的篮球教练，他们不仅要有丰富的篮球技能训练经验，还要有丰富的幼儿教育经验，能够根据幼儿的实际情况，科学合理地引导训练。
2. 安全保障幼儿园篮球运动技能训练过程中，必须重视安全问题。
要确保训练场地的安全性，配备必要的急救设备，保证幼儿在训练过程中的人身安全。
3到6岁应该学的篮球技巧
3到6岁应该学的篮球技巧
1. 控球：要求孩子学习控球技巧，包括用两手控球、运用手掌和指尖控制球、绕开防守者等。
2. 常规传球：孩子应该学习正手传球和背手传球，练习传球距离和速度掌握。
3. 投篮：利用合适的篮球比例，教孩子投篮技巧，包括带球投篮和非带球投篮等。
4. 基本运球动作，如转身、运球、反手运球等。
5. 体位调整：训练孩子学会迅速调整体位和脚步，以便更好地掌握球和发球。
6. 防守技巧：建立孩子的防守意识，让他们习惯于阻挡对手，防止球被抢走。
7. 智力技巧：训练孩子学习“看球”并且猜测队友和对手下一步行动的能力，提高智力水平。
8. 比赛技巧和策略：训练孩子在比赛中掌握机会，如何找到球队的合作精神和通过策略获得优势。
总之，3到6岁的孩子应该学习的篮球技巧包括基本的控球、传球、投篮、运球、
防守和智力技巧。
通过技能的训练，孩子们能够快速提高自己的篮球技巧和竞技水平。
4到6岁幼儿篮球教学方案
4到6岁幼儿篮球教学方案篮球作为一项身体素质和团队合作意识培养的运动项目，对幼儿的成长和发展具有重要意义。
通过篮球的教学，能够促进幼儿的身体协调性、敏捷性以及团队意识的培养。
本文将为4到6岁幼儿的篮球教学方案进行详细说明，旨在帮助教师和家长更好地指导和陪伴幼儿在篮球运动中成长。
一、教学目标1. 培养幼儿对篮球运动的兴趣。
2. 提高幼儿的基本运球、投篮和传球的技能水平。
3. 增强幼儿的身体协调性和灵活性。
4. 发展幼儿的团队合作意识和沟通能力。
5. 培养幼儿的体育素养和积极向上的生活态度。
二、课程设置课程安排：每周两次，每次课时为40分钟，共计16次课。
课程内容：基础训练、技能训练、游戏练习、团队合作等。
课程要求：掌握基础篮球技巧，提高身体素质，增强团队意识。
三、教学重点与难点1. 教学重点(1) 培养幼儿对篮球的兴趣，激发他们参与运动的热情。
(2) 学习基本的运球、投篮和传球技术，并能够在游戏中运用。
(3) 培养幼儿的团队协作能力，培养良好的群体意识。
2. 教学难点(1) 幼儿运球、投篮和传球的协调性和正确性。
(2) 幼儿团队合作意识培养的引导和培养。
四、教学方法1. 趣味性教学法：通过引导幼儿参与具有趣味性的篮球游戏，激发他们的学习积极性。
2. 示范教学法：教师示范正确的篮球动作和技巧，引导幼儿模仿学习。
3. 小组合作法：将幼儿分成小组进行练习，并通过合作完成任务，培养团队合作意识。
4. 轻松愉快的学习氛围：营造轻松愉快的课堂氛围，让幼儿在放松的状态下学习篮球技巧。
五、教学步骤1. 热身活动：进行简单的热身活动，如跑步、拉伸等，准备身体。
2. 基础训练：教授幼儿基本的运球、投篮、传球等技术动作。
3. 技能训练：通过不同的练习方法和道具，提高幼儿的篮球技巧水平。
4. 游戏练习：设计一些具有趣味性的篮球游戏，让幼儿在游戏中巩固技能。
5. 团队合作：组织幼儿进行小组合作，一起完成一些篮球任务，培养团队意识。
幼儿园篮球教案
幼儿园篮球教案幼儿园篮球教案（精选16篇）幼儿园篮球教案篇1使用材料：篮球、塑料圈、纸棍等。
目的：锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
活动设计：1、单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。
要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。
2、双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。
先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。
幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。
3、抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。
4、乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。
5、转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。
6、顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。
7、夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。
8、运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。
9、螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。
两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。
也可以增加难度，背对背运球走。
10、赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。
11、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。
12、胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。
这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。
13、蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。
活动中谁的球掉下来为输。
14、转身拍球：幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。
在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。
15、投球：幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。
u6篮球训练计划
u6篮球训练计划在幼儿阶段，篮球作为一项团队运动，对孩子的身体发育和认知发展都有积极的影响。
为了帮助U6年龄段的孩子学习篮球技巧、培养团队合作精神，本篇文章将介绍一个适合U6篮球训练的计划。
第一阶段：入门篮球基本技巧训练（2周）在孩子初次接触篮球时，需要重点培养他们对篮球的兴趣和基本技能。
以下是该阶段的训练内容：1. 热身运动（5分钟）：让孩子们进行简单的跑动和拉伸，以准备即将进行的活动。
2. 传球练习（15分钟）：教练带领孩子们进行传球练习，重点培养准确传球的基本技能。
3. 运球练习（15分钟）：让孩子们跳跃运球和进行变向运球练习，培养他们的控球能力。
4. 投篮练习（15分钟）：让孩子们逐渐熟悉投篮动作和投篮的基本技巧。
5. 篮下进攻练习（15分钟）：让孩子们在篮下进行反复的运球和篮下投篮，培养他们在比赛中得分的能力。
6. 篮下防守练习（15分钟）：让孩子们学会基本的防守姿势和动作，并模拟比赛中的防守情境。
7. 小游戏（10分钟）：通过对抗性的小游戏，将之前学习到的技能应用到实际比赛情景中。
第二阶段：篮球基本战术和团队合作训练（2周）在掌握了基本技巧后，孩子们需要学习一些简单的篮球战术和团队合作能力。
以下是该阶段的训练内容：1. 热身运动（5分钟）：同第一阶段，进行简单的跑动和拉伸。
2. 前场进攻练习（15分钟）：教练讲解进攻的基本战术，让孩子们了解如何通过传球和跑动来组织进攻。
3. 后场防守练习（15分钟）：教练讲解防守的基本战术，让孩子们学会如何盯人和参与篮板争夺。
4. 团队合作练习（20分钟）：让孩子们进行团队合作训练，包括传球配合和战术执行等。
5. 篮球比赛（20分钟）：让孩子们通过模拟比赛锻炼，应用之前学习到的技能和战术。
6. 技术巩固练习（15分钟）：重点巩固传球、运球、投篮等基本技术，帮助孩子们在比赛中更好地发挥。
7. 冷静放松（10分钟）：让孩子们进行简单的放松活动，缓解训练带来的疲劳。
完整版)幼儿篮球训练
完整版)幼儿篮球训练幼儿3-6岁篮球训练计划指导思想：随着篮球运动的普及，越来越多的家长开始重视孩子的篮球水平和体育成绩。
因此，幼儿篮球培训开始普及。
幼儿阶段进行篮球运动训练，可以增强孩子的身体素质和其他器官的功能，同时也可以弥补幼儿园体育锻炼中注重下肢而忽视上肢动作的不足，促进孩子的全面发展。
篮球运动是一项不错的选择，其多样性和多重教育价值值得在幼儿体育教育中推广。
对幼儿兴趣的培养：幼儿接受篮球训练的第一步是通过游戏的方式让幼儿喜欢上篮球，培养其对篮球的兴趣，然后再结合篮球的基础动作进行训练。
训练时间：幼儿业余篮球训练应为一周2-3次，每次训练时间为45分钟以内，内容动静交替。
不宜每天练，这样对幼儿的体能、精力影响比较大。
不宜次数太少，这样会使幼儿研究技能的进度缓慢，容易遗忘。
幼儿业余篮球训练内容与方法：由于幼儿年龄较小，身体力量薄弱，所能掌握的都是最基础的篮球技能，不涉及篮球的深层技战术。
以下是几种基础篮球训练的内容：1.球性练球性是一切篮球技能中的基石，幼儿每次训练必须的热身环节。
只有熟悉球性才能够控制好篮球。
而球性练是让幼儿学会运用手指、手腕力量控制篮球。
为之后的拍球等一系列基础动作打下基础。
2.原地拍球3.行进间运球4.双手胸前传接球5.双手投篮6.三步上篮7.全场3对3小篮球比赛和简单的篮球比赛规则8.幼儿篮球游戏以上是几种基础篮球训练的内容，幼儿年龄较小，身体力量薄弱，所能掌握的都是最基础的篮球技能，不涉及篮球的深层技战术。
小篮球是幼儿体育中重要的一环，通过小篮球的训练可以帮助幼儿提高身体协调性和注意力。
以下是几种小篮球训练方法：1、小球过山洞：幼儿需要站立，两脚打开略宽于肩，弯腰，稍稍屈膝，将球放于身前。
接着，运用手指和手腕拨动篮球，使篮球穿过自己的两脚，就像在书写一个8字一样，来回拔动。
左右手交替进行。
2、双手胸前抛球：这个动作对幼儿的注意力和手眼协调性要求比较高。
幼儿需要直立，双脚打开与肩同宽。
幼儿篮球训练方法
幼儿篮球训练方法幼儿篮球训练方法打好篮球特殊重要的一步就在于如何训练，也就是说训练的方法很重要的，下面是我整理的幼儿篮球训练方法，欢迎参考阅读！一、对幼儿兴趣的培育幼儿接受业余篮球训练的第一步，就是首先通过游戏的方式，让幼儿宠爱上篮球，培育其对篮球的兴趣。
在4岁的年龄段(小班)我们可以通过玩球来引起幼儿对篮球的`兴趣。
而到了5-6岁的年龄段，可以初步的接受最基础的篮球训练。
二、训练时间幼儿业余篮球训练应为一周2-3次，每次训练时间为45分钟以内，内容动静交替。
不宜每天练，这样对幼儿的体能、精力影响比较大，因为幼儿每天不止要参加篮球训练，还有其他内容学习。
不宜次数太少，这样会使幼儿学习技能的进度缓慢，而且简洁遗忘。
三、幼儿业余篮球训练内容与方法由于幼儿年龄较小，身体力量薄弱，所能把握的都是最基础的篮球技能，不涉及篮球的深层技战术。
以下是几种基础篮球训练的内容。
1、球性练习2、原地拍球3、行进间运球4、双手胸前传接球5、双手投篮6、三步上篮7、全场3对3小篮球竞赛与简洁的篮球竞赛规则8、幼儿篮球游戏四、训练方法1、球性练习：球性是一切篮球技能中的基石，幼儿每次训练必需的热身环节。
只有熟识球性才能够把握好篮球。
而球性练习是让幼儿学会运用手指、手腕力量把握篮球。
为之后的拍球等一系列基础动作，打下基础。
(1)屈蹲拨球：幼儿蹲下，把篮球放于身前，左右手手指打开，手腕摇摆，在身前左右拨动篮球，将球把握在身前。
在幼儿能左右娴熟的拨动、把握好篮球后，可以要求幼儿目视前方，用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。
幼儿园老师篮球培训方案。
(2)小球过山洞：幼儿站立，两脚打开略宽于肩，弯腰，稍稍屈膝，将球放于身前，运用手指、手腕拨动篮球，使篮球穿过自己的两脚，就像在书写一个8字一样，来回拔动。
左右手交替进行。
(3)双手胸前抛球：双手胸前抛球对幼儿的留意力、手眼协调性要求比较高。
幼儿直立，双脚打开与肩同宽。
球放于胸前，双手用力将球垂直往上抛，对初学的幼儿抛球高度要求应比较低，慢慢增加抛球高度。
幼儿篮球特训全程教案
幼儿篮球特训全程教案教案标题：幼儿篮球特训全程教案教案目标：1. 培养幼儿对篮球的兴趣和热爱。
2. 提高幼儿的篮球基本技能，如传球、运球、投篮等。
3. 培养幼儿的团队合作精神和竞争意识。
4. 培养幼儿的身体协调能力和灵活性。
教案内容：一、热身活动（10分钟）1. 拉伸运动：引导幼儿进行全身拉伸，准备身体活动。
2. 身体热身：进行简单的跑步、跳跃等活动，提高身体温度。
二、篮球基本技能训练（25分钟）1. 运球练习：教授幼儿正确的运球姿势和技巧，进行基本的运球练习，如单手运球、交替运球等。
2. 传球练习：教授幼儿正确的传球动作和技巧，进行基本的传球练习，如胸传、头传等。
3. 投篮练习：教授幼儿正确的投篮姿势和技巧，进行基本的投篮练习，如站立投篮、跳投等。
三、篮球游戏（20分钟）1. 幼儿篮球赛：将幼儿分成小组进行篮球比赛，鼓励幼儿展示所学技能，并培养团队合作精神。
2. 篮球技能挑战赛：设置不同的技能挑战项目，让幼儿通过比拼展示自己的篮球技能。
四、整理活动（5分钟）1. 教练指导幼儿整理篮球场地和器材。
2. 教练与幼儿进行简短的总结和反馈，鼓励幼儿继续努力。
教案评估：1. 观察幼儿在训练过程中的参与度和积极性。
2. 观察幼儿在技能练习中的表现和进步情况。
3. 观察幼儿在篮球游戏中的团队合作和竞争意识。
教案扩展：1. 可以邀请专业篮球教练进行示范和指导，提高教学质量。
2. 可以组织幼儿参加篮球比赛或展示活动，提供更多的实践机会。
3. 可以引导幼儿了解篮球运动员的故事和成功经验，激发他们的学习动力。
以上是针对幼儿篮球特训的全程教案建议和指导，希望对您有所帮助。
岁儿童篮球训练教程
岁儿童篮球训练教程篮球是一项受到广大年轻人喜爱的运动项目，而儿童篮球训练则是培养孩子们对篮球运动的兴趣和技能的重要途径。
本文将为大家介绍一些关于儿童篮球训练的教程和技巧。
一、基本动作训练在儿童篮球训练中，首先需要培养孩子们的基本动作能力。
如何正确地持球、运球、传球、投篮等都是需要掌握的基本动作。
教练可以通过示范和练习来引导孩子们掌握这些技能，并逐渐提高其灵活性和协调性。
1. 持球动作训练教练可以通过一些简单的持球动作训练来提高孩子们的控球能力。
例如，让孩子们在站立的姿势下，用一只手持球，然后进行各种不同的运球动作，如向前、向后、向左、向右运球等。
这样可以锻炼孩子们的手眼协调能力和球感。
2. 运球动作训练运球是篮球运动中非常重要的一项基本技能。
教练可以让孩子们进行一些简单的运球练习，如单手运球、交替运球、变速运球等。
通过不同的练习方式，可以提高孩子们的运球速度和掌握球的能力。
3. 传球动作训练传球是篮球比赛中常见的动作之一，也是团队合作的重要环节。
教练可以通过配合练习来训练孩子们的传球技巧。
例如，让孩子们两人组成一组，进行传球练习，可以锻炼他们的传球准确性和团队意识。
4. 投篮动作训练投篮是篮球比赛中得分的关键动作。
教练可以让孩子们进行一些简单的投篮练习，如站立投篮、跳投等。
通过不断的练习，可以提高孩子们的投篮准确性和稳定性。
二、战术训练除了基本动作训练，儿童篮球训练还需要注重战术方面的培养。
战术训练可以帮助孩子们更好地理解篮球比赛中的战术要求，并培养他们的团队合作意识和应变能力。
1. 空位跑位空位跑位是篮球比赛中非常重要的战术之一。
教练可以通过让孩子们进行一些跑位练习来培养他们的空位意识和接球能力。
例如，让孩子们在场上进行跑位，教练则进行传球，通过不断的配合练习，可以提高孩子们的跑位准确性和灵活性。
2. 包夹防守包夹防守是篮球比赛中的一种防守策略，可以有效地限制对方球员的活动空间。
教练可以通过让孩子们进行包夹防守练习来培养他们的防守意识和团队合作能力。
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幼儿篮球，3-7岁幼儿训练体育，篮球运动项目备受世界广大青年所向往和喜爱，如今风靡全球，众所周知的美国职业男子篮球联赛之NBA，无不招来全球数亿球迷的心，无不让数亿的青少年所崇拜和向往。
可见篮球运动的魅力无处不在，篮球的价值何等的高贵。
对于喜爱篮球运动的球迷来讲，科比，这位美国篮球超级巨星，也许你对他一点也不陌生吧！他从三岁开始打球，抱着对篮球的一种热爱，高中时代就已经体现出篮球巨星的气势。
篮球运动是一项技能要求较高的运动项目之一，要想学好篮球要从小开始。
这就是我要讨论的话题。
篮球运动从幼儿做起，从幼儿园开始做起。
在幼儿园开展篮球运动要坚持做到三个基本，就是基本技术、基本素质、基本配合。
当今学前教育，有少数幼儿园在做篮球特色园，有的以篮球为特色，有的专门以篮球为主特色园来做。
在幼儿园，每个老师都有自我的一种教学方式，千变万化，各展特色。
经过在幼儿园多年一直坚守在一线老师位置上，以多年的幼儿篮球教学实践探索和经验，凭借对幼儿心理的理解，针对幼儿的年龄特点。
下面谈谈如何在幼儿开展篮球运动以及开展篮球运动的策略。
一、选球与持球方法根据幼儿年龄特点和能力，从小班到大班，幼儿园的儿童用球为3号小篮球。
当幼儿第一次碰到篮球时都会觉得很兴奋，对于幼儿一般选择低手持球方法，高手持球：五指张开，两大拇指朝上，两手抱球。
第一次授课时，要讲解示范正确的动作要领，对于有些掌握不好的幼儿要个别指导。
最初，各种持球方法都会有。
其实，正确的持球方法对幼儿来讲是非常重要的，一旦幼儿掌握到正确的持球方法，幼儿会很容易受到受害，特别是幼儿的手指，例如幼儿持球方法不对，手指戳到球，这对幼儿的手指的伤害是非常之大。
因此老师在给初学者的幼儿上篮球课时必须教会幼儿如何正确的持球，这样可以减少伤害，为下一步动作打好基础。
二、拍高球（一）原地拍高球对于初学者的幼儿来说，他们对球感，熟悉程度都是比较陌生的。
在原有的基础上，针对幼儿拍球要从原地不动拍球开始，简称“原地拍球”，把这种拍球方式看成是幼儿往后学习的出发点和起点。
原地拍球顾名思义，就是站在自己的位置不移动的拍球。
原地拍球的最基本的要素分为一个“基本”和“三个要点”分为原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、双手交替拍球。
“基本”讲的是基本站姿，幼儿站在原地拍球的基本站姿。
基本站姿的动作要领：两膝盖微屈，腰背挺直，身体稍向前倾斜，刚开始练习基本姿势站立时对幼儿要进行时间上的考验和锻炼，由多到少，可根据幼儿最喜欢的数数来计量。
由于根据习惯幼儿也经常喜欢用右手拿东西，因此开始从右手开始练习原地拍高球，原地右手拍高球的动作要领：站在自己的原地，基本站姿站好，双手五指张开，右手放在球的上面，左手放在球的下面托住球，双手托住球持胸前，做好准备拍球姿势，拍球时体会手指（食指和中指）压拨球的感觉，手腕上下用力摇动，每次球拍的高球不要超过胸前，肚子的高度为好。
同理，左手拍球动作方法一样。
最后是双手交替拍球，在左右手熟悉之后，左右手也会显得是那么的简单，老师做示范动作，只要告诉幼儿左右手各拍一下，交换拍就可，动作方法和左后手拍高球一样。
原地拍高球的延伸，老师可准备有节奏的音乐，让幼儿跟着音乐节奏拍球，包括身体的上下抖动，更会显得球与身体结合的动感美。
（二）引导幼儿热爱篮球及原地拍高球的练习方法尤其是对于刚进幼儿园的幼儿，对于他们来说一切都是新的事物，一切都是陌生的。
对于刚进入小班的幼儿，老师不要强加给幼儿一个指标，每个幼儿要拍多少个，起初老师要用自己的方法来吸引幼儿，让幼儿对篮球感兴趣，只要幼儿觉得自己感兴趣，他们就会无穷乐的玩，所以老师在教学的时候要用适当的方法。
第一种是“诱导法”，吸引幼儿，老师可展现篮球的一些技能，让幼儿在心里有一种崇拜的感觉，提高幼儿对篮球的兴趣。
第二种方法是“示范法”，每次教幼儿前老师一定要示范，一次不行，要多次示范，幼儿会更加老师的动作进行一个形象的模仿，对于这种模仿，幼儿显示出了一种超强的能力。
第三种是“联系法”，幼儿可根据幼儿的入园的生活经历，考验幼儿以前是否有玩过类似于圆圆的东西，比如气球，乒乓球等，都是圆的，有大有小，但玩的方式都不一样，这样就会勾起幼儿的回忆，让兴趣更加浓厚。
小班：针对刚入园的小班幼儿来说，九月份到十一月份，老师可组织幼儿玩一些关于有趣的游戏，比如滚球，抛球，这些游戏都会培养幼儿对篮球运动的兴趣。
十一月份后，老师要用“示范法”的形式教幼儿正确的拍球方法，首先练的都是拍高球。
拍高球的动作要领以上已经讲过，关键是如何能让幼儿掌握这种方法，用这种方法把动作技能练的更好。
首先让幼儿在拍的过程中站在自己的位置不动，保持球不会乱跑就好，老师指导幼儿在拍的过程中要慢，特别针对力量弱的幼儿，拍好每一个球，不求快，幼儿能达到这点就算是完成目标了。
到了第二学期，对于幼儿的要求要加大，左右手拍球和双手交替拍球。
口令数拍：练习时老师先用口令的方式进行教学，有节奏的1 2 3 4 5 6 7 8，按着8拍的节奏练习拍球，每次球落地与地面接触时开始数拍，接触一次数一拍；“音乐数拍”，老师可选择一首非常有动感节奏的音乐，幼儿结合音乐，跟着音乐里的节奏拍球。
在拍球的过程中，幼儿的身体亦可跟着音乐抖动，在练习身体抖动之前，要不听音乐的练习。
身体抖动练习方法：每次数拍时只要膝盖上下弯曲，连贯幼儿上身的抖动，原地的左右手和双手交替都用此方法来练习。
三、拍高球走的练习方法中班：经过小班一年的练习，中班幼儿就可以练习拍高球走动了。
拍球走分为右手拍高球走、左手拍高球走、双手交替拍高球走。
说到拍球走，有很多人就很迷惑，拍高球走不就是运球，为什么在幼儿园运球叫拍高球走，不叫运球呢？这样理解很正常，也没有什么不对，在篮球运动的课程里面，运球是专业的用词，但对于幼儿角度来讲，运球这个含义他们还不理解。
根据幼儿的年龄特点小，在幼儿园我们只能说他们更懂的词来诠释。
到了中班年龄，幼儿就可以练习拍高球走了。
在练习的过程中可以采用两种方法来练习。
第一，集体分散练习，在一个空旷舒适的地面上，不管是那个幼儿都愿意拍着随意的走动，开始练习时不要要求幼儿一定要走的多好，让幼儿尽情的玩耍。
第二种方法是分组练习，通过老师的示范动作，幼儿完全有能力的模仿该动作进行拍高球走的练习。
拍高球走的练习方法，a：右手拍球高球走：球持于胸前，右手放在球的上面，左手托住球，刚开始练习时幼儿不要太快，走一步拍一次，根据自身身体的协调性习惯的拍高球，每次拍球的高度不高于胸前，到肚子的高最佳，练习时用直线方法练习，多次练习练习拍高球走直线；b：左手拍高球走，同右手拍高球的方法一样，由于更多幼儿更习惯于右手拿球，因此在练习的过程中，左手要练习的更多；c：双手交替拍高球走，在这个练习的过程，要经过双手的交换拍球，针对中班刚学的幼儿会有点难度，在练习的过程中指导幼儿走的步伐不要太大，慢点拍好每一个球就可。
四、篮球表演练习方法大班：到了大班，幼儿已经掌握了一定的基本技能，对于篮球已经有了不一样的意识。
篮球表演一般在第一学期末和第二学期，篮球表演对于幼儿来说也是一种历练的过程。
一个篮球表演活动包括了队形、音乐、技能，集中了幼儿所有的优点，因此如果在幼儿园进行一场幼儿的篮球表演也是非常不简单的。
幼儿篮球表演的练习方法可分为几个步骤练习。
第一、让幼儿掌握相应的技能，也就是说，在指定一个篮球节目里，幼儿必须熟练相应的基本技能，必要经历过一断时间相应的训练，包括中班所学内容都会有包含在里面。
一场好看的幼儿篮球表演，它里面必须包含了一定技能技巧，而这些技能技巧需要幼儿不断个体练习与整体练习成形，而且还要加以巩固和熟悉，这是表演的最基本条件；第二、逐个练习动作，一场表演下来，中间需要很多细腻的动作，因此老师在教的过程当中一定要针对每个幼儿，尤其是能力差些的幼儿，特别指导，特别练习，练习过程中针对每一个动作都要整齐、完美；第三、熟悉音乐，在没有老师的指导，完全需要幼儿听音乐来做动作，哪一段音乐是多少拍，应该做什么动作，每一段音乐都需幼儿去理解和熟悉；第四：结合音乐和动作练习，因为一场篮球表演包含了许多不同的动作和技能，所以在选择音乐上会有不同，而且形式多样化，不同的动作陪衬了不同的音乐，熟悉音乐，掌握了动作，才能形成一个完整而炫丽的篮球表演。
五、游戏活动与素质练习幼儿不同成人，由于幼儿的年龄小，在篮球练习过程中需要有一些被吸引的东西才能达到一种比较好的效果。
为了提高幼儿对篮球运动的兴趣和力量，要从两个方面着手，一方面是幼儿最喜欢的游戏活动，第二个方面是素质练习方面。
在篮球练习过程需要设计一些有趣的游戏，比如，小班可以设计一项拍球的比赛的游戏，看谁拍的多，中班可以设计比赛拍球跑的游戏，玩接力赛，到了大班，可以设计投篮，半场篮球赛，有能力的话可以设计一整场的篮球比赛。
由于幼儿正处于快速发育期，年龄较小，身体薄弱，力量较差，所以在练习的过程当中要适当的增加一些素质性的锻炼，包括俯卧撑，仰卧起坐，变速跑等等，用这些方式来增强幼儿的体力，增加幼儿的力量，提高幼儿的运动技能。
六、幼儿篮球比赛练习方法幼儿园除了开展幼儿篮球表演外，还可以开展幼儿篮球比赛，这些都需要经历过一段时间的练习才可达到。
在开始篮球比赛之前，幼儿要掌握的一些篮球动作技能。
在篮球场上我们随处可见的有传球、投篮、运球、配合、跑位。
还包括一些关于犯规动作，幼儿容易犯的错误是拿到球部知如何处理，是传？是投？是拿着球跑？下面将详细阐述幼儿篮球比赛中需要掌握的技能和要注意的事项。
根据幼儿的年龄特点和循序渐进的学习要求，比赛一般在大班第二学期开展，但在第一学期就要着手准备，给幼儿灌输一些关于篮球比赛的知识，也可要适当的练习。
比赛中幼儿要掌握的基本技能有传球、投篮、运球走与跑。
而传球包括胸前传球和头上传球是幼儿最为常用的传球方法；投篮：以双手胸前投篮为主，双手胸前投篮更适合幼儿投篮，因为通过双手出球的力量会更大，也比较好掌握。
需要注意的犯规与违例常识有：拉人、推人、抱球跑、阻挡、运球两次、打手、争球、跑出边线，而在这几点，幼儿最容易犯的错误是运球两次，第一次抱球，拍球之后抱球再进行运球，这就是所谓的两次，有一种是争球，十个人一个球，或者六个人一个球，都想拿到这一个球，在球场上经常会看到的是争球，两个，三个，四个人幼儿一起争一个球，这时老师要及时的做好裁判工作，若有犯规的就立即停止，若没事，对幼儿没有任何伤害可以继续争球，这也是培养幼儿的一种自我争强的心理，提高幼儿对事物的竞争性，适者生存。
根据幼儿园的实际情况，比赛可以以班级为单位，亦可在幼儿园选一些比较能干的幼儿作为幼儿园的篮球队，以展示的形式给全园的幼儿观赏。