多吃蔬菜不挑食教案

多吃蔬菜不挑食教案

活动目标：

1、培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯

2、引导幼儿认识蔬菜的名称，并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。

二、活动准备：

、多种蔬菜或资料图片、多媒体准备影片资料。

、活动进程：

、影片导入，观看《走进蔬菜园》

师：小朋友，你们看到的是什么地方？幼：蔬菜园！师：

我们到蔬菜园里去看看都有哪些蔬菜吧。

师：你们都看到了哪些蔬菜？幼：西红柿、黄瓜、茄子、

萝卜、白菜、辣椒师：小朋友，你们认识这些蔬菜吗？

幼：认识。

师：生活中我们吃的蔬菜种类很多，下面再来看看咱

们平常吃的蔬菜还有哪些？

2、分别出示出示幻灯片4-23 ，认识蔬菜，了解其丰富

营养。

师：这是菠菜，长得什么样子呀？，谁喜欢吃菠菜，

你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜含有大量的胡萝

素和铁，它能使我们的皮肤变光滑。你们看过动画片《大力水手》吗？大力水手波佩一吃菠菜就变得力大无穷，什么困难都能解决是不是？所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。

还有一种蔬菜里面含有胡萝卜素你知道是什么菜吗？请你们猜一

猜它是桔红色的，小白兔非常愿吃。对！是胡萝小朋友吃了后, 我们的眼睛会变得更加明亮

师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿

做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象Vc 他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。

小朋友最爱吃的西红柿炒鸡蛋就是用西红柿做的，现

在我们还知道了它对人体的作用。

3、示图8--10 ：芹菜、大蒜、香菜-- 有香味的菜

师：芹菜中含有铁、胡萝卜素、多种维生素。闻一闻

还有芹菜香味呢。另外还含大量的纤维，有利于排便。对人体健康都十分有益。所以，小朋友也要吃芹菜。大蒜不仅能调味，还能杀菌。

面这些蔬菜你们吃过哪些？

大白菜、花菜、卷心菜、黄瓜、南瓜、茄子、土豆、

藕、豆芽、豆角、海带、蘑菇、冬瓜等。

幼：吃过，有的没有吃过。

师：这些菜都含有丰富的营养物质和维生素，所以，

小朋友都要吃，只有这样我们的身体才能长的好，不会因为缺乏维生素而患病。

四、结束部分：欣赏儿歌《不挑食》小乌龟爱挑食，一

粒大米吃三次，脖子细细，尾巴细

细，耷拉着脑袋没力气。小老鼠爱挑食，只吃花生巧克力，

脖子细细，尾巴细细，焉头耷脑没力气。小熊一点不挑食，

米饭、青菜、肉和鱼，大口大口吃下去，脸蛋红红笑嘻嘻！

欣赏动画片《不挑食》。幼儿跟着学唱并结束。

我不挑食

、活动目标、初步培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好

习惯。

、培养小朋友的观察力和语言表达能力。

、引导幼儿认识蔬菜的名称，并能大胆在小朋友面

前说出自己爱吃的蔬菜名称。

二、活动准备

准备各种蔬菜、蔬菜菜肴、背景音乐、故事挂图、录

象。

、活动重难点

、难点：让小朋友克服挑食的坏习惯。

、重点：让小朋友初步了解蔬菜的营养价值。

四、活动过程

一〉开始部分：

教师导入：“今天天气真好，小朋友我们一起到蔬菜

王国做客好吗？”带领幼儿进入蔬菜王国。

二〉基本部分：

1 、带领幼儿到有新鲜蔬菜的地方，教师引导幼儿观察蔬菜并认识说出蔬菜的名称。

2、鼓励小朋友拿起自己喜欢吃的蔬菜，并大胆向客人老师讲出自己喜欢吃的蔬菜名称。

3、教师拿幼儿没有选择的蔬菜，提问幼儿为什么没有选择？引出并了解幼儿不喜欢吃的蔬菜，提出幼儿挑食得不好习惯。

4、教师通过讲故事《西西和南南》使幼儿知道挑食对身体有哪些不好，教育幼儿多吃蔬菜养成不挑食物的良好习惯。

5、放录象，进一步巩固幼儿对蔬菜营养的认识，知道以后要多吃蔬菜，身体才能健康。

三〉结束部分：

教师请幼儿去品尝蔬菜。

不挑食身体棒

、活动目的

1．让幼儿知道平衡的养分对身材康健的主要性。

2．教诲幼儿养成不挑食的好习性。

二、活动预备事先让幼儿观察本身喜好吃和不喜好吃的食

品并举行

记载、对食品有四大类的熟悉、四大类的食品图谱、食品阐发

表、事先制造好的四大类食品质料。

三、活动历程西席应用导语引入，小朋侪自由做观察活

动。

1 ．幼儿做“对各种食品的喜欢”的观察。

①师：小朋侪，昨天先生发给你们每人一本观察册，

让你们把本身最喜好吃的工具和最不爱吃的工具记载下来，你们

都带来了吗?本日先生请小朋侪当小小观察员，相互观

察一下你们最爱吃的工具和不爱吃的工具以及爱吃和不爱

吃的缘故原由。看谁观察得最卖力、最细致。②幼儿观察。

2．幼儿对“食谱中的搭配是否平衡”举行观察。

①师：小朋侪经由过程适才的观察发明了什么幼：发明有

的小朋侪爱吃肉类，不爱吃蔬菜类；有的

小朋侪爱吃生果、不爱吃馒头。对食品有挑食的征象。

师：如许做好欠好呢?我先不说，我们小朋侪接着去观

察就知道了。

师：我们本日第二站观察的是幼儿园的食谱。看看幼

儿园的叔叔姨妈天天为我们做的餐点。是不是只有我们爱吃的食

品而没有我们不爱吃的食品呢

幼儿园教育随笔②幼儿观察。

让幼儿知道平衡的养分对身材康健的主要性，教诲幼

儿不要挑食。

1 、让幼儿知道平衡的养分对身材的主要性，教诲幼儿

不要挑食。

①师：小朋侪，你们经由过程此次观察食谱发明了什

么?

幼：天天的食谱中各种食品都是平衡搭配的。

师：为什么要如许搭配呢?我们去人体王国看看就知道了。

②幼儿参不雅人体王国

③师：你们看，这便是我们的人体王国。五谷类的食

品含有热量，可以使我们的身材有气力；肉类食品中含有脂肪、卵白质，可以增补身材的能量；蛋奶类食品中含有大批的钙，可以使我们的牙齿骨骼强健；蔬果类食品中含有维生

素，有助于我们的消化。我们的身材须要多种的养分和能量，才气康健茁壮的发展。缺了此中类食品的养分身分，人体

王都城不克不及壮大起来。小朋侪你们想不想让你们的人体

王国最壮大，任何病菌仇人都不克不及侵占？幼：想。

2 、教诲幼儿不克不及挑食

师：你们应当怎么办？幼：不挑食师：挑食好欠好？

幼：欠好。

师：对，每一类食品都要我们的小朋侪吃，如许身材