足跟痛中医治疗
足跟痛的中药治疗方法
足跟痛的中药治疗方法
足跟痛是一种常见的足部疼痛症状，通常发生在足跟部位，给
患者带来不适和影响日常生活。
中医药对于足跟痛的治疗有着丰富
的经验和方法，下面将介绍一些常见的中药治疗方法。
首先，足跟痛的中药治疗方法需要根据具体病情进行辨证施治。
如果是由于湿热引起的足跟痛，可以选用清热利湿的中药进行治疗。
常用的中药有黄连、黄芩、茯苓等，这些药物可以清热解毒，利尿
排湿，有助于缓解足跟痛的症状。
其次，对于气滞血瘀引起的足跟痛，可以选用活血化瘀的中药
进行治疗。
常用的中药有川芎、当归、赤芍等，这些药物可以活血
化瘀，舒筋活络，有助于改善足跟痛的症状。
另外，对于肝肾不足引起的足跟痛，可以选用补肝肾、益气活
血的中药进行治疗。
常用的中药有枸杞子、巴戟天、熟地黄等，这
些药物可以滋补肝肾，益气活血，有助于缓解足跟痛的症状。
除了中药治疗，足跟痛患者还可以通过中医推拿、针灸等方式
进行治疗。
中医推拿可以通过调理经络、舒筋活络，有助于改善足
跟痛的症状。
针灸则可以通过调理气血、舒筋活络，有助于缓解足跟痛的症状。
总之，足跟痛的中药治疗方法是多方面的，需要根据具体病情进行辨证施治。
患者在接受中药治疗时，应该遵医嘱，按时按量服药，配合良好的生活习惯和饮食调理，才能达到更好的治疗效果。
希望足跟痛的患者能够早日康复，重拾健康的生活。
中医医案——足跟痛
此医案仅证明中医可以治疗此类疾病，但医案仅供参考，切勿个人盲目用药，建议到正规中医治疗机构详细辩证论治。
经络辨证络穴治疗足跟痛病案：李某，女，53岁，2015年4月15日。
主诉：左足跟底部疼痛半年余，加重1周。
病史：半年前自觉左足跟底部疼痛，时发时止，疼痛尚可忍受。
近一周疼痛加重，痛如针刺，坐卧时痛轻，行走、站立时疼痛即作，不能忍耐，行动困难，跟骨部X线片示骨质增生不明显，口服西药止痛剂治疗，效果不佳。
初诊：左足跟底部皮色正常，无肿胀，压痛不明显，局部喜揉按。
舌质淡，舌苔薄白，脉沉缓。
西医诊断：跟痛症中医诊断：足跟痹辨证审机：先天禀赋不足，强力劳动损及筋骨，足跟失养。
治法：补肾益精，舒筋活络。
取穴：大钟。
嘱患者放松，针刺入穴位1.0-1.5寸深，行强刺激手法提插捻转3-5min，刺激强度以患者能耐受最大量为度，使针感直达足跟部。
留针过程中采用飞法，每10min行针一次，共留针30min。
一诊而痊愈。
按语本案治疗以经络辨证为原则，根据经络之循行与疾病发生部位之间的关系进行选穴，独取足少阴肾经络穴大钟穴治疗。
由《灵枢·经脉》：“足少阴之别，名曰大钟，当踝后绕跟，别走太阳。
”可知，足少阴肾经络脉循行从其络穴发出后当内踝后绕行足跟部，故本病归属足少阴肾经络脉之病变，取之络穴治之，是其理也。
本医案摘自《黑龙江省名中医医案精选》，P261，孙申田医案。
孙申田，1939年生，黑龙江中医药大学、教授、博士生导师，黑龙江省针灸学科创始人之一。
国家第一、二、三、四、五批名老中医药专家学术经验继承指导老师，首批享受国务院特殊津贴专家，全国首批名中医首届“黑龙江省名中医”，全国优秀教师。
曾任中国针灸学会理事、黑龙江省针灸学会常务理事、黑龙江省中医学会神经病学会主任委员、中西医结合神经病学会副主任委员、东北经络研究会常务理事。
足跟痛中医如何治
足跟痛中医如何治
中医认为足跟痛，多是由于足跟的骨质、关节、跟腱、滑囊、筋膜等处病变引起的，主要因受风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。
中药膏涂抹于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。
足跟痛是一种常见病。
以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。
足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。
在中医学属于“骨痹”范畴，发病原因多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。
为治疗日久或初起之足跟痛，选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的乐修足跟痛膏外敷和浸泡足部，不损伤皮肤、无毒副反应。
足跟痛的中医治疗方法
足跟痛的中医治疗方法足跟痛是一种常见的底足疾病，也称为足底筋膜炎。
中医认为，足跟痛是由于筋膜粘连、气血瘀滞、寒湿阻滞等原因造成的。
下面我将介绍一些中医治疗足跟痛的方法。
1. 针灸疗法：针灸是一种常用的中医治疗方法，对于足跟痛也有良好的效果。
常用的穴位有足三里、太冲等，通过刺激这些穴位，可以舒缓足底筋膜的炎症反应，促进气血运行，从而缓解疼痛。
2. 中药熏洗：中药熏洗是一种传统的中医治疗方法，可以通过熏蒸足部来减轻疼痛。
常用的中药有艾叶、防风、柴胡等，可以根据患者的具体情况进行药物配方，然后将药材煮沸后，用热气熏蒸足部。
这种治疗方法可以促进血液循环，舒缓筋膜炎症，缓解疼痛。
3. 足浴疗法：足浴是一种常见的中医治疗方法，可以通过热水浸泡足部来舒缓筋膜炎症。
在足浴水中可以加入一些草药，如艾叶、薄荷等，这样可以起到舒筋活络的作用，减轻疼痛。
4. 中药内服：中药内服是中医治疗足跟痛的常见方法，可以通过调理身体内部的气血状况来改善足底筋膜的炎症状况。
常用的中药有活血化瘀的川芎、桃仁，舒筋活络的防风、柴胡等。
需要根据具体的症状和体质来选择合适的中药，并在医生的指导下进行使用。
5. 推拿按摩：推拿按摩也是中医治疗足跟痛的一种常用方法。
通过按摩足底的特定穴位，可以促进气血运行，缓解炎症状况，舒缓疼痛。
在进行推拿按摩时，可以用一些活血化瘀的药油来辅助治疗，如红花油、七叶皮油等。
除了上述中医治疗方法外，患者还应注意以下几点：1. 适当休息：足跟痛患者需要适当休息，避免过度使用足部，给予充分的休息时间，可以缓解疼痛。
2. 热敷：病人可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，有助于促进血液循环和缓解炎症。
3. 改善生活方式：患者应注意避免长时间站立、走路或者站立工作，穿舒适合脚的鞋子，如软底鞋、减震鞋等。
4. 运动治疗：一些适当的运动也可以帮助缓解足跟疼痛，如瑜伽、太极拳等，但要避免剧烈运动和长时间负重跑步等。
5. 调整饮食：建议患者避免辛辣刺激食物和熏烤油腻食物的摄入，多食用富含维生素和矿物质的蔬菜水果，有助于提高身体免疫力和康复能力。
名老中医热砖外踏疗法治足跟痛
名老中医热砖外踏疗法治足跟痛
热砖外踏疗法治足跟痛
足跟痛，又称跟痛症、后足底病症，农民多见，属中医“痹证”范畴，多由寒湿凝滞，经脉瘀阻，或外伤劳损，血瘀气滞所致。
本症治疗方法不少，赣南农村在八十年代以前，对老一辈的人来讲，都知道使用热砖外踏法治疗。
现简单介绍如下。
将一块青砖(红砖亦可)放入火中焚烧至微红时取下，放地上，再把事先备好的新草鞋(旧的，未破损者亦可)一只(浸过童便后)铺于砖上，此时可见热气蒸腾，将病足底乘热踏(踩)于草鞋上，马上将脚抬起，当即痛减，甚至疼痛消除。
新病者一般一次可愈。
久病者，隔一周后再按上法使用，2-3次痊愈。
其原理为借砖块之热力，童便之透皮能力，直达病所，经络得热则气血流畅，而寒去痛止。
现代医学则认为，此法可促使局部血管扩张，血流加快，改善了局部血液循环，从而消除炎症，去瘀消肿而获效。
对孕妇、高血压、心脏病者忌用。
对骨质增生引起的足跟痛，则非一、二次可愈。
作者：江西名中医宋南昌。
足跟痛的病因及治疗
足跟痛的病因及治疗病因足跟痛多为足跟部软组织损伤引起或骨质增生所致。
中医认为,足跟与肾关系密切。
足跟部疼痛多由肾虚或感受寒湿所致，属中医“骨痹”范畴。
老年人多半肝肾亏虚,经脉失于濡养，故较易罹患本病。
现代医学认为,足跟痛大多由于跖筋膜劳损引起。
跖筋膜即跖腱膜,是足底的深筋膜,位于足底部,附着后跟骨结节上。
其中央部分坚强,内、外侧部分薄弱,有保护足底肌肉、肌腱,协助活动,保护足底关节,支持足弓的作用,同时又是足底某些内在肌的起点。
如活动过多,局部挫伤,负重行走,长途跋涉等,均可引起跖筋膜劳损。
此外,跟骨结节退变钙化、骨刺形成,亦可导致纤维脂肪垫炎、跟下滑囊炎而形成典型的足跟痛。
治疗管氏特殊针法学术流派应用针刺配合中药熏洗治疗本病，疗效甚好。
针灸治疗主穴:足痛六平穴（跟腱、女膝、失眠、肾根、照海、申脉）位置与刺灸法：跟腱：昆仑穴与太溪穴连线上跟腱之中点，左右各1穴。
直刺0.8～1寸;可灸。
女膝：足后跟正中线，跟骨中点，左右各1穴。
直刺1～2分；可灸。
失眠：足跖后跟部正中点，左右各1穴。
直刺1～3分；可灸。
肾根：足跟正中前缘，卷足时，在足心后三分之一取穴，左右各1穴。
直刺0.5～0.8寸;可灸。
中药熏洗管氏骨痛灵洗方紫丹参30g、补骨脂15g、骨碎补20g、当归15g、川芎15g、赤芍15g、麻黄15g、桂枝15g、牛膝15g、木瓜15g等管氏经验方。
上药碾碎装人纱布袋内,加白酒10毫升,精醋20毫升、水煎熏洗足跟,每日2次,每次30分。
在治疗期间,宜穿宽大的厚底鞋,鞋内放置海绵厚垫,以减少跖筋膜张力。
多数患者可望在2-3周内好转或痊愈。
就是这两味药治好了他的脚后跟疼！
就是这两味药治好了他的脚后跟疼！话说有一李某，脚后跟疼痛，每次一走路就疼得呲牙咧嘴，走几步后疼痛会逐渐缓解，开始也没当回事，哪知道越来越严重，本来想拍张片子看看是不是骨刺，奈何当天放射科医生休班，暂且吃吃药试试吧，他这个疼还有个特殊的症状上午轻,下午较重。
按压足跟有疼痛感。
舌质暗。
脉沉弦有力。
予足跟化瘀汤:丹参30g、怀牛膝10g。
7剂,每日1剂,水煎服。
后患者来述,服上方3剂后疼痛即明显减轻,7剂后痛除。
结果省下了100多元的拍片子钱，患者高兴之余没少介绍患者！足跟化瘀汤为我从刘保和老师的书中学来，本方由丹参30g、怀牛膝10g组成,功能活血化瘀,通下止痛,专治瘀血阻滞而致足跟疼痛,故名足跟化瘀汤。
其应用主症为:两足跟初触地行走时痛甚,越走疼痛越减轻,按压两足跟疼痛。
一般足跟痛,伴腰膝酸软者,多从肾虚论治,予六味地黄丸加味。
若患者因瘀血阻络,则足跟痛有定处而按之疼痛加重,初触地行走时瘀阻不通,故痛甚,行走一段时间后,局部气血运行渐畅,则疼痛减轻。
这与肾虚足跟痛,劳累或走久疼痛加重,休息后减轻者,有明显的虚实不同。
如果您的足跟痛符合这个证候，在医生的诊断后可以试试此方，也许你也会省下不少钱，尽早减轻疼痛！好了，今天介绍到此，如果您感兴趣，不妨添加公众号，每天为你更新不一样的知识！声明：本公众号所有文章解释权归王俊茂医生所有，本公众号不代表任何单位与组织。
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脚后跟疼最佳治疗方法
脚后跟疼最佳治疗方法内服法:以活血补肾、通络定痛为法。
药用熟地、鸡血藤各30克,当归、牛膝、地龙、丹参(后入)各15克,透骨草、威灵仙、木瓜各12克,皂角刺、穿山甲(先煎)、三七末(冲服)各9克。
每天1剂,水煎3次,兑酒少许,分3次服。
15天为1疗程,直至局部体征及伴随症状消失。
治疗期间,应加强足部防寒保暖,减少活动,避免负重。
妇女月经期及孕妇禁服本方。
外涂法:以活血散淤、消肿止痛为主。
将川乌、草乌各10克,姜活、当归、没药、红花、血竭、赤芍、细卒各20克研极细末浸泡2次。
第一次加80%酒精500毫升浸3天,过滤,第二次加酒精750毫升浸4天,过滤;2次药液合并,静置1天后,再滤取药液,贮瓶密封备用。
每次取药液直接涂于疼痛处,并反复按摩足跟部半小时,每天3~5次。
3周为1疗程,至肿消痛止,行走自如。
足跟痛的原因足跟痛的常发人群是老年人,常由于足部根骨骨刺而出现足跟痛,但骨刺并不是引起疼痛的直接原因,而是骨刺鼓起后更容易使局部组织受到摩擦、劳损,产生无菌性炎症。
也有部分患者由于长期站立行走,或进行爬山、远游等长时间的足部运动而导致足部肌腱、筋膜等部位拉伤或劳损,导致局部无菌性炎症,而出现疼痛症状。
如足底跖腱膜炎、跟腱炎等病症。
另外还会因为人体随着年龄的增长等因素引起体质下降,各组织器官退行性改变,足力虚弱,韧带松弛,导致足弓的降低,因此,年老体衰是发生脚跟疼的根本原因。
最后,包括一部分风湿性的足跟痛患者,此类患者多是由于常年生活在潮湿、阴冷的环境中,身体过度受到潮湿的侵入而引起,常在阴雨天气,以及过冷的天气时容易复发。
足跟痛的偏方偏方一:取杜仲、补骨脂、丹参、桂枝、川芎等中药,传统熬制而成,再用生姜擦拭皮肤,将膏药贴在肌肤上。
每付贴3天,十贴1疗程。
偏方二:吴茱萸、五味子各10克用法:药研细末,置患足鞋垫后跟处铺平,上盖两层软布,穿着行走,日换药1次。
也可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的。
偏方三:取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克,水煎浸洗脚部,同时用手搓揉足跟,以利药液浸入肌肤。
中医中药辨治足跟痛秘方偏方大全
中医中药辨治足跟痛秘方偏方大全病因与病理足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病(骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。
足跟脂肪纤维垫由弹力纤维分隔、包绕脂肪组织构成，有吸震作用.当跟部被硬物硌伤、长期压迫、受风、着凉等能使跟垫发生炎症，患者足跟下疼痛、肿胀,有浅在性压痛；如伤及跟下滑囊或滑膜，则会出现跟下深部疼痛。
跟腱周围炎是跟腱附着部位的周围组织，因外伤、劳损发生炎症,引起跟腱部位肿胀和疼痛。
以老年女性发生率高,多为足脂肪纤维垫部分消退、急性滑囊炎或平底跖足等原因引起.此外,跟骨骨刺也可引起疼痛.足跟痛起病突然，常无明显外伤史，患者在站立或行走时感到针刺样疼痛，局部有明显压痛，ⅹ线拍片除跟骨骨刺外,一般无任何骨质病变.治疗1、按摩法引起足跟痛的疾病，都可以应用按摩疗法，有他人帮助完成。
病人取俯卧位，从足跟部沿跖腱膜按揉数遍，然后用拇指弹拨跖腱膜，重点放在跟骨附着点周围，按压然谷、太溪等穴，再沿跖腱膜方向用擦法，以透热为度。
2、药物外治法应用万应如意膏外贴，能很快奏效。
3、药物内服法体力虚弱、体格肥胖、卧床日久，引起足跟皮肤变软，跟部脂肪纤维垫萎缩，可造成站立和行走时跟底疼痛。
产后妇女多见这种性质的足跟痛.中医学认为足跟痛与肝肾亏虚、阴血不足、风寒湿邪侵袭有关，使用中草药治疗有明显的效果。
属血虚受寒者，用养肝汤加味:当归10克、熟地24克、白芍10克、川芎10克、麦冬10克、炒枣仁10克等，水煎服，一般服用4～5剂即可见效。
属肾虚受寒者，用桂附八味丸加味：熟地24克、山药15克、山萸肉10克、丹皮10克、茯苓15克、泽泻10克、肉桂6克、附子6克、独活10克、细辛3克、当归10克、秦艽（jiao,一声)10克,水煎服，4～5剂即可见效.因肝肾亏虚,感受风湿侵袭而致者，方用独活寄生汤加减:独活10克、寄生10克、当归10克、川芎10克、桃仁10克、红花6克、灵仙10克、秦艽10克、杜仲15克、川断10克、鸡血藤15克，水煎服，一般3~5剂，症状会明显减轻。
足跟痛是怎么回事
足跟痛是怎么回事
中医认为，足跟痛多由肝肾阴虚、痰湿、血热等原因导致。
肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损，便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。
治疗上多用滋补肝肾、益气养血、祛风除湿等方法。
在此，推荐一个治疗足跟痛的方子：取川乌15克、细辛10克、威灵仙30克、冰片3克、草乌15克、川芎30克、透骨草30克，水煎外洗，每日1~2次，每次30分钟。
本方中，川乌、草乌、威灵仙祛寒；川芎、透骨草活血；细辛、冰片止痛，可起到治疗足跟痛的辅助作用。
足跟痛病人宜多休息、少负重，多穿软底鞋，避免足部受寒及长距离行走。
不论何种原因引起的足跟痛，急性期都要适当制动，保证患足免负重。
慢性期的病人，每日要练习勾脚尖与绷脚面的动作，每次5~10次，频率不要太快，屈伸活动时争取做到最大限度；也可每日进行5~6次下蹲或脚底板着力的短时间站立。
中医治疗足跟痛的偏方
中医治疗足跟痛的偏方！•时间：2011-07-30足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。
又称脚跟痛。
是由于足跟的骨质、关节、筋膜等处病变引起的疾病。
下文将为大家介绍几种有效治疗足跟痛的中医验方，希望对您有所帮助。
1.药浸法治足跟痛：取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗脚部，同时用手搓揉足跟，以利药液浸入肌肤。
每次15分钟，每日2次。
2.尿渍法治足跟痛：取较大的花岗石，煅烧后置于地，以童尿渍于上并立即将足跟部置于石上，任水汽蒸腾，切勿烫伤脚。
无花岗石可用铁块代之。
临床常用芒硝饱和液与白酒调匀，取代童尿，亦效。
3.祁艾、乌梅法治足跟痛：取祁艾60克，乌梅10克，放入水中煎出药汁，倒入盒内，再将烧砖烧红放入药液盆内，患足放于蒸汽上熏洗，并用衣物遮盖，待药冷至温度适当后，将患足跟底部放于砖块上乘热下压数分钟(药液可以反复使用)，每日l～2次，连续7~10天为1个疗程。
4.乌梅、醋法治足跟痛：取乌梅适量去核加入醋少许捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定。
每天敷1次，连用一段时间，有效果。
5.川芎法治足跟痛：取川芎45克研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好。
将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用l袋，3袋交替使用，换下药袋晒干仍可用。
6.鲜苍耳叶治足跟痛：取鲜苍耳叶适量，捣烂敷患处，外用塑料薄膜覆盖胶布固定，干后换药，不拘数次，如有起泡，可按烫伤处理，愈后再继续使用。
注：一般5-6天见效，疼痛消失，骨增生存在但不发展。
7.夏枯草治足跟痛法：取夏枯草50克，用食醋1000毫升，浸泡2—4小时，然后煮沸15分钟，先熏后冼患足30分钟，每日1～3次，每剂可用2天。
8.仙人掌治足跟痛：取仙人掌适量，刮去其两面毛刺，然后剖成两半，用剖开的一面敷于患足痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换半片，冬天可将剖开一面烘热再敷患处，一般宜晚上敷，治疗期间宜穿布底鞋，适量活动，使气血经脉畅通。
八法巧治足跟痛
八法巧治足跟痛足跟痛是指脚底的跟部发生疼痛，俗称“足底筋膜炎”。
这是比较常见的足部疾病之一，常见于长期站立、行走或高强度的足部运动。
小到家庭主妇、上班族，大到运动员、军人，几乎所有人都有可能患上足跟痛。
本文将为你介绍八种其治疗方法，帮助你缓解足跟痛，让你的生活更加舒适。
法一：冰敷当你感到足底疼痛时，可以在疼痛的足部敷上一些冰袋。
这可以帮助肌肉舒缓，减轻痛楚。
如果疼痛较严重，你可以进行常规的冰敷治疗，每次敷20至30分钟，24小时内最多可以进行3至4次冰敷。
这不仅能减缓足筋膜的炎症，还可以减轻肿胀和炎症。
需要注意的是，在冰敷过程中不要直接将冰袋与皮肤相接触，最好用毛巾等物料隔开，以免冰温过度对皮肤造成损伤。
法二：按摩疗法足底按摩可以增强足底肌肉的柔韧性，缓解足底肌肉的张力，减轻足跟痛的原因。
你可以用手指揉捏足底，也可以使用按摩球、按摩垫等辅助工具进行按摩。
按摩时间通常为20分钟，要充分按摩整个足底，在痛处以中等力度按摩，进行适当力量的推拉，缓解紧绷的筋膜。
效果较好的按摩应该逐渐增大按摩的力度和时间，每日进行两次，坚持2-3周，能够显著改善足跟痛。
法三：足弓支撑垫足弓支撑垫是一种常见的缓解足底疼痛的辅助工具，它的作用是在足底和鞋底之间设一个受支撑的拱形结构，通过减轻足底负担，增加足弓高度，减少足底肌肉紧张，增强足底力量，使得足跟疼痛得到缓解。
选购时需要注意垫子的大小，应该与你的鞋子大小相匹配。
法四：休息足底疼痛的原因通常是由于过度使用或疲劳导致的。
所以在足疼的时候，适当休息，避免长时间站立或走动，可以缓解疼痛。
此时应尽可能提高足底部位，可以将足底部位的枕头垫高一些，以减轻足部的负担。
法五：适当运动适当的运动可以增强身体的免疫系统，促进身体的新陈代谢，帮助缓解足跟痛。
可以进行一些适当的有氧运动，如散步、骑自行车、跳绳等，有利于提高足底肌肉的柔韧性和力量。
法六：物理治疗物理治疗包括热敷、超声波、电打击、冷敷等治疗方式。
治疗足跟疼的中药方子
治疗足跟疼的中药方子
治疗足跟疼的中药方子可以考虑以下几种：
1. 桂枝茯苓丸：桂枝茯苓丸具有温经散寒、化瘀活血的功能，适用于足跟疼痛伴寒湿症状明显者。
2. 白芷地黄丸：白芷地黄丸主要用于足跟疼痛伴有痹证、湿热瘀滞等症状明显者。
3. 左金丸：左金丸具有活血化瘀、消肿止痛的作用，适用于足跟疼痛伴有瘀血淤滞等症状的患者。
请注意，以上方子仅为参考，请在就医前咨询中医专业人士，并遵医嘱使用。
此外，足跟疼痛可能由多种原因引起，请确保就诊时获得准确的诊断，并根据医生的建议进行治疗。
咋用中成药治疗足跟痛
咋用中成药治疗足跟痛很多中老年人都会出现足跟痛的症状,尤其是早晨起床以后疼痛更加明显。
足跟痛的症状若是很重,会使患者无法正常地站立和行走。
临床研究发现,使用一些中成药外治足跟痛可取得良好的疗效。
那么,哪些中成药可有效地治疗足跟痛呢?1中华跌打丸:中华跌打丸具有舒筋通络、消肿止痛、祛风活血的功效。
用该药治疗足跟痛的方法有以下两种:①取中华跌打丸2枚,白酒适量。
将中华跌打丸用白酒溶化成膏状。
洗净患处,将此药膏摊于纱布上外敷于患处,并可用热水袋或装有热水的瓶子热敷患处,每次可热敷5～10分钟,每天热敷2次。
用此方治疗1周为1个疗程。
②取中华跌打丸1粒,高浓度的白酒50毫升,艾条适量。
将白酒和中华跌打丸倒入一个小瓷碗中,将白酒用火点燃,待其火焰熄灭后,将酒中的跌打丸捏制成5厘米×5厘米×0.3厘米大小的薄饼。
患者取俯卧位,并使膝关节呈90度角。
先用残余的热酒涂擦患处数次,涂擦至局部皮肤发热后,将该药饼贴敷于疼痛处,再用点燃的艾条隔着药饼进行火灸,每次灸30分钟。
艾灸的温度应以不烫伤皮肤为度。
灸完后用敷料覆盖此药饼,用胶布固定,可每天换药1次,连续用药5天为1个疗程,一般用药2个疗程即可痊愈。
2腰痛灵胶囊:腰痛灵胶囊具有活血通络、散瘀止痛的功效。
用该药治疗足跟痛的方法是:取腰痛灵胶囊4粒,黄酒适量。
将腰痛灵胶囊用兑入少量温开水的黄酒送服,每天服1次,在睡前半小时服用。
另取腰痛灵胶囊2粒,去掉其胶囊外衣,将药末用黄酒调成稀糊状。
先用清水洗净患处,再将此药糊敷于疼痛点上,用敷料覆盖,用胶布固定,可每天换药1次,连续用药7天为1个疗程,一般用药2个疗程即可痊愈。
3小活络丸:小活络丸具有祛风除湿、活络通痹的功效。
用该药治疗足跟痛的方法是,取小活络丸1粒,壮骨关节膏1张。
将小活络丸压成药饼,贴在壮骨关节膏的中央。
将患足用热水浸泡10～30分钟后擦干,将此药膏敷贴于足跟疼痛处,可每天换药1次,连续用药7天为1个疗程,一般用药2～3个疗程即可痊愈。
中医医案——足跟痛(二)
此医案仅证明中医可以治疗此类疾病，但医案仅供参考，切勿个人盲目用药，建议到正规中医治疗机构详细辩证论治。
玉女煎治愈足跟痛二例病案一：张某，60岁，女。
初诊：1961年10月24日。
主诉及病史：患者于年初开始自觉左手发麻，每晚两脚有热感，并未介意，生活如常。
后来病情发展，两足跟践地即有疼痛，苦于步行。
有时两足交替作痛，时重时轻，治疗不见明显效果。
诊查：见患者体态丰盛，面色红润，时有头眩，血压不高。
食欲良好，二便正常。
下肢脂肪丰满而肌肉瘦削，两足运动如常，足根部微有发红，仅有触痛而已，趺阳脉双侧均佳，搏动如常。
舌质淡红，舌尖边红，苔白而腻，脉弦滑而数，两尺重按乏力。
辨证：予思此症既有阴虚火旺为本，又有湿热侵扰为标。
治法：治当滋阴降火，清热除湿，方用一贯煎加减。
处方：生地18g 当归9g 川楝子9g 麦冬12g 生黄芪15g 桑枝12g 川木瓜9g 鸡血藤9g 桃仁9g 苡米12g二诊：服药4剂，足跟热痛不见减轻，夜晚痛如针刺，不能入睡，局部但有轻微之红肿热痛，压之微痛而已。
腰膝酸软重着，身倦易疲。
舌红苔白而腻。
X光照片，两足跟跟骨有轻度之骨质增生。
乃加重滋阴清火之药味，方用景岳玉女煎加减。
处方：生地18g 牛膝18g 石膏18g 知母9g 黄柏9g 赤白芍各9g 苡米12g 没药6g 陈皮3g 甘草3g三诊：服药4剂后，足跟痛减，但夜间仍有跳痛和热感，有时两足交替出现。
舌脉同前。
续以前方加减。
处方：生地18g 牛膝12g 知母9g 麦冬12g 忍冬藤15g 鸡血藤12g 赤芍9g 连翘9g 生甘草3g四诊：服药4剂后，足跟痛明显减轻，足跟部之红肿热痛殆全部消失，触之不痛，已能践地行走，唯留有不适感，左轻右重。
续服前方药4剂，诸症消失，行走自如。
嘱再服药4剂，以防复发。
病案二：段某，56岁，男。
初诊：1965年12月25日。
主诉及病史：患者身体素健，脾胃旺盛，胃纳甚佳，肥胖体重，嗜酒烟，血压偏高，十几年来处在波动期，除自觉时有头痛头晕外，无其他不适。
临床足跟痛发病机制临床症状中药治疗推拿按摩及家庭治疗
临床足跟痛发病机制、临床症状、中药治
疗、推拿按摩及家庭治疗
足跟痛又名跟痛症，是跟后痛和跟下痛的总称。
女性多于男性，胖人多于瘦人，以跟底痛最为常见。
跟后痛多由跟后滑囊炎和跟腱周围炎所致，常在受损伤后发生，X线片检查有时可发现肌腱周围有钙
化影。
症状
1、跟后痛
表现为跟腱周围肿胀、压痛，且足背屈时疼痛加重。
2、跟下痛
多出现在早晨，刚开始行走几步时疼痛剧烈，以致跛行；活动片刻后疼痛减轻，跟底压痛。
中药+推拿疗法
中药介质
组成：雷公藤研成细面。
方解：雷公藤又名“黄藤”“断肠草”，能祛风除湿，舒筋活血通络,消肿止痛。
推拿按摩
手指蘸中药面，点按阳陵泉、三阴交、阿是穴，每穴3分钟。
家庭治疗
1 .可将海绵垫挖一圆洞，放置鞋内后跟处，将足跟垫起，可减少疼痛。
2 .若有骨质增生，可用醋250毫升，加水2000毫升，烧热后洗脚30分钟，每天1次。
3.足跟痛急性期要限制活动，适当休息。
根治足跟痛的民间偏方大全
根治足跟痛的民间偏方大全足跟骨刺，多见于40岁以上的女性患者。
主要症状是跟骨跖侧痛晨起行走疼痛尤重，有明显压痛点，重者如锥刺样，行走困难。
多与慢性劳损有关，当体重增加，过度劳累时，跖腱膜起点产生不正常的张力，组织渗出有害物质发生无菌性炎症和水肿，长期的恶性循环得不到改善，刺激跟骨结节而形成骨刺。
中医学称其为足跟痛，属“痹证”范围，认为多属肾气不足，气虚下陷或血虚，损伤所致。
↓《方1.》↓黄豆根治脚后跟痛【组成】黄豆根(在土内者)500克。
【做法】将豆根冲洗干净，加水煎汤。
趁热浸泡洗烫数次。
【功效】治脚后跟痛不能着地。
↓《方2.》↓强骨汤【组成】熟地12g，山药25g，山萸肉12g，寄生12g，牛膝g，木瓜12g，白芍25g，甘草10g。
【制用法】上方每日1剂，加水煎煮2次混合，分2次服用。
15天为1疗程【功效】老年人足跟痛【出处】河南中医↓《方3.》↓鸡脚桑枝治脚跟骨刺疼痛鸡脚250克，桑枝15克，加水共煲汤，约1小时左右即成。
每日1剂，每次将鸡脚和汤全部吃光，连吃10-15天。
↓《方4.》↓鹿蹄汤治脚膝痛【组成】鹿蹄4只，盐及调料适量。
【做法】先将鹿蹄清水煮熟，加油、盐、酱油、料酒等调料，再煮至极烂熟。
空腹食肉饮汤。
【功效】治诸风脚膝疼痛不能着地。
注本方见于唐《食医心鉴》。
↓《方5.》↓醋拌茜草治脚后跟骨刺疼痛茜草嫩尖数个，砸碎，用醋调拌均匀后敷在患处，外用纱布包好。
每天换药1次，连续3天即可见效，6天见好，10天左右就不痛了。
↓《方6.》↓川乌散【组成】川乌30g(以生者为优)，白酒适量(以粮食酒为好)【制用法】将川乌研细末加白酒调成糊状，晚上睡觉前用温水将脚洗净，把药平摊足跟疼痛处，外以塑料纸包好。
此为1足跟用量。
【功效】足跟骨刺疼痛【注意】病去即止，不可久用。
【出处】山东中医杂志↓《方7.》↓葡萄根饮治足跟骨刺疼痛鲜葡萄根60克，水煎服。
每日1剂，连服5-7天。
↓《方8.》↓锤击法操作法】患者俯卧，患肢屈曲，使足心向上，找到压痛点后进行揉按和刮压，继用小铁锤对准压痛点锤击3~5下，用力要适当，动作准确轻快，若皮下有结节状物，以锤击使其散开为度。
足跟痛----秘方偏方
足跟痛----秘方偏方中药泡脚治跟痛症牛凤景诊所女，63岁，主诉：站立时右足足跟部疼痛3月。
3月前劳累后引起足跟部承重时疼痛逐渐加重，局部压痛明显。
行走时因鞋的摩擦致右足跟部下面酸胀疼痛，疼痛可沿跟骨内侧向前扩展到足底。
不敢着地承重，行走一会儿疼痛减轻，但行走时稍长，疼痛又加重，痛点固定不移，上午轻，下午重，遇冷加重，得热则舒。
舌质暗，苔薄白，脉紧。
治以温经止痛，活血化瘀。
方用八仙逍遥散加减。
处方：荆芥10克，防风10克，羌活10克，独活10克，当归10克，川芎10克，川乌10克，干姜10克，白及10克，宽筋藤30克，金银花藤30克，大黄15克。
用法：上药粗磨，布包，将药袋放入洗脚盆里，加入温开水泡脚，1日1次，以全身自汗出为度。
嘱患者避风，避免走长路，穿软底鞋。
经治疗2周，疼痛明显减轻，行走正常。
巧治足跟痛。
内服法以活血补肾、通络定痛为法。
药用熟地、鸡血藤各30克，当归、牛膝、地龙、丹参(后入)各15克，透骨草、威灵仙、木瓜各12克，皂角刺、穿山甲(先煎)、三七末(冲服)各9克。
每天1剂，水煎3次，兑酒少许，分3次服。
15天为1疗程，直至局部体征及伴随症状消失。
治疗期间，应加强足部防寒保暖，减少活动，避免负重。
妇女月经期及孕妇禁服本方。
外涂法以活血散淤、消肿止痛为主。
将川乌、草乌各10克，姜活、当归、没药、红花、血竭、赤芍、细卒各20克研极细末浸泡2次。
第一次加80％酒精500毫升浸3天，过滤，第二次加酒精750毫升浸4天，过滤；2次药液合并，静置1天后，再滤取药液，贮瓶密封备用。
每次取药液直接涂于疼痛处，并反复按摩足跟部半小时，每天3~5次。
3周为1疗程，至肿消痛止，行走自如。
浸洗法以温经通络、软坚消肿、活血镇痛为治。
取老桑枝、寻骨风、透骨草、海桐皮、姜黄、牛膝、威灵仙各30克，川芎、桂枝各20克，用1500毫升食醋浸3小时后，煮沸，弃渣滤液，加入米酒100毫升，趁热先熏，后洗，再浸泡足跟，同时用力搓揉患处20分钟，每天3次，每剂药可连用2天。
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足跟痛中医疗法
足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便，又称脚跟痛。
是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。
常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜近处骨质增生及压痛，侧位X 射线片显示跟骨骨刺。
一、足跟痛病因
跖筋膜炎：足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。
在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生，形成骨嵴。
在侧位 X射线照片上显示为骨刺。
后者常被认为是足跟痛的原因，但临床研究证明它与足跟痛的因果关系很难肯定，跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。
跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。
跟骨后滑囊炎：最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。
滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。
治疗方法宜改善鞋型。
若滑囊肿胀不消，可以穿刺吸引，并可注入氢化考的松。
跟骨骨突炎：常发生于8～12岁的男孩，病变与小腿胫骨结节骨突炎相似，是在发育过程中，未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状，疼痛在跟腱附着点下方，可双侧同时发病。
跑步与足尖站立
1.分型治疗1．肾阴虚型：足胫时热而足跟痛，用六味丸加龟板、肉桂。
2．肾阳虚型：不能久立而足跟痛，用八味丸。
3．挟湿型：重着而肿，用换骨丹、史国公药酒。
4．湿痰流注型：用导痰汤加木瓜、萆薢、防己。
5．气血两虚型：用补中益气汤、十全大补汤。
三、营养防治及食疗
1．补充维生素B6，可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。
2．补充维生素C。
3．多食含钙的食物。
4．多食含镁的食物，如蔬菜、谷类、肉类、豆类及豆制品。
5．避免食用酒精、咖啡、糖类食品，以防止机体恢复过程中发生的障碍，保护体内矿物质的平衡。
6．川芎、当归猪脚汤：川芎、当归各15克，猪后脚一只。
将猪脚与二味中药炖一小时，喝汤吃肉。
通经活血，濡养经络。
四、注意事项
一、尽量避免穿着软的薄底布鞋；
二、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症；
三、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。