心理健康教育答案

1.（）是一种介于健康与疾病之间的生理功能低下的状态，又称为“第三状态”或“潜临床状态”。

A非健康B弱健康C亚健康D浅健康

2.（）是个体从事一切活动的最基本的心理条件。

A情绪稳定B智力正常

C意志健全D注意集中

3.（）是对自己的本来面目持肯定、认可的态度，是自我意识发展的关键所在。

A自我接纳B自我尊重

C自我悦纳D自我肯定

4.（）是构成一个人的思想、情感及行为的特有综合模式，这个模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。

A气质B性格C能力D人格

5.（）认为生产性取向性格是健康人格。

A奥尔波特B皮尔斯C弗洛姆D马斯洛

6.（）是指人们对某个社会群体形成的一种概括的、固定的看法。

A刻板印象B晕轮效应

C首因效应D定势效应

7.（）是指个体从事有目的的过程中遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。

A压力B挫折C紧张D焦虑

8.（）是大学生快乐生活的保障。

A健康生理B健康心理

C人格健全D智力正常

9.（）是指人们在人生中时常碰到的、与个人发展有关的心理方面的困惑。

A心理困惑B发展困惑

C成长困惑D人生困惑

10.（）是由模糊的危险刺激所引起的一种强烈的、不愉快的情绪体验或心理状态，主要伴以紧张、恐怖的情绪，并引起相应的生理变化。

A抑郁B恐惧C焦虑D紧张

11.（）是自我意识在情感方面的表现。

A自我情感B自我体验

C自我调节D自我认知

12.个体根据他人对本人的反映和评价而产生的自我观念称为（）。

A他我B自我C本我D镜我

13. 个体寻求内在合一及连续的能力称之为（）。

A自我认同B自我发现

C自我合一D自我寻求

14.（）是人们认识一切事物的起点，是获得成功、捕捉机遇的前提条件，也是影响人成功与否的重要智力条件。

A智商B注意C观察D记忆

15. 在学习方法的“十六字诀”中，“学习有法”的“法”是指（）。

A手段和途径 B 客观规律

C方法D具体情况

16.（）是一种较微弱、平静、持续而带有渲染作用的情绪状态。

A心境B激情C应激D心情

17.（）是指在生活中出现的由于个人面对其无法预测和控制的罕见或异乎寻常的事件而产生的危机。

A发展性危机B情境性危机

C生存性危机D环境性危机

18.（）是一个人对现实的态度及其行为方式中所表现出来的稳定的心理特征。

A气质B态度C性格D认知

19.（）是指人在情绪、情感、意志、难受挫折等方面的品质。

A情商B逆商C智商D德商

20．个人因素的挫折也称为（）的挫折。

A、外部原因

B、主观原因

C、客观原因

D、内部原因

多选

21.心理健康主要指（）、人格的完整协调，能适应社会。

A情绪 B 认知C意志 D 行为

22.心理健康的基本原则是（）。

A主观原则 B 快乐原则

C协调原则D现实原则

23.大学生心理健康的主要影响因素是（）。

A遗传因素 B 心理因素

C社会文化因素 D 个人因素

24.自我意识由（）组成。

A自我控制B自我认知

C自我体验D自我调节

25.人格的基本特性有（）。

A稳定性B倾向性C整体性D独特性

26.大学生学习动机缺乏的原因是（）。

A对所学专业缺乏信心B归因偏差

C学习能力差D自我效能感差

27.人类的基本情绪有（）。

A快乐B恐惧C悲伤D忧愁

28.大学生处理人际关系的原则（）。

A平等原则B诚信原则

C宽容原则D适度原则

29．下列哪些方法是应对挫折的有效方法（）。

A自嘲法B闲聊法C激励法D运动法

30.下列造成心理异常的原因中属于心理因素的是（）。

A认知因素B个性因素

C意志因素D能力因素

31大学生常见的焦虑分为（）。

A考试焦虑B恋爱焦虑

C择业焦虑D人际焦虑

32.自我意识的功能有（）。

A导航作用B自控作用

C内省和归因作用D评价作用

33.大学生自我意识形成的信息来源（）。

A他人的反馈B反射性评价

C根据自己的行为判断D社会比较

34.大学生的性爱原则是（）

A相爱原则B无伤原则

C快乐原则D专一原则

35.动机冲突的形式有（）

A双趋式冲突B双避式冲突

C趋避式冲突D双重趋避冲突

判断

36.健康就是没有疾病和不适。（）

37. 气质是具有社会评价意义的，是有好坏之分的。（）

38. 学习动机过强有助于学习的提高。（）

39. 在人际交往中一旦给他人的第一印象不好，以后就无法改变了。（）

40. 大学生的性爱只要性生理成熟就可以了。（）

、

41.大学生的心理健康标准有哪些？在大学生活中，你将通过哪些方面的努力来促进自身的心理健康？

42.面对恋爱中的挫折，合理的进行心理调适有助于我们更快的走出阴影，大学生在面对恋爱的挫折时可以运用哪些心理调适法？

43.李X，男，20岁，大学一年级学生，来自农村，自幼学习勤奋刻苦、成绩优秀，深得老师和家长的喜爱。考上大学后，总觉得自己在服饰上以及语言上不如同班的来自城市的同学，内心产生了自卑感，但同时不甘心，想以优异的成绩来展示自己的才能。过分紧张的学习和心理压力下，他失眠了

1.如果你是李X的同学，你会如何

2.如果你是李X，你会怎样解决这个问题？