注射低分子肝素钠的注意事项(特选参考)

注射低分子的注意事项
按压的时间及力度适当延长按压注射部位时间能有效地降低皮下出血的发生，促进药液在局部充分吸收。

对无凝血功能障碍的患者，一般压迫3 min即皮肤下陷1～1.5 cm为宜。

临床应用低分子肝素钠的患者大同时服用其他抗凝药物，通过药物的相互作用，增强抗凝作用，使此类患者比其他人群易发生皮下出血，按压时间可延长5～10 min，注射前患者平躺，尽量放松，注射后勿即刻起床活动，教患者用整指腹按压住注射部位，以防止血管扩张引起的大面积淤血。

禁忌按揉、揉搓、热敷腹部。

轻度淤癍、点会自行消退，勿紧张。

如淤血面积较大出现硬结患者应减少活动
高血压患者在冬天的注意事项
1．注意防寒保暖，避免严寒刺激，特别是寒潮袭来，气温骤降时，要注意及时添加衣服。

2．严格控制食盐摄入量，每天不多于6克，在饮食上应当多吃一些产热量高和营养丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品，少吃油腻食物，戒烟限酒，并应保持大便通畅。

3．坚持体育锻炼，提高耐寒能力。

可参加一些力所能及的文体活动，如户外散步、打太极拳、做气功等。

4．适当控制情绪，谨防过度疲劳。

极度愤怒或紧张都可诱发脑
卒中，因此，高血压病患者要保持乐观愉快的心情，切忌狂喜暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊。

5．坚持服药，保持血压稳定。

高血压病人服降压药时不可随意停服，特别是服氯压定、心得安、甲基多巴等降压药时更应注意。

据报道，如果突然停药，约有5％的病人可在40小时左右出现血压大幅度反跳。

因此，高血压病人应在医生的指导下，坚持服用相当长时间的维持量，使血压保持在较理想的水平。

．6应该保持一个星期量一至二次血压，血压波动期应每天一量。

冠心病患者在冬天的注意事项
①坚持服用常用药物，外出随身携带保食急救盒，定期复查，
了解病变动态，注意预防感冒等疾病；
②气温习降时要多穿衣服，注意保暖，以防受凉，但也要着装轻便，减轻重量防止心肌耗氧量增加，户外活动时应戴口罩；③尽量减少户外活动，参加力所能及的体育锻炼，增强御寒能力，北方地区冬季室外活动看好选择在上午10 一H 时或下午3 时左右，以阳光充足时为宜；
④振室应该保持温暖（18 一20 ℃），不要突然离开温暖的居室到室外，落止室内外温差剧变；
⑤尽量用冷水洗脸、温水擦身，提高机体御寒食力；
⑥冬季注意多吃蔬菜、水果等，保持大便通畅，不宜过冷饮食．避免饱餐；
⑦避免过度饮酒，戒烟。

冠心病夏季八项注意事项
一、防暑降温在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，上午11：00—下午4：00不宜外出劳作或远行。

防止因周围血管扩张、血容量不足而使冠状动脉供血减少，心肌缺血而诱发心绞痛。

当天气闷热气温超过35℃以上时，可使用空调，把室内温度控制在25~26℃为宜;睡眠时应注意盖好腹部以免受凉感冒。

二、饮食清淡少食多餐，适当多吃些水果、蔬菜。

提倡“四低一高”：即低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇，高维生素，宜吃温食，不宜多吃甜食和辛辣刺激、冷饮和冷食之品。

三、忌烟限酒研究表明，吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。

此外，酒精过多可使心脏耗氧量增加，加重冠心病。

可适当饮些葡萄酒，每日控制在100毫升。