身法的锻炼(二十一)

身法的锻炼（二十一）

不偏不倚

心意拳身法的轻灵、空松、圆活，全凭内丹带动腰、胯、胸部的运转。

内丹者何？

全身运动之中枢。请注意，不是思维的中枢！

它来之于先天，父母之精血，形成于后天的锻炼！一位练气功的朋友说：“大约，戴氏心意拳的桩功，是形成‘内丹’最快的一种功法？”

到底是不是，仁者见仁。

不管在什么情况下或角度上，靠“内丹”’为总根节，保持全身的平衡，不前倾、后仰，不左歪、右斜，否则，一“中”、一“和”之为妙也！一旦失去重心，不打亦败。

当然，我们不强调技击。“中”，才能上下贯住，上下贯住，才能最快的产生内气！武穆九要论，第一要论就论气，气之作用，可见一斑！

所以初学时，师父要求两肩与两胯对齐，两肘与两膝对齐，两手与两脚对齐，做到“上下相随”，“上下一条垂线”，纵或有时也有歪斜，弯腰的幅度很大，只要保持“中正之偏”，仍然是可以的。

这也是我们祖先的哲学核心的源泉！“中”之为用，大矣哉！