员工自我管理

员工自我管理

员工自我管理五项训练：

（1）自我预测工作能力

A、你是否能为自己承担的工作发挥创造性？

B、是否通过自学努力提高业务工作质量？

C、是否没有发生过因接受工作指示方法方面的原因而引起的失误？

D、是否没有因工作的请示报告不及时而让上级催促的情况？

E、在工作过程中，当你自己处理不了时，是否及时向上级反映？

F、是否没有因擅自作主而影响合作的现象？

G、能否在规定的期限内完成任务？

H、是否在工作开始之前制订周密的计划，然后投入工作？

I、能否总结以往工作的经验教训，并体现到今后的工作中去？

（2）自我预测是否称职

A、是否充分了解自己的职位（岗位）？

B、是否充分了解主管对你的期待？

C、是否充分意识到你的协作者对你的期待？

D、是否能主动积极地进行你的职责工作？

E、是否在需要时和他人合作完成你的责任？

F、是否对你的职责负责到底，让上级能够信赖？

G、是否有信心把职责与拟定标准结合，不断改善自己的绩效？

（3）预测自我管理效率的好坏

A、进行工作前是否先列出提纲或重要项目录？

B、对于交办的工作是否都清楚它的目的？

C、是否会使用好的工具（如电脑、参考书等进行工作）。

D、是否能找出完成工作的关键因素或2个以上解决思路？

E、是否估计完成各项工作所需的时间？

F、是否估计完成各项工作的质量水平？

G、是否注意到哪些作业较容易出问题而特别留意？

H、是否评估自己的能力、经验与时间后，请求上级支援？

（4）预测是否浪费了时间

A、是否每天忙于杂事、琐事，而真正重要的工作迟迟未完成？

B、是否每天被工作追赶，没有空档的时间？

C、是否每件事情都想在预定时间进行，但往往都是无法准时开始？

D、是否常常把事情延到最后，使自己在时间上没有变通的弹性？

E、是否常常因为沟通不良、信息失误而使工作重新再做？

F、是接下许多工作才发现没有足够时间依时进行？

G、是否接到指令后才知道要做什么？很少做到先行准备？

H、是否每天到了公司才开始想到做什么？

I、是否经常这样认为：今天不做没有关系，反正明天也能做。

J、是否在工作安排上时常前松后紧，应付了事？

K、是否上交工作汇报或文案后经常退回来补充？

（5）预测是否有自我消极情绪

A、缺乏自我训练与认识

B、对桌面上的工作信心有多少？

C、从一开始就做正确的事，方法是什么？

D、获得知识不足、素质不行怎么办？

E、未及完成的工作找理由。

F、过程发现做错了，应付着答复。

G、没有把握又不请教，唯有拖着。

H、不知怎样做？讲着正在做。

I、思想跟不上学习，麻烦了。

J、这样压力我受不了。

K、我能踏出第一步吗？

L、焦虑时更紧张自己。

员工自我管理的小技巧

在这里，谭老师送给您一个员工自我管理的小技巧：“做人要知足，做事知不足，做学问不知足”。

最后，谭老师寄予所有工作在一线的员工朋友：通过不断反思，在自我管理中逐步成长。

做好自我管理的要坚持以下“八项基本原则”：

一、目标原则

每个人都曾有一个愿望或梦想，也会有工作上的目标，但经过深思熟虑制定自己的生涯规划的人并不多。生涯规划的实现，需要强有力的自我管理能力。

有目标的人和没有目标的认识不一样的。在精神面貌、拼搏精神、承受能力、个人心态、人际关系、生活态度上均有明显的差别。通过同学聚会，分析成败的原因，可明显的看出这一点。

早定生涯目标并坚定不移地为之奋斗，20年后才不会后悔！

二、效率原则

浪费时间就等于浪费生命，这道理谁都懂得。但是，我们每天至少有1/3

的时间做着无效工作，在漫漫的浪费自己的时间和生命！所以，要分析、记录自己的时间，并本着提高效率的原则，合理安排自己的时间，在实践中尽可能的按计划贯彻执行。

坚持下来，你会发现，你的时间充裕了，你的工作自如了，你的效率提高了，你的自信增强了。

三、成果原则

自我管理也要坚持成果优先的原则。做任何工作时，都要先考虑这项工作会产生什么样的效果，对目标的实现有什么样的效用。这是安排自我管理的工作顺序的一个重要原则。

与成果关系不大的事，交给别人干好了。

四、优势原则

充分利用自己的长处、优势积极开展工作，从而达到事半功倍的效果。这是自我管理的一个非常重要的原则。

人无完人，你不可能消灭自己的缺点，全剩下优点。那你就是神，不是人了。

五、要事原则

做工作分轻重缓急，重要的事情先做。在ABC法则中，我们把A、重要的工作放在首先要完成地位置。在自我管理中，A类、重要的工作就是与实现生涯规划密切相关的工作，要优先安排，下大力气努力做好。

六、决策原则

一是决策要果断，优柔寡断是自我管理的大忌。想好了就要迅速定下来。二是贯彻要坚决。不管遇到多大阻力，都要坚定不移的贯彻到底。三是落实要迅速。定下来就要迅速执行，抓住时机，努力工作。

七、检验原则

实践是检验真理的标准，自我实践的目标正确与否，需要实践来检验。要坚持“以人为镜”，及时收集、征求同事们的意见和建议，检查自我管理的实际效果。

八、反思原则

自我管理也要定期进行反思。检查自己的目标执行情况，分析自我管理中存在的问题，制定调整和修正方案。从落实的实际出发，保证自我管理健康地向前发展。

自我管理的成功六步骤：

(一)战胜自己，从自律开始。

(二)为自己设定目标，管理目标。

(三)选对自己擅长的战场。

(四)找出适合您的方法。

(五)做好时间管理。

(六)适当纾压、管理情绪。

自己是自己的敌人，自己也是成功的绊脚石。人生在世无论如何，都希望得到自我实现或自我发展，前叙迈向自我管理的成功六步骤很值得参考。从另一学习的角度，期望人人学习自我管理，而且从时间、情绪、学习、健康、道德等方面做管理，相信对每一个人都有很大的助益。

一、做好时间管理

时间是上天公平的赋予个人的礼物，如无充分利用，虚度光阴实在可惜。时间的利用管理在于知道用在那里？是否花在有意义的事情？换句话说，所做的事情目标方向是否正确？如果答案是肯定，那成功只是迟早而己。其次学会授权及设定优先级，授权是分摊工作与责任，设定优先级则是强调轻重缓急与按部就班。另外得学习说「不」、「请勿打扰」等，可避免无谓的琐事惹上身，同时要保留「独处思考」的时间。好让自己有足够的时间做思考反省或沉淀消化的时机，然后又是新的一天开始。

二、做好情绪管理

情绪指由某种刺激(外在的剌激或内在的身体状况)所引起的个体自觉的心理失衡状态。此失衡的心理状态涵有极为复杂的情感性反应：喜怒哀惧爱恶欲七情之说，可见情绪的复杂性。情绪状态下，除个体会有主观感受外，身体上亦随之会有生理变化(如愤怒或恐惧时会心跳加速)。情绪失控往往把事情搞杂，情绪低落万念俱灰、情绪失常精神错乱、情绪不稳喜怒无常、情绪成熟理性圆容等。《论语》中庸篇第一章：有喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和，中也者，天下之大本也。和也者，天下之达道也。致中和，天下位焉，万物育焉。这是做好情绪管理的最高境界。