高龄孕妈妈孕二胎注意事项

高龄孕妈妈孕二胎注意事项

跟着二胎开发方针逐渐执行，一胎化的家庭正逐渐向二胎化过渡，其实有的家庭早已提早施行二胎化了，许多高龄孕妈妈也纷繁参加此队伍，备孕待做二胎妈妈。那高龄孕妈妈孕前期有哪些注意事项？

1、避开冬天雾霾。冬天是盛行病猖狂时期，尤其是雾霾掩盖的北方更是令人堪忧。为了使胚胎在极端灵敏的头三个月避开盛行病毒的感染，又能让孕妈妈确保多在室外漫步，充沛吸收氧气，有必要避开雾霾高峰期，挑选上午十点半后和下午三四点间漫步为宜。

2、削减甜食摄入。咱们知道，高龄孕妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，所以要操控体重，怀孕期间体重添加最好别超越12.5公斤。小编主张多吃高蛋白、低脂肪、性温文的食物，少吃甜食，少喝甜饮料，确保安度早孕期。

3、进行孕期查看。高龄孕妈妈在怀孕前期应适当添加产前

查看的次数，详细可参照医师主张酌情组织查看次数。

4、缓解早孕吐逆。在孕前期，高龄孕妈妈的厌恶、吐逆等反响比一般人严峻。这时应避免吃流食，可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即便吐逆，也不必严重，可做做深呼吸、听听音乐或到室外漫步，然后再进食。

5、呵护孕妈妈子宫。从生物学的视点来剖析，子宫也会跟着人的年纪而老化，所以妊娠期间要特别维护，比方不提重物、不过度劳累、不做剧烈运动，也避免有任何压榨到腹部的行为。主张高龄孕妈妈在怀孕的24周起，视腹部拱起的情况开始运用“托腹带”。

6.避免细菌感染。妊娠头三个月，高龄孕妈妈最好不要运用含铅、汞的化妆品，少去公共场所，避免放射线照耀和感染，避免风疹、腮腺炎、流感、单纯疱疹等病毒感染，否则会大大添加胎儿变形的发生率。

或许此刻，高龄孕妈妈该说“万事俱备，只欠终身”了。实则否则，小编提示我们，高龄孕妈妈的危险还不少——手机、电脑、电磁炉、微波炉、电暖器等等这些离不开的电磁辐射是难以避开的。好在有孕妈妈防辐射榜首品牌添香防辐射服，航天科技为高龄孕妈妈保驾护航，孕期或备孕妈妈们在怀孕前3个月，也是就是孕前90天左右，穿上添香防辐射服即可屏蔽电磁辐射，以提早进行生理健康防护，直穿到怀孕后七个月。多一层防护天然多一份安心。