珍爱生命 活出精彩

讨论：
• 如果你是小红，你会怎样做？ • 你为什么会选择这种做法？说说你的想法。 • 如果你是这只刚出生的小鸟，你希望人们怎样 对待你？ • 如果你是这只刚出生的小鸟，你你猜你的鸟爸 爸和鸟妈妈的心情会是怎样的？
• 如果这只小鸟最终获救了，它会有怎样的感受？
我们必须具备自救的基本能力
• 上学、放学路上注意交通安全。 • 活动时注意安全，以免碰伤。 • 楼内注意安全，防止楼梯滑倒。 • 心情不愉快注意调适，避免心情紧张。 • 遇到坏人要学会逃避及求救。
同学们，心灵是需要我们呵护 的，烦恼和压力并不可怕，主 要是看你怎样去处理，请同学 们谈谈当你心情压抑时，你会 怎样处理？
心灵减压第一法：转移法。
当你感到巨大压力时，做一些自己喜 欢的事，如听音乐，看喜剧片，笑话， 打打球，散散步
心灵减压第二法：宣泄法。
心灵减压第三法：求助法。
当你需要别人倾听，提出建设性的 意见和帮助时，尽管开口。
人生路上甜苦和喜忧 愿意与你分担所有 难免曾经跌到和等候 要勇敢的抬头 谁愿藏躲在避风的港口 宁有波涛汹涌的自由 愿是你心中灯塔的守候 在迷雾中让你看透
阳光总在风雨后
乌云上有晴空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中
阳光总在风雨后 请相信有彩虹 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右 阳光总在Hale Waihona Puke Baidu雨后 乌云上有晴空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后 请相信有彩虹 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右
你知道的还有哪些？
故事：生命的价值
在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白， 手里却高举着一张20美元的钞票。 面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？” 一只只手举了起来。 他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位， 但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成 一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。 他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他 把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后 他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。 “现在谁还要？” 还是有人举起手来。 “朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我 如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值， 它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决 定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉 得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什 么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来， 肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之 宝。”
珍爱生命
活出精彩
生命只有一次，而且一去不 再来，对于人来说，还有什么比 生命更珍贵的呢？我们来到这个 世界是不容易的，我们生活的这 个世界，是五彩缤纷的，有欢笑 也有泪水。 只要我们积极地面对生活， 生命也会因为我们的努力而更精 彩。
故事：小鸟的命运
一天，一场暴风雨突然而至。一时间，天空漆黑如夜， 大雨如注，狂风暴雨把大树吹倒，把树枝刮断，倒塌的广 告牌吊在空中晃晃悠悠，马路上行人顶风冒雨脚步匆 匆…… 暴风雨过后，小红走在回家的路上，远远看见一群同 学围在一起在争论在什么事情。小红近前一看，原来是一 个从树上掉下来的鸟窝。鸟窝已经摔破了，三个刚出生不 久的小鸟有两只已经死了，剩下的一只颤动着身子，小腿 还站不稳。小雏鸟感觉到有人动了它的窝，以为是妈妈回 来给它喂食了，就拼命张大嘴巴等待着……同学们围着小 鸟议论纷纷，有些还忍不住动起手来，想把小鸟抓起来。 一个同学说：“这只小鸟又冷又饿，得赶快好好照料 它！” 一个同学说：“真好玩！让我抓住它吓唬吓唬别人！” 又一个同学说：“哎呀，不过是一只小鸟！一脚踩死 它算了！” 还有同学说：“别管它，我们走吧！”
结束语
生命需要快乐，需要灿烂，更需 要同学们学会保护自己的生命安全， 同时勇敢地面对生活中的困难和挫折。 愿每个同学都能拥有坚定的生活信念--珍爱生命,活出精彩！ 让我们珍爱生命，健康成长，让 生命中的每一天都充满精彩，让生命 之花永远绽放！
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你知道的还有哪些？
过早结束自己的生命， 讨论： 对自己、对家人、对 同学、对老师、对社 会意味着……？
人的生命只有一次，面对艰难、 痛苦、挫折、困境、走投无路 时，结束自己的生命不是我们 唯一的选择！
珍惜自己的生命； 永远不伤害自己。
生命是一条亘古长流的河，生命又是 一条古老而年轻的歌，古往今来，无 数人用心灵和智慧来诠释生命，解读 生命。 贝多芬的命运交响曲，是他在完全丧 失听力的情况下创作的，面对挫折和 不幸，贝多芬扼住了命运的喉咙，谱 下了音乐史上光辉的乐章，也奏响了 生命的最强音。
讨论： 我们的价值体现在什么地方？
• • • 我们对别人的关心爱护会使别人感到人间的温暖和生活的美 好； 我们对别人的帮助和支持可以使别人增强生活的勇气和信心； 我们能在父母年老的时候照顾和宽慰他们，使他们过上幸福 的生活；
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我们的努力学习能让老师感到开心和欣慰；
我们的健康成长和勤奋开拓会使社会充满安祥和的气氛，使 社会充满活力。
心灵减压第四法：倾诉法。
将烦恼、压力，通过信件、QQ、Emai告诉你的朋友，或向家长、老师倾 诉，还可以去找心理老师。
心灵减压第五法：读书法。
当在书的世界遨游时，一切悲伤忧 愁便会付诸脑后，烟消云散。
希望各位同学用你真挚的笑容，用你真诚 的行动去感染你周围的每一个人，当他陷 入困境，当他走投无路时，告诉他：至少 还有我！ 至少还有我能倾听他的心声，能够用心帮 助他渡过难关； 至少还有我——自己，我自己要去帮助自 己，去珍惜生命，珍视生命，去体会生命 的价值和意义。