疾病预防、冬季保暖-PPT全文课件
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小学冬季健康防护与疾病防控PPT课件
冬季健康防护
注意保暖：穿着合适的衣物， 防止感冒和疼痛
疾病防控措施
疾病防控措施
勤洗手：使用肥皂和清水正确洗手可以 减少病毒和细菌的传播
避免人群聚集：减少接触感染源，降低 感染风险
疾病防控措施
健康饮食：摄入均衡的营养可 以增强免疫力，预防疾病
常见冬季疾病
常见冬季疾病
流感：介绍流感的症状、传播途径和预 防方法
感冒：介绍感冒的症状、传播途径和预 防方法
常见冬季疾病
咳嗽：介绍咳嗽的症状、传播重要，我们需要采取 一些简单的措施来保护自己
预防疾病的关键在于个人卫生和健康生 活方式的养成
小结
希望大家通过本次课程能够了 解更多关于冬季健康防护和疾 病防控的知识
谢谢您的观赏聆听
小学冬季健康 防护与疾病防
控PPT课件
目录 引言 冬季健康防护 疾病防控措施 常见冬季疾病 小结
引言
引言
欢迎大家参加本次冬季健康防 护与疾病防控课程
冬季是容易发生疾病的季节， 我们需要采取一些预防措施来 保护自己的健康
冬季健康防护
冬季健康防护
保持室内通风：室内空气流通可以防止 病毒传播
增加室内湿度：保持适当的湿度可以防 止喉咙干燥和感染
《冬季常见病预防》课件
控制血压、血糖、血脂：定期检测血压、血糖、血 脂水平，并采取相应的治疗措施，以保持身体健康。
适量运动：定期进行适量的有氧运动，如散步、慢 跑、游泳等，以增强心肺功能，提高身体抵抗力。
规律作息：保持规律的作息习惯，避免过度劳累 和熬夜，以保持身体良好的状态。
戒烟限酒：戒烟可以减少对血管的损害，限酒可 以降低血脂水平，预防心脑血管疾病的发生。
冬季疾病高发原因
气温下降：寒冷的气温导致身体抵抗力下降，容易感染疾病 空气干燥：冬季空气湿度较低，呼吸道黏膜容易受损，增加感染机会
室内通风不良：冬季人们通常门窗紧闭，室内空气不流通，容易滋生细菌和病毒
缺乏阳光：冬季阳光照射不足，身体缺乏维生素D，影响免疫系统功能
疾病预防的重要性
减少疾病对健康的危害，提 高生活质量
心脑血管疾病的危害：可能导致心肌梗死、脑卒中、心力衰竭等严重后果，甚至危及生命。
早期识别心脑血管疾病症状的重要性：及时发现并就医，可以避免病情加重，减少并发症的发生。 预防心脑血管疾病的方法：包括合理饮食、适量运动、控制血压、血脂等，以降低患病风险。
预防心脑血管疾病的方法
控制饮食：减少高脂肪、高胆固醇食物的摄 入，增加蔬菜、水果的摄入，保持饮食均衡。
心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度 焦虑和紧张，以减少心脑血管疾病的发生。
心脑血管疾病的药物治疗与注意事项
药物治疗：根据病情选 择合适的药物，如抗血 小板聚集药物、抗凝药 物等，注意药物的副作 用和禁忌症。
注意事项：定期监测血 压、血脂等指标，避免 过度劳累和精神紧张， 保持充足的睡眠和良好 的饮食习惯。
胃肠道疾病的药物治疗与注意事项
药物治疗：根据病情选择适当的药物，如抗生素、止泻药等 注意事项：避免滥用药物，注意药物副作用，遵循医嘱用药 预防措施：保持饮食卫生，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯 及时就医：如有疑虑或症状加重，及时就医检查和治疗
小学生主题班会 冬季健康：防寒防病课堂(课件)(共28张PPT).ppt
加强补水
寒潮来临，大风会加速皮肤水分的流失，皮肤就会变得 干燥，很容易脱皮、皱裂，所以一定要做好防护。另外 建议多喝热水，补充足够水分。
适当锻炼
冬季气候干燥，要多呼吸新鲜空气，同时进行适当的锻 炼，能够增强身体的抵抗力和体质，提高人体对寒冷天 气的适应能力。另外，锻炼一定要适中，注意运动的方 法，保护自身安全。
冬季运动
俗话说“冬练三九，夏练三伏” 冬季运动不仅可以增强体质、预防疾病
还能锻炼自身意志力 冬季运动有哪些注意事项？
1.运动前充分热身：
进行户外锻炼时 要做好充分的热身活动
由于冬季气温低 韧带的弹性和关节的灵活性降低
极易发生运动损伤
2.冬季运动避开早晚：
运动应该选择日光充足的白天 避免早晚寒冷诱发疾病
冬季的早晨人的血糖较低，而血压 又是一天中最高的，心绞痛、脑卒 中等心脑血管疾病多发生在早晨。
3.室内运动注意通风：
在室内锻炼时 一定要保持室内空气流通 在空气不流通的环境中运动 容易出现头昏、疲劳、 恶心、食欲不振等现象
4.不宜空腹运动：
早晨空腹运动，血糖氧化释能， 容易出现头晕、出虚汗、 胃痉挛等低血糖症状。
预防疾病
冬季很容易出现口唇干燥、咽喉肿痛、 咳嗽等症状，如果长时间不治疗，可 能导致呼吸道感染。大家做好这方面 疾病的预防。
第一
冬季室内外温差较大，要根据天气变化，及时 增加衣服。外出穿好保暖衣服，戴好帽子、手 套和口罩。
第二
避免去人多、拥挤、密闭场所，若到人多密集 场所，做好个人防护措施。客流较多时，要ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 序排队等候，避免拥挤
调整睡眠
冬季日照时间相对较短，生物钟的正常节奏易受到影响， 使人身心处于低落状态。这个时候，睡个好觉，让身心 得到充分休息可非常重要。
冬季常见疾病的知识与预防措施PPT
保持良好的作息时间，保证充足的睡眠
• 详细描述：在冬季，由于气温较低，食物容易变质腐烂。因此 ，应该注意食品的保质期和储存方式，尽量选择新鲜、卫生的 食品，避免食用过期或变质的食品。此外，应该注意餐具的清 洁卫生，避免交叉感染。
保持良好的作息时间，保证充足的睡眠
加强锻炼，提高身体免疫力- 总结词
详细描述：在冬季，适当的锻炼能够促进血液循环和新陈代谢，增强身体的抵抗 力。可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。但需要注意的是， 冬季气温较低，应该避免在严寒的环境中进行剧烈运动，以免对身体造成不良影 响。
05
冬季健康小贴士
冬季健康小贴士
总结词
冬季室内空气不流通，容易滋生细菌和病毒，因此要注意室内空气质量，保持空气流通 。
冬季是感冒的高发季节，由于 气温降低，人体免疫力下降， 容易感染病毒。
支气管炎
冷空气刺激呼吸道，容易引起 支气管炎发作。
冻疮
低温环境下，手脚等部位容易 发生冻疮。
疾病高发原因
气温下降
冬季气温明显降低，人 体抵抗力随之下降，容
易感染病毒。
室内空气不流通
冬季人们长时间在室内 活动，如果空气不流通
，病毒容易传播。
冻疮
总结词
冻疮是由于寒冷引起的皮肤炎症，症状包括皮肤红肿、疼痛和水泡等。
详细描述
冻疮常见于冬季，尤其是在潮湿和寒冷的地区。预防措施包括保持身体温暖、穿 戴适当的保暖衣物和鞋子、避免长时间暴露在寒冷环境中等。
03
预防措施
保持室内空气流通
定期开窗通风，保持 室内空气新鲜，减少 病菌滋生。
避免长时间处于密闭 的环境中，如长时间 使用空调或暖气。
避免用手触摸口鼻眼等易感染部位。
冬季卫生防病常识ppt课件
冬季卫生防 病
常识
挑战
1951 年
抗美 援朝
我军冻伤减员占 总减员的 4.2%~21.2%
中印边界反 击战
1969 年
珍宝岛反 击战
从祁连至酒泉， 气温从-12℃降到 -27℃，冻伤626 人，占11%。其 中90%以上为I、
II度某冻师伤 野营 拉练
志愿军冻伤减员 率为14.9%，冻 伤人数占卫生减 员的51%
使用冰雪搓擦、冷水浸泡、捶打 按摩等方法复温
强行脱去与肢体冻结粘连的衣 物、鞋袜；揭去或刺破因冻伤产 生的水疱
方法不可取，好心办坏
1. 个人防冻要点 7
三防
六勤
四不要
防寒：衣物、饮食、
器材
防湿：保持鞋袜、衣
物干燥
防静：静中求动、经
常活动、以动 防冻
勤锻炼 勤准备 勤抹防冻药膏 勤烤、换鞋袜和鞋 垫 勤热水烫脚 勤交流经验
3. 上呼吸道感染高发的几大原因 2
主要原因如下
➢ 气候寒冷，人员免疫力普遍下降 ➢ 使用煤柴取暖炉时室内空气干燥、粉尘较多，对
呼吸道刺激较大 ➢ 门窗紧闭，室内空气污浊，利于疾病互相传播 ➢ 饥饿、疲劳导致身体抵抗力下降 ➢ 着装太厚，不利于透气，出汗后衣物潮湿，导致
3. 上呼吸道感染防 3 治常识
2. CO中毒原理 1
特 点
无色 无味 无刺激 密度小 难溶于水
150 0
全国每年 因CO中毒
致死约 1500人
3 0 0 CO与血红
蛋白的亲 和力是O2 的200到
300倍
1/36 00
HbCO的 解离速度 为氧合血 红蛋白的 1/3600
2. 容易发生CO中毒的几 2 种时机
寒冷季节使用 煤炉取暖时燃 料燃烧不完全 可产生大量 CO，若通风 不畅或烟囱安 装不科学，均 可导致CO中 毒。
常识
挑战
1951 年
抗美 援朝
我军冻伤减员占 总减员的 4.2%~21.2%
中印边界反 击战
1969 年
珍宝岛反 击战
从祁连至酒泉， 气温从-12℃降到 -27℃，冻伤626 人，占11%。其 中90%以上为I、
II度某冻师伤 野营 拉练
志愿军冻伤减员 率为14.9%，冻 伤人数占卫生减 员的51%
使用冰雪搓擦、冷水浸泡、捶打 按摩等方法复温
强行脱去与肢体冻结粘连的衣 物、鞋袜；揭去或刺破因冻伤产 生的水疱
方法不可取，好心办坏
1. 个人防冻要点 7
三防
六勤
四不要
防寒：衣物、饮食、
器材
防湿：保持鞋袜、衣
物干燥
防静：静中求动、经
常活动、以动 防冻
勤锻炼 勤准备 勤抹防冻药膏 勤烤、换鞋袜和鞋 垫 勤热水烫脚 勤交流经验
3. 上呼吸道感染高发的几大原因 2
主要原因如下
➢ 气候寒冷，人员免疫力普遍下降 ➢ 使用煤柴取暖炉时室内空气干燥、粉尘较多，对
呼吸道刺激较大 ➢ 门窗紧闭，室内空气污浊，利于疾病互相传播 ➢ 饥饿、疲劳导致身体抵抗力下降 ➢ 着装太厚，不利于透气，出汗后衣物潮湿，导致
3. 上呼吸道感染防 3 治常识
2. CO中毒原理 1
特 点
无色 无味 无刺激 密度小 难溶于水
150 0
全国每年 因CO中毒
致死约 1500人
3 0 0 CO与血红
蛋白的亲 和力是O2 的200到
300倍
1/36 00
HbCO的 解离速度 为氧合血 红蛋白的 1/3600
2. 容易发生CO中毒的几 2 种时机
寒冷季节使用 煤炉取暖时燃 料燃烧不完全 可产生大量 CO，若通风 不畅或烟囱安 装不科学，均 可导致CO中 毒。
《疾病预防、冬季保暖》课件
《疾病预防、冬季保暖》
感冒有哪些症状？
打 喷 嚏
流 鼻 涕
鼻 塞
头 痛
咽 痛
Байду номын сангаас
勤洗手
打预防针
合理作息
多做运动
多喝水、多吃水果
勤添、减衣物
合理对待感冒症状
犯困
戴口罩
哭鼻子
食物中毒
食物中毒症状
食物中毒的应急措施
1、补充液体，尤其是凉开水或其它透明的液体
一旦身边出现红眼病病人，要注意隔离，避免和病人直接接触或直接接触病人使用过的物品;如接触后要及时洗手
易流行季节，最好去正规并且消毒条件完善的游泳池游泳
总之就是要注意用眼卫生
疾病预防四步走
希望大家都能做一个讲卫生的好孩子！
冬天是美的，有很多人都很喜欢冬天。因为在冬天可以看到美丽的雪，我们可以在雪地里做很多事情。比如：堆雪人，打雪仗等等。冬天给我们带来了，快乐，但是也给我们带来了烦恼。冬季，气候寒冷。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。冬天是发病多的季节，像一些老人，小孩，一些抵抗力低的人，经常容易感冒，发烧等。我们该如何过好冬天，如何在冬天做好保暖工作？冬季如何正确防寒？
2、补充因上吐下泻所流失的电解质，如钾、钠及葡萄糖；
3、避免制酸剂
4、先别止泻，让体内毒素排出之后再向医生咨询
5、毋须催吐；
6、饮食要清淡，先食用容易消化的食物，避免容易刺激胃的食品。
我得了红眼病，5555555555
红眼病有哪些症状？
怎样预防红眼病？
良好的卫生习惯，饭前、便后、外出回家后要及时洗手液或肥皂洗手
感冒有哪些症状？
打 喷 嚏
流 鼻 涕
鼻 塞
头 痛
咽 痛
Байду номын сангаас
勤洗手
打预防针
合理作息
多做运动
多喝水、多吃水果
勤添、减衣物
合理对待感冒症状
犯困
戴口罩
哭鼻子
食物中毒
食物中毒症状
食物中毒的应急措施
1、补充液体，尤其是凉开水或其它透明的液体
一旦身边出现红眼病病人，要注意隔离，避免和病人直接接触或直接接触病人使用过的物品;如接触后要及时洗手
易流行季节，最好去正规并且消毒条件完善的游泳池游泳
总之就是要注意用眼卫生
疾病预防四步走
希望大家都能做一个讲卫生的好孩子！
冬天是美的，有很多人都很喜欢冬天。因为在冬天可以看到美丽的雪，我们可以在雪地里做很多事情。比如：堆雪人，打雪仗等等。冬天给我们带来了，快乐，但是也给我们带来了烦恼。冬季，气候寒冷。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。冬天是发病多的季节，像一些老人，小孩，一些抵抗力低的人，经常容易感冒，发烧等。我们该如何过好冬天，如何在冬天做好保暖工作？冬季如何正确防寒？
2、补充因上吐下泻所流失的电解质，如钾、钠及葡萄糖；
3、避免制酸剂
4、先别止泻，让体内毒素排出之后再向医生咨询
5、毋须催吐；
6、饮食要清淡，先食用容易消化的食物，避免容易刺激胃的食品。
我得了红眼病，5555555555
红眼病有哪些症状？
怎样预防红眼病？
良好的卫生习惯，饭前、便后、外出回家后要及时洗手液或肥皂洗手
《冬季卫生防病》课件
详细描述
冬季衣物和床品容易滋生细菌和病毒，因此应勤洗衣，及时清洗换下的脏衣物。晒被子能够消除细菌和异味，提 高睡眠质量。建议每周至少晒一次被子，并选择阳光充足的天气进行晾晒。同时，注意收纳衣物和床品时的防潮 措施，以免受潮引发霉变和异味。
03
冬季常见疾病的预防措施
感冒的预防
总结词
加强锻炼、保持室内空气流通、注意保暖、接种疫苗
总结词
保持室内空气流通、减少外出、佩戴口罩、接种疫苗
要点二
详细描述
冬季天气寒冷，容易引发呼吸道疾病。预防呼吸道疾病的 措施包括保持室内空气流通，减少病毒传播的可能性；尽 量减少外出，避免与病原体接触；佩戴口罩，阻挡病毒进 入呼吸道；接种疫苗，提高身体免疫力。
04
冬季运动与锻炼
冬季锻炼的好处
01
02
注意个人卫生
总结词保持良好的个人卫生习惯是 Nhomakorabea防冬季常见疾病的重要措施。
详细描述
勤洗手是预防疾病传播的有效方法。在接触公共物品、打喷嚏、咳嗽后，应立 即用肥皂和清水洗手至少20秒。此外，洗脸、刷牙、洗脚等日常卫生习惯也需 保持，以降低感染疾病的风险。
合理饮食与饮水
总结词
合理的饮食和饮水习惯能够增强身体免疫力，预防冬季常见疾病。
心血管疾病的预防
总结词
保持健康饮食、适量运动、控制体重、戒烟 限酒
详细描述
冬季是心血管疾病的高发期，预防心血管疾 病的措施包括保持健康饮食，摄入适量的蛋 白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质 ；适量运动，增强心肺功能；控制体重，避 免肥胖；戒烟限酒，减少对心血管系统的刺 激。
呼吸道疾病的预防
要点一
如情绪问题严重影响到生 活、工作和社交，应及时 寻求专业心理咨询或治疗 。
冬季衣物和床品容易滋生细菌和病毒，因此应勤洗衣，及时清洗换下的脏衣物。晒被子能够消除细菌和异味，提 高睡眠质量。建议每周至少晒一次被子，并选择阳光充足的天气进行晾晒。同时，注意收纳衣物和床品时的防潮 措施，以免受潮引发霉变和异味。
03
冬季常见疾病的预防措施
感冒的预防
总结词
加强锻炼、保持室内空气流通、注意保暖、接种疫苗
总结词
保持室内空气流通、减少外出、佩戴口罩、接种疫苗
要点二
详细描述
冬季天气寒冷，容易引发呼吸道疾病。预防呼吸道疾病的 措施包括保持室内空气流通，减少病毒传播的可能性；尽 量减少外出，避免与病原体接触；佩戴口罩，阻挡病毒进 入呼吸道；接种疫苗，提高身体免疫力。
04
冬季运动与锻炼
冬季锻炼的好处
01
02
注意个人卫生
总结词保持良好的个人卫生习惯是 Nhomakorabea防冬季常见疾病的重要措施。
详细描述
勤洗手是预防疾病传播的有效方法。在接触公共物品、打喷嚏、咳嗽后，应立 即用肥皂和清水洗手至少20秒。此外，洗脸、刷牙、洗脚等日常卫生习惯也需 保持，以降低感染疾病的风险。
合理饮食与饮水
总结词
合理的饮食和饮水习惯能够增强身体免疫力，预防冬季常见疾病。
心血管疾病的预防
总结词
保持健康饮食、适量运动、控制体重、戒烟 限酒
详细描述
冬季是心血管疾病的高发期，预防心血管疾 病的措施包括保持健康饮食，摄入适量的蛋 白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质 ；适量运动，增强心肺功能；控制体重，避 免肥胖；戒烟限酒，减少对心血管系统的刺 激。
呼吸道疾病的预防
要点一
如情绪问题严重影响到生 活、工作和社交，应及时 寻求专业心理咨询或治疗 。
冬季常见病的预防和治疗ppt课件
冻疮程度
Ⅰ度 伤及表皮层，局部红、 肿、痒、痛、热。约1周 后结痂而愈。
Ⅱ度 伤及真皮层，红肿痛痒 较明显，局部起水泡，无感染 结痂后2~3周愈合。
Ⅲ度 深达皮下组织。早期红肿并有大水 泡，皮肤由苍白变成蓝黑色，知觉消失， 组织呈干性坏死。
Ⅳ度 伤及肌肉和骨骼。发生干性和湿性 坏疽，需植皮和截肢。
心绞痛和心肌梗死的症状
冬季预防心绞痛和心肌梗死
冬季预防心绞痛和心肌梗死
有高血压或冠心病的患者注意防寒保暖， 降压、降糖、降脂、溶栓扩血管和防心肌 缺氧的常规用药要按时服用
定期查心电图、血压、血脂等检查。
饮食上低盐低脂，及时补充维生素及微量 元素，忌烟酒、多吃绿色、黄色果蔬，增 加相关韧性和弹性，
3、服、檫药物法 冻疮体质者，可在入冬 前一月增加维生素A 、C及矿物质的食入， 也可在冻疮好发部位檫辣椒酊、冻疮膏。
二、呼吸系统疾病
冬季常见呼吸道传染病有普通感冒、流行 性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性脑膜 炎和腮腺炎等，主要通过空气飞沫传播，
呼吸道疾病的预防
三、循环系统疾病
寒冷可引起小血管痉挛和收缩，使血压升 高，心跳加快，血液粘滞度增高，心脏负 荷加大，诱发心绞痛和谢谢大家
冻疮注意事项
1.忌用火烤，热水烫等加热措施，禁用冷 水浴，用雪搓，捶打等方法。
2.在温暖的环境可给病人少量热酒，促进 血液循环并扩张周围血管，但寒冷环境中 不宜饮酒，以免增加身体热量丢失。
3.急性冻伤启避免伤肢运动，急性炎症一 旦消散，应尽早活动。
4重症者应注射破伤风类毒素，
如何预防冻疮
冬季常见病有哪些？
1、注意预防冻伤或长冻疮 2、注意预防呼吸系统疾病 3、注意预防心脑血管疾病 4、注意预防胃肠道疾病 5、其它方面应注意的问题
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疾病预防、冬季保暖
目录
1
怎样预防感冒？
2 怎样预防食物中毒？
3
怎样预防红眼病
感冒有哪些症状？
打喷嚏 流鼻涕 鼻塞 头痛 咽痛
勤洗手
打预防针
多做运动
怎样预防？ 合理作息
多喝水、多 吃水果
勤添、减衣 物
合理对待感冒症状
犯困
戴口罩哭鼻子食Fra bibliotek中毒食物中毒症状
腹痛、腹泻 呕吐 胃寒 恶心
食物中毒的应急措施
疾病预防四步走
好心态 多运动
讲卫生 好习惯
希望大家都能做一个讲卫生 的好孩子！
• 冬天是美的，有很多人都很喜欢冬天。 • 因为在冬天可以看到美丽的雪，我们可以在雪地里
做很多事情。比如：堆雪人，打雪仗等等。 • 冬天给我们带来了，快乐，但是也给我们带来了烦
恼。 • 冬季，气候寒冷。人体受寒冷气温的影响，机体的
生理功能和食欲等均会发生变化。 • 冬天是发病多的季节，像一些老人，小孩，一些抵
抗力低的人，经常容易感冒，发烧等。 • 我们该如何过好冬天，如何在冬天做好保暖工作？ • 冬季如何正确防寒？
1、冬天训练完后太热，不宜马上穿上外套。 （ ×）
2、训练后马上喝冰水降温。（ ×）
3、训练后的受伤部位应尽可能缓慢地使之温 暖而恢复正常体温。 （ ）√
5．从自然生态的角度来看，生态平衡 的维护 就是要 维护其 生物物 种的多 样性， 所以维 护社会 和谐的 基础也 就是文 化的多 样性。
6．作为最深层次的认同，文化的认同 在维护 民族团 结和和 睦之中 具有最 根本的 作用， 因此就 要建设 好各民 族共同 的精神 家园， 培养中 华民族 的共同 体意识 。
4、冬天可直接用雪团按摩患部及用毛巾用力 按摩。（×）
5、对已复温的患处，用温热水浸泡。（ ×）
1、冬季训练完后在 保暖方面你是怎 么做的？
2、冬季训练完后在 保暖方面我们应 该怎么做？
3、教师总结。
•
1.法国作家雨果曾经认为，保留至今 的古代 建筑物 就好像 是由石 头堆积 出来的 历史书 。不 过这一看法只适用于欧洲，不适用于 中国古 建筑。
•
9．人们借助历史上留存下来的汉代画 像石可 以对汉 代社会 ，甚至 对先秦 文化也 有所了 解，可 以直观 感受伏 羲女娲 的神话 传说和 荆轲刺 秦王的 历史故 事。
10．作为中国绘画重要画科的山水画 ，东晋 已经产 生，在 南朝和 隋唐得 到较快 发展， 五代和 宋代则 迎来了 其发展 的黄金 期，其 后山水 画又进 一步得 到发展 。
2. 木材的耐久性远逊于石材，因而以 土和木 为主要 材料的 中国古 建筑留 存至今 的并不 多，以 致某些西方学者以为现在根本没有 这种建 筑的实 物。
3. 中国古代的石建筑并不像欧洲那样 发达， 一直到 明清时 代，在 技术条 件完备 且有需 求的 情况下，石建筑在中国依然很少出现 。
•
4．多样性意味着差异，我国的民族多 样性决 定了以 民族为 载体的 文化的 多样性 ，这种 文化的 多样性 也意味 着各民 族文化 的差异 。
•
7.我国的传统节日是维系中国社会人 际关系 的重要 感情纽 带。在 节日里 ，人们 尽享天 伦之乐 ，亲朋 好友、 邻里乡 亲互赠 节礼， 使节日 洋溢着 浓浓的 人情味 。
8．如今，我国的传统节日已基本失却 了早先 的信仰 内核， 但许多 传统节 俗活动 仍存活 在民众 的生活 中，在 传承中 发展变 化，从 内容到 形式都 更加丰 富多样 。
•
11.今天我们提倡的创新，并不是要抛 开先哲 时贤的 成果另 起炉灶 ，而是 要站在 前辈的 肩膀上 一步一 个脚印 地前进 ，并努 力超越 前人。
12．微笑像和煦的春风，微笑像温暖 的阳光 ，它蕴 涵着一 种神奇 的力量 ，可以 使人世 间所有 的烦恼 都焕然 冰释。
畏光、流泪、有水样分泌物 眼睑及结膜水肿结膜明显充血
怎样预防红眼病？
良好的卫生习惯，饭前、 便后、外出回家后要及时 洗手液或肥皂洗手
一旦身边出现红眼病病人， 要注意隔离，避免和病人 直接接触或直接接触病人 使用过的物品;如接触后要
及时洗手
易流行季节，最好去正规 并且消毒条件完善的游泳 池游泳
总之就是要注意用眼卫生
1、补充液体，尤其是凉 开水或其它透明的液体
2、补充因上吐下泻所流 失的电解质，如钾、钠及 葡萄糖； 3、避免制酸剂
4、先别止泻，让体内毒 素排出之后再向医生咨询
5、毋须催吐；
6、饮食要清淡，先食用 容易消化的食物，避免容 易刺激胃的食品。
我得了红眼病， 5555555555
红眼病有哪些症状？
红肿、刺痛、有异物感
目录
1
怎样预防感冒？
2 怎样预防食物中毒？
3
怎样预防红眼病
感冒有哪些症状？
打喷嚏 流鼻涕 鼻塞 头痛 咽痛
勤洗手
打预防针
多做运动
怎样预防？ 合理作息
多喝水、多 吃水果
勤添、减衣 物
合理对待感冒症状
犯困
戴口罩哭鼻子食Fra bibliotek中毒食物中毒症状
腹痛、腹泻 呕吐 胃寒 恶心
食物中毒的应急措施
疾病预防四步走
好心态 多运动
讲卫生 好习惯
希望大家都能做一个讲卫生 的好孩子！
• 冬天是美的，有很多人都很喜欢冬天。 • 因为在冬天可以看到美丽的雪，我们可以在雪地里
做很多事情。比如：堆雪人，打雪仗等等。 • 冬天给我们带来了，快乐，但是也给我们带来了烦
恼。 • 冬季，气候寒冷。人体受寒冷气温的影响，机体的
生理功能和食欲等均会发生变化。 • 冬天是发病多的季节，像一些老人，小孩，一些抵
抗力低的人，经常容易感冒，发烧等。 • 我们该如何过好冬天，如何在冬天做好保暖工作？ • 冬季如何正确防寒？
1、冬天训练完后太热，不宜马上穿上外套。 （ ×）
2、训练后马上喝冰水降温。（ ×）
3、训练后的受伤部位应尽可能缓慢地使之温 暖而恢复正常体温。 （ ）√
5．从自然生态的角度来看，生态平衡 的维护 就是要 维护其 生物物 种的多 样性， 所以维 护社会 和谐的 基础也 就是文 化的多 样性。
6．作为最深层次的认同，文化的认同 在维护 民族团 结和和 睦之中 具有最 根本的 作用， 因此就 要建设 好各民 族共同 的精神 家园， 培养中 华民族 的共同 体意识 。
4、冬天可直接用雪团按摩患部及用毛巾用力 按摩。（×）
5、对已复温的患处，用温热水浸泡。（ ×）
1、冬季训练完后在 保暖方面你是怎 么做的？
2、冬季训练完后在 保暖方面我们应 该怎么做？
3、教师总结。
•
1.法国作家雨果曾经认为，保留至今 的古代 建筑物 就好像 是由石 头堆积 出来的 历史书 。不 过这一看法只适用于欧洲，不适用于 中国古 建筑。
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9．人们借助历史上留存下来的汉代画 像石可 以对汉 代社会 ，甚至 对先秦 文化也 有所了 解，可 以直观 感受伏 羲女娲 的神话 传说和 荆轲刺 秦王的 历史故 事。
10．作为中国绘画重要画科的山水画 ，东晋 已经产 生，在 南朝和 隋唐得 到较快 发展， 五代和 宋代则 迎来了 其发展 的黄金 期，其 后山水 画又进 一步得 到发展 。
2. 木材的耐久性远逊于石材，因而以 土和木 为主要 材料的 中国古 建筑留 存至今 的并不 多，以 致某些西方学者以为现在根本没有 这种建 筑的实 物。
3. 中国古代的石建筑并不像欧洲那样 发达， 一直到 明清时 代，在 技术条 件完备 且有需 求的 情况下，石建筑在中国依然很少出现 。
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4．多样性意味着差异，我国的民族多 样性决 定了以 民族为 载体的 文化的 多样性 ，这种 文化的 多样性 也意味 着各民 族文化 的差异 。
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7.我国的传统节日是维系中国社会人 际关系 的重要 感情纽 带。在 节日里 ，人们 尽享天 伦之乐 ，亲朋 好友、 邻里乡 亲互赠 节礼， 使节日 洋溢着 浓浓的 人情味 。
8．如今，我国的传统节日已基本失却 了早先 的信仰 内核， 但许多 传统节 俗活动 仍存活 在民众 的生活 中，在 传承中 发展变 化，从 内容到 形式都 更加丰 富多样 。
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11.今天我们提倡的创新，并不是要抛 开先哲 时贤的 成果另 起炉灶 ，而是 要站在 前辈的 肩膀上 一步一 个脚印 地前进 ，并努 力超越 前人。
12．微笑像和煦的春风，微笑像温暖 的阳光 ，它蕴 涵着一 种神奇 的力量 ，可以 使人世 间所有 的烦恼 都焕然 冰释。
畏光、流泪、有水样分泌物 眼睑及结膜水肿结膜明显充血
怎样预防红眼病？
良好的卫生习惯，饭前、 便后、外出回家后要及时 洗手液或肥皂洗手
一旦身边出现红眼病病人， 要注意隔离，避免和病人 直接接触或直接接触病人 使用过的物品;如接触后要
及时洗手
易流行季节，最好去正规 并且消毒条件完善的游泳 池游泳
总之就是要注意用眼卫生
1、补充液体，尤其是凉 开水或其它透明的液体
2、补充因上吐下泻所流 失的电解质，如钾、钠及 葡萄糖； 3、避免制酸剂
4、先别止泻，让体内毒 素排出之后再向医生咨询
5、毋须催吐；
6、饮食要清淡，先食用 容易消化的食物，避免容 易刺激胃的食品。
我得了红眼病， 5555555555
红眼病有哪些症状？
红肿、刺痛、有异物感