论法国饮食文化

论法国饮食文化

摘要：法国的饮食文化是欧洲饮食文化的一个不可或缺的组成部分，法国饮食

文化体现法国人对精致生活的态度。在这个浪漫的国度里，讲究的美食背后体现了法国社会的人文气息、历史文化传统，同时法国民族独特的生存环境、历史发展轨迹等诸多因素都深刻影响着法国饮食文化的形成。

关键词：法国，饮食文化，饮食特色

温和的气候、肥沃的土地、丰富的物产，以及发达的经济，都给法国的饮食文化提供了非常有利的发展基础。欧洲人认为法国菜是世界上最高级的菜，其选材广泛、用料新鲜、装盘美观、品类繁多，渗透着很深的文化内涵。在中国有“民以食为天”的饮食观点，类似的“法国人是为了吃而生存”，这句话入木三分地刻画出法国人对饮食的讲究已经上升到了艺术的层面。法国人除了对食物讲究色香味及营养外，还特别追求进餐时的情调，法国人甚至将饮食赋予哲学的意义，将同桌共餐视为一种联络感情、广交朋友的高雅乐趣和享受。

一、菜肴文化

法国菜在欧洲负有盛名，在欧洲的一流饭店或者餐馆所雇佣的大厨大多是法国人，由此奠定了法国菜在世界上的烹饪地位。法国人对精致生活的追求态度在饮食方面体现得淋漓尽致。早在十七世纪，法兰西王公贵族因引领着当时的烹饪技术的潮流。精致的法餐主要包括三大因素：食材上等、厨艺精湛的主厨、高雅的用餐环境。在烹调时，火候占了非常重要的一环，比如牛肉通常是烹制成六至七成熟，而海鲜不可过熟。法餐对火候的讲究，“艺术”般的菜肴搭配，选料的多样，加之不同地区的多元化菜肴和细腻的烹饪，这无不使得法餐在合理性、艺术性方面都优胜于其他西餐。另外，法国菜十分注重调料，可以说调料的使用是法国菜的精髓。常用是香料有：胡椒、香叶、龙蒿、欧芹、肉豆蔻、藏红花、丁香花等等。调味汁更是多达几百种以上，不仅讲究味道的细微之别，而且要考虑到色泽的不同，可谓是“色香味俱全”，刺激着人的每个感官，完全调动了舌头的每个味蕾细胞，令人回味无穷。在调味方面，法国人比较善于用酒，对酒与菜的搭配很是讲究。通常在餐前，他们会饮用较淡的开胃酒；在食用沙拉、汤、海鲜时，他们会搭配着白葡萄酒或者玫瑰酒；当食用肉类时，他们则会饮用红酒。

二、特色美食

法餐选材特别，在这里不得不提的是“法餐三宝”——蜗牛、鹅肝、牡蛎。这三种食材在美容抗衰老方面有一定的功效，是女性最受欢迎的法菜。

（一）烤蜗

蜗牛被视为“肉中黄金”，其营养丰富，富含高蛋白、多种维生素、微量元素和人体无法合成的氨基酸，且低脂肪,还具有清热、解毒、消肿、平喘等作用，长期食用能养颜美容、延年益寿。在我国，蜗牛作为药用动物用于治病已有悠久的历史，李时珍的《本草纲目》中就有其药理运用的详细记载。在法国，食用蜗牛被视为时髦和富裕的象征，旦逢节日，家宴上的第一道冷菜就是蜗牛，由此可见蜗牛在法餐中占据着极高的地位。

（二）牡蛎

在法国最受欢迎的海鲜要数牡蛎了。牡蛎含有较高的锌、铁等微量元素和丰富的蛋白质。法国人喜欢生吃牡蛎，把牡蛎的壳打开后，还可以看到牡蛎肉在微微蠕动着，再拌着红醋、洋葱末、柠檬汁调成的汁，然后连汁带肉吸着吃，味道“甜甜咸咸的”，鲜美可口！搭配着白葡萄酒，更能使牡蛎的鲜美味道激发出来。

（三）鹅肝

与鱼子酱、松露并为“世界三大珍馐”的鹅肝是法国的传统名菜。现在最著名的鹅肝出自法国西南部和斯特拉斯堡。由于鹅肝的生产成本高，价格昂贵，所以它理所当然地成为了美食家公认的闻名世界的“高档美食”。烹饪娇贵的鹅肝对厨师的技术要求颇高，更是考验厨师对火候的掌握。虽说鹅肝美味，但却不宜多吃，因为鹅肝含有较高的脂肪，所以对于想保持身材的人还是少吃为妙。

三、点菜程序

法国人的晚餐时间大多是在晚上八点左右，一顿饭吃三四个小时。吃法餐的点菜程序通常如下：

第一步：开胃酒。在吃饭之前，法国人都习惯喝点较淡的酒开胃，尤其是聚会或是宴会时。开胃酒并非单指酒类，一般是葡萄酒、香槟、鸡尾酒、果汁、苏打水等味道较淡的饮品，这样有助于促进食欲，另外还会搭配着一些开胃小菜，比如坚果类的和一些乳酪等。

第二步：前菜。一般是冷菜，如:烤蜗牛、沙拉、冷盘、面包、海鲜、蔬菜汤或肉汤，分量都比较少。汤太烫的话，是不能用嘴去吹的，要等凉了再喝。

第三步：主菜。主菜至少会包括两个热菜，一荤一素。常见的荤菜就是海鲜及各种“肉排”，猪排、牛排等。吃主菜时，忌吃得太快，这样不仅不易消化，还有失礼仪。而且与他人一起进餐时，还要保持和别人一样的进餐速度。

第四步：甜点。甜点主要是各种口味的冰淇淋、蛋糕，还有各式的奶酪等。甜品是可吃可不吃的一道菜。

最后：咖啡。法国人通常在饭后，会喝上一杯咖啡。

四、餐桌礼仪

餐桌礼仪同样作为法国饮食文化的重要组成部分。一般用餐的餐桌是长条型的，餐具式样多样。

1、注意仪态，要衣着整洁，坐姿端正，背挺直，脖子伸长。最重要的是手一定要保持干

净，指甲剪整齐。进餐时身体略微前倾，两臂紧贴身体，以免撞到邻座。

2、喝汤时，要从勺子的侧面喝汤，且不能发出声音。在吃面包时，应该“吃一口掰一口”，

如果从整片面包上咬一口是非常不礼貌的表现。

3、餐具的使用顺序是先从外向里使用,刀和勺在右侧;叉和餐巾在左侧;玻璃杯在右侧;碟

子在左侧。如果中间想休息，又不想拿走盘子，就应该将刀叉放在碟边表示暂停。就餐结束，刀叉交叉放在盘子里。

4、在待人接物方面，用餐时，若你需要离你比较过的调料或食物，你不必站起来，可以

要求别人帮忙。

5、在倒酒时，要距离杯口五毫米。斟酒时尽量不要超过杯子的四分之三。

五、结论

法国美食和法国人对精致生活的要求及高雅的品味有着直接的联系。法国饮食文化的传承至今，得益于法国人的对饮食的高度热忱，为此在2010年，法国还为他们的法式烹饪成功申请了世界非物质文化遗产。不管社会的发展程度如何，法国人都未曾丢失本国的古典而传统的饮食艺术。这是我们中国值得学习和借鉴的地方。飘香的世界里需要多国文化的求同存异，相互借鉴，这样才能会在发展的同时，丰富人们的味蕾。