智慧做人的36张底牌_第二十四张底牌 气定若闲——不要让情绪误了一生

控制情绪并不是一件非常容易的事情，因为我们每个人心中永远存在着理智与感情的斗争。自我控制、自我约束也就是要求我们按理智判断行事，克服追求一时满足的本能愿望。一个真正具有自我约束力的人，无论是在什么情况下都能够做到这一点。

慌乱只会自乱阵脚

人生充满了风雨坎坷，我们面临着诸多人生难题，只有遇事冷静，不慌不乱，从容地迎接命运的挑战，才能把事情的节奏牢牢控制在自己的手里。我们来看下面这个真实的故事。

一个年仅18岁的年轻人由于家庭贫困辍学，来到工地挖隧道，不料第一次走进隧道就遇到岩石塌方。

厄运突然降临时，他差点控制不住自己。后来，他镇静了一下，决定试着控制局面，他努力使自己的声音变得很沉稳：“我是新：彩的工程师，你们想活命吗？想活命就听我的！”黑暗中的人们渐渐安静了下来。

之后，他向被困的四个人发号施令：一、大家必须听他指挥。二、外面肯定在组织救援，但需要时间。三、睡觉休息，因为大家不可能搬动那些千斤重的大石要保存体力。四、隧道里到处都是水，有水就能活十几天。不过他还是隐瞒了两件事情：一是他进隧道时带了两个馒头，现在已成了无价之宝；二是他有一个电子表，可以掌握时间。

三天过去了，隧道里还是没有一丝光亮，他把其中一个馒头分成四份给大家吃。第五天，终于听见隧道隐约传来钻机风镐的轰鸣。他赶紧把最后一个馒头分给大家，然后命令四个人拿起工具拼尽全力往巨石上敲击。

最终，几个劫后余生的人躺在病床上怎么也不会相信，那个沉稳威严的“工程师”竟然是一个18岁的年轻人。当记者采访他时，年轻人说道：“在紧要关头，只有冷静才能救得了你。”

可见，遇事镇定是一种良好的心理品性，是一种大家风范，我们还可以从谢安身上了解这一点。

在淝水之战决战的时候，谢安没有坐卧不宁，而是若无其事地与人下棋。其间，他的侄子谢玄传来捷报，谢安看完信，默然无语，缓步走回座位继续与人下棋。直到有人问他战局如何，他才平静地答道：“小孩子们打了胜仗。”脸上的表情和平常一样。

这就是一代名相令人叹服的风范。一个人遇事能够做到不慌不乱、从容不迫，这不单单是一种勇气，也是一种技巧，更是一种气质。与谢安一样，古今中外的许多名士，都具有从容不迫、指挥若定的气度和雅量，这使得他们得以屡屡化险为夷、保全自身。

东晋书法家王羲之年轻时很受大将军王敦的喜爱，王敦常安排他在自己的营帐睡觉。一天，大将军起床后，王羲之还睡着没有起来。不久，钱凤来到营帐与王敦商谈军机大事，由于忘了王羲之也在营帐中，就谈到了叛变谋反的计划。王羲之醒来后，听到了他们的言论，知道如果此刻露面，一定会被杀死，于是忙用口水打湿枕头和被褥，装作睡得很熟的样子。等到帐中的人商议了一多半的时候，才突然想起王羲之还在内账没有起床，吓得面面相觑，认为必须把王羲之除掉。可是，等他们来到内帐，却看到王羲之还睡在床上，口水流得到处都是，

于是都觉得他一定睡得很熟，什么也没有听到，便没有杀他。王羲之因此而保全了陆命。后来，这件事传了出去，人们纷纷称赞王羲之有才智。

常言道：心慌事乱。就是说遇到事情心里慌张只会使事情更乱、局面失控。做人，就要稳住内心的情绪，克制自己的神情，才能稳住大局、事事顺利。

心急吃不了热豆腐

俗话说：“心急吃不了热豆腐。”就是说一个人在任何情况下都不可过于心急，要做到沉得住气，有宽阔的胸怀和忍耐的毅力，一步一步向前迈进，才能成就大事。下面这位老人就是最好的例证。

曾经有一位63岁的老人从纽约市步行到了佛罗里达州的迈阿密市。经过长途跋涉，克服了重重困难，她到达了迈阿密市。在那里有位记者采访了她。记者想知道，在路途中曾经遇到什么艰难？她是如何鼓起勇气，徒步旅行的？

“走一步路是不需要勇气的，”老人答道，“我所做的就是这样。我先走了一步，接着再走一步，然后再一步，我就到了这里。”

是的，只要迈出了第一步，然后再一步步地走下去，就会逐渐靠近自己的目的地。如果知道自己的具体目的地，而且向它迈出了第一步，那么便走上了成功之路。无论有多少困难，我们要做的，只是将问题理清，“一次一个”予以解决，从而一波又一波、一日复一日地渡过难关。这种方法绝非新创，许多人处于艰苦环境时，都是依此方式渡过窘境的。因此，我们应该端正自己的心态，使自己在重重压力之下，仍能保持清晰的思考，就像越王勾践那样。

勾践做越王的时候，吴王阖闾来攻，勾践打败了阖间，吴王夫差继位。为了替父报仇，夫差经过两年的准备，以伍子胥为大将，伯喜为副将，倾国内全部精兵，打败了越国，勾践走投无路，提出议和。

最终，议和的条件是，勾践和他的妻子到吴国来做奴仆，随行的还有大夫范蠡。吴王夫差让勾践夫妇到自己的父亲吴王阖闾的坟旁，为自己养马。那是一座破烂的石屋，冬天如冰窟，夏天似蒸笼，勾践夫妇和大夫范蠡_直在这里生活了3年。除了每天一身土，两手粪以外，夫差出门坐车时，勾践还得在前面为他拉马。每当从人群中走过的时候，就会有人叽叽喳喳地讥笑：“看，那个牵马的就是越国国王！”

勾践由一国之君变成奴仆，而他最人的一点就是尝吴王的粪便。吴王病了，勾践为表忠心，在伯的引导下，去探视吴王，正赶上吴王大便，待吴王出恭后，勾践尝了尝吴王的粪便后，便恭喜吴王，说他的病不久将会痊愈。这件事在吴王放留勾践的态度上起了决定性作用。或许是勾践真的懂得医道，察言观色能看出吴王的病快好了；或许是勾践有意恭维吴王；或许是吴王垂青勾践，总之，吴王的病真的好了，勾践此时已彻底取得了吴王的信任，吴王见勾践真的顺从自己就把他放了。

勾践在这件事上所表现出来的心态的确是一般人所无法做到的，这些行为的确让人自叹不如。

现实生活中，大部分人的性情是比较急躁的，他们急功近利、急于求成，在遇到突发事件时

心浮气躁，以至于使事情越来越糟，使自己损失惨重。因此，做人要想成就大事，就要学会忍耐、学会稳重，凡事都要先沉住气，再相机而动。

提高自我控制能力

每个人都在努力使自己生活过得更有意义，并且向着未来的目标奋进。但是，我们的感情往往倾向于获得暂时的满足，以至于总是反复屈从于一种诱惑而从事一种事情，这种错误的后果能影响一个人的成败。因此，要善于做好自我约束和自我控制，绝不应该采取“今天愉快而不顾明天”的态度。

要做到自我约束，必须抑制感情冲动。感情冲动地行事，无异于是一种失去控制的危险。总是凭感情冲动行事，而不是理智与知识，这是极其可怕的。在拿破仑·希尔事业生涯的初期，他发现缺乏自制对生活造成了极大破坏，这个发现让拿破仑·希尔获得了最重要的一次教训。

拿破仑·希尔曾经与办公大楼的管理员发生了误会，这场误会导致了他们两人互相憎恨，甚至演变成激烈的敌对状态。这位管理员为了显示他对拿破仑·希尔的不悦，当他知道整栋大楼里只有拿破仑·希尔一个人时，就马上把大楼的电灯全部关掉。这种情况一连发生了几次，终于，忍无可忍的拿破仑·希尔决定进行“反击”。

有一天，拿破仑·希尔到书房里准备演讲稿，当他刚在书桌前坐好时，电灯熄灭了c他马上跳起来，奔向大楼地下室，发现那位管理员正忙着把煤炭一铲一铲地送进锅炉内。同时一面吹着口哨，似乎什么事情都没有发生。拿破仑·希尔马上对他进行了长达五分钟的破口大骂。最后，拿破仑·希尔实在想不出什么骂的词句了，只好放慢了速度。这时候，管理员站直身体，转过头来，脸上露出开朗的笑容，并用一种充满镇静与自制的柔和声调说道：“呀，你今天晚上有点儿激动，不是吗？”

这句话就如一把锐利的短剑，一下刺进拿破仑·希尔的身体。他转过身子，以最快的速度回到办公室，当他把这件事反省了_一遍之后，拿破仑·希尔明白，自己不仅被打败了，更可怕的是，自己是主动的，而且是不对的一方，这一切只会更增加他的羞辱。

拿破仑·希尔知道，只有自己向那位管理员道歉，事情才能解决。最后，他费了很久的时间才下定决心，决定到地下室去，忍受必须忍受的羞辱。

这一次，管理员用平静、温和的声调问道：“你这一次想要干什么？”

拿破仑·希尔说：“我是回来替我的行为道歉的——倘若你愿意接受的话。”

管理员脸上又露出那种微笑，他说：“凭着上帝的爱心，你不用向我道歉。除了这四堵墙壁，以及你和我之外，再没有其他人听见你刚才所说的话。我不会把它说出去的，我知道你也不会说出去的，所以，我们干脆就把此事忘了吧。”

这段话对拿破仑·希尔所造成的触动更甚于他第一次所说的话，他不但愿意原谅拿破仑·希尔，更表示愿意协助拿破仑·希尔隐瞒此事，不使它宣扬出去，以免对拿破仑·希尔造成伤害。