七下第二单元复习课件

七、体味美好情感
1．美好情感作用： 生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对 生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进 我们的精神发展。 2．获得或体味到美好的情感的途径和方法： (1)途径：(1)情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动 中自然引发的，不能强迫。(2)我们可以通过阅读、与人交往、 参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。(3)学会承受一 些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我 们从中获得美好的情感体验，不断成长。 (2)方法：(1)完成一项自己喜欢的活动。(2)帮助他人。(3)走 进博物馆或大自然。(4)欣赏艺术作品。
A 2.下列属于中学生的情绪特点的是（ ）
A.情绪丰富而强烈 B.情绪起伏变化较小
C.情绪经常低落
D.情绪经常比较高涨
3.小王说：“一想到马上要考试，就总是害怕卷 子上的题不会做，怕考不好而受到家长或老师的 责备，结果导致整个考试晕乎乎的，原本会做的 题都做错了。”小李说：“每次考试我都认真准
C 备，所以轻松上阵，考出了好成绩。”小王和小
人教版七下道德与法治第二单元
单元复习
知识梳理
第四课
揭开 情绪
的 面纱
第五课
品出 情感的ຫໍສະໝຸດ 韵味重点知识一、情绪面面观
1．情绪的种类： 基本情绪：喜、怒、哀、惧等 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等 2．影响情绪的因素 我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的 生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛 围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们 的情绪也经常发生变化。
五、丰富的情感
1.情感与情绪的联系与区别
联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐 渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着 时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情 感。
情绪
区 别
情感
短暂 不稳定 随情境改变而变化 和一种表现
在生活中强化 逐渐积累 相对稳定 是一种体验
2. 情感的类型
情绪的方法A是( )
Ａ合理宣泄 B改变认知评价 C 转移注意力 D 放松训练
11、有的人盛怒时会选择到操场上跑几圈，
当他累得满头大汗，气喘吁吁时，就会感到
精疲力竭，此时，他的气恼心情就会基本平
静下来，郁积的怒气也会消失一大半，这种
调节情绪的方法是（ ）
Ａ改变认知评价
Ｃ
Ｂ转移注意
Ｃ合理宣泄
Ｄ放松训练
12、合理宣泄情绪是指情绪的宣泄要在道德和 法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能 损害他人和集体的利益，下列属于合理宣泄方 式的（ ） 1、通过无节制的上网聊天进行学习， 2、在空旷的原野上，放声大哭， 3、向父母或老师诉说自己的委屈， 4、摔打物品，拿物品出气
A24 B12 C 23 D13
3.负面情感的意义/作用： （1）生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好 ，但对于我们的成长也有意义。体验负面感受未必 是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的 生命变得更加饱满丰盈。 （2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转 变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情 感体验，不断成长。
于他合理宣泄情绪的是（ ）
A旷课去网吧打游戏
讲理，她总是认为，人人都有自尊心，售
票员不能得理不让人，让乘客下台阶，服
务就上台阶，他采取的调节方法是（ ）
A心里换位
A
B自我暗示
C合理宣泄
D转移注意
19、中学生小李接连几天遇到都是不顺心的
事儿：上学路上遇到堵车，上学迟到受到老
师批评，耽误了值日遭到同学埋怨，为此，
他感到委屈，懊恼，生气，下列做法中有助
15、小刚在学校被同学冤枉后，心里很郁 闷，回到家里，他拿起口琴吹了几首自己 喜欢的歌曲，感觉心情好多了，小刚这种 调节情绪的方法是（ ）
A改变认知评价 C
B合理宣泄 C转移注意 D放松训练
16、下列选项中能够体现合理宣泄这一调节
D 情绪方法的是（ ）
A情绪激动时听一段自己喜欢的音乐 B心情不好时找人吵架 C努力学习，克服因知识缺乏而产生的焦虑 心理
班，这种调节情绪的方法是（Ｃ）
A认知调节B理智控制，C合理宣泄 Ｄ放松训练
9、星星明天要代表学校参加演讲比赛她在家紧 张的站也不是，坐也不是。看完一段戏剧小品后 他渐渐平静下来了。星星这种调节情绪的方法是
（ D）
A合理宣泄 B自我安慰 C改变环境 D转移注意
10、魏伟在校运会在校运会上意外丢失跳高 的金牌，一连几天闷闷不乐，周日他与好朋 友一起踢足球，心情逐渐好起来，这种调节
于是约上好朋友花花到操场上打球，运动完之后
，她的心情好多了，兰兰运用的调控情绪的方法
是（ ）
A理智控制法
Ｃ
B 认知调节法
Ｃ合理宣泄法，
Ｄ理性升华法
8、在日本有些企业下班时，会在门口放置厂长 或经理的橡皮模型，当部下受到训斥或不公正待 遇时，尽管任意拳打脚踢“厂长”“经理”也不 必担心上司知道后秋后算账，痛打一顿之后，部 下的怨气会烟消云散，第二天照样精神抖擞的上
四、情绪的调节
1.对负面情绪的正确认识： 适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件,但 持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身 心健康。 2.合理调节情绪的作用： 学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观 体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于 我们更好地适应环境。
3．调节情绪的方法: 在生活中,每个人都有调节情绪的方法,归纳起 来,常用的方法主要包括改变认知评价、转移注 意、合理宣泄和放松训练等。
13、NBA快船新老板前微软总裁斯蒂夫鲍尔 默为了缓解自己的非典型忧郁情绪，用两周 时间看完100集电视剧，鲍尔默采取的排解
A 情绪的方法是（ ）
A转移注意法 B合理宣泄法 C心理换位法 D自我暗示法
14、以下各种调节情绪的方式中，不属于转移
注意的是（ B）
A改变注意焦点，分散注意力 B自我解嘲自我安慰 C做自己平时感兴趣的事 D为避免触景生情，改变环境
①小刚：可以阅读一本好书，从中感受到榜样的力 量 ②小强：周末和好朋友一起打麻将，打发闲暇 时间 ③小丽：利用课余时间，帮助同学补课，体 验到自己的价值 ④小强：周末，和同学一起参加保护环境的公益活 动
A.①②③④ B.②③④ C.①②④ D.①③④
全品62页第八题1、“路怒族”的司机表现出 的情绪有何特点？ 答：怒的情绪，这是一种消极的情绪状态。 2、生活中不仅有正面的情绪，还有负面的情绪 ，如何避免负面情绪的影响？
10题1、青春的情绪具有哪些特点？ 答：情绪反应强烈，情绪波动与固执，情绪的 细腻性，情绪的闭锁性，情绪的表现性。 2、紧张，苦闷，烦躁等不良情绪对我们有哪些 影响？
答：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发 事件，但持续处于负面情绪状态，则可能危害 我们的身心健康。
3、合理的运用调节情绪的方法有什么意义？ 1、合理的运用调节情绪的方法有助于我们更好 地适应环境，2，有助于我们更好地调节情绪， 成为情绪的主人，3，可以帮助同学家人改善情 绪，使他们保持积极乐观的心境。
11题（2）媒体为什么要广泛宣传与报道类似的 先进事迹？ 答1、为了在全社会树立学习的榜样，传正能量 2、有助于开展道德教育，榜样的力量是巨大的 ，用生动的事迹来教育人、影响人，弘扬正确的 价值取向，增强道德教育的感染力。 （3）我们中学生为什么也要积极主动地去感受 高尚的道德事例？
答：因为这样我们可以体验美好的情感，可以从 榜样的身上学习优秀的品质，自己也想成为一个 道德水平高尚的人。
D在日记中宣泄自己的不良情绪
17、下列是小明和小红的对话，小明说，
虽然我成绩平时很好，但总担心考不进理
想的学校，小红说，你应该放松点，考试
前试着做一些自己喜欢的事儿，小红所说
的调节情绪的方法是（ ）
A合理发泄法
D
B理智控制法
C注意转移法
D调整心态法
18、北京市21路公共汽车售票员李素丽总
是想乘客所想，急乘客所急，有时乘客不
2.传递情感正能量的意义： 我们在生活中不断创造美好的情感体验， 在传递情感过程中不断获得新的感受，使我们 的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积 极情感多一份美好。
习题演练
1.中医认为“七情过度则伤人”，这句话告诉我
B 们（ ）
A.面对生活中的苦与乐，该哭就哭，该笑就笑 B.要善于将情绪控制在一定的程度和范围内 C.人不应该有多种情绪 D.人难免有喜怒哀乐
（4）请你列举几类高尚的道德情感说说中学生 应该如何学习这些道德楷模，践行道德？
答：高尚的情感有：热爱祖国的情感，爱护集体 的情感，承担责任的情感，匡扶正义的情感
我们应该向这些道德楷模学习，明是非，知荣辱 ，从我做起，从我做起，从身边的小事做起，真 当遵守道德的好公民。
7、期末考试成绩揭晓前夕，兰兰感到心烦气躁，
李的情况说明（ ） ①不同的情绪对人的能力的发挥产生不同影响 ②不同的情景下会产生不同的情绪 ③情绪犹如双刃剑，对人既有积极作用也有消极 作用 ④考试是我们情绪发生变化的唯一原因
A.①② B.③④ C.①③ D.②④
4.下列与“谁言寸草心，报得三春晖”表
D 达相同情感的诗句是（ ）
A.海内存知己，天涯若比邻 B.春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干 C.野火烧不尽，春风吹又生 D.母亲，人间第一亲；母爱，人间第一情
2、我们应该如何面对青春期的情绪？ （1）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的 生活更加绚烂多彩。 （2）积极面对负面情绪。
三、情绪的表达
1.正确理解情绪的表达： ①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言 的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达 的情绪,也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自 己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 ②在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受 它们,并学会以恰当的方式表达出来。
八、传递情感正能量
1.传递情感正能量的途径： (1)用自己的热情和行动来影响环境。 (2)我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他 人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生 命的正能量。 （3）学会关心 ①没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。 ②适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。 ③关注对方的态度和反应。 ④确认对方是否接受自己的关心。 ⑤如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的 方式来表达。
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基础性情感， 如安全感； 高级情感， 如道德感。
正面的体验， 如爱的情感； 负面的体验， 如恐惧感。
两方面混杂 的体验，如 敬畏感。
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六、情感的作用
1、情感的作用有哪些？ (1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。 (2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影 响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。 (3)情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深 刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 (4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展， 这正是我们生命成长的体现。
答：认识负面情绪的危害，掌握调控情绪的方 法，学会调节情绪。调节情绪的方法有：改变 认知评价，转移注意，合理宣泄和放松训练等
九1中国好人榜的发布，使我们感受到哪些美好的 情感？
感受到中国好人的伟大，对他们充满了尊敬和感 恩的情感 2、现实生活中，我们通过哪些方式可以获得美好 的情感？我们可以通过阅读与人交往，参与有意 义的社会活动等方式来获得美好的情感 3、中国好人的事迹启示我们应该怎样传递美好的 情感？传递生命的正能量，我可以用自己的热情 和行动来影响环境，在与他人的情感交流中传递 美好的情感，传递生命的正能量，如：在与他人 交往中做到讲文明，讲礼貌，尊重、关爱和宽容 。
5.对待自己，我们有自尊感；取得成绩， 我们有荣誉感、自豪感；犯了错误，我们
C 有羞愧感。这些情感体验是（ ）
A.青少年特有的 B.一种消极的情感 C.促进我们积极向上的动力 D.负面情绪的表现
6.美好的情感表达着我们的愿望，促进我们的精神 发展。我们要在生活中创造正面的情感体验，传递
D 美好情感。下列同学的观点正确的是（ ）
3．情绪的作用 ①各种各样的情绪丰富了我们的生活。 ②情绪的作用非常神奇,影响着我们的观 念和行动。它可能激励我们克服困难、努 力向上,也可能让我们因为某个小小的挫 折而止步不前。
二、情绪的青春色调
1、青春期的情绪特点有哪些？ 情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、 情绪的闭锁性、情绪的表现性等。