黑椒牛排广告宣传

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目录
01 菜品介绍
0 2 原料&做法
03 营养价值 0√4 小知识
牛排熟度
小知识
近生牛排（Blue)：正反两面在高温铁板上各加热30~60秒，目的是锁住牛 排内湿润度，使外部肉质和内部生肉口产生口感差，外层便于挂汁，内层 生肉保持原始肉味，再者视觉效果不会像吃生肉那么难接受 一分熟牛排（rare）：牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度，同时 有生熟部分。 三分熟牛排（medium rare）：大部分肉接受热量渗透传至中心，但还未 产生大变化，切开后 上下两侧熟肉棕色，向中心处转为粉色再然后中心为 鲜肉色，伴随刀切有血渗出。（新鲜牛肉和较厚牛排这种层次才会明显， 对冷冻牛肉和薄肉排很难达到这种效果） 五分熟牛排（medium）：牛排内部为区域粉红可见且夹杂着熟肉的浅灰 和综褐色，整个牛排温度口感均衡。 七分熟牛排（medium well）：牛排内部主要为浅灰综褐色，夹杂着少量 粉红色，质感偏厚重，有咀嚼感。 全熟牛排（well done）：牛排通体为熟肉褐色，牛肉整体已经烹熟，口感 厚重。
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15、一个人炫耀什么，说明他内心缺 少什么 。。202 0年10 月下午7 时37分 20.10.1 719:37 October 17, 2020
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16、业余生活要有意义，不要越轨。2 020年1 0月17 日星期 六7时37 分16秒 19:37:1 617 October 2020
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17、一个人即使已登上顶峰，也仍要 自强不 息。下 午7时37 分16秒 下午7 时37分1 9:37:16 20.10.1 7
delicious
黑椒牛排
contents
目录
0√1 菜品介绍
0 2 原料&做法
03 营养价值 04 小知识
菜品介绍
欧洲中世纪时，猪肉及羊肉是平民百 姓的食用肉，牛肉则是王公贵族们的 高级肉品，尊贵的牛肉被他们搭配上 了当时也是享有尊贵身份的胡椒及香 辛料一起烹调，并在特殊场合中供应， 以彰显主人的尊贵身份。
营养价值
01 牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人 体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后， 病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适 宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；
02 牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风， 止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋 骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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01 菜品介绍
0√2 原料&做法
03 营养价值 04 小知识
用料
主料：牛肉 辅料：土豆 洋葱 胡萝卜 调料：橄榄油 黄油 粗盐 黑胡椒
原料&做法
原料&做法
烤土豆
做法
洋葱 胡萝卜 煎熟
6成热煎锅
橄榄油 粗盐 5min
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01 菜品介绍
0 2 原料&做法
0√3 营养价值 04 小知识
thanks
谢谢
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9、 人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定 。20.10. 1720.10 .17Sat urday, October 17, 2020
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10、低头要有勇气，抬头要有低气。1 9:37:16 19:37:1 619:37 10/17/2 020 7:37:16 PM
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11、人总是珍惜为得到。20.10.1719:3 7:1619: 37Oct-2 017-Oct -20
谢谢大家
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12、人乱于心，不宽余请。19:37:1619 :37:161 9:37Sa turday, October 17, 2020
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13、生气是拿别人做错的事来惩罚自 己。20. 10.1720 .10.171 9:37:16 19:37:1 6October 17, 2020
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14、抱最大的希望，作最大的努力。2 020年1 0月17 日星期 六下午7 时37分 16秒19 :37:162 0.10.17