有效咳嗽的技巧

有效咳嗽的技巧

病人尽可能采取坐位你，先进行深而慢的腹式呼吸5~6次，然后深呼吸至膈肌完全下降，屏气3~5秒，继而缩唇，缓慢的经口将肺内气体呼出，再深吸一口气屏气3~5秒，身体前倾，从胸腔进行2~3次短促而有力的咳嗽，咳嗽的同时收缩腹肌，或用手按压上腹部，帮助痰液咳出，也可让病人取俯卧屈膝位，借助膈肌、腹肌收缩，增加腹压，咳出痰液。

有效叩背排痰方法探讨

1..选择体位：根据患者病情及耐受情况选择合适的体位。如肺尖部炎症采取坐位，肺底和肺叶中段炎症采取侧卧位，去枕侧卧位，头低l0°～l5°，一般情况好者，可采取膝胸卧位，以病人耐受为宜。根据体位引流原理，痰液栓子脱落后，比较容易进人大气道后顺利咳出。

2.方法：护士两手手指并拢，手背隆起手指关节微屈，使掌侧呈杯状，指腹与大小鱼际着落，利用腕关节用力，从肺底由下至上，由外侧至内侧，有节律地叩击患者背部，持续5～10 min。每分钟大概120~180次。力量应适中，以病人不感到疼痛为宜。避开肩胛骨、脊柱，最好在雾化吸入后进行。然后让患者进行有效咳嗽，咳嗽前嘱其深吸气后用力将痰液咳出。叩背同时要观察患者的反应，如果病人能耐受，可以适当增加叩背时间。叩背在雾化吸人后进行，对其排痰效果更好。雾化吸人将药液变成细微气雾，随着患者吸气而进入呼吸道，可以湿化呼吸道，稀释痰液，降低黏稠度，以利于排痰。叩击时间以5～10min为宜，应安排在餐后2 h至餐前30 min完成。