最新心理动力学基本概念

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心理动力学基本概念 psychodynamic perspective

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心理动力学的历史根源源于十九世纪末弗洛伊德的精神分析理论。

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弗洛伊德认为人类行为是由无意识和本能所决定的，这样的因素贯穿于心理6

社会发展的不同阶段。人类本能包括生的本能和死的本能。所有这些构成了人7

类行为的决定因素。在这里，人的精神健康是可以被了解的，人的行为经常会8

被无意识的因素控制，童年的成长经验对成年人的性格有深远的影响。

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本我：生物成分，人格的原始系统，基于本能，由无意识所决定，遵循快乐11

原则。

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本我遵循“快乐原则”，它完全不懂什么是价值，什么是善恶和什么是道德，13

只知道为了满足自己的需要不惜付出一切代价。

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自我：心理成分，负责与现实世界协调，是本我和外界环境的调节者，它奉行15

现实原则，它既要满足本我的需要，又要制止违反社会规范、道德准则和法律的16

行为。

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超我：遵循道德原则，象征的是理想，是一种内化。它包括两个层面：

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一是良心，即界定什么是不应该做的

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二是自我的理想，即规定什么事应该做的。

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对社会典范的效仿，是接受文化传统、价值观念、社会理想的影响而逐渐形成21

的。

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如果三者之间的关系出现障碍，人格就会失调。本我，自我，超我构成了

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人的完整的人格。人的一切心理活动都可以从他们之间的联系中得到合理的解24

释，自我是永久存在的，而超我和本我又几乎是永久对立的，为了协调本我和超25

我之间的矛盾，自我需要进行调节。若个人承受的来自本我、超我和外界压力过26

大而产生焦虑时，自我就会帮助启动防御机制。

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精神分析的主要目标是加强自我的功能，使自我独立于超我的严格考虑，增29

强它处理本我所压抑或隐藏的问题。

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弗洛伊德认为，人格结构不是一种静态的能量系统，而是一种动态的能量系统，32

它一旦形成，便处于不断的运动、变化与发展之中。人格的形成和发展的根本动33

力来自心理能量，心理能量来自本能，即人的欲望与冲动。本我是心理能量的储34

藏库。它通过反射活动和愿望满足来释放能量。在本我释放能量的过程中会遇到35

自我和超我的阻力，如果本能冲破阻力，自我的理性活动过程便遭受破坏，如果36

冲破受挫，本我的能量就转化为自我和超我活动的原动力。

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弗洛伊德认为，无论是个体的成长发育，还是整个人类认识的发展，都是自我39

逐渐征服本我、打破本我“自恋”状态的过程。正是由于自我对心理能量的充分40

而有效的约束和控制，形成新的对象性发泄作用，使人们能够将满足本能之外的41

能量用来发展人的心理过程，使能量从本我的非理性心理过程转化为理性心理过42

程。超我的自我理想和良心具有奖励和奖励机制，它把能量投入到对理想的能量43

发泄作用上。概括地说，心理能量通过求同机制由本我进入自我、再进入超我，44

心理能量同样遵循能量守恒与转换定律，它在人格中的不同分布状态决定着一个45

人行为活动的本质。

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弗洛伊德认为，人的心理包括意识、前意识和潜意识三个部分。前意识和潜48

意识又可合称为无意识。

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意识（conscious），就是和直接感知有关的心理部分，即人在任何时候都可51

以觉察到的想法和感受，属于人的心理结构的表层，感知外界现实环境和刺激。

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前意识（preconscious），经由思考而可以觉察到的部分，是无意识中随时53

可以成为意识的部分。

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潜意识（unconscious），弗洛伊德所谈的潜意识，是一种与理性相对立存在55

的本能，是人类固有的一种动力，他认为，人类有一种本能，也就是追求满足56

的、享受的、幸福的生活潜意识。代表着人类更深层、更隐秘、更原始、更根本57

的心理能量。“潜意识”是人类一切行为的内驱力，它包括人的原始冲动和各种58

本能（主要是性本能）以及同本能有关的各种欲望。这种潜意识虽然看不见摸不59

着，却一直在不知不觉中控制着人类的言语行动。弗洛伊德把无意识，尤其是60

潜意识作为精神分析学的主要研究对象，认为潜意识是人的心理和行为的最终61

动力所在。

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个人发展五阶段

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口腔期

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肛门期

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性蕾期

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潜伏期

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生殖器期

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其中每个阶段的发展都有赖于前一阶段心理冲突的解决，在任一阶段，本71

我﹑自我﹑超我之间的冲突在得不到解决的情况下就会出现焦虑﹑压抑及压72

力，都会影响本阶段人格的发展和后续各个阶段的发展。

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自我的功能（ego）

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对于外界环境的认知从而指导正确的方向

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身份认同：合理的生理和心理上对自我的认识。

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控制冲动：分辨内心的第一驱动力和第二驱动力，根据社会规范来控制行为。

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处理人际关系：根据个人目标合理地处理关系。

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对自我功能的评估可以了解自我的优势何在，这是促使个人与他人或环境进行80

互动的重要构成部分。

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移情（transference）

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是指求助者把对父母或对过去生活中某个重要人物的情感、态度和属性转移到83

了咨询师身上，并相应地对咨询师做出反应的过程。发生移情时，咨询师成了求84

助者某种情绪体验的替代对象。

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移情通常有两种不同的类型：

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（1）负移情

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求助者把咨询师视为过去经历中某个给他带来挫折、不快、痛苦或压抑情88

绪的对象，在咨询情境中，原有的情绪转移到了咨询师身上，从而在行动上表现89

出不满、拒绝、敌对、被动、抵抗、不配合等。